懷孕7個(gè)多月的黃女士突然開始餓自己,把每天的飲食減掉一半
一
王少華指出,從胎兒孕育出來的那天開始
二
患有妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽也會(huì)出現(xiàn)像糖尿病人那樣的“三多”癥狀,吃的多
高齡孕婦:30歲以上的高齡孕婦,糖代謝能力變差
,孕期血糖升高的可能性更大,建議在合適的年齡生育肥胖孕婦:不管是懷孕前就胖的孕婦還是孕期過度補(bǔ)出來的胖紙
有家族史的孕婦:直系親屬中特別是父母
多囊卵巢綜合征孕婦:這一疾病的患者內(nèi)分泌代謝紊亂
有妊娠期糖尿病病史的孕婦:研究發(fā)現(xiàn),有妊娠期糖尿病史的女性再次妊娠再患這一疾病的可能性為30%-50%
,最好于再次懷孕前做相關(guān)檢查。三
、有沒有妊娠期糖尿病,看看這三個(gè)指標(biāo)有些孕媽平時(shí)血糖挺正常的
,懷孕之后就突然變高了。王少華主任醫(yī)師指出,懷孕后母體發(fā)生一系列生理變化,其中糖代謝的變化較為突出,而且胎盤分泌的多種激素對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗作用,導(dǎo)致糖代謝發(fā)生紊亂,血糖升高,超過一定的指標(biāo)就是妊娠期糖尿病了。最新的《妊娠合并糖尿病診治指南》給出了妊娠期糖尿病明確的診斷標(biāo)準(zhǔn),即空腹血糖≥5.1mmol/L、口服葡萄糖后1小時(shí)血糖≥10.0 mmol/L、服糖后2小時(shí)血糖≥8.5 mmol/L,只要滿足這3項(xiàng)指標(biāo)中的任意一個(gè)就可診斷為妊娠期糖尿病。具體診斷時(shí),內(nèi)分泌專科醫(yī)生會(huì)通過葡萄糖耐量試驗(yàn)來測(cè)定這三項(xiàng)指標(biāo)。特別指出的是,有的孕婦雖然孕期血糖超標(biāo)
四
、最好在懷孕24-28周檢查隨著孕周的增加,孕媽們的代謝負(fù)擔(dān)越來越重
,一般到24周以后糖代謝會(huì)紊亂,這時(shí)候是做葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn),診斷妊娠期糖尿病的最佳時(shí)期。在懷孕24周之前,血糖代謝問題還不太明顯,檢查時(shí)不能明確診斷,反而會(huì)讓孕媽們掉以輕心。28周之后再去體檢又太晚了,沒有及時(shí)調(diào)整血糖水平會(huì)給自己和寶寶造成一定傷害。五
王少華說,妊娠期糖尿病一般通過飲食調(diào)控和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就能控制好血糖
饑餓法:開篇提到的黃女士用的就是“饑餓法”
不治療:擔(dān)心胎兒營養(yǎng)不良
,害怕胰島素對(duì)胎兒有副作用,用了胰島素會(huì)“上癮”……孕媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)血糖高了就要及時(shí)調(diào)控飲食,胰島素對(duì)胎兒沒有影響也不會(huì)上癮,必須要用的時(shí)候還是要聽醫(yī)生的話,以免增加并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)生完孩子就好了:有些孕婦認(rèn)為妊娠糖尿病是懷孕導(dǎo)致的,等生完孩子就好了
六
對(duì)于懷孕的準(zhǔn)媽媽來說
早餐:牛奶200-250毫升
午餐:米飯75-100克
晚餐:和午餐類似
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