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      雞湯真的能治療感冒嗎
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-01 08:13:35
        
      

        
      
           
      雞湯真的能治療感冒嗎
      說到治療感冒的秘方
      ，咱老祖先留下來的雞湯能治風(fēng)寒感冒的秘方真的是有效的!沒錯
      ，雞湯確實有助于緩解感冒癥狀
      。
      我們得說明
      ，雞湯尚未對雞湯進行過嚴格的臨床檢驗
      。不過
        ，專家們提出雞湯所具有的幾個特點可證明雞湯可以預(yù)防感冒或減輕感冒癥狀
      。雞湯是一種流食
      ，營養(yǎng)豐富
      ，對于病人有兩點很重要
      。熱湯能夠清潔體內(nèi)粘液，尤其是鼻腔粘液
      。在這一項研究中
      ，人們對比了喝熱水、冷水和雞湯的不同影響
      ，發(fā)現(xiàn)熱水和雞湯更能暢通呼吸
      ，清潔鼻腔，而且雞湯比熱水還更有效
      。
      雞湯還可能具有一種特殊功能——可以殺死受感染的細胞
      。一些專家由此推斷，雞湯或許能減輕炎癥感染
      ，讓人不再那么難受
      。
      前面已經(jīng)講過，目前還沒有人深入研究過雞湯
      ，但有一組研究人員就雞湯對免疫細胞的影響進行過調(diào)查
        。當(dāng)人體受感染時，被稱為中性粒細胞的免疫細胞會轉(zhuǎn)移到被感染區(qū)去抵抗病毒
        ，它們釋放的化學(xué)物質(zhì)會使粘液和痰增多
        ，盡管有些炎癥反應(yīng)有助于抵抗感染，但很多時候鼻涕和痰總是讓人感覺十分不爽
        。
      科學(xué)家們研究了自制雞湯以及其他類型的湯
        ，觀察雞湯是否對炎癥反應(yīng)有影響。他們驚喜的發(fā)現(xiàn)：自制雞湯和大多數(shù)商店里能買到的雞湯都能有效抑制中性粒細胞的轉(zhuǎn)移
        ，因此雞湯還有抗炎的功效
        。
      人們尚未證實雞湯能有效治療感冒
        ，但喝雞湯肯定能讓身患感冒的人感覺舒服點兒。你肯定喝過雞湯并且覺得雞湯味道還不錯吧
        。因此
        ，雞湯雖然不能治愈感冒，但是科學(xué)家建議大家
        ，還是乖乖聽媽媽的話吧!喝了總比不喝好!這是毫無疑問的
        。
      感冒的時候可以喝雞湯嗎
        ？
      感冒的時候是可以喝雞湯的
        ，因為雞湯中含有豐富的蛋白質(zhì)，既可以補充營養(yǎng)
        ，又可以增強體機體的抗病能力
        。醫(yī)生和營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸
      ，可以有效增強人體對感冒病毒的抵抗力
      ，感冒初期喝些雞湯可以消除呼吸道中的病毒，可以讓病癥得到緩解
      。
      
一
      ，適量喝雞湯對感冒有好處
      
雞湯不僅可以緩解感冒，而且還能改善人體免疫機能的功效
      。不僅如此，雞湯還可以減少炎癥的發(fā)生
      ，緩解咽喉腫痛
      ，減輕鼻塞引起的不適，對咳嗽也有一定的舒緩作用
      。感冒會消耗身體內(nèi)的營養(yǎng)儲備
      ，這時候需要補充能量，喝點雞湯再合適不過了
      。在寒冷的冬天喝一碗熱乎乎的雞湯
      ，還可以幫助你驅(qū)除寒意，提高身體抵抗力
      ，預(yù)防感冒
      。
      
二，感冒不適宜大量的喝雞湯
      
雞湯雖然能夠緩解感冒的癥狀
      ，但是也不能夠喝太多
      ，喝一點就足夠了。因為感冒會影響消化功能的運作
      ，腸胃蠕動減弱
      ，消化液減少
      ，所以很多人在感冒的時候胃口都不太好，這時候還是適合吃清淡一點的比較好
      ，多喝一些熱水
      ，不要補充過多的蛋白質(zhì)，以免增加肝腎的負擔(dān)
      。
      
三
      ，雞湯的功效
      
雞湯能夠溫中益氣，從中醫(yī)食療的角度上來講雞湯性味甘
        、溫
        ，入脾、胃經(jīng)
      ，對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振
      、消化不良、惡心嘔吐
      、虛勞羸瘦的人
      ，如果適當(dāng)喝雞湯，通過滋補脾經(jīng)和胃經(jīng)而有很好的溫中益氣
      、增強身體素質(zhì)的功效
      。雞湯還能夠補精填髓，對于腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟
      、腰腿疼
      ，精血虧損所導(dǎo)致的視物模糊、四肢無力
      、須發(fā)早白的人
      ，如果適當(dāng)食用雞湯有很好的補精填髓的功效。感冒的時候可以喝雞湯
      ，但是不要喝太多哦
      。
      楦℃堡鑳芥不鎰熷啋鍚楋紵
      出國留學(xué)之前，我一直不知道雞湯和感冒能扯上關(guān)系
      ，直到看到美國室友一感冒就開始做雞湯
      ，才發(fā)現(xiàn)原來喝雞湯治感冒在美國特別流行。
      

      

      
不過美國人喝的雞湯不是我們這里用一只雞慢慢熬成的那種
      ，而是把雞肉弄碎直接煮出來的
      ，更像雞肉糊糊。中國人常說“吃肉不如喝湯”
      ，但其實早就有研究表明湯里的營養(yǎng)其實不如肉本身
      ，那些看起來很白很濃稠的湯汁只是因為有很多脂肪溶解在了里面而已。
      

      

      
我專門問過美國的室友，為啥他們要喝雞湯治感冒
      ，她的回答是蛋白質(zhì)可以增強抵抗力
      。雖然不知道有沒有科學(xué)依據(jù)，但其實感冒這種病一旦發(fā)作
      ，本來就只能靠自己的身體來復(fù)原
      。我們吃的感冒藥也不過是為了緩解感冒癥狀，并不能把感冒這種病治好
      。所以從這個意義上來說
      ，喝雞湯也不失為一種手段。
      

      

      
而且用雞肉煮好的雞湯
      ，加入胡椒等調(diào)味
      ，一碗喝下去熱熱的，驅(qū)寒又發(fā)汗
      ，讓身體感覺很舒服
      ，非常治愈。也正是因為這個原因
      ，美國出版的治愈系書籍才會被取名為“心靈雞湯”
      。
      

      
不過感冒最好的方法還是預(yù)防，現(xiàn)在比較可靠的說法是在有感冒癥狀之初就趕緊補充維生素C
      ，把感冒扼殺在搖籃里
      。在溫差較大的季節(jié)，一定要適時增減衣物
      ，過冷或者過熱都是容易引發(fā)感冒的
      。
      

      

      
雖然感冒是小病，但如果照顧不當(dāng)也會發(fā)展成比較嚴重的呼吸道疾病
      ，甚至威脅生命
      。去年北京的流感肆虐，就有老人得了感冒沒注意
      ，結(jié)果進了ICU
      ，最后兩個月不到就去世了
      。所以千萬要好好預(yù)防
      ，一旦感冒也要及時采取措施醫(yī)治。
      

      
From 夏子老師
      ，一個接地氣的知識分子
      。 微信公眾號：夏子英文課
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/14862.html.
      
          
      
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      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
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      ，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗。不過
      ，出汗過多和過少
      ，其實都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
      ，來判斷我們的身體是否健康
      。1、心窩
      、胸口多汗多見于一些腦力工作者
      ，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高，而患者一般是兒童
      ，從60年代開始
      ，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
        ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      氣血差
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