補氣降血脂,黃芪幫助你

補氣降血脂,黃芪幫助你

黃芪是一種具有補氣作用的中藥材，而且也是一種可以吃的食材，它的利用率還是比較高的，用于氣血不足的人群中可以有很好的調(diào)理的作用和效果。而且黃芪還有降血脂的作用，下面就來具體的幫助你介紹關(guān)于黃芪的一些養(yǎng)生保健的作用，讓你更加的了解它。

那么對于普通人來說，吃黃芪對身體保健有哪些好處呢?

提高免疫力

如果免疫力很低，可能會經(jīng)常生病，這個時候可以吃黃芪，可以起到很好的預(yù)防感冒的作用，而且也可以避免感冒對人體的傷害。

降低血脂

食用黃芪，還可以吸收其中的黃芪多糖、黃酮等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以提高身體代謝能力，從而起到了很好的降低血脂的作用，對于有高血脂的人群來說有好處。

補氣

氣血充足身體好，氣血其實是兩個方面，一個是氣、另一個是血。以氣來說，氣虛是糟糕的事情，正確的補氣，顯得尤為重要。黃芪和人參都是具有大補元氣的作用，而且黃芪也可以有緩解氣虛的作用，對于氣血虧虛有改善。

養(yǎng)肝護肝

服用黃芪還能保護肝臟，能夠起到減少肝糖原，從而避免肝損傷。而且黃芪還能有很好的緩解精神疲勞的作用，對于緩解的精神差，氣短的問題有改善的作用，還能緩解體質(zhì)問題。

黃芪泡水

黃芪泡水，是最簡單的食用方式，在喝水的時候，加入兩片黃芪，能夠吸收營養(yǎng)，對促進健康會更好。

關(guān)于黃芪的一些保健常識，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，黃芪的好處有很多，對于調(diào)理體質(zhì)來說有一定的幫助作用，如果你的氣血不足的話，可以選擇黃芪來改善，還有降血脂的作用，適合很多的人群來調(diào)理體質(zhì)，不妨試試這樣的養(yǎng)生保健的中藥材。

黃芪的功效與作用有哪些 女性吃有什么好處

作用

一、黃芪的營養(yǎng)成分

1黃芪中富含氨基酸和黃酮類物質(zhì)，還含有黃芪皂苷、黃芪多糖、生物堿類、有機酸類等成分。

2黃芪中富含鐵、錳、鋅、鋁、硒、鉻等微量元素，還含有胡蘿卜素、葉酸、β-谷甾醇、亞油酸、亞麻酸、核黃素、苦味素、香豆素、尼克酸、維他命P等。

二、黃芪的功效與作用

1增強免疫力

黃芪中的黃芪多糖能夠促進機體免疫細胞的增殖、分化，并能促進分泌、產(chǎn)生各種免疫細胞因子，增強免疫力的理想食材。

2抗腫瘤

黃芪中含有的微量元素硒能對抗鎘、汞等致癌重金屬，是一種人體抵抗腫瘤必需的元素。黃芪所含的黃芪多糖能夠增強人體免疫系統(tǒng)的功能，促進抗體生成，從而有效防止腫瘤的產(chǎn)生。另外，黃芪具有補氣生血功效，可作為腫瘤放化治療的輔助藥物。

3降血脂

黃芪中含有的黃芪多糖和黃酮類物質(zhì)，能夠提升機體抗氧化物質(zhì)SOD的活性，促進脂質(zhì)代謝，降低血脂。

4保護心血管

黃芪中的黃芪皂苷、黃芪多糖、黃酮類物質(zhì)都有清除自由基的功效，能夠抑制脂質(zhì)過氧化損傷，清除氧自由基，減少氧自由基對心血管的傷害，改善心臟微循環(huán)。

5健脾益氣

《本草匯言》記載：“黃芪，補肺健脾，實衛(wèi)斂汗……”黃芪甘溫，能入脾經(jīng)，肺經(jīng)，是補氣健脾的良藥。

6降血糖

黃芪中的黃芪皂苷、黃芪多糖、黃酮類物質(zhì)能夠糖原合成酶和胰島素受體底物的活性，提高肌肉組織葡萄糖轉(zhuǎn)運能力，增強胰島素敏感性，從而增加胰島素的分泌，達到降低血糖的目的。

7去痰濕

黃芪常用于多汗而浮腫。古代《金匱要略》用黃芪作為主藥的方劑有兩種，一種叫“黃芪芍藥桂枝苦酒湯”，主治“身體腫，發(fā)熱汗出而渴，狀如風水，汗沾衣，色正黃如柏汁”。另一種叫防己黃芪湯，主治“風濕脈浮，身重汗出惡風”。

三、黃芪的食用方法

1煮茶

用黃芪加水煎煮后當茶飲用，可適當加入枸杞子、大棗等效果更佳。

2熬粥煮飯

用黃芪煎煮過的湯熬粥或煮飯，美味又營養(yǎng)。

3燉肉煲湯

在燉肉、排骨、雞、鴨等美味時，放少許黃芪，既滋補又美味。

4泡酒

黃芪既可以單獨泡酒，也可以和其它中藥搭配泡酒，每天適量飲用，有很好的保健功效。

注意事項

1、黃芪不宜過量服用，過量容易出現(xiàn)上火癥狀，如頭暈、面紅、心煩、失眠、咽痛、血壓升高等。

2、感冒、發(fā)燒、咽喉腫痛、大便干燥的人，不宜服用黃芪。

西洋參黃芪燉雞湯功效

西洋參黃芪燉雞的功效：

黃芪配西洋參的功效有補氣養(yǎng)陰、提高免疫、抗疲勞、降血糖、降血脂、保護心血管等。
黃芪性微溫，味甘，歸脾、肺經(jīng)，具有補氣健脾，益衛(wèi)固表，利尿消腫等功效，為補益脾肺氣之要藥，亦為治療氣虛水腫之要藥，重在補中益氣。

西洋參性涼，味甘、微苦，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效?，F(xiàn)代研究表明，西洋參還有改善陰虛癥狀、改善記憶、抗疲勞、增強性能力、抗腫瘤、增強免疫等作用。
黃芪配西洋參，可增強補氣功效，用于氣陰兩虛的人群使用，另外，二者都有提高免疫、抗疲勞、降血糖、降血脂、保護心血管等功效，合用可增強這些功效。

雞湯的營養(yǎng)價值：

1、雞湯營養(yǎng)價值非常高，滋味鮮美，蛋白質(zhì)含量高，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，可以增強體力、強身健體。

2、雞湯有益氣補血、健脾補虛的功效，適合陰虛、經(jīng)期或產(chǎn)后孕婦血虛的女性食用。

3、雞湯中富含豐富的維生素A、鈣、磷等微量元素，這些成分可以起到清肝明目、保護視力、防衰老的作用，還可以緩解疲勞，改善膚色。

黃芪泡水喝有什么好處？加上這5種東西，效果會更好

黃芪是我們生活中比較熟知的一種中藥藥材，它對治療疾病有著不錯的效果，而且它在藥用上非常的全面。除了藥效治療，黃芪對人體也是非常有好處的，像是在食物上添加它，不僅使得口感獨特，還能增加體質(zhì)。

所以平日里很多人都會選擇把黃芪拿來泡水喝，這種泡水喝的方法可以有效促進我們?nèi)梭w內(nèi)的血液循環(huán)，有著不錯的保健 養(yǎng)生 效果。但其實，把黃芪泡水時再加上這5種東西，效果會更好。

一、黃芪配枸杞

枸杞搭配黃芪泡水喝是一種非常不錯的選擇。枸杞除了有補血的作用外，還有延衰抗老和補腎固精等功效，很適合那些體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。所以枸杞黃芪泡水不僅適合女性飲用，對男性而言也同樣適飲，是一種不可多得的滋補良藥。而且黃芪也有補腎的功效，兩者搭配一起泡水喝，效果甚佳。

二、黃芪配山楂

一般來說，黃芪和山楂泡水的功效有很多。黃芪有補氣和抗腫瘤、提高身體免疫力的作用，而山楂健胃消食，對于活血化瘀、降血脂也有不錯的效果。因此兩者搭配清水飲用，能夠很好的達到降血壓血脂和治療痛經(jīng)等作用。如果因為工作勞累或者出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，這時也可以一起泡來喝。

三、黃芪配當歸

當歸有很好的補血活血和調(diào)節(jié)血脂的功能，能有效促進體內(nèi)的造血功能。而黃芪清除血管垃圾和血管防栓塞有不錯的療效，這時黃芪配當歸泡水喝的話能很好的防治心腦血管疾病。而且對女性的痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)都有一定的改善作用，長期堅持可以有效改善身體。

四、黃芪配紅棗

用黃芪紅棗泡水喝特別適合女性朋友飲用。紅棗能夠補血以及美容養(yǎng)顏，所以搭配黃芪一起能達到氣血雙補的滋補作用，而且對于女性來說，還能有效排除體內(nèi)的毒素，可以有減肥排毒的作用。

五、黃芪配玫瑰花

黃芪還可以和玫瑰花一起泡水飲用，正如我們所知，玫瑰花有美容護膚、活血化瘀的功效，而黃芪可以補氣安神。因此兩者反復(fù)沖泡能有美容養(yǎng)顏、補血益氣、滋補身體等功效，很適合日常飲用。

通過上面的學(xué)習(xí)，我們知道經(jīng)常用黃芪泡水喝會有良好的防病保健作用，而如果搭配著上面這5種食物，保健效果會更好。平時有時間多喝一些對我們的身體還是很有用的，不過需要我們長期堅持飲用才會有更好的效果。

黃芪是一種常見的中藥材,那么黃芪對心臟好嗎？

黃芪是一種常見的中藥材,那么黃芪對心臟好嗎？

黃芪是一種補氣的中藥，具備補氣補血、補血補氣、生陽、益健表、清熱利濕退腫、托瘡祛毒的功效。在中醫(yī)學(xué)的臨床醫(yī)學(xué)使用中，適用于改進氣血兩虛、食材少、排便松散、腎氣下移、長期腹瀉、肛門脫落、大便有血、月經(jīng)泄露、表層欠缺自汗、血氣發(fā)脹、長期性潰爛、氣血虧虛姜黃、肝火止渴、慢牲腎炎蛋白尿、糖尿病患者糖尿病治療。黃芪藥食同源目錄，不但可做為藥品，并且營養(yǎng)豐富，含糖類與碳水化合物、蛋白、糖元、葉酸、核黃素、磷、硒、鐵、鈣、鋅等小量無素。

黃芪帶有皂甙、黃酮類物質(zhì)等活力成份。人參皂甙類成份具備抗血小板聚集功效，可擴張頸內(nèi)靜脈血管，減少外周血管摩阻，減少血壓正常范圍。黃酮類物質(zhì)具備抗感染藥和抗氧化性功效，可更改毛細管透水性，清除氧自由基，降膽固醇和甘油三酯，緩解動脈硬化的出現(xiàn)和發(fā)展趨向?，F(xiàn)階段，黃芪植物甾醇注射液也在臨床中應(yīng)用，可提升心血管伸縮式力，提升冠脈血容量，保持神經(jīng)元細胞，改進心血管疾病。

從黃芪中分離的人參皂甙、黃酮類等活力成份的確對心腦血管病有一定的益處，并開展了大批量的試驗科研。殊不知，大部分實驗全是細胞或臨床研究。最終，僅有理論上確認，這類成份很可能與心血管疾病的全部生理學(xué)全過程相關(guān)，但這并不代表著黃芪對身子有一樣的危害，黃芪對心血管疾病的功效和安全性能務(wù)必依據(jù)進一步的臨床研究來確定。

現(xiàn)階段，一些用以心臟疾病的中藥方劑中帶有黃芪，是重要成份藥品。黃芪最少在中藥方劑的詳盡運用中占據(jù)一席之地，不論是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中黃芪對心臟的作用，或是當今藥品黃芪對心臟的作用。殊不知，黃芪終究是一種中藥材。不論是用中藥方劑或是用黃芪泡茶，都必需在醫(yī)師的輔導(dǎo)下食用。

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