外關(guān)穴的作用和取穴方法

中醫(yī)穴位養(yǎng)生是一種很不錯的養(yǎng)生方法，不用吃藥打針，就可以有治療疾病和保健的作用和效果的呢。你知道外關(guān)穴嗎，它的功效是可以有治療感冒頭痛的作用哦，對于緩解體質(zhì)虛弱有好處。來看看外關(guān)穴的作用和位置吧。

取穴方法

患者采用正坐或仰臥，俯掌的姿勢，外關(guān)穴位于前臂背側(cè)，當(dāng)陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間(手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內(nèi)關(guān)相對)。

伸臂俯掌，于手背腕橫紋中點直上2寸，尺橈骨之間 ，與內(nèi)關(guān)穴相對取穴。

外關(guān)穴的作用

外關(guān)穴意義：三焦經(jīng)氣血在此脹散外行。

氣血特征：氣血物質(zhì)為陽氣。

運行規(guī)律：一是循三焦經(jīng)上傳于支溝穴，二是別走心包經(jīng)，三是上行于天部并交于陽維脈。

外關(guān)穴功效：聯(lián)絡(luò)氣血，補(bǔ)陽益氣。外關(guān)穴有疏表解熱，通經(jīng)活絡(luò)，清熱解表作用。外關(guān)穴可以有行氣血的作用，對于補(bǔ)虛勞有好處，同時也可以有清熱解表的效果呢。

主治疾病

外關(guān)穴主治感冒，頭痛，發(fā)熱，耳鳴，耳聾，目痛，咽腫，口眼斜，瘰疬，胸脅痛，手顫指麻，肘臂屈伸不利等。外關(guān)穴可以有治療風(fēng)熱感冒的作用，對于出現(xiàn)的發(fā)熱啊還有頭痛咽喉腫痛有調(diào)理的作用。

外關(guān)穴主要用于頭面、耳目及本經(jīng)脈所過的疾患：如熱病、頭痛、耳聾、耳鳴、目赤腫痛、胸脅痛、肩背痛、肘臂手指疼痛、手顫等。外關(guān)穴可以有緩解頭暈頭痛耳鳴的作用，對于調(diào)理體質(zhì)有好處。

外關(guān)穴的作用和取穴的方法你都知道了吧，如果你也有感冒頭暈的話，這樣的穴位經(jīng)常按摩的話，可以有治療疾病調(diào)理體質(zhì)的作用哦，不妨試試，經(jīng)常按摩可以有緩解頭痛咽喉腫痛的效果，不妨去了解一下吧、

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