• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      針灸哪些穴位可以治療肩膀疼
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-01 09:01:32
        
      

        
      
           
      針灸哪些穴位可以治療肩膀疼
      肩膀疼是很多朋友們經(jīng)常會出現(xiàn)的癥狀了
      ，一旦出現(xiàn)了肩膀疼的現(xiàn)象是非常難受的
      ，其實(shí)我們是可以通過針灸一些穴位來解決肩膀疼的癥狀的
        ，那么針灸哪些穴位可以幫助我們治療肩膀疼呢?下面我們就來看看吧。
      1
        、肩膀疼應(yīng)該針灸的穴位
      肩膀疼應(yīng)該針灸的穴位:身柱
        、風(fēng)門、天宗
        、委中
        、肩井、肩髎等這些穴位
        ，另外
        ，適當(dāng)?shù)尼樉募缰堋⒓缜?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、肩貞
        、天宗、條口等這些穴位也是可以幫助我們起到輔助治療肩膀疼的穴位
        。
      2
        、毫針法治療肩膀疼
      穴位:身柱、風(fēng)門
        、天宗
        、委中。每天針灸一次
      ，每次針灸半小時就可以幫助我們有效的緩解肩膀疼哦
      。
      3、皮膚針法治療肩膀疼
      穴位:大椎至至陽
      、夾脊(胸3～8)
      、肩髃至曲池。用梅花針重刺60～100次
      ，隔日1次
      ，10次為1療程。
      4
      、穴位注射法治療肩膀疼
      穴位:肩髎
      、曲池。用利多卡因注射液1毫升與地塞米松注射液(5毫克)1毫升
      ，注射用水1毫升混合后
      ，每穴注入0.5～0.8毫升藥液，隔日1次;10次為1療程
      。
      5
      、陽陵泉穴治療肩膀疼
      取穴:陽陵泉穴，進(jìn)針2寸
      ，提插捻轉(zhuǎn)
      ，手法強(qiáng)刺激，同時令患者活動患肢，10分鐘后頓覺肩部輕松
      ，上舉
      、外展功能恢復(fù)正常。
      6
      、條口穴治療肩膀疼
      取穴:條口透承山
      ，取患側(cè)，采用26號3-4寸毫針
      ，刺入條口
      ，針尖透向承山，得氣后施捻轉(zhuǎn)之瀉法(強(qiáng)刺激)
        ，使針感放射到肩部
        ，針感有酸麻脹熱，留針15分鐘而愈
        。
      針灸哪些穴位可以幫助我們治療肩膀疼的癥狀呢?相信我們大家對于這些穴位也是有了一定的了解了
        ，所以我們以后在生活中如果出現(xiàn)了肩膀疼的現(xiàn)象那么我們就是可以通過針灸身柱、風(fēng)門
      、天宗
      、委中、肩井
      、肩髎這些穴位來治療的哦
      。
      針灸肩周炎針肩五針都包括什么
      　　一、肩周炎常見的治療方法
      　　1
      、拔罐：拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井
      、肩隅、肩前
      、肩貞
      、天宗等穴位。每次選兩個穴位
      ，交替使用
      。
      　　2、外敷藥膏
      。自我按摩
      、鍛煉之后，肩關(guān)節(jié)會感到疼痛
      、發(fā)熱
      、活動范圍增加，這是血液循環(huán)增加
      ，粘連組織松解的表現(xiàn)
      。此時正是繼續(xù)鞏固治療的好時機(jī)，可以在肩部痛點(diǎn)處涂抹扶他林等解熱鎮(zhèn)痛的藥膏，也可涂些紅花油等中成藥水
      ，以活血化淤。最好再外貼些藥膏
      ，如傷濕祛痛膏
      、麝香壯骨膏、狗皮膏等
      。這是常見的治療肩周炎的方法之一
      。
      　　3、中藥：以祛風(fēng)散寒
      、解痙通絡(luò)
      ，活血化淤為目的的。這是常見的治療肩周炎的方法
      。
      　　4
      、刮痧：刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)
      。每周可刮1～2次
      。
      　　5、局部麻醉是屬于肩周炎的治療方式之一
      ，是指在肩胛上神經(jīng)周圍或臂叢神經(jīng)肌間溝注射局麻藥物
      ，可以緩解肩周炎的疼痛癥狀，然而這種肩周炎的治療療效維持時間短暫
      ，沒有證據(jù)表明能夠改變自然病程
      。所以治療肩周炎只能用于輔助。
      　　6
      、肩痛穴(此穴位于腓骨小頭至外踝高點(diǎn)連線的上三分之一處
      。即足三里穴下兩寸，偏外一寸..)是治療肩周炎的特定穴位
      ，經(jīng)基礎(chǔ)研究
      ，此穴具有消炎，鎮(zhèn)痛
      ，促進(jìn)軟組織修復(fù)等多種功能
      ，還可以用于保健，抗衰老
      。

      　　7
      、肩周炎早期，以疼痛癥狀為主的病人
      ，針灸治療可每日進(jìn)行1次
      ，后期以肩關(guān)節(jié)功能運(yùn)動障礙為主的患者，治療通常隔日1次，12次為1個療程
      ，兩個療程之間休息7日
      ，針灸治療肩周炎所選擇的穴位主要有，肩髃
      ，肩峰
      ，肩髎，曲池
      ，條口穴（距足三里5寸
      ，脛骨前緣外側(cè)一指寬處），并結(jié)合循經(jīng)取穴和同名經(jīng)取穴的原則
      。如肩峰處有壓痛點(diǎn)或后伸肩痛
      ，活動困難時，以太陰經(jīng)為主
      ，取手
      ，足太陰經(jīng)穴，先刺陰陵泉
      ，再刺尺澤
      、太淵、肩髃
      、曲池
      、合谷、天宗等穴
      。有壓痛點(diǎn)或內(nèi)收困難時
      ，以陽經(jīng)為主，取手
      ，足太陽經(jīng)為主
      ，取手、足太陽經(jīng)穴
      ，先刺陽陵泉
      ，再刺肩髎,外關(guān)。凡刺下肢穴位時
      ，患肩應(yīng)同時作上舉
      ，外展和內(nèi)收等動作。
      　　8
      、還可以按摩：肩三針（肩前--在腋前皺襞盡頭上1 寸
      ；肩后--在腋后皺襞盡頭上1.5 寸，此二為奇穴和肩髃）
      、肩髎
      、臑腧
      、肩貞、天宗
      、秉風(fēng)
      、肩外俞、抬肩（肩峰前下1.5寸
        ，此為奇穴）等
      。
      　　9、陽陵泉穴治療肩關(guān)節(jié)周圍炎
      　　取穴：陽陵泉穴
      ，進(jìn)針2寸，提插捻轉(zhuǎn)
      ，手法強(qiáng)刺激
      ，同時令患者活動患肢，10分鐘后頓覺肩部輕松
      ，上舉
      、外展功能恢復(fù)正常。
      　　10
      、條口穴治療肩關(guān)節(jié)周圍炎
      　　取穴：條口透承山
      ，取患側(cè)，采用26號3-4寸毫針
      ，刺入條口
      ，針尖透向承山，得氣后施捻轉(zhuǎn)之瀉法(強(qiáng)刺激)
      ，使針感放射到肩部
      ，針感有酸麻脹熱，留針15分鐘而愈
      。
      　　11
      、中平穴治療肩關(guān)節(jié)周圍炎
      　　取穴：左側(cè)中平穴?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；颊呷∽?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，局部常規(guī)消毒，采用28號毫針3寸1根
      ，行直刺法
      ，病人感到針感閃電式傳至大腳趾，疼痛立即緩解
      ，令其活動患肢
      ，上舉達(dá)170°，外展達(dá)70°
      。
      　　
      　　二
      、生活中如何預(yù)防肩周炎?
      　　首先
        ，應(yīng)保持正確的做臥站姿勢。如：站立時要挺拔胸背
        、沉降肩臂
        ，下頜內(nèi)收，后方觀看
        ，軀干左右對稱
        ；坐著時要挺拔胸背，下頜內(nèi)收
        。椅背7°~10°后傾
        ，膝關(guān)節(jié)的位置比股關(guān)節(jié)水平稍高一些，覺得舒適自然
        ；臥姿：高低適中的枕頭
        ，符合頸部的生理曲線，通常仰臥
        、側(cè)臥等各個狀態(tài)均可
        ，但俯臥姿勢盡量避免。側(cè)臥時尤其要注意避免下位肩膀的過度受壓
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？蛇x擇厚薄相宜的軟枕墊在耳側(cè)，維持頸肩部的相對位置
        。
      　　其次
        ，避免長時間的伏案工作。伏案工作者常低首聳肩
        ，長時間這一姿勢將使頸部及肩部肌肉的負(fù)擔(dān)增大
      ，導(dǎo)致肩周肌肉群的勞損。近來
      ，隨著電腦的普及和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)
      ，越來越多的人坐在屏幕前敲打鍵盤，使腕源性肩周炎的發(fā)生大大增加
      。這類人首先應(yīng)選擇高矮適中的椅子和電腦臺
      ，另外在工作30~45分鐘后，最好起立作5~15分鐘的康復(fù)運(yùn)動
      ，舒展腰肢
      ，轉(zhuǎn)動頭頸，舒松肩關(guān)節(jié)
      。
      　　同時
      ，洗澡不宜用過涼的浴水。
      　　希望我的回答能夠幫助到你
      ，謝謝
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/15078.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話
      ，我們可以通過飲食療法緩解病情
        ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意
        ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
        ，在非空調(diào)房間條件下
        ，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異