養(yǎng)生誤區(qū)：有了色斑就著急去除(臉上長斑了怎么辦)

養(yǎng)生誤區(qū)：有了色斑就著急去除

身邊誤區(qū)：

對于女性朋友來說，色斑長在臉上，苦惱藏在心里，于是就千方百計地想辦法除去色斑。其實，這樣并不科學(xué)。

專家分析：

面部的色斑并非一日形成的，它是由于身體機理的不平衡，及外在因素的刺激如紫外線、空氣污染、高溫、細(xì)菌等使人體皮膚黑色素沉著。如果此時人體細(xì)胞的新陳代謝速度較慢，或人體自身的調(diào)節(jié)功能紊亂，色素就會沉淀在真皮層，形成色斑。

如果為了盡快除去色斑就選擇用祛斑化妝品，可能就會陷入誤區(qū)。因為一些劣質(zhì)品不僅不能出去色斑，還可能會因其含有汞等有害物質(zhì)而導(dǎo)致中毒、過敏等現(xiàn)象。如果選擇祛斑化妝品，也應(yīng)選用一些科技含量高的、信譽好、服務(wù)好的產(chǎn)品。同時還要科學(xué)調(diào)理生，這樣才會使容貌煥然一新。

專家支招：

祛斑是一個循序漸進(jìn)的過程，不可一蹴而就。使用外用祛斑化妝品固然重要，但對身體的內(nèi)部調(diào)理，愉悅的心情及有規(guī)律的生活，對除去色斑也起著不容忽視的作用。

專家解難：

問：女性色斑是怎樣形成的？

答：雀斑大多是常染色體顯性遺傳性疾病，一般在5歲左右出現(xiàn)，青春期前后加重。主要分布在面部、鼻、面頰、手背、前臂、頸背等部位，是單個、散在的，不融合成片，邊界清楚，日曬、X線、紫外線等都會導(dǎo)致雀斑增多，顏色加深。而黃褐斑是因體內(nèi)多種原因造成的微循環(huán)功能失調(diào)、色素代謝紊亂，常在面部、臉頰和前額等部位出現(xiàn)，發(fā)展緩慢。但時間越長，面積越大，顏色也越深，與妊娠、服藥、日曬、內(nèi)分泌失調(diào)以及某些慢性疾病、化妝品使用不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

臉上長斑了怎么辦

　　 一、臉上長斑是怎么形成的

　　 雀斑

　　99%來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在金發(fā)的白種人相當(dāng)常見，然而亞洲人也所在多有。發(fā)生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產(chǎn)生大小約1至2cm的淺棕色斑點，其大小、數(shù)目及色素深度在夏季加重，在冬季配合O菲轉(zhuǎn)好。

　　 黃褐斑

　　又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現(xiàn)淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，不高出皮膚，常見于面部，對稱于兩頰，主要原因跟內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān)。尤其是和女性的雌性激素水平有關(guān)。月經(jīng)不調(diào)、服用避孕藥、慢性腎病及肝功能都會造成黃褐斑的出現(xiàn)，而精神壓力和長時間日曬又會加重黃褐斑的顏色。

　　 曬斑

　　顧名思義是曬太陽引起的，因此好發(fā)于40、50歲的中年人男女性皆可，但也有人較早在20、30幾歲就已長出。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點病灶可由芝麻大至一元硬幣大小。好發(fā)部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢，但以臉部病灶較大且較明顯。

　　 孕斑(妊娠斑)

　　在懷孕時出現(xiàn)，但在產(chǎn)后便會退去;由于黑斑形成的時間與懷孕時的年紀(jì)很接近，因此有些人會在孕斑出現(xiàn)的同時也出現(xiàn)黑斑，因此有些人會誤以為懷孕生產(chǎn)后所產(chǎn)生的是孕斑。

　　 汞斑

　　有些人的皮膚產(chǎn)生了黑斑，而不懂如何的保護(hù)，道聽途說用了一些可以變白的產(chǎn)品，但這些產(chǎn)品沒經(jīng)過化驗是否含有汞的成份，它雖然可以暫時美白，殘留的汞及毒素卻會使皮膚受到更大的傷害，甚至?xí)Φ侥I臟。有些不良的廠商會將汞加在美白霜里面，短時間漂白效果會很明顯，然而若長期使用，汞元素會沈淀在皮膚里，會反黑而且更黑，也就是俗稱的汞斑。

　　 汗斑

　　汗斑是相當(dāng)常見的疾病，尤其好發(fā)于夏天。在皮膚科門診常有些病患，以為由汗水所引起的所有皮疹，都叫汗斑，其實這是不正確的。汗斑的確較容易發(fā)生在汗水郁積處，像是脖頸、前胸、后背，但是它是特指由一種類酵母菌樣的霉菌感染皮膚所造成的皮疹。典型的汗斑會以雨滴狀的白色或咖啡色斑點來表現(xiàn)。如果流汗或遇熱時有時后患部會突然發(fā)紅或發(fā)癢，為其特色。

　　 蒙古斑

　　出生時在身上尤其是臀部、下背部有淡藍(lán)色的斑痕，有如撞到黑青、淤血，通常四歲以前會完全消褪，不需要治療。

　　 田母斑

　　此種黑色素細(xì)胞增生的范圍，從嘴角向上至額頭的部位都可能連成一片深藍(lán)灰色的斑，絕大多數(shù)是單側(cè)，也有少數(shù)病例雙側(cè)都有，其特征為眼睛的鞏膜(眼白)的部分也有深藍(lán)色斑點。出生時可能很淡，會越來越多越深色。有些人是出生時并沒有，孩提時代甚至青春期才慢慢產(chǎn)生。

　　 黑斑

　　皮膚較薄、較干的人會比較明顯，可能是疏于保養(yǎng)、防曬工作做不完整，而使黑色素容易浮到皮膚的表層造成，為中年女性最常見的美容問題(男性也會產(chǎn)生黑斑但很少見)。通常在兩頰、額頭、上唇部及下巴，產(chǎn)生一整片赭棕色的斑，因為顏色的關(guān)系又俗稱肝斑。產(chǎn)生的原因和惡化的因素包括：懷孕、口服避孕藥、某些藥物(如抗癲癇藥)及日曬。絕大多數(shù)的人一旦產(chǎn)生就很難自然消褪，2010年代的調(diào)理方法，包括維他命A酸、杜鵑花酸、對苯二酚、果酸、左旋維他命C、曲酸等等，配合徹底的防曬措施，可以得到相當(dāng)好的治療效果。

　　 老年斑

　　全稱為"老年性色素斑"，醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部胸前等，有時候也可能出現(xiàn)在上肢等部位。大部分是在50歲以后開始長，多見于高齡老人，人們又稱其為"壽斑"?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明，這個雅號名實不符，它并非長壽的標(biāo)志，專家們發(fā)現(xiàn)，隨著人口平均年齡的增長，老年斑在老年人中并不普遍，僅占27%。

　　 二、臉上長斑了該怎么辦呢

　　 正確識別斑點種類

　　色斑一般是皮膚中黑褐色素沉淀造成，分為先天、后天兩種，其中先天色斑是由于遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現(xiàn)不同程度的斑點;后天色斑一般是由于人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。

　　 做好遮陽防曬

　　加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉(zhuǎn)的，即使秋冬季節(jié)，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的.，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進(jìn)。

　　 做好清潔卸妝

　　很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質(zhì)和金屬成分進(jìn)入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區(qū)分開來。

　　 用食醋洗臉

　　每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質(zhì)，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。

　　 每天一杯檸檬水

　　檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進(jìn)新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。

　　 做七子白面膜

　　白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白僵蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調(diào)和就成為了七子白面膜，斑點嚴(yán)重的朋友們，每晚都可以做一個，一周為一個療程，做一周隔3天再做，確保皮膚自我修復(fù)能力不會降低。

　　 三、祛斑調(diào)理的四個家用妙招

　　 方法一、檸檬汁

　　將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

　　 方法二、番茄汁

　　每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　 方法三、中藥丸調(diào)理

　　水牛角60克，升麻、羌活、防風(fēng)各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。 將各藥研成細(xì)末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。 本方祛風(fēng)清熱，涼血散血，對祛斑有效。

　　 方法四、中湯藥調(diào)理

　　熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附于、細(xì)辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。 本方適用于因腎陰虧損而效的去斑。

　　 四、祛斑的誤區(qū)都有哪些呢

　　 1、盲目祛斑

　　祛斑的最好時機是在色斑剛出現(xiàn)的時候,但很多人在開始時都不在意,以為不是什么大問題,隨便買點祛斑美白的護(hù)膚品,或者吃點祛斑的東西,就覺得可以祛斑。但祛斑不是那么簡單的事情,最好在醫(yī)生或?qū)I(yè)人員指導(dǎo)下準(zhǔn)備祛斑,不要盲目祛斑,否則祛斑不成,反而使斑點越來越嚴(yán)重,到時候可就麻煩了。

　　 2、祛斑不分肌膚

　　我們都知道皮膚一般分為敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚,每種肌膚的護(hù)理方法不一樣,祛斑液是同樣道理,要分不同肌膚進(jìn)行不同祛斑方法,不要聽說哪個朋友用了什么祛斑產(chǎn)品很有效就跑去買,要先了解你們的膚質(zhì)和肌膚問題是否一樣,如果不同就要針對具體問題來祛斑。

　　 3、祛斑過于急躁

　　色斑雀斑都讓我們感到困擾,所以總是很急躁想要祛斑恢復(fù)原來的白皙肌膚,很多商家捉住這種心理,打出什么見效快的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑,表面上似乎很有效,但對皮膚的傷害也是很大的,自身免疫力會極大減弱,到頭來反而得不償失,所以還是祛斑還是要按部就班慢慢來。

　　 4、認(rèn)為色斑不可治

　　很多人覺得色斑很難治,甚至不可治,因為試過很多祛斑方法和產(chǎn)品都沒有效果,甚至去美容院也沒有效。但美容醫(yī)院專家表示,色斑并非不可治,只是要針對不同膚質(zhì)根據(jù)色斑產(chǎn)生的不同原因,制定正確有效的祛斑方法,才能夠準(zhǔn)確祛斑。很多資深的祛斑達(dá)人在經(jīng)歷了漫長的祛斑之路后,已經(jīng)對祛斑失去了信心。其實,色斑是可以治愈的,只要選擇正規(guī)的美容醫(yī)院,由專業(yè)的美容醫(yī)生進(jìn)行診斷與治療。很多斑點的誕生都與我們的身體內(nèi)部毒素、內(nèi)分泌有關(guān)聯(lián),專家提倡“內(nèi)調(diào)外治”的祛斑理念,利用高科技激光、中醫(yī)針、灸、spa排毒等方式綜合治療,以內(nèi)養(yǎng)外,真正掃除斑點根源,治療色斑不反彈。

怎樣去色斑最快最有效

祛斑方法多種多樣，找對適合的才是最好的

斑不可能去掉，只能淡化，功效型產(chǎn)品會破壞表皮，使角質(zhì)層變薄。

　醋泡雞蛋祛斑的小竅門 祛斑的注意事項

　　在我們生活中，有許許多多的祛斑方法。因此許多人選擇祛斑的方法也是不同的。但是，醋泡雞蛋這個方法卻很多人都用使用的一個方法。那醋泡雞蛋祛斑有什么小竅門呢?今天小編就來為大家介紹一下，同時還會為大家介紹一下其他的祛斑小竅門。想要知道的朋友就來看一下吧。

　　醋泡雞蛋祛斑小竅門

　　一、敷臉

　　取一個干凈的瓶子，倒入適量白醋，然后把一個雞蛋洗干凈，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要沒過雞蛋，待雞蛋浸泡七天后，蛋殼變軟了，就把雞蛋取出，放入碗里，用針挑開軟化的薄皮，待蛋清流出來后，把蛋皮和蛋黃丟棄。

　　每天用蛋清涂臉一次，就可以有效祛斑，如果在涂完蛋清后再配合祛斑霜使用，效果會更好哦!一個醋泡雞蛋可以使用兩個星期哦!

　　二、內(nèi)服

　　先將雞蛋清洗干凈，之后再選擇一個干凈的容易讓如其中，之后再向容器中倒入埋過雞蛋的陳醋，之后將容器封好浸泡7天。

　　7天之后，雞蛋殼已經(jīng)被軟，只剩薄薄的皮，把雞蛋取出，把雞蛋皮挑開，待蛋清和蛋黃流出來后，再倒入浸泡雞蛋的陳醋攪拌均勻，這就成了醋蛋。

　　每天早上取適量醋蛋加入開水和蜂蜜拌勻服下去，一個醋蛋分一個星期服完，堅持一個半月，就可以看到臉上的斑漸漸淡化，有些甚至已經(jīng)消失了。

　　醋泡雞蛋的美容作用

　　1、堅持喝醋泡雞蛋，可使皮膚色澤變光潔、細(xì)嫩。因為雞蛋殼里含有許多鈣，它們以膠質(zhì)狀況溶解在醋液中，這種鈣能使人體保持絕對于是的堿性，提高細(xì)胞活性，防止皮膚老化，同時可以逐漸掃清臉部所有的斑別。

　　2、喝醋泡雞蛋不僅可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效，同時還可以達(dá)到祛斑的效果哦。因為祛斑的同時會將體內(nèi)的毒素排出體外，所以開始的時期大便一般都是綠色的，但是如果出現(xiàn)血絲的話，則停止使用。

　　因為這是在清理腸道，腸道里的毒素都排出來了，最后就是腸壁了，大便帶血是因為腸壁出血導(dǎo)致，但是只要停一段時間就會好了!

　　3、醋泡雞蛋不僅可以內(nèi)服還可以外用，用醋蛋液涂抹臉部，可以去痘痘，而且很明顯。醋蛋液也可使皮膚瘙癢治愈，因為食醋對致病病菌有殺傷作用。

　　4、用醋泡雞蛋做面膜也有神奇美容功效，蛋清有收縮毛孔和美，醋有殺毒和美白的作用，醋泡雞蛋面膜有美白殺菌，潤膚去皺，細(xì)膚，且善于治療面部粉刺、黑斑，同時還能美白肌膚等作用。

　　醋泡雞蛋祛斑的注意事項

　　1、在服用醋蛋時，前幾天可以看到排便是綠色的，這是因為腸道在排除毒素，但如果幾天后排便帶有血，就要停止服用了，這是因為毒素已經(jīng)排除掉了，已經(jīng)讓腸壁受到傷害了，這時就要停止服用。

　　2、在服用或使用醋蛋三天后，就要開始浸泡另一個醋蛋了，這樣才能確?？梢赃B續(xù)服用和使用醋蛋，才能達(dá)到祛斑的效果。

　　3、浸泡的雞蛋一定要新鮮，一定要洗干凈，浸泡時一定要密封好，否則會使?jié)M屋都是酸味哦。

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