養(yǎng)生誤區(qū)：有了色斑就著急去除(臉上長(zhǎng)斑了怎么辦)

蘋果養(yǎng)生 2023-06-01 09:14:13

養(yǎng)生誤區(qū)：有了色斑就著急去除

身邊誤區(qū)：

對(duì)于女性朋友來說

，色斑長(zhǎng)在臉上，苦惱藏在心里

，于是就千方百計(jì)地想辦法除去色斑。其實(shí)

，這樣并不科學(xué)

。

專家分析：

面部的色斑并非一日形成的，它是由于身體機(jī)理的不平衡

，及外在因素的刺激如紫外線、空氣污染

、高溫、細(xì)菌等使人體皮膚黑色素沉著

。如果此時(shí)人體細(xì)胞的新陳代謝速度較慢，或人體自身的調(diào)節(jié)功能紊亂

，色素就會(huì)沉淀在真皮層

，形成色斑。

如果為了盡快除去色斑就選擇用祛斑化妝品

，可能就會(huì)陷入誤區(qū)

。因?yàn)橐恍┝淤|(zhì)品不僅不能出去色斑

，還可能會(huì)因其含有汞等有害物質(zhì)而導(dǎo)致中毒

、過敏等現(xiàn)象。如果選擇祛斑化妝品

，也應(yīng)選用一些科技含量高的、信譽(yù)好

、服務(wù)好的產(chǎn)品。同時(shí)還要科學(xué)調(diào)理生

，這樣才會(huì)使容貌煥然一新。

專家支招：

祛斑是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程

，不可一蹴而就

。使用外用祛斑化妝品固然重要，但對(duì)身體的內(nèi)部調(diào)理

，愉悅的心情及有規(guī)律的生活，對(duì)除去色斑也起著不容忽視的作用

。

專家解難：

問：女性色斑是怎樣形成的？

答：雀斑大多是常染色體顯性遺傳性疾病

，一般在5歲左右出現(xiàn)

，青春期前后加重

。主要分布在面部

、鼻、面頰

、手背、前臂

、頸背等部位，是單個(gè)

、散在的，不融合成片

，邊界清楚，日曬

、X線、紫外線等都會(huì)導(dǎo)致雀斑增多

，顏色加深

。而黃褐斑是因體內(nèi)多種原因造成的微循環(huán)功能失調(diào)、色素代謝紊亂

，常在面部、臉頰和前額等部位出現(xiàn)

，發(fā)展緩慢。但時(shí)間越長(zhǎng)

，面積越大

，顏色也越深

，與妊娠

、服藥、日曬

、內(nèi)分泌失調(diào)以及某些慢性疾病、化妝品使用不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)

。

臉上長(zhǎng)斑了怎么辦

　　 一、臉上長(zhǎng)斑是怎么形成的

　　雀斑

　　99%來自遺傳

，大約在5～6歲間形成

，在金發(fā)的白種人相當(dāng)常見，然而亞洲人也所在多有

。發(fā)生的年齡在青春期前，陽(yáng)光曬得到的部位產(chǎn)生大小約1至2cm的淺棕色斑點(diǎn)

，其大小

、數(shù)目及色素深度在夏季加重，在冬季配合O菲轉(zhuǎn)好

。

　　 黃褐斑

　　又稱蝴蝶斑、肝斑

，呈現(xiàn)淡褐色，呈片狀

，斑片大小不等，邊界清晰

，形狀不規(guī)則

，不高出皮膚，常見于面部

，對(duì)稱于兩頰，主要原因跟內(nèi)分泌

、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān)。尤其是和女性的雌性激素水平有關(guān)

。月經(jīng)不調(diào)、服用避孕藥

、慢性腎病及肝功能都會(huì)造成黃褐斑的出現(xiàn)，而精神壓力和長(zhǎng)時(shí)間日曬又會(huì)加重黃褐斑的顏色

。

　　曬斑

　　顧名思義是曬太陽(yáng)引起的，因此好發(fā)于40

、50歲的中年人男女性皆可

，但也有人較早在20

、30幾歲就已長(zhǎng)出

。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點(diǎn)病灶可由芝麻大至一元硬幣大小。好發(fā)部位是臉部

、手背、背部

、胸前

、上下肢，但以臉部病灶較大且較明顯

。

　　 孕斑(妊娠斑)

　　在懷孕時(shí)出現(xiàn)，但在產(chǎn)后便會(huì)退去;由于黑斑形成的時(shí)間與懷孕時(shí)的年紀(jì)很接近

，因此有些人會(huì)在孕斑出現(xiàn)的同時(shí)也出現(xiàn)黑斑，因此有些人會(huì)誤以為懷孕生產(chǎn)后所產(chǎn)生的是孕斑

。

　　汞斑

　　有些人的皮膚產(chǎn)生了黑斑

，而不懂如何的保護(hù)，道聽途說用了一些可以變白的產(chǎn)品

，但這些產(chǎn)品沒經(jīng)過化驗(yàn)是否含有汞的成份

，它雖然可以暫時(shí)美白

，殘留的汞及毒素卻會(huì)使皮膚受到更大的傷害，甚至?xí)Φ侥I臟

。有些不良的廠商會(huì)將汞加在美白霜里面，短時(shí)間漂白效果會(huì)很明顯

，然而若長(zhǎng)期使用

，汞元素會(huì)沈淀在皮膚里，會(huì)反黑而且更黑

，也就是俗稱的汞斑。

　　汗斑

　　汗斑是相當(dāng)常見的疾病

，尤其好發(fā)于夏天

。在皮膚科門診常有些病患，以為由汗水所引起的所有皮疹

，都叫汗斑，其實(shí)這是不正確的

。汗斑的確較容易發(fā)生在汗水郁積處，像是脖頸

、前胸、后背

，但是它是特指由一種類酵母菌樣的霉菌感染皮膚所造成的皮疹

。典型的汗斑會(huì)以雨滴狀的白色或咖啡色斑點(diǎn)來表現(xiàn)。如果流汗或遇熱時(shí)有時(shí)后患部會(huì)突然發(fā)紅或發(fā)癢

，為其特色

。

　　 蒙古斑

　　出生時(shí)在身上尤其是臀部

、下背部有淡藍(lán)色的斑痕，有如撞到黑青

、淤血，通常四歲以前會(huì)完全消褪

，不需要治療。

　　 田母斑

　　此種黑色素細(xì)胞增生的范圍

，從嘴角向上至額頭的部位都可能連成一片深藍(lán)灰色的斑

，絕大多數(shù)是單側(cè)，也有少數(shù)病例雙側(cè)都有

，其特征為眼睛的鞏膜(眼白)的部分也有深藍(lán)色斑點(diǎn)。出生時(shí)可能很淡

，會(huì)越來越多越深色。有些人是出生時(shí)并沒有

，孩提時(shí)代甚至青春期才慢慢產(chǎn)生。

　　黑斑

　　皮膚較薄

、較干的人會(huì)比較明顯

，可能是疏于保養(yǎng)、防曬工作做不完整

，而使黑色素容易浮到皮膚的表層造成，為中年女性最常見的美容問題(男性也會(huì)產(chǎn)生黑斑但很少見)

。通常在兩頰、額頭

、上唇部及下巴

，產(chǎn)生一整片赭棕色的斑

，因?yàn)轭伾年P(guān)系又俗稱肝斑。產(chǎn)生的原因和惡化的因素包括：懷孕

、口服避孕藥、某些藥物(如抗癲癇藥)及日曬

。絕大多數(shù)的人一旦產(chǎn)生就很難自然消褪

，2010年代的調(diào)理方法，包括維他命A酸

、杜鵑花酸、對(duì)苯二酚

、果酸

、左旋維他命C、曲酸等等

，配合徹底的防曬措施，可以得到相當(dāng)好的治療效果

。

　　 老年斑

　　全稱為"老年性色素斑"

，醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊

，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現(xiàn)在面部

、額頭、背部

、頸部胸前等

，有時(shí)候也可能出現(xiàn)在上肢等部位

。大部分是在50歲以后開始長(zhǎng)，多見于高齡老人

，人們又稱其為"壽斑"?div id="d48novz" class="flower left">

，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明

，這個(gè)雅號(hào)名實(shí)不符

，它并非長(zhǎng)壽的標(biāo)志，專家們發(fā)現(xiàn)

，隨著人口平均年齡的增長(zhǎng)，老年斑在老年人中并不普遍

，僅占27%

。

　　 二、臉上長(zhǎng)斑了該怎么辦呢

　　 正確識(shí)別斑點(diǎn)種類

　　色斑一般是皮膚中黑褐色素沉淀造成

，分為先天、后天兩種

，其中先天色斑是由于遺傳因素造成的，除了長(zhǎng)在臉上

，也會(huì)在全身各個(gè)部位出現(xiàn)不同程度的斑點(diǎn);后天色斑一般是由于人體的衰老

、紫外線侵害及病理性原因所致

。

　　 做好遮陽(yáng)防曬

　　加強(qiáng)防曬是淡化去除色斑的第一步

，紫外線的波段對(duì)人體皮膚組織的損害有時(shí)是不可逆轉(zhuǎn)的，即使秋冬季節(jié)

，也不能忽視陽(yáng)光的威力。因此

，要每天涂抹防曬霜，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)

，一個(gè)墨鏡和遮陽(yáng)帽是絕對(duì)少不了的.，此外

，手臂

、頸部的防曬也要同步跟進(jìn)

。

　　 做好清潔卸妝

　　很多長(zhǎng)期化妝的女性

，臉部都存在暗沉、長(zhǎng)斑

、無光澤的問題，那是因?yàn)闆]有做好清潔和卸妝

，化妝品中的礦物質(zhì)和金屬成分進(jìn)入皮膚

，沉積下來所致

，因此

，想要祛斑

，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸

，值得注意的是

，眼唇和臉部卸妝液最好區(qū)分開來

。

　　 用食醋洗臉

　　每次洗臉時(shí)

，在溫水中滴入幾滴食醋

，既可以軟化老化的皮膚角質(zhì)

，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋

，這類醋的醋酸比較適合淡斑。

　　 每天一杯檸檬水

　　檸檬含有豐富的維生素c

，是美白淡斑的神奇法寶

，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水

，既可以保持腸胃通常

，排除宿便，也能起到美白皮膚

，促進(jìn)新生代謝的作用，適合臉上長(zhǎng)斑的朋友們飲用

。

　　 做七子白面膜

　　白術(shù)

、白芷、白芨

、白蘞、白芍

、白茯苓、白僵蠶等七味藥材打成粉

，加以牛奶或純露調(diào)和就成為了七子白面膜

，斑點(diǎn)嚴(yán)重的朋友們

，每晚都可以做一個(gè)，一周為一個(gè)療程

，做一周隔3天再做

，確保皮膚自我修復(fù)能力不會(huì)降低

。

　　三

、祛斑調(diào)理的四個(gè)家用妙招

　　 方法一、檸檬汁

　　將檸檬汁攪汁

，加糖水適量飲用

。檸檬中含有大量維生素C

、鈣

、磷、鐵等

。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀

，達(dá)到祛斑的作用

。

　　 方法二、番茄汁

　　每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用

。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素

，從而使沉著的色素減退或消失

。

　　 方法三

、中藥丸調(diào)理

　　水牛角60克，升麻

、羌活

、防風(fēng)各30克

，白附子、白芷各15克

，生地30克，川芎

、紅花

、黃芩各15克，生甘草6克

。將各藥研成細(xì)末，蒸熟

，作成小丸，每晚服10克

，溫開水送服。本方祛風(fēng)清熱

，涼血散血

，對(duì)祛斑有效。

　　 方法四

、中湯藥調(diào)理

　　熟地15克，山茱萸

、炒丹皮各10克，茯苓12克

，山藥30克，升麻

、白附于、細(xì)辛

、巴戟天各3克，甘草10克

。水煎服，日1劑

，分2次服

。本方適用于因腎陰虧損而效的去斑。

　　四

、祛斑的誤區(qū)都有哪些呢

　　 1、盲目祛斑

　　祛斑的最好時(shí)機(jī)是在色斑剛出現(xiàn)的時(shí)候,但很多人在開始時(shí)都不在意,以為不是什么大問題,隨便買點(diǎn)祛斑美白的護(hù)膚品,或者吃點(diǎn)祛斑的東西,就覺得可以祛斑

。但祛斑不是那么簡(jiǎn)單的事情,最好在醫(yī)生或?qū)I(yè)人員指導(dǎo)下準(zhǔn)備祛斑,不要盲目祛斑,否則祛斑不成,反而使斑點(diǎn)越來越嚴(yán)重,到時(shí)候可就麻煩了。

、祛斑不分肌膚

　　我們都知道皮膚一般分為敏感性肌膚

、干性肌膚、油性肌膚

、中性肌膚,每種肌膚的護(hù)理方法不一樣,祛斑液是同樣道理,要分不同肌膚進(jìn)行不同祛斑方法,不要聽說哪個(gè)朋友用了什么祛斑產(chǎn)品很有效就跑去買,要先了解你們的膚質(zhì)和肌膚問題是否一樣,如果不同就要針對(duì)具體問題來祛斑。

、祛斑過于急躁

　　色斑雀斑都讓我們感到困擾,所以總是很急躁想要祛斑恢復(fù)原來的白皙肌膚,很多商家捉住這種心理,打出什么見效快的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑,表面上似乎很有效,但對(duì)皮膚的傷害也是很大的,自身免疫力會(huì)極大減弱,到頭來反而得不償失,所以還是祛斑還是要按部就班慢慢來。

、認(rèn)為色斑不可治

　　很多人覺得色斑很難治,甚至不可治,因?yàn)樵囘^很多祛斑方法和產(chǎn)品都沒有效果,甚至去美容院也沒有效

。但美容醫(yī)院專家表示,色斑并非不可治,只是要針對(duì)不同膚質(zhì)根據(jù)色斑產(chǎn)生的不同原因,制定正確有效的祛斑方法,才能夠準(zhǔn)確祛斑。很多資深的祛斑達(dá)人在經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的祛斑之路后,已經(jīng)對(duì)祛斑失去了信心

。其實(shí),色斑是可以治愈的,只要選擇正規(guī)的美容醫(yī)院,由專業(yè)的美容醫(yī)生進(jìn)行診斷與治療。很多斑點(diǎn)的誕生都與我們的身體內(nèi)部毒素

、內(nèi)分泌有關(guān)聯(lián),專家提倡“內(nèi)調(diào)外治”的祛斑理念,利用高科技激光、中醫(yī)針

、灸

、spa排毒等方式綜合治療,以內(nèi)養(yǎng)外,真正掃除斑點(diǎn)根源,治療色斑不反彈。

怎樣去色斑最快最有效

祛斑方法多種多樣

，找對(duì)適合的才是最好的

斑不可能去掉，只能淡化

，功效型產(chǎn)品會(huì)破壞表皮，使角質(zhì)層變薄

。

　醋泡雞蛋祛斑的小竅門祛斑的注意事項(xiàng)

　　在我們生活中

，有許許多多的祛斑方法

。因此許多人選擇祛斑的方法也是不同的

。但是，醋泡雞蛋這個(gè)方法卻很多人都用使用的一個(gè)方法

。那醋泡雞蛋祛斑有什么小竅門呢?今天小編就來為大家介紹一下

，同時(shí)還會(huì)為大家介紹一下其他的祛斑小竅門

。想要知道的朋友就來看一下吧

。

　　醋泡雞蛋祛斑小竅門

　　一

、敷臉

　　取一個(gè)干凈的瓶子，倒入適量白醋

，然后把一個(gè)雞蛋洗干凈，放入白醋里浸泡

，一定要注意要密封好

，醋要沒過雞蛋

，待雞蛋浸泡七天后

，蛋殼變軟了，就把雞蛋取出

，放入碗里，用針挑開軟化的薄皮

，待蛋清流出來后

，把蛋皮和蛋黃丟棄。

　　每天用蛋清涂臉一次

，就可以有效祛斑，如果在涂完蛋清后再配合祛斑霜使用

，效果會(huì)更好哦!一個(gè)醋泡雞蛋可以使用兩個(gè)星期哦!

　　二、內(nèi)服

　　先將雞蛋清洗干凈

，之后再選擇一個(gè)干凈的容易讓如其中，之后再向容器中倒入埋過雞蛋的陳醋

，之后將容器封好浸泡7天

。

　　7天之后

，雞蛋殼已經(jīng)被軟

，只剩薄薄的皮

，把雞蛋取出

，把雞蛋皮挑開

，待蛋清和蛋黃流出來后，再倒入浸泡雞蛋的陳醋攪拌均勻

，這就成了醋蛋。

　　每天早上取適量醋蛋加入開水和蜂蜜拌勻服下去

，一個(gè)醋蛋分一個(gè)星期服完

，堅(jiān)持一個(gè)半月

，就可以看到臉上的斑漸漸淡化

，有些甚至已經(jīng)消失了。

　　醋泡雞蛋的美容作用

、堅(jiān)持喝醋泡雞蛋，可使皮膚色澤變光潔

、細(xì)嫩

。因?yàn)殡u蛋殼里含有許多鈣，它們以膠質(zhì)狀況溶解在醋液中

，這種鈣能使人體保持絕對(duì)于是的堿性，提高細(xì)胞活性

，防止皮膚老化，同時(shí)可以逐漸掃清臉部所有的斑別

。

　　2、喝醋泡雞蛋不僅可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效

，同時(shí)還可以達(dá)到祛斑的效果哦。因?yàn)殪畎叩耐瑫r(shí)會(huì)將體內(nèi)的毒素排出體外

，所以開始的時(shí)期大便一般都是綠色的，但是如果出現(xiàn)血絲的話

，則停止使用。

　　因?yàn)檫@是在清理腸道

，腸道里的毒素都排出來了

，最后就是腸壁了，大便帶血是因?yàn)槟c壁出血導(dǎo)致

，但是只要停一段時(shí)間就會(huì)好了!

　　3、醋泡雞蛋不僅可以內(nèi)服還可以外用

，用醋蛋液涂抹臉部，可以去痘痘

，而且很明顯

。醋蛋液也可使皮膚瘙癢治愈

，因?yàn)槭炒讓?duì)致病病菌有殺傷作用

。

　　4、用醋泡雞蛋做面膜也有神奇美容功效

，蛋清有收縮毛孔和美，醋有殺毒和美白的作用

，醋泡雞蛋面膜有美白殺菌，潤(rùn)膚去皺

，細(xì)膚，且善于治療面部粉刺

、黑斑，同時(shí)還能美白肌膚等作用

。

　　醋泡雞蛋祛斑的注意事項(xiàng)

、在服用醋蛋時(shí)，前幾天可以看到排便是綠色的

，這是因?yàn)槟c道在排除毒素

，但如果幾天后排便帶有血，就要停止服用了

，這是因?yàn)槎舅匾呀?jīng)排除掉了，已經(jīng)讓腸壁受到傷害了

，這時(shí)就要停止服用。

、在服用或使用醋蛋三天后

，就要開始浸泡另一個(gè)醋蛋了

，這樣才能確?div id="d48novz" class="flower left">

？梢赃B續(xù)服用和使用醋蛋，才能達(dá)到祛斑的效果

。

　　3、浸泡的雞蛋一定要新鮮

，一定要洗干凈，浸泡時(shí)一定要密封好

，否則會(huì)使?jié)M屋都是酸味哦。

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