從哪些方面可以判斷陰虛質(zhì)

一旦我們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)了陰虛質(zhì)的癥狀，那么我們?nèi)梭w的抵抗能力和免疫力也是會(huì)大幅度的下降了，另外，有時(shí)候也是會(huì)引發(fā)許多的不必要的麻煩的，所以我們一定要了解一下陰虛質(zhì)的表現(xiàn)哦，那么我們從哪些方面可以判斷陰虛質(zhì)呢?下面我們來(lái)看看吧。

1、自我感覺(jué)

陰虛體質(zhì)有一個(gè)最明顯的自我察覺(jué)就是熱，經(jīng)常感到心窩發(fā)熱或發(fā)燙，手常喜歡握涼東西，睡覺(jué)時(shí)喜歡手腳伸到被子外面，中醫(yī)上稱之為“五心煩熱”。潮熱也是陰虛體質(zhì)的一種明顯的自我感覺(jué)，常常會(huì)感到一陣陣地身上發(fā)熱(但體溫正常)，這種烘熱感覺(jué)來(lái)去匆匆，且有明顯的時(shí)間性。早上常不太明顯，到了午后，甚至到了傍晚，就會(huì)非常明顯，常感到頭昏、腰酸腿軟、耳朵吱吱地響。一睡著就會(huì)出汗，醒來(lái)后就不出了，這就是中醫(yī)所說(shuō)的“盜汗”。陰虛體質(zhì)的人常常是口干咽燥，經(jīng)常喝水，而且喜歡喝偏涼的水，不愿意喝溫?zé)岬乃?/p>

2、性格特征

陰虛體質(zhì)者性格大多比較外向，容易興奮和激動(dòng)，說(shuō)話聲音比較高，語(yǔ)速也很快。平時(shí)熱情、活潑、閑不住，喜歡在外面張羅事情。陰虛癥狀嚴(yán)重的人，在遇到不開心的事情時(shí)，很容易著急上火、發(fā)脾氣，并且在遇到一些問(wèn)題的時(shí)候，會(huì)非常的焦急，心理也不能平靜。

3、體形特征

從體形上來(lái)看，陰虛體質(zhì)的人常常是偏瘦的，看上去很精干。

4、臉色特點(diǎn)

陰虛體質(zhì)的人臉色大多是紅紅的，但這種紅不是健康自然的那種紅潤(rùn)，而是兩塊顴骨特別紅，好像化了妝一樣。這種假實(shí)真虛的現(xiàn)象就是中醫(yī)所說(shuō)的“面帶假妝”。舌頭常常鮮紅或淡紅，舌苔薄白而少或無(wú)苔。

二便表現(xiàn)

陰虛體質(zhì)的人，由于陰液不足，不能滋潤(rùn)腸道道，所以大便常常比較干燥，排便很困難，并且小便也是會(huì)變的非常黃，也是一種上火的現(xiàn)象。

上面我們就從哪些方面可以判斷陰虛質(zhì)呢這個(gè)問(wèn)題做了詳細(xì)的介紹了哦，相信大家對(duì)于判斷陰虛質(zhì)的方法也是有了一定的了解了，所以我們以后在生活中就是可以通過(guò)這些方面來(lái)進(jìn)行判斷哦，一旦出現(xiàn)了陰虛質(zhì)的癥狀，那么一定要及時(shí)治療哦。

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