身邊誤區(qū):
很多人簡(jiǎn)直都是談癌色變,認(rèn)為得了癌癥就是判了死刑。
專家分析:
人體在時(shí)時(shí)刻刻的新陳代謝過(guò)程中,每天要合成100萬(wàn)億個(gè)細(xì)胞,才能維持正常的生理活動(dòng)。在這些細(xì)胞復(fù)制中,總有一些細(xì)胞突變成癌細(xì)胞;而正常的免疫防護(hù)機(jī)能又在每時(shí)每刻糾正調(diào)節(jié)細(xì)胞復(fù)制過(guò)程中的失誤,使突變細(xì)胞降到最低。另一方面,免疫系統(tǒng)的活性細(xì)胞釋放的介質(zhì)和細(xì)胞素抗體,也會(huì)積極地消滅和消除突變細(xì)胞,所以實(shí)際上發(fā)生癌變的人是極少數(shù)的。
專家支招:
要有效地預(yù)防癌癥,就要盡量避免接觸致癌物質(zhì),改變不良的生活習(xí)慣,保持自身免疫機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)然,也不能應(yīng)因恐癌而使情緒低落,導(dǎo)致免疫水平降低。
專家解難:
問(wèn):癌癥患者能吃糖嗎?
答:糖雖然是供給人體熱能的主要物質(zhì)之一,但糖也是致癌的催化劑。因?yàn)樗坏狈S生素和礦物質(zhì),還易消耗人體內(nèi)的礦物質(zhì)和B族維生素,削弱機(jī)體的抗癌能力,對(duì)機(jī)體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生損害,降低白細(xì)胞的吞噬能力,癌細(xì)胞的生存就是靠糖酵解作用維持的。所以癌癥患者吃糖,無(wú)疑是雪上加霜。
揭秘:人為什么會(huì)得癌癥
每年,癌癥在全球致死700萬(wàn)人,我國(guó)也有100萬(wàn)人因此失去生命。為了降伏這一絕癥,科學(xué)家們付出了極大努力。但直到現(xiàn)在,我們還是沒(méi)找到攻克癌癥的辦法。癌癥是什么?它從哪里來(lái),又是怎么害人的?中國(guó)工程院院士、世界衛(wèi)生組織癌癥部顧問(wèn)孫燕回答了記者的提問(wèn)。
問(wèn)題一:癌癥如何拖垮人體
首先,孫燕院士指出,癌癥,也叫惡性腫瘤,相對(duì)的有良性腫瘤。腫瘤是指機(jī)體在各種致瘤因素作用下,局部組織的細(xì)胞異常增生而形成的局部腫塊。良性腫瘤容易清除干凈,一般不轉(zhuǎn)移、不復(fù)發(fā),對(duì)器官、組織只有擠壓和阻塞作用。但惡性腫瘤還可以破壞組織、器官的結(jié)構(gòu)和功能,引起壞死出血合并感染,患者最終可能由于器官功能衰竭而死亡。
孫院士告訴記者,癌癥病變的基本單位是癌細(xì)胞。人體細(xì)胞老化死亡后會(huì)有新生細(xì)胞取代它,以維持機(jī)體功能。可見,人體絕大部分細(xì)胞都可以增生,但這種增生是有限度的,而癌細(xì)胞的增生則是無(wú)止境的,這使患者體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被大量消耗。同時(shí),癌細(xì)胞還能釋放出多種毒素,使人體產(chǎn)生一系列癥狀。如果發(fā)現(xiàn)和治療不及時(shí),它還可轉(zhuǎn)移到全身各處生長(zhǎng)繁殖,最后導(dǎo)致人體消瘦、無(wú)力、貧血、食欲不振、發(fā)熱及臟器功能受損等。
人體幾乎每個(gè)部位都可能遭受癌癥侵害。本來(lái),人體這個(gè)生物機(jī)器運(yùn)行得天衣無(wú)縫,然而癌癥改變了這種情形,它的任務(wù)就是破壞。如果繼續(xù)下去,就將拖垮人體。但是,腫瘤不像病毒,不是體外入侵者,它的成分和正常組織一樣,因此機(jī)體無(wú)法對(duì)它進(jìn)行識(shí)別免疫。
問(wèn)題二:癌細(xì)胞由何而來(lái)
孫院士給記者打了個(gè)比方:人體其實(shí)是由一個(gè)個(gè)細(xì)胞組成的社區(qū)。每個(gè)細(xì)胞照章行事,知道何時(shí)該生長(zhǎng)分裂,也知道怎樣和別的細(xì)胞結(jié)合,形成組織和器官。而構(gòu)建不同組織的“圖紙”,就是基因。
很多人說(shuō),人體內(nèi)都有癌細(xì)胞,只不過(guò)沒(méi)發(fā)展起來(lái)。從醫(yī)學(xué)上講,如果能查出癌細(xì)胞,就可以診斷這個(gè)人患癌癥了。所以,這種說(shuō)法并不正確?,F(xiàn)在醫(yī)學(xué)家認(rèn)為:人人體內(nèi)都有原癌基因,絕對(duì)不是人人體內(nèi)都有癌細(xì)胞。
原癌基因主管細(xì)胞分裂、增殖,人的生長(zhǎng)需要它。為了“管束”它,人體里還有抑癌基因。平時(shí),原癌基因和抑癌基因維持著平衡,但在致癌因素作用下,原癌基因的力量會(huì)變大,而抑癌基因卻變得弱校因此,致癌因素是啟動(dòng)癌細(xì)胞生長(zhǎng)的“鑰匙”,主要包括精神因素、遺傳因素、生活方式、某些化學(xué)物質(zhì)等。多把“鑰匙”一起用,才能啟動(dòng)“癌癥程序”;“鑰匙”越多,啟動(dòng)機(jī)會(huì)越大。
我們還無(wú)法破解所有“鑰匙”,因此還無(wú)法攻克癌癥。
孫院士指出,腫瘤細(xì)胞由“叛變”的正常細(xì)胞衍生而來(lái),經(jīng)過(guò)很多年才長(zhǎng)成腫瘤?!芭炎儭奔?xì)胞脫離正軌,自行設(shè)定增殖速度,累積到10億個(gè)以上我們才會(huì)察覺(jué)。癌細(xì)胞的增殖速度用倍增時(shí)間計(jì)算,1個(gè)變2個(gè),2個(gè)變4個(gè),以此類推。比如,胃癌、腸癌、肝癌、胰腺癌、食道癌的倍增時(shí)間平均是33天;乳腺癌倍增時(shí)間是40多天。由于癌細(xì)胞不斷倍增,癌癥越往晚期進(jìn)展得越快。
問(wèn)題三:癌癥怎么轉(zhuǎn)移
“癌細(xì)胞是非常‘貪婪’的。”孫院士說(shuō),它會(huì)跑到它可能到達(dá)的任何地方,而路徑主要有3條:淋巴轉(zhuǎn)移一般最早,因此進(jìn)行腫瘤切除時(shí),要進(jìn)行淋巴結(jié)清掃;放療除了照射原發(fā)腫瘤病灶外,還要照射周圍淋巴結(jié)。淋巴系統(tǒng)遍布周身,是癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移的理想及首選通道。淋巴轉(zhuǎn)移往往由近及遠(yuǎn),如乳腺癌首先轉(zhuǎn)移到同側(cè)腋窩淋巴結(jié),之后轉(zhuǎn)移到鎖骨上、下淋巴結(jié),甚至對(duì)側(cè)腋窩淋巴結(jié)。直接侵入血管或經(jīng)淋巴管進(jìn)入血管的癌細(xì)胞,會(huì)隨血流到達(dá)其他部位如肺、腦、肝和骨等,這就是血行轉(zhuǎn)移。胃腸道癌常轉(zhuǎn)移至肝和肺,乳腺癌、腎癌、骨肉瘤等常轉(zhuǎn)移到肺,肺癌易轉(zhuǎn)移至腦,前列腺癌易轉(zhuǎn)移到骨?;熅褪菫榱吮苊獍┘?xì)胞通過(guò)血行轉(zhuǎn)移,而用藥“沿途”消滅癌細(xì)胞。
還有一種轉(zhuǎn)移比較少,就是種植轉(zhuǎn)移。癌細(xì)胞如果從腫瘤表面脫落,“掉”在胸腔、腹腔和腦脊髓腔等處,就會(huì)“生根發(fā)芽”。發(fā)生地一般在這些空腔的下部,如肋膈角、直腸膀胱窩、顱底等處。
最后,孫院士告訴記者,平常人們總愛(ài)說(shuō)什么東西致癌,其實(shí),我們還不能說(shuō)只要不吃什么就不會(huì)得癌,或者接觸什么就會(huì)得癌?,F(xiàn)在還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何一種因素是誘發(fā)癌癥的必然因素。戰(zhàn)勝癌癥最重要的是早發(fā)現(xiàn),早期癌癥大都可以治愈。為此,我們一是要定期體檢,二是不舒服就要看玻一些癥狀可能與癌癥有關(guān),不要感覺(jué)到痛了才去看醫(yī)生。
預(yù)防癌癥四點(diǎn)事項(xiàng)
第一,不要抽煙,或者戒煙。抽煙的人有一半會(huì)死于與抽煙相關(guān)的疾病,其中很多是癌癥。在美國(guó),90%的肺癌是直接由抽煙引起的,另外有3%是因?yàn)槲攵譄熢斐傻摹erri說(shuō):“不知道人們?yōu)槭裁匆刻旎ㄈ迕涝獊?lái)幫助自己折壽8到12年。”
第二,關(guān)注你吃的東西。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)建議人們應(yīng)該每天至少吃五種不同的蔬菜和水果,這是幫助抗癌的有效辦法?!稜I(yíng)養(yǎng)與癌癥》雜志也公布說(shuō),很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比較多的人高一倍。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)也建議:選擇全麥粉而不是精麥粉,限制紅肉食用量,特別要少吃處理過(guò)的和高脂肪的肉類,限制酒精飲料,等等。
第三,多做運(yùn)動(dòng)。中度運(yùn)動(dòng)是科學(xué)家推薦的運(yùn)動(dòng)方式。據(jù)研究,每天散步一小時(shí)可以把患結(jié)腸癌的可能性降低46%。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng),每周運(yùn)動(dòng)五次以上。Ferri補(bǔ)充說(shuō),過(guò)度肥胖也會(huì)增加患癌癥的可能。
第四,了解家族病史。家族病史是致命癌癥的最大誘因,遺傳可能導(dǎo)致基因中有致癌因素。如果直系親屬(父母、兄弟姐妹、子女)有過(guò)癌癥,那么你可能需要在比較年輕的時(shí)候就做定期檢查。
但無(wú)論如何,人們不應(yīng)該害怕,而應(yīng)采取積極的態(tài)度預(yù)防癌癥。
預(yù)防癌癥的食物
1)牛奶和酸奶 牛奶含鈣和維生素D,在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合,清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。
2)蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,提高造血功能和組織修復(fù)作用。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸,對(duì)防治惡性腫瘤有效。
3)茶 含兒茶素,能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì)。放療病人經(jīng)常飲茶有益康復(fù)。茶還可以防齲齒。
4)花粉食品 效是提高智力,促進(jìn)發(fā)育,補(bǔ)血,增加耐力,延緩衰老,具有激素樣作用,增強(qiáng)抗病能力等。
5)蔬菜 新鮮蔬菜如胡蘿卜、蘿卜、瓠果、茄子、甘藍(lán)等,含有干擾素誘導(dǎo)物,能刺激細(xì)胞產(chǎn)生干擾素。這種物質(zhì)可以增強(qiáng)病人對(duì)疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加熱的影響而被破壞,因此以上。食物以生吃為好。許多研究都證實(shí)大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞,提高機(jī)體的抗癌能力;還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細(xì)胞的作用。蔥頭也能抗癌,可能是含有谷胱甘肽以及多種維生素的緣故。對(duì)淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮膚癌等均有防御作用。
6)海產(chǎn)品 可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質(zhì)和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結(jié)合后排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對(duì)身體有益。鯊魚的軟骨能抑制腫瘤生長(zhǎng),魚翅有抑制腫瘤向周圍浸潤(rùn)的能力。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無(wú)機(jī)鹽類,對(duì)抗癌也是有益的。
7)真菌食品 中含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑,能抑制腫瘤。香菇對(duì)胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效,對(duì)腫瘤有抑制作用。猴頭菇對(duì)胃癌有療效,可延長(zhǎng)病人的生存期,提高免疫力。銀耳對(duì)癌瘤有抑制作用。近年發(fā)現(xiàn)茯苓中90%的B茯苓聚糖可增強(qiáng)免疫功能,有抗癌瘤的作用。
8)果品 杏仁可提高機(jī)體的免疫功能,抑制細(xì)胞癌變。它對(duì)口腔干燥等癥狀有緩解作用,但對(duì)口:腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用,棗能抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)。無(wú)花果的提取物可治療胃癌、咽喉癌、宮頸癌、膀胱癌等。蘋果中含有果膠多,可與放射性元素結(jié)合,促使其排出。木瓜能阻止癌瘤擴(kuò)散、發(fā)展。
9)其他 山芋中提取類固醇物質(zhì)能抑制乳腺癌的發(fā)展。玉米粉能抑制腫瘤生長(zhǎng),減輕抗癌藥物的副作用。薏苡仁中的多糖體和薏苡脂能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能及抑制腫瘤細(xì)胞的作用。
預(yù)防癌癥,如何飲食
(1)食品多樣化:食譜廣不僅可滿足機(jī)體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素,而且還能抑制有害致癌物質(zhì)。
(2) 喝含酒精的飲料一定要適量:喝酒多有損健康,口腔、咽喉、食管和肝臟的癌與喝酒過(guò)量有關(guān)。喝酒多,同時(shí)又抽煙的患癌癥的危險(xiǎn)性更大。
(3)避免過(guò)多膽固醇的攝入:低脂肪飲食可以減少患乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌和直腸癌的危險(xiǎn)性。
(4)食用含有足夠淀粉和纖維素的食物:應(yīng)該多吃水果、蔬菜、干豆、全谷類食品、豆類及其制品。以增加淀粉和纖維素的攝入量,這樣可降低結(jié)腸癌和直腸癌。
(5)保持營(yíng)養(yǎng)的均衡,維持理想體重。避免吃過(guò)多的糖。
飲食預(yù)防癌癥14法
癌癥是當(dāng)前人類健康的最大敵人,每年全世界約有600萬(wàn)人被癌癥奪去生命,其中我國(guó)約130萬(wàn)人死于癌癥。但是,癌癥也是可以控制的。世界癌癥研究基金會(huì)多年來(lái)致力于癌癥的基礎(chǔ)、臨床以及癌癥預(yù)防等方面研究,總結(jié)了全世界在癌癥領(lǐng)域的研究成果,提出了具有廣泛科學(xué)依據(jù)的從膳食和健康方面預(yù)防癌癥的14條建議?,F(xiàn)摘錄如下:
建議一:合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物,如蔬菜、水果、谷類和豆類應(yīng)占2/3以上。
建議二:控制體重,避免過(guò)輕或過(guò)重。在成年后體重增幅不應(yīng)超過(guò)5千克。用體質(zhì)數(shù)(BMI)公式來(lái)衡量。(見公式)
體重(千克)
BMI=——————————————
身高(米)×身高(米)
BMI小于20,體重不足;BMI為20~25,理想體重;BMI為25~30,輕微超重;BMI大于30,嚴(yán)重超重。
建議三:堅(jiān)持體育鍛煉。如果工作時(shí)很少活動(dòng)或僅有輕度活動(dòng),每天應(yīng)有約1小時(shí)的快走或類似的運(yùn)動(dòng)量。每星期至少還要進(jìn)行1小時(shí)出汗的劇烈活動(dòng)。
建議四:多吃蔬菜、水果。每天應(yīng)吃400~800克果蔬,綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果防癌作用最強(qiáng)。每天要吃五種以上果蔬,且常年堅(jiān)持,才有持續(xù)防癌作用。
建議五:每天吃600~800克各種谷物、豆類、植物類根莖,加工越少的食物越好。少吃精制糖。
建議六:不提倡飲酒。即使要飲,男性一天也不應(yīng)超過(guò)兩杯,女性一天不應(yīng)超過(guò)一杯。
建議七:每天吃紅肉(即牛、羊、豬肉)不應(yīng)超過(guò)90克。最好是吃魚和家禽以替代紅肉。
建議八:少吃高脂食物,特別是動(dòng)物性脂肪。選擇恰當(dāng)?shù)闹参镉筒⒐?jié)制用量。
建議九:少吃鹽,少吃腌制食物。鹽的每日消耗量應(yīng)少于6克(約一茶匙)。
建議十:不要食用在常溫下存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、可能受真菌毒素污染的食物。
建議十一:用冷藏或其它適宜的方法保存易腐爛的食物。
建議十二:食品中的添加劑、污染物及殘留物的水平低于國(guó)家規(guī)定的限量即是安全的,但亂用或使用不當(dāng)可能影響健康。
建議十三:不吃燒焦的食物、直接在火上燒烤的魚和肉或腌肉,熏肉只能偶爾食用。
建議十四:對(duì)于飲食基本遵循以上建議的人來(lái)說(shuō),一般不必食用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑對(duì)減少癌癥的危險(xiǎn)可能沒(méi)什么幫助。
癌癥這個(gè)詞語(yǔ)是每個(gè)人聽到的都是很害怕的,因?yàn)檫@種病不僅難治,想要完全地治好,還要花費(fèi)巨額的醫(yī)療費(fèi),晚期的癌癥治愈的可能性更小,所以當(dāng)一些人得了癌癥之后心情都會(huì)崩潰。
一、癌癥是因?yàn)闊o(wú)法治愈,才叫癌癥嗎?
在晚期的時(shí)候治愈癌癥,通常都是化療,但是人就無(wú)法阻止癌癥細(xì)胞的擴(kuò)散,大部分癌癥患者在治愈之后仍無(wú)希望,但是癌癥這個(gè)名詞卻并不是因?yàn)闊o(wú)法治愈才叫癌癥的。這個(gè)名字的由來(lái)是一名外國(guó)醫(yī)學(xué)家希波克拉底命名的,希波克拉底是一名希臘的醫(yī)生,在希臘里面將癌癥翻譯成一個(gè)單詞,單詞的意思是螃蟹,表示的是癌癥就像螃蟹的大鉗子一樣,在空曠的空氣里面想要伸向任何一處。
癌癥細(xì)胞有很多種,通常的解釋就是人體里面的細(xì)胞不能夠正常分裂和生長(zhǎng),癌癥的另外一個(gè)名字又叫腫瘤,最難治愈的就是惡性腫瘤。
二、會(huì)得癌癥的原因?
盡管人類一直在預(yù)防癌癥,但是至今還沒(méi)有搞清楚發(fā)生癌癥的具體因素,但是導(dǎo)致智商會(huì)得癌癥的原因卻有很多。
1、癌癥會(huì)和自己的年齡和家族的遺傳史有關(guān),當(dāng)自己的前輩有人得過(guò)癌癥,自己患癌癥的幾率也比較大。
2、癌癥的生成還和一些輻射和致癌物質(zhì)有關(guān),像一些發(fā)霉的花生里面就含有致癌物質(zhì)。
3、另外不良的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致自己身患癌癥,像一些愛(ài)喝酒愛(ài)吸煙的人,患癌癥的幾率會(huì)更大。
三、怎么更有效地預(yù)防癌癥?
既然知道會(huì)得癌癥的相關(guān)因素,那么我們就要根據(jù)這些因素盡量的避免,男女少喝酒和吸煙,每天的作息要有規(guī)定,適量的運(yùn)動(dòng)可以保持身材,因?yàn)榘┌Y還和肥胖有關(guān)。
很多癌癥早期的治愈率還是很高的。得了腫瘤,并不可怕,要及時(shí)治療??梢赃x用蟾衣來(lái)治療癌癥,安全,無(wú)毒,無(wú)任何毒副作用,小劑量正常人都能使用,這對(duì)癌癥病人來(lái)說(shuō)是一件非常好的事。
對(duì)于轉(zhuǎn)移性癌、復(fù)發(fā)性癌癥和晚期癌癥患者,公認(rèn)已經(jīng)沒(méi)有治愈的可能性,如何帶癌生存,努力延長(zhǎng)生存時(shí)間,最大程度提高生存質(zhì)量,是治療晚期癌癥的根本問(wèn)題。
針對(duì)于中晚期并伴有轉(zhuǎn)移或者并發(fā)癥,可以選擇使用蟾王蟾衣超微粉,原材料是長(zhǎng)白山地區(qū)10年生優(yōu)質(zhì)蟾蜍衣,采用破壁技術(shù)生產(chǎn),使蟾衣細(xì)胞破損,具有更強(qiáng)的吸收率、溶解性、化學(xué)活性、生物活性等優(yōu)點(diǎn),更加有利于人體吸收。
連續(xù)服用2-3盒蟾王蟾衣超微粉,可以有效控制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散,并且安全、無(wú)毒、無(wú)任何副作用,可單獨(dú)使用抗癌,也可與其他治療和藥物同時(shí)服用,起到增效減毒,事半功倍的效果。
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