腸胃的健康對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常重要的,但是很多的朋友們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃痛的癥狀了,這對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常不利的,其實(shí)胃痛也有真假之分的,那么生活中判斷胃痛的方法有哪些?我們一起來看看。
觀察癥狀
胃痛是一種非常常見的病癥,我們大家想要更好的判斷胃痛,那么必須要知道一些關(guān)于胃痛的癥狀表現(xiàn),當(dāng)然,胃痛的癥狀表現(xiàn)也是比較多的。胃不適伴隨癥狀繁多,如打嗝、脹氣、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等,由于每種疾病表現(xiàn)的癥狀不同,如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等癥狀,可能是食道疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等癥狀,可能是胃潰瘍,但如果打嗝、黃疸、發(fā)燒等癥狀,與胃可能無關(guān),或是膽囊的問題。因此不能忽視腹痛外所伴隨的各項(xiàng)癥狀。
疼痛的位置
另外,我們大家還可以通過胃痛的位置來判斷的,大家要知道,胃的位置,然后才可以更好的判斷是不是真的出現(xiàn)了胃痛的癥狀。胃位于上腹部,胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。如果將肚子劃分為四個(gè)區(qū)域來看,左側(cè)偏中上的部分這一區(qū)域的疼痛,最有可能是胃痛。不過,也有可能是食道、十二指腸、膽、肝或胰等疾病引起,所以還需要以疼痛的時(shí)間、伴隨癥狀等,作為判斷的準(zhǔn)則。
生活中判斷胃痛的方法有哪些?相信我們大家現(xiàn)在也是有了一個(gè)大概的了解了,我們可以知道,日常生活中大家是可以通過觀察癥狀表現(xiàn)以及觀察胃痛位置來判斷的,如果大家確實(shí)出現(xiàn)了胃痛的癥狀,那么必須要及時(shí)的進(jìn)行治療的。
胃部的疼痛常見是在上腹部,它有灼痛,脹痛或者饑餓樣疼痛等不適,肚子疼他可能分為上腹部,下腹部或者左腹部,右腹部,如果是上腹部疼痛常見的則是胃部的疾病如胃炎,胃潰瘍等等,有胃部疼痛可以做胃鏡確診,腹部的疼痛在左上腹或者右上腹或者是上腹部可以做腹部的b超檢查。
有胃部疼痛時(shí)可以口服胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁等,平時(shí)飲食上要注意少吃多餐,飲食規(guī)律不要暴飲暴食,少吃辛辣刺激生冷的食物,盡量不吃對(duì)胃粘膜有刺激的食物或藥物。
引言:人體腹部的器官都是堆積在一塊的,有一些器官位置還是比較接近的,所以有時(shí)候出現(xiàn)疼痛的時(shí)時(shí)也很難去進(jìn)行分辨,怎么區(qū)別清楚自己是胃痛還是膽痛呢?有什么辦法區(qū)別?
【張承宇】胃痛時(shí)怎么辦,吞胃藥有用嗎?曾有新聞,22歲年輕人出現(xiàn)胃痛癥狀、吃胃藥也無效,才發(fā)現(xiàn)竟是罹患胃癌!許多專業(yè)醫(yī)師都警告,胃痛的原因不只一種,而胃潰瘍、慢性胃炎也可能演變成胃癌,絕對(duì)不能只吞胃藥了事。而胃痛吃什么最好?選擇容易消化的流質(zhì)食物或清淡的清粥、豆腐,或是將蔬菜切碎、煮熟,對(duì)于容易胃痛、胃不舒服的人來說,也是減輕不適感的好方法。 胃痛癥狀、胃痛位置、胃痛的原因 胃痛的位置約在肚臍周圍、上腹到胸口間。日本肥胖研究權(quán)威、醫(yī)學(xué)博士井上修二認(rèn)為,常見的胃痛可能是因?yàn)樯盍?xí)慣不良、胃部疾病,造成胃酸分泌過多,使胃黏膜受損、潰瘍,進(jìn)而產(chǎn)生疼痛,原因大致上有以下幾種:壓力大、自律神經(jīng)紊亂 壓力大會(huì)使自律神經(jīng)紊亂,導(dǎo)致受自律神經(jīng)控制的胃、十二指腸運(yùn)作出現(xiàn)異常,讓胃酸分泌過多,使胃黏膜容易受傷、潰瘍,引起胃痛。 吃太多、喝太多或吃了 *** 性強(qiáng)的食物、喝酒 暴飲暴食,或是吃了大蒜、辣椒、酒精等高 *** 性的食物、會(huì)促進(jìn)胃酸分泌的碳酸飲料、果汁、吸菸等,都可能會(huì)造成胃痛、胃黏膜發(fā)炎。 十二指腸潰瘍 十二指腸與胃部緊緊相連,長(zhǎng)期吸菸、壓力大、幽門螺旋桿菌都可能使胃酸分泌過多,流進(jìn)十二指腸時(shí)就造成十二指腸受傷、潰瘍,產(chǎn)生黑便、打嗝、煩躁、貧血、倦怠等癥狀,饑餓時(shí)癥狀會(huì)更明顯。而一般來說白天胃酸分泌較少,多在夜間,所以十二指腸潰瘍的患者容易在睡夢(mèng)中痛醒。 急性胃炎 暴飲暴食、壓力、食物中毒、過敏、病毒等因素會(huì)讓胃黏膜發(fā)炎、潰瘍而造成疼痛、惡心、下痢等癥狀。井上修二認(rèn)為,急性胃炎大多靜養(yǎng)2~3日就能痊愈。但若是癥狀嚴(yán)重,甚至導(dǎo)致嘔吐、吐血、血便等問題,務(wù)必就醫(yī)尋求治療。 慢性胃炎 80%的慢性胃炎是幽門螺旋桿菌感染所造成,此外也可能與壓力、非類固醇消炎藥副作用、喝酒、抽菸、自體免疫系統(tǒng)疾病等因素有關(guān),并會(huì)使胃黏膜變?nèi)?,讓胃部重?fù)發(fā)炎,導(dǎo)致胃部機(jī)能降低,造成胃痛、惡心、嘔吐、消化不良、食欲不振、腹脹、胸口灼熱等癥狀。嚴(yán)重時(shí)甚至可能并發(fā)胃潰瘍、胃出血、胃腫瘤,且有癌變的可能。 胃潰瘍 北京中醫(yī)藥大學(xué)教授李志剛表示,胃潰瘍是胃黏膜被幽門螺旋桿菌傷害,或是長(zhǎng)期飲酒、使用阿斯匹靈等藥物,造成胃黏膜脆弱。此時(shí)若再受到 *** ,胃黏膜就可能被自身的胃酸、消化液給消化掉,導(dǎo)致胃潰瘍,產(chǎn)生黑便、上腹灼熱疼痛、吐血等癥狀,并且有可能轉(zhuǎn)變成胃癌。 胃癌 常見于50~60歲男性,多數(shù)胃癌早期癥狀不明顯,通常發(fā)現(xiàn)時(shí)已是晚期,且胃癌第四期五年存活率只有9%,更需多加注意。部分患者可能有腹部脹痛、惡心嘔吐、食欲低落、消化不良、腹瀉、打嗝、吞咽困難等和胃炎相似的癥狀。胃癌成因一般認(rèn)為與遺傳、飲食習(xí)慣、環(huán)境、貧血等因素有關(guān),如有出現(xiàn)胃部不適癥狀,建議盡速就醫(yī)尋求協(xié)助,透過胃部?jī)?nèi)視鏡厘清病情。胃痛怎么辦?胃痛吃什么? 動(dòng)物性油脂: 日本營(yíng)養(yǎng)管理師貴堂明世也建議,胃比較虛弱、容易胃痛不舒服的人,可以選擇動(dòng)物性油脂,比起植物性油脂更容易分解吸收。 番茄去皮、蔬菜煮熟或切碎: 番茄有益健康,但外皮纖維較多,貴堂明世建議在胃痛或肚子不舒服時(shí)應(yīng)去皮食用;同樣富含膳食纖維的蔬菜,則可以借由煮熟、打碎等料理方式,增加攝取量又減少胃部負(fù)擔(dān)。 吃容易消化的食物: 如果是暴飲暴食、吃了 *** 性食物導(dǎo)致的急性胃炎,井上修二認(rèn)為當(dāng)天最好不要吃任何東西,讓腸胃好好休息,第2~3日再喝蔬菜湯、牛奶等流質(zhì)食物,之后的2~3天可以吃豆腐、白粥、白肉魚等容易消化的食物,讓胃慢慢恢復(fù)健康。 就醫(yī)、服用胃藥: 當(dāng)出現(xiàn)胃痛、食欲不振、胸口灼熱、腹脹等問題,可以考慮服用胃藥。許多人習(xí)慣一胃痛就吃胃藥,臺(tái)灣消化系醫(yī)學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)指出,臺(tái)灣每3人就有1人有腸胃不適癥狀,一年約吃掉22億顆胃藥,疊起來約有6千多座臺(tái)北101那么高。不過,若長(zhǎng)期服用胃藥,可能會(huì)造成失智、腎功能損傷、肝硬化、性功能障礙、心臟衰竭等副作用,建議由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估,針對(duì)患者的病因與癥狀開立胃藥,才能將副作用降到最低。市售胃藥大致有以下種類: 制酸劑/中和劑原理:利用堿性物質(zhì)中和胃酸,但胃藥消耗完就無效了,效果短暫。類型:鋁鹽、鎂鹽、鈣鹽、鈉鹽,等堿性物質(zhì)。副作用:失智、腎功能受損、肌肉麻痹、肝硬化、心臟衰竭、心律不整???等。抑酸劑/止酸劑原理:阻擋胃酸生成的某一過程,達(dá)到防止胃酸生成的效果。類型:組織胺H2受體阻斷劑、氫離子幫浦阻斷劑等。副作用:便秘、腹瀉、惡心、嘔吐、胃食道逆流、皮膚病變、頭痛、痛風(fēng)、性功能障礙等?!緩埑杏睢课竿磿r(shí)怎么辦,吞胃藥有用嗎?曾有新聞,22歲年輕人出現(xiàn)胃痛癥狀、吃胃藥也無效,才發(fā)現(xiàn)竟是罹患胃癌!許多專業(yè)醫(yī)師都警告,胃痛的原因不只一種,而胃潰瘍、慢性胃炎也可能演變成胃癌,絕對(duì)不能只吞胃藥了事。而胃痛吃什么最好?選擇容易消化的流質(zhì)食物或清淡的清粥、豆腐,或是將蔬菜切碎、煮熟,對(duì)于容易胃痛、胃不舒服的人來說,也是減輕不適感的好方法。 胃痛癥狀、胃痛位置、胃痛的原因 胃痛的位置約在肚臍周圍、上腹到胸口間。日本肥胖研究權(quán)威、醫(yī)學(xué)博士井上修二認(rèn)為,常見的胃痛可能是因?yàn)樯盍?xí)慣不良、胃部疾病,造成胃酸分泌過多,使胃黏膜受損、潰瘍,進(jìn)而產(chǎn)生疼痛,原因大致上有以下幾種:壓力大、自律神經(jīng)紊亂 壓力大會(huì)使自律神經(jīng)紊亂,導(dǎo)致受自律神經(jīng)控制的胃、十二指腸運(yùn)作出現(xiàn)異常,讓胃酸分泌過多,使胃黏膜容易受傷、潰瘍,引起胃痛。 吃太多、喝太多或吃了 *** 性強(qiáng)的食物、喝酒 暴飲暴食,或是吃了大蒜、辣椒、酒精等高 *** 性的食物、會(huì)促進(jìn)胃酸分泌的碳酸飲料、果汁、吸菸等,都可能會(huì)造成胃痛、胃黏膜發(fā)炎。 十二指腸潰瘍 十二指腸與胃部緊緊相連,長(zhǎng)期吸菸、壓力大、幽門螺旋桿菌都可能使胃酸分泌過多,流進(jìn)十二指腸時(shí)就造成十二指腸受傷、潰瘍,產(chǎn)生黑便、打嗝、煩躁、貧血、倦怠等癥狀,饑餓時(shí)癥狀會(huì)更明顯。而一般來說白天胃酸分泌較少,多在夜間,所以十二指腸潰瘍的患者容易在睡夢(mèng)中痛醒。 急性胃炎 暴飲暴食、壓力、食物中毒、過敏、病毒等因素會(huì)讓胃黏膜發(fā)炎、潰瘍而造成疼痛、惡心、下痢等癥狀。井上修二認(rèn)為,急性胃炎大多靜養(yǎng)2~3日就能痊愈。但若是癥狀嚴(yán)重,甚至導(dǎo)致嘔吐、吐血、血便等問題,務(wù)必就醫(yī)尋求治療。 慢性胃炎 80%的慢性胃炎是幽門螺旋桿菌感染所造成,此外也可能與壓力、非類固醇消炎藥副作用、喝酒、抽菸、自體免疫系統(tǒng)疾病等因素有關(guān),并會(huì)使胃黏膜變?nèi)?,讓胃部重?fù)發(fā)炎,導(dǎo)致胃部機(jī)能降低,造成胃痛、惡心、嘔吐、消化不良、食欲不振、腹脹、胸口灼熱等癥狀。嚴(yán)重時(shí)甚至可能并發(fā)胃潰瘍、胃出血、胃腫瘤,且有癌變的可能。 胃潰瘍 北京中醫(yī)藥大學(xué)教授李志剛表示,胃潰瘍是胃黏膜被幽門螺旋桿菌傷害,或是長(zhǎng)期飲酒、使用阿斯匹靈等藥物,造成胃黏膜脆弱。此時(shí)若再受到 *** ,胃黏膜就可能被自身的胃酸、消化液給消化掉,導(dǎo)致胃潰瘍,產(chǎn)生黑便、上腹灼熱疼痛、吐血等癥狀,并且有可能轉(zhuǎn)變成胃癌。 胃癌 常見于50~60歲男性,多數(shù)胃癌早期癥狀不明顯,通常發(fā)現(xiàn)時(shí)已是晚期,且胃癌第四期五年存活率只有9%,更需多加注意。部分患者可能有腹部脹痛、惡心嘔吐、食欲低落、消化不良、腹瀉、打嗝、吞咽困難等和胃炎相似的癥狀。胃癌成因一般認(rèn)為與遺傳、飲食習(xí)慣、環(huán)境、貧血等因素有關(guān),如有出現(xiàn)胃部不適癥狀,建議盡速就醫(yī)尋求協(xié)助,透過胃部?jī)?nèi)視鏡厘清病情。胃痛怎么辦?胃痛吃什么? 動(dòng)物性油脂: 日本營(yíng)養(yǎng)管理師貴堂明世也建議,胃比較虛弱、容易胃痛不舒服的人,可以選擇動(dòng)物性油脂,比起植物性油脂更容易分解吸收。 番茄去皮、蔬菜煮熟或切碎: 番茄有益健康,但外皮纖維較多,貴堂明世建議在胃痛或肚子不舒服時(shí)應(yīng)去皮食用;同樣富含膳食纖維的蔬菜,則可以借由煮熟、打碎等料理方式,增加攝取量又減少胃部負(fù)擔(dān)。 吃容易消化的食物: 如果是暴飲暴食、吃了 *** 性食物導(dǎo)致的急性胃炎,井上修二認(rèn)為當(dāng)天最好不要吃任何東西,讓腸胃好好休息,第2~3日再喝蔬菜湯、牛奶等流質(zhì)食物,之后的2~3天可以吃豆腐、白粥、白肉魚等容易消化的食物,讓胃慢慢恢復(fù)健康。 就醫(yī)、服用胃藥: 當(dāng)出現(xiàn)胃痛、食欲不振、胸口灼熱、腹脹等問題,可以考慮服用胃藥。許多人習(xí)慣一胃痛就吃胃藥,臺(tái)灣消化系醫(yī)學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)指出,臺(tái)灣每3人就有1人有腸胃不適癥狀,一年約吃掉22億顆胃藥,疊起來約有6千多座臺(tái)北101那么高。不過,若長(zhǎng)期服用胃藥,可能會(huì)造成失智、腎功能損傷、肝硬化、性功能障礙、心臟衰竭等副作用,建議由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估,針對(duì)患者的病因與癥狀開立胃藥,才能將副作用降到最低。市售胃藥大致有以下種類: 制酸劑/中和劑原理:利用堿性物質(zhì)中和胃酸,但胃藥消耗完就無效了,效果短暫。類型:鋁鹽、鎂鹽、鈣鹽、鈉鹽,等堿性物質(zhì)。副作用:失智、腎功能受損、肌肉麻痹、肝硬化、心臟衰竭、心律不整???等。抑酸劑/止酸劑原理:阻擋胃酸生成的某一過程,達(dá)到防止胃酸生成的效果。類型:組織胺H2受體阻斷劑、氫離子幫浦阻斷劑等。副作用:便秘、腹瀉、惡心、嘔吐、胃食道逆流、皮膚病變、頭痛、痛風(fēng)、性功能障礙等。胃痛預(yù)防方法 維持自律神經(jīng)平衡: 維持自律神經(jīng)平衡有助于改善胃痛。郭育祥診所院長(zhǎng)郭育祥表示,緩慢、細(xì)長(zhǎng)的腹式呼吸能夠平衡自律神經(jīng),做法如下: 花5秒的時(shí)間慢慢將氣吐光花5秒的時(shí)間用鼻子吸氣想像空氣進(jìn)入肚子,可透過感受肚子起伏來確認(rèn)有無成功盡可能用最慢的速度慢慢把氣吐光,以上動(dòng)作重復(fù)做5分鐘。 規(guī)律飲食: 不規(guī)律的飲食習(xí)慣會(huì)造成胃部負(fù)擔(dān),因此除了按時(shí)吃飯、吃八分飽,也要避免吃太油、吃點(diǎn)心、宵夜、喝酒、抽菸等不良習(xí)慣,避免增加腸胃負(fù)擔(dān)、引起胃痛。 飯后休息: 由于胃腸消化食物需要大量血液,餐后30分鐘內(nèi)應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)、泡澡,以免血液供給給其他部位,讓消化能力降低,造成腸胃不適。 去除幽門螺旋桿菌: 如果經(jīng)過檢查,發(fā)現(xiàn)體內(nèi)有幽門螺旋桿菌,可請(qǐng)醫(yī)師投藥治療,不需要?jiǎng)邮中g(shù),只需要定期服藥就能殺死幽門螺旋桿菌。殺死幽門螺旋桿菌可以達(dá)到預(yù)防十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃潰瘍的效果,還能降低因?yàn)槲秆籽葑兂晌赴┑娘L(fēng)險(xiǎn),但目前仍需要自費(fèi),健保并無給付。
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