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刮痧需要注意的事項(xiàng)有哪些

終南道醫(yī) 2023-06-01 10:09:06

刮痧是中醫(yī)保健養(yǎng)生一種方式,刮痧指的就是用邊緣光滑的器具在不同的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刮痧

,可以達(dá)到軟堅(jiān)散結(jié)
,活血化瘀
,扶正祛邪作用
,在刮痧的過程里面會(huì)出現(xiàn)淤血斑或者淤血點(diǎn)
,這就是我們所說的出痧
,刮痧過后大家也需要注意很多事項(xiàng)

刮痧結(jié)束以后大家一定要做好保暖措施,最好不要讓風(fēng)吹到自己

,室內(nèi)溫度比較低的時(shí)候
,也應(yīng)該多穿一些衣服,夏天溫度比較高的時(shí)候也不要在電風(fēng)扇吹到的地方進(jìn)行刮痧
。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開泄
,如遇風(fēng)寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接入里
,不但影響刮痧的療效
,還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾玻

大家每次刮痧的時(shí)間都不要太長,而且每一次刮痧只能治療一種疾病

,需要嚴(yán)格掌握每一次刮痧治療疾病的原則
。不可連續(xù)大面積出痧治療,以保護(hù)正氣
。治療刮痧后飲熱水一杯治療刮痧使汗孔開泄
,邪氣外排,要消耗部分體內(nèi)的津液
,刮痧后飲熱水一杯
,不但可以補(bǔ)充消耗的水分
,還能促進(jìn)新陳代謝
,加速代謝產(chǎn)物的排出。

刮痧結(jié)束以后為了避免風(fēng)寒侵入身體

,一定要等皮膚毛孔閉合恢復(fù)以后才可以開始洗澡
,一般都是刮痧以后的三個(gè)小時(shí)洗澡。但在洗浴過程中
,水漬未干時(shí)
,可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開泄
,此時(shí)刮痧用時(shí)少
,效果顯著,但應(yīng)注意保暖
。刮痧不必非要出痧
,出痧是體內(nèi)有毒素的外在表現(xiàn),如果身體健康
,即使用大力刮痧
,也不會(huì)出痧,反之即使手法不重
,出痧也很明顯

上面給大家介紹的就是刮痧需要注意的事項(xiàng)有哪些,看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解

,通過上面的介紹我們可以知道在刮痧的時(shí)候和刮痧以后需要注意的事項(xiàng)有很多
,如果你沒有做好這些事項(xiàng)就有可能對(duì)身體造成嚴(yán)重危害。

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