青春期心理誤區(qū)：孩子不需要發(fā)泄(兒童青少年心理問題)

青春期心理誤區(qū)：孩子不需要發(fā)泄

繁忙的生活、快節(jié)奏的生活，常常讓我們處于一種高度的緊張狀態(tài)，于是各種各樣的精神問題也隨之出現(xiàn)，損害我們的健康。醫(yī)學專家已經證實，精神與身體健康存在著密切的關系，比如悲傷會釋放壓力荷爾蒙；而快樂則能增強機體活力，讓人保持良好的情緒。因此，在日益浮躁的現(xiàn)代快節(jié)奏生活里，我們需要走出心理誤區(qū)，重視我們的心理健康。

身邊誤區(qū)：

一些家長都認為，孩子每天有吃有喝，有玩具玩，有學可上，所以他們不會有心理問題，自然也更談不上發(fā)泄了。但事實上，孩子也需要適當?shù)陌l(fā)泄。

專家分析：

孩子在學校和家庭生活中，難免會遇到一些不順心或不舒心的事，這時往往就會失去心理平衡，從而發(fā)生一些沖動過激的行為。

如果家長不理解孩子發(fā)脾氣的心理特點，將孩子的宣泄看作是有意搞破壞，嚴加訓斥與制止，迫使孩子強行克制自己的情緒。表面上孩子可能不做聲了，但卻憋在心里，加重了緊張焦慮。

長期下去，對孩子的心理健康很不利，而且還會影響神經功能與身體的健康成長。

專家支招：

只要是在不妨礙他人與適度的原則下，家長適當給孩子一些發(fā)脾氣、使性子的機會，讓他們將心中的焦躁和不快宣泄出來。當然，家長對孩子宣泄行為也要正確地引導和教育，恰當?shù)匦梗瑴p少破壞性行為。

專家解難：

問：什么是心理斷乳期？

答：進入青春期前后的青少年，生理和心理都逐漸趨于發(fā)育成熟。此時，他們開始變得不聽話，經常和家長、老師作對。這個時期在心理學上就稱為“心理斷乳期”。

處于心理斷乳期的孩子，獨立活動的愿望會變得越來越強烈，強烈要求別人把他們看作成人。此時家長若還將他們當孩子看待，他們會感到厭煩，并產生反抗心理，萌發(fā)對立的情緒。

對待這個時期的孩子，家長要尊重他們的自尊心，盡可能支持他們。但也不能過于遷就他們的不合理要求和不良行為，對于較嚴重的反抗行為，要可采取獎賞訓練等方法，強化孩子的順從行為。

兒童青少年心理問題

兒童青少年心理問題

　　兒童青少年心理問題，孩子是上天的饋贈，培養(yǎng)寶寶的這種意識是要從小抓起的，寶寶的健康成長離不開父母的耐心教導，家長不能一味地去責罵孩子，兒童青少年心理問題，教你如何教育孩子。

　　兒童青少年心理問題1　　 出現(xiàn)憂郁的情緒。

　　青少年可能由于各種原因，會出現(xiàn)寡言少語，悶悶不樂的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象應該予以重視。

　　 斤斤計較，自私狹隘。

　　當青少年出現(xiàn)愛鉆牛角尖，對他人不理解也不寬容時，家長應該及時與之溝通。

　　 喜歡嫉妒。

　　看不慣別人比自己優(yōu)秀，為他人的優(yōu)秀感到不舒服并懷有敵意。嫉妒他人甚至用言語攻擊，使用惡劣的手段打壓等。

　　 敏感多疑。

　　經常神經過敏，喜歡將別人無意識的行為解讀為針對自己輕視自己。情緒經常大起大落，喜怒無常。

　　 性情暴躁。

　　經常因為一點小事向別人發(fā)泄情緒，暴躁易怒，經常摔東西。更有甚者，以欺負他人為樂。

　　 常常感到恐怖。

　　環(huán)境和事物極容易引發(fā)這類人的恐懼感，怕黑、怕鬼。癥狀輕的手發(fā)抖、心跳加快，嚴重的會有失眠、做噩夢等癥狀。

　　 有自卑心理。

　　認為自己不如別人，不敢再眾人面前表現(xiàn)自己。把自己看得太低，認為自己各方面都低人一等。這種情緒會嚴重影響青少年的情緒，導致他們變得壓抑沉默，對生活缺乏熱情。

　　兒童青少年心理問題2　　 青春期的常見心理問題有哪些

　　一，抑郁：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。

　　二，焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實。

　　三，人際關系敏感：總感覺別人對自己不好，不理解、不同情自己；與異性在一起時感到不自在。

　　四，情緒不穩(wěn)定：心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠。

　　五，心理不平衡：如果同學成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。

　　六，.適應不良：對學校的各種科目都不喜歡，對學校生活不適應，學習困難。

　　七，強迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦；女孩總擔心自己服裝不整潔愛照鏡子等。

　　八，對抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。

　　九，厭學：對學習失去興趣，厭煩到學校上課，沒有明確的學習目標，不會提前做計劃。

　　十，自閉癥：將自己封閉起來，不愿意與社會交往，接觸，最后越來越難以適應社會

　　兒童青少年心理問題3　　 1、學習壓力

　　中學生學習負擔過重，常給他們帶來沉重的心理壓力。若青少年承受不了這

　　些心理壓力，就會產生抵觸情緒，漸漸地焦慮不安、脾氣暴躁，最后可能導致

　　抑郁。

　　 2、伙伴關系密切

　　大多青少年都有集體觀念，他們常感到在中學生學習負擔過重，常給他們帶

　　來沉重的心理壓力。若青少年承受不了這些心理壓力，就會產生抵觸情緒，漸

　　漸地焦慮不安、脾氣暴躁，最后可能導致抑郁。

　　集體中才有安全感。他們的言行、喜好、衣著打扮都相互影響，信賴同伴勝

　　過信賴家長和老師，他們相互傾訴心里的秘密和煩惱，也常常從同伴那里得到

　　同情、理解和溫暖，而這些是他們從大人那里卻難以感受到的。因而，爸爸媽

　　媽和老師應該關心他們交朋友的狀況，并及時地發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。

　　 3、獨立意向發(fā)展迅速

　　隨著年紀的增長，青少年與社會的往來、接觸越來越多。他們獨立的想法也

　　日益趨向激烈。

　　家長應尊重他們的這種想法，有事和他們商議，逐漸給他們更多的獨立權利，

　　同時也對他們提出更高的'要求。這樣才能幫助他們正確地發(fā)展其獨立性，培養(yǎng)

　　他們的獨立能力。

　　 4、對性發(fā)育的困惑不解

　　在青春發(fā)育期，人體生殖系統(tǒng)開始迅速發(fā)育，這是其突出的特點。但有些青

　　少年對自身的性發(fā)育及性 成 熟的生理改變常感到困惑不解。

　　對青少年，要根據他們生長發(fā)育的年紀特點以及所在的文化背景進行及時、

　　適度的性教育。讓青少年知道性道德是人類文明的象征，懂得崇高道德的可貴，

　　生活在群體中，就要被群體認可和接受，那么就必須恪守社會公德，其中也包

　　含性道德。在進行性教育的同時，還應留意改進不良的外界環(huán)境，安排好孩子

　　的業(yè)余生活，把他們引導到正當?shù)幕顒又腥ィて鹚麄冋數(shù)纳钋槿ぁ?/p>

青少年心理問題的特點有哪些？

答：主要有以下幾點，01
注意孩子出現(xiàn)心理問題的信號
信號一：厭學
孩子不愛上學，家長會本能地警醒，并會去找外部環(huán)境的問題：學校的教學方式太過死板？老師的行為不當？孩子在學校遭受霸凌？……
當然，這些都有可能是原因。但如果孩子的表現(xiàn)和其他同學差別過大，那么家長就該警惕，是不是孩子的心理健康出了問題。
信號二：沉迷網絡和游戲
現(xiàn)如今，我們幾乎每時每刻都離不開網絡。但如果孩子過于沉溺于虛擬世界，甚至放棄自己的前途學業(yè)、人際關系，那可能就不僅僅是管不住自己了，而是心理出現(xiàn)了問題。
信號三：拖延
孩子如果僅僅偶爾出現(xiàn)拖延的情況，可能只是因為犯懶。但如果一直拖延，事事拖延——管制引導都無效，那么家長該做的就不是如何“教育”，而應該用科學的辦法著手解決孩子的心理問題了。
信號四：不出門
青少年天性活潑，熱愛戶外活動，喜歡找各種樂子，如果長期不愛出門，做宅男宅女，那心理上很有可能是有問題的。
信號五：不與人交往
內向跟不與人交往是有區(qū)別的。內向的孩子雖然不愛主動表達，但是會通過眼神、身體語言等發(fā)出自己對人感興趣的信號，他們不愿意成為人群中心，但挺喜歡待在小伙伴中間。如果一個孩子不跟人交往，甚至連好朋友也越來越疏離，家長就要十分警惕了。
信號六：厭惡老師
跟第一個信號類似，家長除了找老師的原因，還得找孩子的原因。如果孩子之前一直對老師沒有什么意見，突然開始厭惡學校厭惡老師，那也許是在釋放他厭惡這個世界的信號。
信號七：早戀
男孩女孩互相有好感，是人之常情，心理健康的孩子能夠處理好喜歡一個異性跟自己學業(yè)和生活之間的關系，學校家長對此報以寬松的態(tài)度，能夠讓孩子更容易處理好這個關系。
但是，如果孩子認為“愛情”就是一切，沒有愛情全世界都沒有了，很可能是缺乏安全感所致。
信號八：砸東西
暴力行為就是心理出現(xiàn)問題的表現(xiàn)，如果此刻讓孩子畫一張畫、拍一個視頻、創(chuàng)作一段音樂，很可能會呈現(xiàn)出令人驚悚的作品。
很多孩子會把自己關在屋子里，拼命地去摔東西、砸東西，一邊砸一邊還念念有詞。
這個時候，往往是孩子心理上有很多情緒需要發(fā)泄。
信號九：攻擊他人（暴力行為）
砸東西是對著物品撒氣，攻擊他人是對著人泄憤，這都是屬于暴力行為。尤其對于已經懂事的青春期孩子來說，暴力行為不僅僅是性格所致，更是心理問題。
信號十：考試綜合癥
考試綜合征是指患者由于心理素質差、面臨考試情境產生恐懼心理，同時伴隨各種不適的身心癥狀，導致考試失利的心理疾病，還可形成惡性循環(huán)。
信號十一：睡眠不規(guī)律
很多孩子對任何事情都沒有興趣，就愛躺在床上睡覺，不分白天黑夜地睡。而另外一些孩子卻是不睡覺，或者睡眠質量不好，這又會導致他們白天無精打采。睡覺，也變成了心理問題的借口，或者寄托的方式。
信號十二：飲食出現(xiàn)問題
很多家長往往把孩子表現(xiàn)的“厭食”視為“挑食”，把 “貪吃”視為“愛吃”，其實，無法抑制地不愛吃飯和一吃就控制不住地停不下來，都是孩子心理問題的映射。
以上這些信號，獨立來看問題都不大，也可能是孩子青春期自立情結（俗稱逆反）的表現(xiàn)。
但如果一個孩子出現(xiàn)了五個以上的信號，家長就要高度重視了——孩子不僅僅是跟家長出現(xiàn)了代溝，也不僅僅是自立情結的乖戾行為，很可能他在經受人生中從未有過的心理障礙。還有一個情況，如果孩子給你通電話會突然發(fā)現(xiàn)說話吞吞吐吐不敢言語或者說話有所保留隱瞞，突然性情大變，或者說想回家了之類的，家長千萬不要多言語，立刻去學校將孩子帶回來即可，希望被采納，謝謝。

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