寶寶的睡眠姿勢應該固定不變(寶寶最好的睡覺姿勢)

寶寶的睡眠姿勢應該固定不變

身邊誤區(qū)：

有些父母在寶寶出生后，擔心寶寶睡覺時動來動去著涼感冒，所以盡量讓寶寶保持一個姿勢睡覺。其實，這樣做并不科學。新生兒從早到晚幾乎都處于睡眠或半睡珉狀態(tài)，采取什么樣的睡姿與寶寶的健康有很大關系。事實上，新生寶寶的睡姿是不宜固定不變的，而應經(jīng)常變換體位，更換睡姿。

專家分析：

寶寶剛出生不久時，他的姿勢還保持著在胎內(nèi)的姿勢，四肢呈彎曲狀態(tài)。為了使在產(chǎn)道內(nèi)咽入的水和黏液流出，在寶寶出生后24小時內(nèi)宜采取側(cè)臥位，這樣對身體的重要器官沒有過分的壓迫，且又有利于肌肉放松，萬一寶寶益乳，也不會嗆入氣管。但是，新生寶寶頭顱尚未完全閉合，如果經(jīng)常保持朝一個方向睡覺，可能會引起頭顱變形，所以應經(jīng)常為寶寶變換體位。

專家支招：

在寶寶睡覺時，經(jīng)常為寶寶變換睡眠姿勢；寶寶吃奶時不要仰臥，要側(cè)臥，以減少吐奶；左右側(cè)臥時注意不要將寶寶的耳廓壓向前方，否則耳廓也易變形。

專家解難：

問：大人摟著寶寶睡覺，是不是能讓寶寶睡得更安穩(wěn)？

答：其實摟孩子睡對孩子的健康并沒有好處。從抗病能力來說，大人較孩子的抗病能力要強。而摟孩子睡覺時，寄生在大人口腔內(nèi)的病菌就會通過呼吸傳給孩子；而喜歡吸煙、喝酒的大人還會把煙中的尼古丁和酒精傳給孩子，對孩子的健康是不利的。所以，最好還是讓孩子單獨睡，不僅利于健康，還能培養(yǎng)孩子的獨立性和自信。

寶寶最好的睡覺姿勢

寶寶最好的睡覺姿勢

　　寶寶最好的睡覺姿勢，嬰兒每天睡覺的時間可以長達十幾個小時,在這個時候,好的姿勢就能夠讓嬰兒睡得更加舒服和香甜,也有些老輩人,為了讓嬰兒的頭型矯正,就會強迫嬰兒睡在固定的位置,下面是寶寶最好的睡覺姿勢。

　　寶寶最好的睡覺姿勢1　　 新生兒的正確睡姿

　　新生兒睡姿有仰臥、側(cè)臥和俯臥。一般情況下，寶寶最好不要用俯臥睡姿，因為這樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側(cè)臥和仰臥一起交替進行，即左側(cè)臥、右側(cè)臥和仰臥交叉進行。

　　1、 仰臥：仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱，可以使肌肉放松，對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。

　　但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢，因為這樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，并輕拍他的后背，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿。

　　2、側(cè)臥：側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥。對寶寶來說，右側(cè)臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作，促進中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機會，降低感染的危險，從而避免中耳炎的發(fā)生。

　　缺點是對于短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。另外，長期朝同一個方向側(cè)睡，可能會使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對稱。

　　3、俯臥：有利于頭部面部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險。且該睡姿是導致寶寶猝死綜合癥（SIDS）最直接的原因。

　　除了俯臥睡姿是最不提倡的，其余兩種睡姿有利有弊，為寶寶選擇舒適的睡姿，并經(jīng)常為寶寶變換睡姿，避免頭型不正。

　　 新生兒睡姿哪種最好

　　讓新生兒采取什麼樣的的姿勢睡覺最好？在正常情況下，大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢，但新生兒如果習慣性的仰臥睡覺，時間久了寶寶的后腦勺扁平，面額顯寬，十分影響面部五官的比例和美觀。

　　新生兒睡姿哪種最好？新生寶寶最好采用側(cè)臥位睡覺，這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發(fā)育，防止兩邊臉蛋過大，也不會讓后腦和前額受到擠壓。

　　要注意的是，媽媽要經(jīng)常幫助寶寶左右換位側(cè)睡，避免寶寶一側(cè)睡眠時間過久，造成偏頭。其實，寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型并不難。不過，如果寶寶天生頭骨前后徑比較大，臉型偏小，面部五官比較貼近，也不適合側(cè)臥位。

　　到底新生兒睡姿哪種最好，醫(yī)學界目前沒有給出唯一的標準答案。寶寶的睡姿可自行選擇，不必固守于某一種，可以根據(jù)爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。不過請記住，寶寶睡覺時，需要大人隨時看看，確保寶寶的安全。

　　寶寶最好的睡覺姿勢2　　 寶寶最常見的三種睡姿

　　 1、仰睡

　　仰睡，就是平躺、正睡，正所謂天大地大我最大的睡相。

　　這種睡眠姿勢可以使全身肌肉放松，對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫，但它也可能使得已經(jīng)放松的舌根后墜，所以也有阻塞呼吸道的疑慮。

　　 優(yōu)點：

　　a、身體無壓迫感，自然、健康。

　　b、較不易被棉被等外物遮掩住口鼻而導致窒息：安全性高。

　　c、父母可一目了然寶寶的睡眠狀態(tài)。

　　 缺點：

　　a、對新生兒來說，若有打呼現(xiàn)象呼吸會感覺較費力。

　　b、新生兒溢奶時容易回流、阻塞口鼻，嚴重者導致吸入性肺炎。

　　c、頭型容易睡扁，亦可能影響臉型。

　　d、因為沒有任何束縛，寶寶較沒安全感。

　　 提示：

　　a、喂奶后，不要馬上讓寶寶(尤其新生兒)平躺睡覺，可先右側(cè)睡。

　　b、建議把寶寶的手綁起來，讓他較有安全感。(滿月后就不要綁以免影響手部發(fā)育)

　　c、枕頭建議使用“仰睡枕”(中間下陷)，可以支撐寶寶尚未發(fā)育完全的頸部。

　　育兒專家表示：睡的好，孩子醒來時是以笑臉來迎接你；睡不好，通常是哭著起來要抱抱。

　　那么，應該采什么樣的睡姿，才能讓孩子睡得香甜、健康又安全呢？蘇愛如果父母沒有特別交代，建議通常是給孩子側(cè)睡，除了安全，前后用枕頭固定，加上兩腳讓他夾個小抱枕，這樣寶寶也較能睡的安穩(wěn)、長久。對不會翻身的小孩來說都是利用寶寶動的時候，輕輕地為寶寶換另一側(cè)繼續(xù)睡。

　　對于眾人推崇的趴睡能塑造較好的頭型問題，育兒專家看法是：仰睡當然是頭會扁不好看，但我覺得一直趴睡的孩子，兩頰太消瘦，額頭也較凸，不太適合東方人的美。

　　至于很多媽媽以為，喝奶才是孩子成長的關鍵，看孩子睡超過喝奶時間，不論孩子睡得多香甜，硬是把孩子叫醒喝奶。育兒專家認為：如果是夜里，千萬不要叫醒孩子，讓他睡;如果是白天，那就看孩子的成長是否符合標準，有些早產(chǎn)兒或明顯偏瘦的小孩，那就可以考慮叫他起來吃。

　　 2、趴睡

　　趴睡，就是俯臥，好比爬蟲類動物將前肢(雙手)高舉，頭偏一邊的睡姿。

　　這種睡眠姿勢對心、肺、胃腸及膀胱等臟腑器官的壓迫較重。若心肺功能不佳，如先天性心臟病、先天性喘鳴，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特別腫大、發(fā)炎的寶寶，不適合趴睡。

　　其次，某些腹脹的寶寶也絕對不可以讓他趴著睡，例如：先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭或其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。

　　另外，也有一定要實行趴睡的寶寶，例如羅賓式癥候群，特征是下巴小、舌頭很大，有吞咽及呼吸困難等癥狀，仰睡會不舒服，所以必須給予趴睡。

　　 優(yōu)點：

　　a、較不易溢奶，有助腹脹氣的寶寶排氣。

　　b、胸口緊靠著床被，寶寶較有安全感，不會驚嚇易熟睡。

　　c、頭型、臉型較修長。

　　 缺點：

　　a、對于較小的寶寶(尤其新生兒)若有異物阻塞口鼻，恐無力掙扎。

　　b、有較多寶寶猝死的案例發(fā)生。

　　c、父母不易觀察到寶寶是否有異狀。

　　 提示：

　　a、新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。

　　b、未滿月前的寶寶因為還不會將頭轉(zhuǎn)到另一邊，故不建議采此睡姿。

　　c、床或枕頭不宜太軟，寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。

　　d、不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡。

　　e、剛喝完奶可先采右側(cè)躺片刻，之后再讓寶寶趴睡。

　　f、枕頭建議選購能真正透氣的趴睡枕。

　　g、感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡。

　　h、若發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常睡同一邊，父母就要輔助換邊，否則一樣有頭型偏的問題。

　　 趴睡容易猝死？

　　聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾大力提倡，讓新生兒采取趴睡。理由是采取這種姿勢可以增加新生兒頭、頸及四肢的活動；輕微的內(nèi)臟壓迫又能增進心肺等器官活躍。

　　但是，寶寶因趴睡而讓被褥掩住口鼻而致死的猝死新聞時有耳聞。

　　事實上現(xiàn)有的'數(shù)據(jù)仍不能確定趴著睡真的會造成嬰兒猝死，只是，國外小兒科醫(yī)學會自從建議家長讓嬰兒由趴睡改為仰睡或側(cè)睡后，嬰兒猝死癥的發(fā)生率有顯著下降。國內(nèi)也曾經(jīng)有許多人主張趴睡，因為它可以防止因嘔吐、嗆到時引起的肺炎，甚至造成窒息，以及它能消除脹氣，而且寶寶較不易受驚嚇、有安全感，同時有較圓凸的頭形。

　　新生兒科醫(yī)師則表示：每一種睡姿都有其優(yōu)缺點，趴睡雖然有猝死的爭議，但趴睡寶寶的運動性與肢體成熟度的發(fā)展確實比較快。

　　 3、側(cè)睡

　　側(cè)睡，分左側(cè)睡及右側(cè)睡，是目前最多專家建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢。

　　這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫，也利于肌肉放松。若新生兒有溢奶情形并不致于噎入氣管，所以剛吃過奶已睡著的寶寶，最好讓他側(cè)睡。

　　另外，有呼吸道及心臟問題，或扁桃腺特別腫大、發(fā)炎的寶寶皆可采側(cè)睡，有幫助排痰的功用。

　　 優(yōu)點：

　　a、右側(cè)睡有助消化。

　　b、寶寶呼吸較順暢。

　　c、可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。

　　 缺點：

　　a、不易長時間維持此姿勢。

　　b、對于還不會翻身的寶寶，父母要經(jīng)常協(xié)助變換姿勢。

　　 提示：

　　a、可以多利用大小枕頭或?qū)⒋竺砭沓奢S狀，塞在寶寶背部以及身體與床墊之間的縫隙來固定睡姿。

　　b、長時間同一邊側(cè)睡也會使孩子頭型歪偏，最好每3-4小時翻身一次。

　　c、左右側(cè)臥時要當心，不要把小孩的耳輪壓向前方，否則耳輪經(jīng)常受折迭也可能造成變形。

　　寶寶最好的睡覺姿勢3　　每個人都有自己的睡姿，無論是成人還是嬰兒都會選擇自己感覺舒服的睡姿，不管是側(cè)睡，仰睡，爬睡，只要舒適就好。尤其是嬰兒，他們有自己認可最安全的睡姿。下面為大家介紹一下，嬰兒睡覺的正確姿勢。

　　嬰兒在睡覺時，仰著睡是一個很好的睡覺姿勢，因為這樣的睡覺勢力姿對嬰兒心臟、膀胱等臟器沒有壓迫，對嬰兒的發(fā)育是非常有利的。但是嬰兒仰著睡有可能會導致頭型太扁的，如果家長想避免這種情況的發(fā)生，可以慢慢的引導寶寶側(cè)著身體睡覺。

　　仰著睡覺會對嬰兒頭型產(chǎn)生非常不好的影響，而側(cè)著睡則是不會再現(xiàn)頭嬰兒頭型扁的情況。如果家長對嬰兒頭型很在意的話，可以讓嬰兒在睡覺時保持側(cè)睡的姿勢，這種睡姿對嬰兒頭型影響是很小的。對于嬰兒來說，他們是不容易在沒有任何外力作用下可以自己側(cè)睡的，媽媽可以給嬰兒靠個枕頭等東西。

　　俯睡也可以稱爬睡，俯睡會導致嬰兒呼吸不暢而誘發(fā)死亡，所以很多做父母的都不愿讓嬰兒俯睡。因為嬰兒太小，俯睡的時候不能自己轉(zhuǎn)頭、翻身等，不能很好的保護自己，所以嬰兒睡覺時家長不能陪伴在身邊，發(fā)生意外的可能性是很大的。如果身邊沒有看護人時，是不建議嬰兒采取俯睡的姿勢。

　　 嬰兒什么樣的睡姿最好？

　　1、很多時候，家長都會讓嬰兒，采取側(cè)著躺或者面部朝上的姿勢，對于趴著睡的姿勢，很少有人提倡，仰睡的時候，嬰兒的四肢會得到有效放松，對于身體器官也不會造成很大壓迫感，所以對于嬰兒來說，這種睡眠方式也是最好的。

　　2、在有些時候，嬰兒剛剛喝完奶，很容易出現(xiàn)吐奶的現(xiàn)象，可以讓嬰兒采取側(cè)躺的方法，選擇右側(cè)的姿勢是最好的，這時候可以稍微的把上身抬高一些，保持傾斜的狀態(tài)，嬰兒在睡覺的時候，所有的枕巾，被子都要選擇純棉的材質(zhì)，千萬不要選擇化纖的質(zhì)地，不然的話很容易讓皮膚出現(xiàn)濕疹。

　　3、無論哪種睡眠姿勢，都要讓嬰兒交替的使用，不要長時間的保持一種方式不變，不然的話也會讓嬰兒感覺不舒服，這時候臥室里面的溫度，不能忽高忽低，在冬天的時候，要及時的生暖氣，讓氣溫保持在標準的范圍之內(nèi)，在夏季就要打開窗戶，讓新鮮空氣進入。

寶寶睡眠的健康方法

　　寶寶每天要睡多久？

　　新生兒每天平均睡眠時間需要16小時（范圍14-20小時），每個睡眠周期約45分鐘，在一個睡眠周期中淺睡和深睡時間約各占一半。新生兒大多數(shù)時間在睡覺。由一個睡眠周期進入另一個，每2-4小時醒來要吃奶，并睜開眼覺醒數(shù)分鐘到1小時。晝夜節(jié)律尚未建立。

　　1-3個月的嬰兒每天平均睡眠時間為15小時左右。2個月時有44％的嬰兒夜間能持續(xù)睡5-6個小時。白天覺醒時間延長。

　　6個月的嬰兒每天平均睡眠時間為14小時左右，這時期大多數(shù)嬰兒夜間能睡長覺，持續(xù)睡6小時。

　　1歲時每天平均睡13-14小時，能一覺睡到天亮，白天覺醒時間長，有固定的2-3次小睡時間。

　　隨著年齡增長，孩子睡眠時間會減少，逐步建立起有規(guī)律的作息時間。1歲至2歲的孩子每天應保證13至14個小時的睡眠時間，2歲至4歲的孩子每天應有11個小時的睡眠時間。兒童也應該保證有8-10個小時的睡眠時間。

　　不同的嬰兒睡眠時間有很大的個體差異，如果你的寶寶不能睡這么多時間，但他在醒時精神很好，不用擔心他睡眠不足，因為他困了自然就睡了。

　　如何判斷睡眠是否充足？

　　有些寶寶晚上睡覺會“哼哼”地低叫，或者突然揮舞手腳，或者踢被子、吃手，是表明寶寶在淺睡狀態(tài)，并不影響健康，反而和深睡一樣，對身體和大腦發(fā)育非常重要?！斑@個時候父母們不要過于緊張，在旁邊觀察一下，如果是淺睡的表現(xiàn)，應該讓寶寶再自然入睡，保證其能獲得持續(xù)時間的睡眠?！?/p>

　　小兒能按時自動入睡，入眠快，約30分鐘即能進入深睡眠，且睡得舒適、深沉。能按時醒來，不賴床，不哭吵。醒后精神飽滿，無疲勞感，食欲良好，情緒愉快。

　　嬰兒睡姿別“一成不變”

　　新生兒的睡姿主要由照顧人決定，一般中國人的習慣認為要讓孩子及早把頭躺平，因此多采取仰臥位，而且還用枕頭、棉被、靠墊等物固定他們的睡姿，這是不科學的。而歐美人的習慣是讓孩子俯臥，認為這樣不影響孩子大腦的生長發(fā)育，這是有一定科學道理的，但另一方面，由于護養(yǎng)的疏忽問題，新生兒窒息死亡的比率也居高不下。

　　睡姿直接影響到新生兒的'生長發(fā)育和身體健康，不應固定睡姿不變，應該經(jīng)常變換體位，更換睡眠姿勢。

　　新生兒初生時保持著胎內(nèi)姿勢，四肢仍然屈曲，為了幫助他們把產(chǎn)道中咽進的一些水和粘液流出，在生后24小時以內(nèi)，仍要采取低側(cè)臥位。側(cè)臥位睡眠既對重要器官無過分地壓迫，又利于肌肉放松，萬一嬰兒溢乳也不致嗆入氣管，是一種應該提倡的小兒睡眠姿勢。

　　但是，新生兒的頭顱骨縫還未完全閉合，如果始終或經(jīng)常地向一個方向睡，可能會引起頭顱變形。例如長期仰臥會使孩子頭型扁平，長期側(cè)臥會使孩子頭型歪偏，這都影響外觀儀表。

　　正確的做法是經(jīng)常為寶寶翻身，變換體位，更換睡眠姿勢，吃奶后要側(cè)臥不要仰臥，以免吐奶。左右側(cè)臥時要當心不要把小兒耳輪壓向前方，否則耳輪經(jīng)常受折疊也易變形。

　　一些不正確的睡眠方法：

　　含奶頭睡

　　含著奶頭睡會使寶寶醒了就吮吸，這種沒有規(guī)律的進食方式易使胃腸功能紊亂，還會使呼吸不暢而致睡眠不安，甚至引起窒息。此外，還影響牙床正常發(fā)育或易生蛀牙。

　　晚睡

　　一些家長有晚睡的習慣，寶寶也會跟著晚睡。由于生長激素的分泌高峰在夜里10-12點，如果晚睡，生長激素分泌減低，身高會受到影響。

　　睡前嚇唬寶寶

　　對小寶寶來說，睡眠直接影響生長發(fā)育，媽媽們一定要關注寶寶的睡眠，糾正不正確的睡眠方法，別說嚇唬寶寶的話。有的媽媽為了讓寶寶盡快入睡，常用嚇唬的方法，如“不睡大灰狼就要來”。其實用這種方法會強烈地剌激寶寶神經(jīng)系統(tǒng)，使他根本不能入睡或入睡不安穩(wěn)。寶寶受到恐嚇后在睡中會做噩夢，睡眠質(zhì)量就會大打折扣。

　　搖著寶寶睡

　　當寶寶哭鬧不愿入睡時，一些性急的媽媽往往會把寶寶抱起來搖一搖，晃一晃，或者把他放在搖籃里搖來晃去。其實，這樣入睡有一種潛在的危險。由于小寶寶的大腦尚未發(fā)育完全，搖晃會使寶寶的大腦在顱骨內(nèi)不斷晃動，造成腦部小血管破裂，顱內(nèi)出血，輕者智力減低，嚴重者肢體癱瘓，甚至死亡。即便沒有發(fā)生以上情況，也會讓寶寶養(yǎng)成不搖晃就不能入睡的壞習慣。

　　陪睡

　　一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡，長期陪睡會養(yǎng)成寶寶“戀母”的心理。如果父母睡姿不好，睡熟后在床上翻來覆去，偶爾會壓住小寶寶的面部，造成窒息死亡的“慘劇”。

　　蒙頭睡

　　在冬季，有的父母怕寶寶易受涼，給孩子蒙頭睡。然而嬰幼兒新陳代謝遠較成人旺盛，被子內(nèi)的濕度又高，以致寶寶大汗淋漓，甚至發(fā)生虛脫和呼吸不暢。

　　睡電熱毯

　　 電熱毯加熱的速度很快，溫度過高會使寶寶體內(nèi)水分喪失，發(fā)生脫水，引起寶寶煩躁不安，哭鬧不停，健康受到損害。

　　臥室亮燈睡

　　有的家長習慣晚睡，喜歡把燈開得很亮，這對在同室睡覺的小寶寶很不利。嬰幼兒對環(huán)境的適應能力很差，如果夜間燈火通明，寶寶的睡眠時間就會縮短，影響生長激素的分泌，生長發(fā)育也會受到抑制。

寶寶怎樣的睡姿才算正確

寶寶怎樣的睡姿才算正確

　　寶寶的睡姿不可能是一成不變的，有些寶寶喜歡這樣睡，有些寶寶喜歡那樣睡，千姿百態(tài)，那么這些特殊的睡姿對寶寶來說真的好嗎，寶寶睡姿怎樣才正確呢？下面就一起來看看吧！

　　一、特殊的睡姿對寶寶來說真的好嗎

　　1.含著媽媽的奶頭入睡

　　寶寶原來可能只是需要媽媽給予安慰而已，但如果媽媽以給她喂奶的方法來哄她入睡，就會造成寶寶黏人、入睡必須吸奶，乃至斷奶困難。

　　所以，在寶寶入睡磨人時，媽媽最好以輕輕地撫觸來給予安慰，并堅持在恰當?shù)臅r間給寶寶斷奶，否則不僅不利于寶寶的營養(yǎng)補給，更可能會造成寶寶流涎、錯頜等麻煩。

　　2.張著嘴睡覺

　　有些孩子睡覺時喜歡張著嘴，這是非常不好的。不僅容易讓寶寶產(chǎn)生干渴，還會吸入灰塵。

　　此時，建議家長要先檢查孩子是不是感冒了，或者其他疾病，如鼻塞（鼻粘膜水腫、分泌物過多）、腺樣體肥厚、扁桃體腫大嚴重時，都可致上氣道通暢不良，出現(xiàn)張口呼吸，特別是睡覺時更明顯。若發(fā)現(xiàn)這樣問題，應盡早到耳鼻喉科就診，以免慢性缺氧對孩子的影響。而且有研究稱，經(jīng)常張嘴睡覺的寶寶會越長越丑哦！

　　3.睡覺時含著手指

　　其實有很多小寶寶都有這個習慣，對于醒著時喜歡吃手或含著手指睡覺，這都是正常的'，一般來說，寶寶到4-5個月的時候，行為能力更強了，就會通過咬、舔、吮等方式來感知世界、認知事物，這是嬰兒大腦發(fā)育、心理發(fā)育和心理成熟的需要。（延伸閱讀：寶寶愛吃手怎么辦？看完你就知道了）

　　不過如果寶寶吃手過于頻繁，家長還是應該適當加以干預，可通過使用安撫奶嘴進行替換和過渡。如果吃手是心理原因，如缺乏安全感，媽媽就應當對寶寶多加安撫，引導寶寶順利戒掉這個小毛病。

　　4.摸著家長的某個部位睡覺

　　有的寶寶會出現(xiàn)摸著家長某個部位，比如耳朵、面頰、胸口才會睡覺的現(xiàn)象，這有可能是因為寶寶缺乏安全感，想從家長那里得到關愛、安全感。有的寶寶剛斷奶的時候喜歡摸著媽媽的乳房睡覺，這是寶寶現(xiàn)尋求斷奶后的心理安慰。

　　5.喜歡豎抱，聽著音樂入睡

　　幾個月大的小寶寶特別喜歡聆聽媽媽的心跳聲入眠，這大約與“懷念”子宮內(nèi)的溫馨環(huán)境有關，但最好不要讓寶寶養(yǎng)成“不下懷”的入睡習慣，媽媽可以和寶寶面對面?zhèn)扰P在床上，然后邊聆聽輕柔的音樂，邊輕輕為他拍背，幫助入眠。

　　6.抱著被子入睡

　　一般在寶寶被要求獨立睡覺或者分床睡的時候，喜歡抱著被子睡覺，這是一種缺乏安全感的表現(xiàn)。爸爸媽媽們可以在寶寶睡前多陪陪他，給他講故事、哼小曲直到寶寶進入睡眠。

　　還有些寶寶就是因為這種姿勢比較舒服而已，只要沒有其他不良的影響，家長不用過于擔心。

　　7.睡覺時咬著床布/被子

　　這種情況多發(fā)生在寶寶出牙的時期，平時如果寶寶習慣使用磨牙棒，就會出現(xiàn)咬著東西睡覺的現(xiàn)象，家長只要小心床布堵塞寶寶的口腔或吞入異物即可。

　　8.拿著玩具，讓媽媽撓/拍著睡

　　讓寶寶抱著玩具睡覺是個好主意，而寶寶指揮媽媽撓癢癢/拍背則是希望和媽媽多做一些肌膚上的親密接觸，媽媽應當滿足寶寶這個小小的愿望喲！

　　二、拓展閱讀：嬰幼兒如何選擇正確睡姿？

　　1、仰臥

　　仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱，可以使肌肉放松，對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。

　　但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢，因為這樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。

　　正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，并輕拍他的后背，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿。

　　2、側(cè)臥

　　側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥。對寶寶來說，右側(cè)臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作，促進中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機會，降低感染的危險，從而避免中耳炎的發(fā)生。

　　缺點是對于短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。另外，長期朝同一個方向側(cè)睡，可能會使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對稱。

　　3、俯臥

　　俯臥有利于頭部面部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險。且該睡姿是導致寶寶猝死綜合癥（SIDS）最直接的原因。（一般建議在寶寶醒著的時候可以讓其多趴著，有利于抬頭訓練）

　　小精靈溫馨提示：

　　嬰兒的3種睡姿各有長短，對嬰兒的睡姿，特別是1歲以內(nèi)的寶寶，最好是仰臥、俯臥、側(cè)臥3種姿勢交替睡，每天可以不用總固定一個姿勢。父母可根據(jù)孩子的特點和不同的情況，交替選擇適合寶寶的睡眠姿勢，這樣不僅可以使寶寶有優(yōu)質(zhì)的睡眠，而且寶寶的容貌也會長得更漂亮、更端正。

嬰兒究竟采用哪種睡眠姿態(tài)最好呢？家長需要隨時調(diào)整嗎？

寶寶的枕骨在新生兒階段是較為軟的，頭形可受外界的壓力的不良影響而產(chǎn)生變化。假如寶寶在晚上睡覺一直喜愛固定不動一種睡覺姿勢，非常容易睡扁頭。例如過多平躺的寶寶，后腦殼會變平、枕禿；一直喜愛頭偏重一邊睡的寶寶，頭頂部可越來越上下不對稱；一直喜愛兩側(cè)睡的寶寶，她們的頭形可呈較長且窄小的特點，乃至發(fā)生左右臉不對稱的狀況。最好是的改正方式，便是讓寶寶常常地轉(zhuǎn)換睡覺姿勢，最好平躺、左側(cè)臥、右側(cè)臥等姿態(tài)更替開展。父母可以來嘗試著在她們?nèi)胨蟀磿r轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)她們的腦殼，使頭頂部平衡受力。

寶寶醒著玩樂時，父母可以在他不太喜愛偏的那一側(cè)去逗著，使他腦殼突起的位置還可以多一些承受力。我們家小孩和你們家一樣，也是總偏一個方向睡。必須特別注意一下，下一次喂母乳，向相對的方向，有時他或是自身會扭過去，實際上不用太擔憂，我們家寶寶也是那般，頭非常長，從后看，真是不能看，之后漸漸的長滿長著喜歡了，后腦殼也沒那麼尖了。你假如太擔憂可以買一個嬰兒定型枕，或是自身用純棉毛巾疊一個，等寶寶睡過去了，將頭為他平躺著。

絕大多數(shù)人都有一些歪頭，不危害身心健康和智商的，不容易是特偏的。寶寶一開始頭骨較為軟，假如一直會朝同一個方向扭頭，就會習慣性那類睡姿，長期下來，寶寶的頭形就會產(chǎn)生變化。寶寶一般會朝光亮的一面扭頭，例如，朝窗子那里，也有便是朝媽媽在的一側(cè)扭頭。那樣，媽媽在和寶寶互動交流的情況下就可以有心地正確引導寶寶，讓寶寶從另一個方向扭頭。還能夠等寶寶睡過去了之后輕輕地把頭扭正。堅持不懈一段時間就會好。此外，寶寶頭形轉(zhuǎn)變顯著的一個關鍵因素便是缺少鈣。寶媽媽立即給寶寶補充鈣質(zhì)，寶媽媽也需要多留意營養(yǎng)成分，確保母乳營養(yǎng)豐富。

最先要明確寶寶是不是存有斜頸，提議找技術專業(yè)醫(yī)生檢查，醫(yī)師用兩手放正寶寶的頭頂部，與此同時用中拇指摸兩邊的頸部肌肉，也就是耳朵垂垂直線后才的肌肉組織，假如發(fā)覺某一側(cè)肌肉組織相對性較為硬，那么就表明寶寶很有可能存有斜頸問題。這時，在醫(yī)師的輔導下可以用中拇指不斷揉較為硬的肌肉組織，選用順時針方向或反方向，依照一個方向揉，每日最少揉3次，每一次最少15min，通常一個月上下就可以揉開，這針對改正寶寶歪頭歪脖子有較大協(xié)助。

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