四款保健效果不錯的中藥茶

很多人對于中藥茶都是比較看重的，經常會選擇喝一些中藥茶來進行保健養(yǎng)生，這確實是非常不錯的選擇，但是要選擇好保健效果理想的中藥茶是要講究方法的，合理地選擇中藥茶，才能起到保健功效。下面小編將為大家推薦四種，希望能給各位提供參考。

菊槐茶

做法：準備十克菊花，十克槐花，三克綠茶。三味共放茶杯內，沖入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水，每日1劑。

功效：服用菊槐茶可以平肝祛風、清火降壓的，對于早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血病癥有很好的緩解效果。

二子茶

做法：準備五十克決明子，十五克枸杞子，五十克冰糖。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。

功效：服用二子茶對于益肝滋腎、明目通便很有療效，也非常適合高血壓，大便干結的患者服用。

夏枯草降壓茶

做法：準備十克夏枯草，十二克車前草。將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑，不拘時飲服。

功效：服用夏枯草降壓茶可以降血壓，利水消腫，清熱平肝。

決明羅布麻茶

做法：準備十二克決明子，十克羅布麻。二藥以沸水沖泡一刻鐘后即可飲用。每日1劑，不拘時代茶頻飲。

功效：決明羅布麻茶可以清熱瀉火，能改善頭暈目眩、煩躁不安等病癥。

想要通過喝一些中藥茶來進行養(yǎng)生保健的話，那么上文介紹的這四道中藥茶是非常理想的選擇，這幾道中藥茶不僅能夠起到一定的保健功效，而且還可以改善一些病癥，可作為輔助治療病癥的一種良藥，大家可以根據自己的情況所需來選擇服用這些中藥茶。

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