說(shuō)到黃花菜,應(yīng)該很多人都會(huì)比較熟悉,即使沒(méi)有吃過(guò),也聽(tīng)過(guò)“黃花菜都涼了”這句古話。黃花菜確實(shí)是一種非常獨(dú)特的食材,不僅可以做成一些美味的菜肴,還可以做成一些治病的藥膳方,很多人對(duì)于黃花菜治病的用法不是很清楚,接下來(lái)本文將為大家詳細(xì)介紹。
1、選用五十克黃花菜,用水煎服,能夠止血消炎,可以用于治療出鼻血的病癥,或加三十克鮮藕節(jié)用水煎服,能夠用于咯血、吐血的病癥治療。
2、準(zhǔn)備三十克花菜、三十克馬齒莧,兩者洗凈入鍋用水煎服,能夠明目護(hù)眼,對(duì)于出現(xiàn)紅眼病有較好的療效。
3、準(zhǔn)備三十克黃花菜、三十克紅糖,把兩者用水煎服,能夠清熱解毒,可以用于治療感冒,痔瘡疼痛、出血的病癥,療效顯著。
4、取三十克黃花菜、三十克馬齒莧、五十克紅糖,三者全部入鍋用水煎服,能夠清熱止痢,適用于痢疾病癥的治療。
5、準(zhǔn)備五十克黃花菜、五十克白糖,兩者用水煎服,一天服用兩次,可以止痛利尿,可以有效治療小便疼痛的病癥。
6、準(zhǔn)備三十克黃花菜根、三十克紅棗,兩者用水煎分兩次服,可以止血,對(duì)于大便下血的病癥療效顯著。
7、準(zhǔn)備十五克干黃花菜,將其燉豬瘦肉食用,或用五十克黃花菜鮮根,與豬蹄一個(gè)煮食,服用本方可以有效治療乳腺炎的病癥,并能帶來(lái)催乳的作用。
8、取三十克黃花菜根,洗凈后用水煎去渣,沖入適量黃酒溫服,本方能夠消炎止痛,適用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼的病癥治療。
9、準(zhǔn)備三十克黃花菜鮮根,將其用水煎服,本方能夠用于治療全身水腫,小便不通,黃疸的病癥。
10、準(zhǔn)備三十克黃花菜,放入適量的水煮爛,再調(diào)入三十克蜂蜜,緩緩咽下,一天服用三次,能夠清咽潤(rùn)喉,可以有效治療聲音嘶啞的癥狀。
黃花菜入藥治療疾病的話是非??煽康模抑委煹牟“Y也有很多,如果不知道該如何使用的話,那么上文介紹的這些方法大家可以借鑒,根據(jù)自己不同的病癥選擇不同的用法,只要能夠?qū)ΠY的使用,都可以收獲良好的效果,希望本文能給各位提供正確的參考。
黃花菜的功效之一:防治失眠。黃花菜又稱忘憂草,顧名思義,就是能使人忘記憂愁。黃花菜有安神的作用,有防治失眠的功效。
黃花菜的功效之二:降血壓。 黃花菜可以降低血清膽固醇的含量,起到降血壓的作用,高血壓患者可以多食用。
黃花菜的功效之三:改善大腦功能。黃花大腦細(xì)胞的主要成分是卵磷脂,卵磷脂對(duì)大腦功能的正常運(yùn)行很重要。黃花菜富含卵磷脂,可以提高注意力,加強(qiáng)大腦功能,防止腦動(dòng)脈阻塞。
黃花菜的功效之四:清熱解毒,降肝火。黃花菜性味甘涼,可清熱利濕、寬胸解郁、涼血解毒。肝火旺的人可以適量吃點(diǎn)黃花菜,可以平靜心氣,降燥泄火。
黃花菜的功效之五:調(diào)治乳汁不下。婦女產(chǎn)后容易出現(xiàn)乳汁不下的情況,而黃花菜具有下奶的功效。產(chǎn)褥期的婦女可以食用一些黃花菜,還可以緩解腹部疼痛和睡眠質(zhì)量不佳的狀況。
注意事項(xiàng):請(qǐng)咨詢醫(yī)生后使用。
了解黃花菜的一些食用禁忌
雖然黃花菜可以防治失眠、降低血壓、潤(rùn)膚抗衰、清熱解毒、防治貧血等等,但是要注意,黃花菜也有一些食用禁忌。比如說(shuō):
黃花菜要干吃。新鮮的黃花菜含有秋水仙堿,吃了會(huì)導(dǎo)致喉嚨發(fā)癢、嘔吐、惡心。
吃新鮮的黃花菜是最好先用涼水浸泡一會(huì),吃之前用沸水焯一下,以免中毒。
腸胃不好的人要少吃,黃花菜中的粗纖維較多,不易消化,腸胃病患者要謹(jǐn)慎食用。
有哮喘病的人吃時(shí)要注意,黃花菜比較濕熱,食用后會(huì)促使痰的激增,對(duì)于哮喘病情不利。
黃花菜的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體健康特別是胎兒發(fā)育更為有益,因此可作為孕婦的保健食品。黃花菜具有較佳的健腦抗衰功能,有“健腦菜”之稱,精神過(guò)度疲勞的現(xiàn)代人應(yīng)經(jīng)常食用。黃花菜具有顯著降低血清膽固醇的作用,能預(yù)防中老年疾病和延緩機(jī)體衰老。它所含的冬堿等成分有止血消炎、利尿安神、健胃等功效。
適合人群
老少皆宜。孕婦、中老年人、勞累者尤適合食用。
適用量
每餐15克。
溫馨提示
用冷水發(fā)制較好,涼拌應(yīng)焯熟。不宜單豬炒食,應(yīng)配其他食料。吃鮮黃花菜可以引起中毒。這是因?yàn)轷r黃花菜中含水量有秋水仙堿,會(huì)引起中毒。
黃花菜的藥用價(jià)值很高,它含有γ-羥基谷氨酸、琥珀酸、β-谷甾醇、天門(mén)冬素、秋水仙堿、海藻糖酶等成分。黃花菜的藥用功效早在《本草綱目》上就有記載:“味甘而氣微涼,祛濕利水,除熱通淋,止渴消煩,開(kāi)胸寬膈令人心平氣和,免于憂郁?!逼湫晕陡省?,具有很好的利水涼血、安神明目、健腦、抗衰老功能,并且黃花菜還有非常好的降低膽固醇的作用,對(duì)于幫助我們防治高血壓的效果是非常好的哦。黃花菜,又名金針菜、檸檬萱草,屬百合目,百合科多年生草本植物,根近肉質(zhì),中下部常有紡錘狀膨大?;ㄝ汩L(zhǎng)短不一,花梗較短,花多朵,花被淡黃色、橘紅色、黑紫色;蒴果鈍三棱狀橢圓形,花果期5-9月。并且黃花菜性味甘涼,有很不錯(cuò)的止血和消炎的功效,人們也經(jīng)常使用黃花菜來(lái)止血。
其實(shí)我們青少年在生活中經(jīng)常吃一些黃花菜對(duì)于身體的健康發(fā)育也是非常的有好處的哦。孩子們?cè)谏钪薪?jīng)常食用黃花菜,同樣對(duì)健身益智十分有益,滋補(bǔ)作用很大。其花、莖、葉和根均可入藥,具有明目、安神、消腫利尿、活血、降血壓等作用,對(duì)神經(jīng)衰弱、高血壓、動(dòng)脈硬化、慢性腎炎、腮腺炎、黃疸、膀胱炎、小便赤澀、心煩不安、肝虛有熱、乳汁缺少、月經(jīng)不調(diào)、扭挫腰痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者常食都有一定療效。
通過(guò)我們上面的這些介紹,相信大家對(duì)于黃花菜的藥用價(jià)值也是有了一個(gè)大概的了解了吧,我們可以知道了,黃花菜不僅可以幫助我們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能夠起到很不錯(cuò)的預(yù)防和治療疾病的作用哦,所以我們?cè)谏钪惺强梢远喑砸恍S花菜的哦。
黃花菜的功效作用和禁忌
黃花菜的功效作用和禁忌,黃花菜能夠提供非常好的礦物質(zhì)和維生素,黃花菜含有人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)腸胃消化有很大的作用,那么一起來(lái)看一下黃花菜的功效作用和禁忌。
黃花菜的功效作用和禁忌1 功效與作用
清熱利濕、通乳
黃花菜性平,能健脾,提高脾胃的運(yùn)化功能,改善脘痞食少、口淡不渴、嘔吐便溏等癥。黃花菜的花可食用,具有清熱利濕的作用,能緩解小便赤澀、痔瘡便血、濕熱黃疸等癥。黃花菜還有通乳的作用,適合哺乳期女性食用。另外,黃花菜中含有卵磷脂,是人體大腦細(xì)胞的重要組成部分,適量食用可增強(qiáng)記憶力,延緩腦細(xì)胞衰老。
注意事項(xiàng)
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
皮膚瘙癢癥者、哮喘病者
不宜同食
四環(huán)素類藥物
黃花菜中的金屬元素會(huì)與四環(huán)素類藥物中的成分結(jié)合,延緩和減少藥物的吸收。
食用方法
煎服
在砂鍋中放入適量的黃花菜,倒入清水,沒(méi)過(guò)藥材即可,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煎煮二十到三十分鐘左右,過(guò)濾藥渣后可以飲用。注意黃花菜中的秋水仙堿具有毒性,應(yīng)規(guī)范高溫處理后食用。
煮湯
將豬腳清洗干凈后剁開(kāi),放入沸水中焯一段時(shí)間,再撈出冷水下鍋燉煮,加入姜、蔥調(diào)味,燉煮一個(gè)小時(shí)后加入泡發(fā)好的黃花菜,繼續(xù)燉煮十分鐘,加入鹽、雞精后盛出食用。
黃花菜的功效作用和禁忌2 1.補(bǔ)血 人體如果沒(méi)有足夠的鐵,血紅素合成不足,就會(huì)造成組織和器官缺氧。金針鐵的含量為菠菜的 20 倍、萵苣的 10 倍,是「補(bǔ)血」的最佳食材之一。
2.消水腫 中醫(yī)認(rèn)為金針能清熱涼血、利尿消腫,治因肝火引起的頭暈、頭痛、耳鳴、水腫等功效。
3.改善記憶 黃花菜中的卵磷脂、鈣、磷、維生素E等多種成分,可以延緩老化、健腦,防止現(xiàn)代人的.經(jīng)神過(guò)度疲勞,改善精神渙散、失眠、注意力不集中、記憶力減煺等。
4.促進(jìn)孕婦乳汁分泌 金針含有蛋白質(zhì)以及大量的維生素 B1與 B2,本身也有通乳利尿的功能。哺乳期婦女乳汁分泌不足的人,可搭配瘦肉等材料煮湯食用對(duì)促進(jìn)乳汁分泌很有功效。
5.緩解脂漏性皮膚炎 鈣質(zhì)可預(yù)防和治療皮膚發(fā)炎的情形;鐵質(zhì)缺乏會(huì)使紅血球減少,體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)和氧氣無(wú)法充分運(yùn)送到每個(gè)角落,肌膚因此無(wú)法正常運(yùn)作;鋅質(zhì)缺乏時(shí)易引起青春痘和膿皰。金針含有礦物質(zhì)(含鈣、鐵、鋅)能夠讓皮膚保持彈性,還可以減緩脂漏性皮膚炎的癥狀,經(jīng)常食用還有助于預(yù)防皮膚色素沉淀,淡化斑點(diǎn)。
6.清熱解毒 以中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)金針能清心瀉火,清理體內(nèi)的毒素。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō),金針含有豐富的維生素及纖維質(zhì),可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),排出體內(nèi)宿便,減少因新陳代謝變慢而造成的便秘問(wèn)題。
7.瘦身 每100公克的干燥黃花菜,熱量約為307大卡,其膳食纖維含量更有19.7公克之高,是不可多得高纖食物。
適當(dāng)?shù)氖秤媚軒椭嵘栕愀?、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、刺激排便。
黃花菜食用禁忌 新鮮黃花菜可不適合生吃。
1.新鮮金針含天然毒素秋水仙素,食用過(guò)量,可能引發(fā)腹瀉、嘔吐等胃腸不適癥狀。但只要加熱,秋水仙素就會(huì)遭到破壞,因此吃煮熟的金針并無(wú)問(wèn)題,經(jīng)加工處理的金針干也無(wú)此疑慮,但要避免追逐色澤過(guò)于鮮艷的干金針。
黃花菜選購(gòu)竅門(mén)
1. 顏色不過(guò)于鮮艷顏色過(guò)于亮黃的金針可能有添加過(guò)多的「二氧化硫」,適量的二氧化硫能幫助殺菌與防腐,但有些不肖商人為了讓賣相色澤看起來(lái)更漂亮,會(huì)把品質(zhì)較差的金針經(jīng)漂色后上市販?zhǔn)?。因此?gòu)買金針不要挑選 顏色鮮艷的產(chǎn)品。安全的金針應(yīng)該略帶有點(diǎn)褐色、綠色整體色澤偏暗,但尖端部分仍呈鮮艷
2. 氣味不刺鼻二氧化硫帶有明顯酸味,若發(fā)現(xiàn)金針本身聞起來(lái)毫無(wú)香氣,反而有股刺鼻的酸味,亦不宜購(gòu)買;真正的金針聞起來(lái)應(yīng)有淡淡的甘甜香氣。
3.觸感要干燥若有潮濕、黏手的感覺(jué)很可能發(fā)霉、變質(zhì),不要選購(gòu)。 4.避開(kāi)散裝金針因?yàn)榻疳樅苋菀孜諠駳?、氧化變質(zhì),因此不建議購(gòu)買散裝的金針,建議以整袋密封包裝者為佳。
黃花菜的功效作用和禁忌3 黃花菜的適用人群
1、孕婦、中老年人、過(guò)度勞累者尤其適合食用;
2、患有皮膚瘙癢癥者忌食。黃花菜含粗纖維較多,腸胃病患者慎食。
用法用量
1、新鮮黃花菜中含有秋水仙堿,可造成胃腸道中毒癥狀,故不能生食,須加工曬干,吃之前先用開(kāi)水焯一下,再用涼水浸泡2小時(shí)以上,食用時(shí)火力要大,徹底加熱,每次食量不宜過(guò)多。
2、金針菜適用于涼拌(應(yīng)先焯熟)、炒、汆湯或做配料。
3、不宜單獨(dú)炒食,應(yīng)配其他食料。
4、另外應(yīng)選用冷水發(fā)制的較好。
2黃花菜的功效與禁忌
黃花菜為百合科萱草屬植物花蕾干制品的統(tǒng)稱,我國(guó)南北各地均有栽培,多分布于中國(guó)秦嶺以南各地,以湖南、江蘇、浙江、湖北、四川、甘肅、陜西所產(chǎn)較多。此外,吉林、廣東與內(nèi)蒙古草原亦有出產(chǎn)。
黃花菜的食用部位是其花蕾?;ɡ俪始?xì)長(zhǎng)條狀,呈黃色,有芳香氣味,每年春、秋兩季采收。
黃花菜的功效:
黃花菜又叫金針菜、萱草、忘憂草、萱草花、健腦菜、安神菜、綠蔥、鹿蔥花、萱萼,黃花菜含有豐富的花粉、糖、蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體所必須的養(yǎng)分,其所含的胡蘿卜素甚至超過(guò)西紅柿的幾倍,黃花菜有止血消炎、清熱利濕、消食明目、安神等功效,對(duì)吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效。
1、黃花菜治頭暈,耳鳴,心悸,腰痛,吐血,衄血,大腸下血,水腫,淋病,咽痛,乳癰。
2、黃花菜治乳癰腫痛,瘡毒:黃花菜根搗敷。
3、黃花菜治小兒疳積:黃花菜葉15克,水煎服。
4、黃花菜治大腸下血:摺葉萱草根端膨大體十個(gè),水煎服。
5、黃花菜治肺熱咳嗽,腮腺炎,咽喉腫痛:摺葉萱草根端膨大體五錢,水煎服。
3黃花菜怎么做好吃
一、木耳黃花菜湯
原料: 白木耳30克,黃花菜150克。
做法:
將白木耳、黃花菜一起加5碗水煎湯,待水煎成2碗時(shí)停火。
營(yíng)養(yǎng)提示:
此湯的作用是明目養(yǎng)血、益胃滋腎、減少血尿、降壓。
二、黃花菜蒸豬肝
原料: 豬肝250克,水發(fā)黃花菜、水發(fā)木耳各適量,蔥、姜、醬油、精鹽、味精、胡椒粉、白糖、熟花生油、淀粉、高湯 各適量。
做法:
1、將豬肝洗凈,用刀切成片。黃花菜洗凈切段,蔥切成絲,姜切成片,木耳洗凈。
2、將醬油、熟花生油、精鹽、料酒、胡椒粉、和、白糖、味精、淀粉放入碗中對(duì)成芡汁,將豬肝片放入汁中。
3、把黃花菜段、木耳抖勻,鋪放在盤(pán)內(nèi)上面放入豬肝片,蔥、姜入籠至斷生(蒸過(guò)火,質(zhì)地會(huì)老)。食用時(shí)拌勻。
營(yíng)養(yǎng)提示:
肝臟是動(dòng)物體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有營(yíng)養(yǎng)保健功能,是最理想的補(bǔ)血佳品之一。
1、豬肝中鐵質(zhì)豐富,是補(bǔ)血食品中最常用的食物,食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能;
2、豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長(zhǎng)和生殖機(jī)能的作用;能保護(hù)眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康的膚色,對(duì)皮膚的健美具有重要意義;
3、經(jīng)常食用動(dòng)物肝還能補(bǔ)充維生素B2,這對(duì)補(bǔ)充機(jī)體重要的輔酶,完成機(jī)體對(duì)一些有毒成分的去毒有重要作用;
4、豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強(qiáng)人體的免疫反應(yīng),抗氧化,防衰老,并能抑制腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生,也可治急性傳染性肝炎。
4黃花菜如何挑選
優(yōu)質(zhì)黃花菜的特征:
1.外觀:色澤淺黃或金黃,質(zhì)地新鮮無(wú)雜物,條身緊長(zhǎng)均勻粗壯。
2.手感:抓一把捏成團(tuán),手感柔軟且有彈性,松手后每根黃花菜又能很快伸展開(kāi)。
3.味道:有爽快的清香氣。
劣質(zhì)黃花菜的特征:
1.外觀:色澤深黃略帶微紅,條身長(zhǎng)短不一,粗細(xì)不均,混有雜物,甚至色澤帶黑,霉?fàn)€變質(zhì)。
2.手感:硬且易斷,彈性差,含水量大
3.氣味:有煙味,硫磺味或霉味.
用眼睛觀察,正常的黃花菜顏色是金黃色或棕黃色的,而經(jīng)過(guò)硫磺熏制后的黃花菜是嫩黃色,比正常的黃花菜顏色淡;正常的黃花菜顏色是均勻的,而熏制過(guò)的黃花菜的顏色是不均勻的。
用鼻子聞,正常的黃花菜應(yīng)該具有黃花菜自身的香味,沒(méi)有其他的氣味,而熏制過(guò)的黃花菜有刺激性的氣味。
5黃花菜的藥用價(jià)值
常吃黃花菜能滋潤(rùn)皮膚,增強(qiáng)皮膚的韌性和彈力,可使皮膚細(xì)嫩飽滿、潤(rùn)滑柔軟,皺褶減少、色斑消退、增添美容、黃花菜還有抗菌免疫功能,具有中輕度的消炎解毒功效,并在防止傳染方面有一定的作用。
黃花菜是近于濕熱的食物,瘍損傷、胃腸不和的人,以少吃為好,平素痰多,尤其是哮喘病者,不宜食用。
功能主治:養(yǎng)血平肝,利尿消腫。主治頭暈,耳鳴,心悸,腰痛,吐血,衄血,大腸下血,水腫,淋病,咽痛,乳癰等。還可作為病后或產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)品。
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