生活水平提高了,不吃粗糧吃精糧

生活水平提高了，人們總覺得吃精細食物要比粗糧有營養(yǎng)，這將造成嚴(yán)重后患。

城市居民中大腸癌呈上升趨勢，究其原因，與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。

由于高脂肪、高熱量和低纖維素的攝入，不吃粗糧，大腸里致癌渣滓的含量高且停留的時間長，久而久之引發(fā)大腸癌，且早期癌檢出率低，一發(fā)現(xiàn)就是中晚期，術(shù)后5年生存率不到一半。

2001年北京市大腸癌的患病率為60.45/10萬，高出全國患病率的2倍以上，上海市和北京差不多。

50歲以上者是大腸癌高發(fā)人群，中老年每年都應(yīng)該做檢查。

多吃粗糧，防止便秘是防止大腸癌的主要措施。

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