改變“食不厭精”的錯(cuò)誤觀念(孩子換牙期 家長(zhǎng)需注意什么)

改變“食不厭精”的錯(cuò)誤觀念

隨人們生活水平的提高，人們對(duì)于食物的選擇是越來越挑剔，對(duì)于食物的加工是越來越精細(xì)，并以“食不厭精”的美食家口吻作為自己的理論根據(jù)。

其實(shí)，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來看“食不厭精”對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取和人體的健康是不利的。食物越細(xì)，人為加工的程度就越高，人為加工程度越高，則食物天然營(yíng)養(yǎng)成分破壞得就越多。

像主食，精米細(xì)面顏色潔白，質(zhì)地細(xì)嫩，是經(jīng)過多次磨碾后而得出的“精品”可是，實(shí)際上，米面中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和無機(jī)鹽等，絕大部分都在于種子的皮層和谷胚內(nèi)，在細(xì)加工的過程中，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)破壞嚴(yán)重，實(shí)際上，標(biāo)準(zhǔn)粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比富強(qiáng)粉好，經(jīng)常吃精米就會(huì)出現(xiàn)食欲減退四肢無力的現(xiàn)象，所以經(jīng)常吃精米白面并不見得好。

像副食，人們現(xiàn)在做菜往往是講究精羹佳肴，一道菜，先是去皮，再雙切成各種精美的形狀，又是炸，雙是蒸，最后還要再烹一下，等到最后呈現(xiàn)在食客面前的，則是一副精關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)所剩無幾的“藝術(shù)品了”。據(jù)有關(guān)科學(xué)證明，經(jīng)常食用精細(xì)食品還可能導(dǎo)致腸癌發(fā)病率的提高。

可見“食不厭精”這一提法是不科學(xué)的，大家在食物的選擇過程中，可以采取“天下之物盡為我用”的思想；在食物的加工過程中，可以采取易粗不易細(xì)的觀點(diǎn)?，F(xiàn)在一些發(fā)達(dá)國(guó)家的人們對(duì)于飲食的要求出現(xiàn)了“返璞歸真”的做法，自然食物大受青睞。

我國(guó)一此城市也出現(xiàn)了玉米面窩窩頭比富強(qiáng)粉饅頭受歡迎，大地野菜比雞鴨魚肉搶手的現(xiàn)象，可見人們都在盡力從食物中尋找更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大家可不能因?yàn)樯顥l件的好轉(zhuǎn)而犯“丟西瓜抓芝麻”的錯(cuò)誤。

孩子換牙期 家長(zhǎng)需注意什么

孩子在換牙前如果發(fā)現(xiàn)蟲牙，要及時(shí)填補(bǔ)，否則會(huì)影響到新?lián)Q的恒牙，孩子一般在六歲左右開始換牙，患牙是家長(zhǎng)要格外注意牙齒的清潔衛(wèi)生。
孩子換牙時(shí)應(yīng)注意
注意1：乳牙脫落的時(shí)間和順序
乳牙脫落有一定的時(shí)間和順序，牙齒的脫落通常從下邊的兩顆門牙開始，繼而是上面的兩顆門牙。最常見的是下前恒牙在乳牙內(nèi)側(cè)長(zhǎng)出，上前恒牙在乳牙的外側(cè)長(zhǎng)出，看起來像是雙層牙。遇到這種情況該怎么辦呢？應(yīng)盡快帶孩子去醫(yī)院拔除滯留的乳牙，騰出位置，以利恒牙萌出。
注意2：恒牙萌出是否有困難
乳牙過早脫落，孩子習(xí)慣用牙床咀嚼、舔吮，牙床會(huì)變得肥厚，阻礙恒牙萌出。因此，如果孩子已到換牙的年齡而恒牙未長(zhǎng)出，應(yīng)帶孩子及時(shí)到醫(yī)院檢查，以取得醫(yī)生的幫助。孩子缺鈣也是恒牙遲遲萌出的重要原因，父母要及時(shí)給孩子補(bǔ)鈣。
換牙時(shí)前恒牙從乳牙的下方或內(nèi)側(cè)萌出，萌出的恒牙即為成人牙齒的大小，出現(xiàn)輕度擁擠、扭轉(zhuǎn)是正常的，可隨鄰牙的萌出和頜骨的生長(zhǎng)發(fā)育而自行調(diào)整排齊，只要不是反牙（即地包天），一般不必矯治，但要定期觀察，最長(zhǎng)不應(yīng)超過半年。如在乳牙完全替換后仍排列不齊，應(yīng)及時(shí)就診，以免因延誤治療，造成矯正困難。
注意3：糾正孩子不良習(xí)慣
在換牙期，乳牙與恒牙共存，恒牙剛剛萌出，特別是作為“咬合關(guān)鍵”的“六齡牙”，體積大、咬合面窩溝多，容易滯留食物殘?jiān)?，加之多?shù)兒童刷牙不徹底，常容易發(fā)生齲壞。此時(shí)最重要的是教會(huì)孩子正確地刷牙。在換牙期，乳牙松動(dòng)即將脫落時(shí)，兒童常習(xí)慣用舌舔松動(dòng)的牙，這是一種不良習(xí)慣，會(huì)影響恒牙的正常萌出，應(yīng)及時(shí)給予糾正。
注意4：牙齒錯(cuò)位咬合會(huì)影響容貌
兒童在換牙期，牙齒在替換，頜骨在發(fā)育，隨之逐漸建立咬合關(guān)系，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的錯(cuò)位咬合，在牙齒的發(fā)育過程中，往往能自行調(diào)整而恢復(fù)正常。有的錯(cuò)位咬合，如因上唇唇系帶位置過低而造成上前牙間隙過大，不能自行調(diào)整，會(huì)影響顏面發(fā)育，應(yīng)去醫(yī)院診治，否則將影響孩子的容貌。
注意5：預(yù)防和治療乳磨牙齲病
換牙期乳磨牙易患齲病，如齲齒引起根尖病，可影響繼發(fā)恒牙的生長(zhǎng)萌出，因此要注意乳磨牙齲病的及時(shí)治療和預(yù)防，絕不能有“乳牙遲早要換，壞了也不必治”的錯(cuò)誤觀念。醫(yī)生忠告：應(yīng)當(dāng)盡量使乳牙保留到恒牙萌出，如乳牙過早缺失，常導(dǎo)致繼發(fā)性恒牙萌出間隙不足而引起牙列不齊。
注意6：換牙時(shí)宜多吃耐嚼食品
孩子到六七歲左右，恒牙就開始陸續(xù)萌出，替換原有的乳牙。有些孩子恒牙雖已萌出，乳牙卻常常不肯“讓位”，迫使恒牙不得不從乳牙的內(nèi)側(cè)長(zhǎng)出，形成“雙層牙”，造成恒牙排列不整齊。
引起乳牙滯留遲脫的原因很多，最常見的是孩子進(jìn)食過于精細(xì)，沒有充分發(fā)揮牙齒的生理性刺激。牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長(zhǎng)發(fā)育以及自然吸收、脫落。
因此，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，應(yīng)讓孩子多吃些耐嚼食物，以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落。當(dāng)孩子門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

換牙，是每個(gè)孩子必定經(jīng)歷的一個(gè)過程。作為家長(zhǎng)，應(yīng)密切觀察孩子的牙齒發(fā)育情況，以便孩子順利地度過換牙期，長(zhǎng)出一口健康漂亮的牙齒。
(1) 注意觀察孩子換牙
隨著兒童年齡的增長(zhǎng)，小小的乳牙己經(jīng)不能適應(yīng)長(zhǎng)大的頜骨和日益增強(qiáng)的咀嚼力。乳牙從6歲左右起陸續(xù)發(fā)生生理性脫落，到12歲前后全部為恒牙所代替。由于恒牙牙胚在頜骨內(nèi)的生長(zhǎng)、發(fā)育及向牙齒咬合面方向的移功，使乳牙根部組織被吸收，乳牙逐漸松動(dòng)，最后造成脫落。脫落的乳牙是沒有根的，脫落面呈蠶食狀。孩子乳牙脫落時(shí)應(yīng)注意觀察，以便和乳牙牙根折斷區(qū)別。
(2) 盡量避免孩子受損傷
有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子新生的恒牙是松動(dòng)的，由此而感到不安與疑慮。實(shí)際上這是因?yàn)閯偯瘸龅难例X，牙根尚未完全形成，牙髓腔和根尖孔均很大，根尖部牙骨質(zhì)很薄造成的。這個(gè)時(shí)期如一旦受到外傷及感染，牙根根尖部發(fā)炎，根尖孔就不能再閉合，治療起來十分麻煩。孩子換牙的年齡正是活潑好動(dòng)的時(shí)期，很容易在奔跑、嬉戲、打鬧中突然發(fā)生碰撞、摔跌等意外情況導(dǎo)致頜面部外傷，其中上前牙又是特別容易受損的部位。所以在這個(gè)時(shí)期家長(zhǎng)更要注意讓孩子避免受損傷。
(3) 門牙間隙不必?fù)p憂
有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小兒新長(zhǎng)出的兩顆門牙之間出現(xiàn)了空隙，有的甚至呈八字形，為此擔(dān)心孩子的門牙長(zhǎng)不好。其實(shí)，恒牙的萌出是有一定的時(shí)間和次序的。上前中切牙(俗稱門牙)萌出的時(shí)間是6一9歲，側(cè)切牙為 7一11歲。所以在7一11歲時(shí)，孩子的兩顆門牙間會(huì)出現(xiàn)空隙，只要等到側(cè)切牙萌出后，間隙就會(huì)自然消失。偶然也可能是兩顆門牙之間存在著多生牙造成兩只門牙間的空隙，這可以通過x線攝片檢查確定后拔除多生牙，使間隙關(guān)閉。
(4)“虎牙”不可拔除
在乳恒牙交換的次序上，尖牙的萌出要晚于第一雙尖牙，由于尖牙萌出時(shí)前牙區(qū)牙槽骨的地盤被其他牙齒占滿了，只能偏唇側(cè)仗出，所以有一部分小兒的尖牙常常向唇側(cè)突出形成“虎牙”。有的家長(zhǎng)嫌此牙難看，要求醫(yī)生拔除，這是錯(cuò)誤的。尖牙是全口牙中牙根最長(zhǎng)、最粗壯的一顆牙齒，它撕裂食物的作用是其他牙齒不能替代的，倘若喪失，往往造成小兒無法“啃甘蔗”、“吃排骨”，也影響咀嚼力。若需矯正，醫(yī)生也是通過拔除第一或第二雙尖牙達(dá)到矯治的目的。
(5)了解“暫時(shí)性錯(cuò)合”期
最后值得一提的是，乳恒牙交替時(shí)期，牙齒的排列常常是錯(cuò)雜的，有時(shí)甚至是零亂不堪的，醫(yī)學(xué)上稱為暫時(shí)性錯(cuò)合。有些家長(zhǎng)為此十分擔(dān)憂，要求醫(yī)生盡早的給予矯治。其實(shí)，人體牙齒有排列整齊的潛在傾向，在乳恒牙交替時(shí)，牙齒排列有自行調(diào)整的可能，在乳恒牙交替未完成前，不必急于矯治，應(yīng)觀察隨訪，有些孩子的恒牙會(huì)慢慢排列整齊的。即使需要矯正，也應(yīng)在乳恒牙交替完成以后進(jìn)行。通常在13一15歲，此時(shí)恒牙萌出達(dá)到了一定高度，各咱矯治器的制作和佩戴才能準(zhǔn)確和有效。

要想牙換好?咀嚼鍛煉不可少
兒子到了換牙的時(shí)候.可是新牙長(zhǎng)出來了，而且越長(zhǎng)越大，舊的乳牙卻總是不掉。兒子吃起東西來感到很別扭。我也有些擔(dān)心了。奶奶卻說：“沒事兒，小孩子換牙都是這樣?！本瓦@樣過了幾天，舊的乳牙還是牢固地長(zhǎng)在那里，我擔(dān)心這樣會(huì)使新牙長(zhǎng)歪了，于是就帶兒子去看牙醫(yī)。牙醫(yī)檢查了兒子的牙，告訴我和兒子，這顆舊的乳牙必須拔掉.否則，新蔭發(fā)的恒牙就會(huì)從乳牙的舌側(cè)或唇側(cè)長(zhǎng)出，形成“雙層牙”，造成恒牙排列不整齊。兒子的這顆牙拔掉了。我問牙醫(yī)：“孩子的乳牙為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，他以后每換一顆牙都要這么麻煩嗎?”兒子也很奇怪：“為什么別的同學(xué)換牙不用拔呢?”牙醫(yī)給我們做了簡(jiǎn)單的解答：“引起乳牙滯留遲脫的原因很多，最常見的是因?yàn)楹⒆映缘氖称愤^于精細(xì)，沒有充分發(fā)揮牙齒的生理性刺激。牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長(zhǎng)發(fā)育及其自然吸收、脫落。因此，隨著兒童年齡的增長(zhǎng)，應(yīng)讓兒童多吃海蟄、牛肉干、花生、甘蔗、五香豆等耐咀嚼的食物，以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用，促進(jìn)乳牙及時(shí)脫落。當(dāng)孩子的前門牙和后磨牙都已萌出后，可增加粗纖維食物的攝入，如食用芹菜、玉米、蘋果等，使換牙順利完成。”我和兒子這才明白了，原來換牙與吃東西還有關(guān)系呢。回家后，我們把牙醫(yī)的話告訴了奶奶。奶奶說：“是呀，現(xiàn)在的東西越來越精細(xì)，又怕孩子不好消化.家里做的飯也是軟的，爛的多，看來還真得改一改了?！?br>
小孩換牙要防乳牙不掉
小孩到了五六歲就開始步入換牙階段。一般而言，恒齒會(huì)在乳牙的正下方，在萌出的過程中，會(huì)將乳牙的牙根吸收掉，結(jié)果乳牙就如同大樹少了樹根一樣，牙根變短了，慢慢地動(dòng)搖，直到脫落為止，即使不拔它，乳牙也會(huì)自己掉下。
有的小孩換牙的過程中會(huì)出現(xiàn)乳牙尚未脫落，恒齒卻已經(jīng)長(zhǎng)出的情況，一些家長(zhǎng)認(rèn)為這是鈣質(zhì)太多的緣故，其實(shí)這種情形與鈣質(zhì)多不多沒有太大關(guān)系。主要是乳牙排列很密，而恒齒較大顆，原本乳牙的位置無法容納新牙，于是新牙無法正常地長(zhǎng)在乳牙正下方，以致乳牙的牙根未被吸收掉，而出現(xiàn)舊牙不掉、新牙已長(zhǎng)出的情況。
牙科醫(yī)師指出，孩子換牙時(shí)出現(xiàn)新舊牙并存的情況，應(yīng)把乳牙拔掉。乳牙拔掉后，永久齒會(huì)因舌頭推擠的力量，而慢慢地移動(dòng)到原來乳牙的位置，此時(shí)如果有足夠的空間，則永久齒就能長(zhǎng)得正。若對(duì)新舊齒并列的情況置之不理，有可能會(huì)造成牙齒排列不整，或者造成嚙合不正，也容易因潔牙不完全而導(dǎo)致蛀牙。所以，家長(zhǎng)對(duì)小孩換牙期的新舊牙重疊現(xiàn)象，家長(zhǎng)要特別留意，正確處理。

換牙齒也要“講紀(jì)律”
越來越多的大孩子、小孩子開始關(guān)注自己的口齒美容，或帶牙套，或做手術(shù)，說是武裝到牙齒，一點(diǎn)也不過分。
據(jù)說，在日本、歐美等國(guó)家，帶牙套也被視為一種時(shí)尚。其實(shí)，不是牙套流行了，而是散漫的牙齒多了，肆無忌憚的生長(zhǎng)，影響了主人的外觀。
事實(shí)上，如果以嚴(yán)格的“標(biāo)準(zhǔn)正常頜”為參照數(shù)據(jù)，我國(guó)青少年牙列不齊率可高達(dá)80-90%。知道了這個(gè)數(shù)字，我們也就不難理解，為什么有越來越多的家長(zhǎng)開始關(guān)注孩子的牙齒問題。
引起牙列不齊的原因，既有人類進(jìn)化因素，更有環(huán)境和替換因素。需要提醒家長(zhǎng)們知道的是，矯治牙列不齊最好從12歲開始，在此之前，孩子的乳牙可能還未替換完成，而在此之后，又需花費(fèi)更多的矯正時(shí)間和精力。
為何難覓“齒如編貝”的美人
古人在形容美人的時(shí)候，常常會(huì)用到“齒如編貝”這個(gè)詞。依照現(xiàn)代的審美理念，牙齒潔白又整齊的人，不僅美麗，更增自信。為何現(xiàn)在“齒如編貝”如此少見，而牙列不齊的人卻如此之多呢？市九醫(yī)院的沈剛醫(yī)生解釋了原因。
首先是進(jìn)化的因素。在人類進(jìn)化過程中，有許多器官在退化，并且各器官的退化程度不一。相對(duì)較小的牙槽骨無法容納相對(duì)較大的牙齒，于是導(dǎo)致了牙齒的擁擠不齊。
其次是環(huán)境因素。由于“食不厭精，燴不厭細(xì)”，咀嚼功能得不到充分的發(fā)揮，牙槽骨得不到足夠的刺激，限制了頜骨的生長(zhǎng)，從而引起牙齒擁擠。還有的孩子小時(shí)有吮指、舔舌、咬下唇及用口呼吸的習(xí)慣，對(duì)牙齒的正常萌出及其位置排列產(chǎn)生了不良影響，也能引起牙列不齊。
替換障礙。如乳牙的過早失去或逾期不落等，會(huì)引起繼承恒牙的萌出錯(cuò)位，也是導(dǎo)致牙列不齊的重要原因。
“不過，生活中牙齒排列絕對(duì)整齊的理想頜是非常難找的，一般人能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)頜就不錯(cuò)了。所以，沒必要因此影響自信心。”上海市六醫(yī)院口腔科的鄒德榮醫(yī)生說。
小兒什么時(shí)候開始學(xué)刷牙
經(jīng)研究證明四環(huán)素類藥物能引起小兒牙齒變色，要及時(shí)給小兒添加既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能幫助乳牙發(fā)育的輔食，如添加餅干、烤饅頭片等，以鍛煉乳牙的咀嚼能力。在小兒2個(gè)月左右適當(dāng)添加些蔬菜、水果。
不少家長(zhǎng)常等孩子能自己刷牙時(shí)才開始培養(yǎng)刷牙的習(xí)慣，但為時(shí)已晚。兒童出生后6個(gè)月左右乳牙一旦萌出，在哺乳或進(jìn)食后，家長(zhǎng)應(yīng)把紗布套于食指，幫助清潔牙面，3歲前后教會(huì)瀨口，4歲前，由家長(zhǎng)監(jiān)督協(xié)助兒童刷牙。
兒童宜采用順?biāo)⒎?，先用刷頭較小，刷毛較軟的兒童保健牙刷，順著牙冠的方向刷牙，可以刷去牙齒上的食物軟垢，同時(shí)對(duì)牙根起到按摩作用。小兒宜選藥物牙膏，如含氟牙膏等，可以使牙釉質(zhì)再礦化和防止細(xì)菌附著于牙面。
另外，家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
你的孩子牙齒整齊嗎
怎樣知道孩子有無牙列不齊呢？下面是九院錢玉芬副教授為我們總結(jié)出的牙齒不齊的四種主要表現(xiàn)，對(duì)照著看看寶貝的牙就明白了：
牙齒擁擠
牙弓中的牙齒不是排列成自然美觀的弧線，而是向前突出或向內(nèi)凹入，甚至互相重疊。
上前牙突出
上牙弓前段的牙齒向前突出，并且?guī)?dòng)上嘴唇上翹，嚴(yán)重的可導(dǎo)致嘴唇不能自然閉合。
下前牙突出
與正常頜相反，下前牙咬在上前牙的前面，并帶動(dòng)下嘴唇向前突出。
上下牙前突
即俗稱的“暴牙”。上下牙齒同時(shí)向前突出，使整個(gè)唇部向前突出，嚴(yán)重的致上下唇不能自然閉合，形成“開唇露齒”。
幾歲是矯齒的最佳時(shí)機(jī)
到12歲左右時(shí)，口腔內(nèi)恒牙已大多萌出，牙齒不齊也已基本定型。而這一時(shí)段，孩子頜面部的發(fā)育仍處于快速生長(zhǎng)發(fā)育期，從而使牙齒移動(dòng)及牙槽改建的效率達(dá)到最佳水平。加之此時(shí)孩子心理發(fā)育已日趨成熟，所以，牙科醫(yī)生們普遍認(rèn)為，12歲是進(jìn)行牙齒矯正的最好時(shí)機(jī)。
牙齒矯正主要通過配戴矯正器進(jìn)行。在配戴矯正器之前，醫(yī)生會(huì)先給孩子拍照，以了解頜骨的發(fā)育情況，進(jìn)行方案設(shè)計(jì)，有時(shí)候還可能要先撥除排在后面的第一、第二尖牙，以騰出足夠的空間讓牙齒正常排隊(duì)。
給牙齒安上矯正器后，初期需要每一至二周到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，由醫(yī)生對(duì)矯正器的松緊度進(jìn)行調(diào)節(jié)，以后復(fù)查時(shí)間可延長(zhǎng)到一至二個(gè)月。在這一過程中，家長(zhǎng)需要做的是配合醫(yī)生，幫助孩子克服因配戴不適而帶來的酸脹、刺痛感，保護(hù)好矯正裝置，配合做好橡皮圈的更換、口外弓的應(yīng)用等，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的要求準(zhǔn)時(shí)復(fù)診等。
通常矯正器要戴兩年左右才能達(dá)到較穩(wěn)定和滿意的標(biāo)準(zhǔn)頜狀態(tài)，而此后還需要戴半年到一年左右的保持器，以進(jìn)一步鞏固矯形成果。所以，牙齒矯正也是一個(gè)漫長(zhǎng)而略感痛苦的過程，家長(zhǎng)和孩子都應(yīng)有相應(yīng)的心理準(zhǔn)備。

求《論語》中所有成語的解釋

字斟句酌 斟、酌：反復(fù)考慮。指寫文章或說話時(shí)慎重細(xì)致，一字一句地推敲琢磨。
眾星環(huán)極〖解釋〗比喻眾物圍繞一物或眾人擁戴一人。
中庸之道 指不偏不倚，折中調(diào)和的處世態(tài)度。
志士仁人 原指仁愛而有節(jié)操，能為正義犧牲生命的人。現(xiàn)在泛指愛國(guó)而為革命事業(yè)出力的人。
直道而行 比喻辦事公正。
知之為知之，不知為不知〖解釋〗懂就是懂，不懂就是不懂。
知命之年 知道自己命運(yùn)的年齡。指50歲。
知過能改〖解釋〗認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)了就能夠改正。
擇善而從 從：追隨，引伸為學(xué)習(xí)。指選擇好的學(xué)，按照好的做。
造次顛沛 流離失所，生活困頓。
允執(zhí)其中 指言行符合不偏不倚的中正之道。
悅近來遠(yuǎn) 使近者悅服，遠(yuǎn)者來歸。
怨天尤人 怨：怨恨；天：命運(yùn)；尤：責(zé)怪，歸罪。指遇到挫折或出了問題，一味報(bào)怨天，責(zé)怪別人。
怨天憂人 怨：怨恨；天：命運(yùn)；憂：責(zé)怪。怨恨天命，責(zé)怪別人。形容遇到不稱心的事情一味歸咎客觀，埋怨別人。
欲速則不達(dá) 速：快；達(dá)：達(dá)到。指過于性急圖快，反而不能達(dá)到目的。
欲速反遲〖解釋〗速：快；遲：慢。指過于性急圖快，反而不能很快達(dá)到目的。
欲速不達(dá) 欲：想要。想求快速，反而不能達(dá)到目的。
欲罷不能 欲：想；罷：停，歇。要停止也不能停止。
玉毀櫝中 比喻因主管人員失職而造成重大損失。
愚不可及 愚：傻，笨，及：比得上。愚蠢得別人比不上。形容極其愚笨。
有則改之，無則加勉 則：就；加：加以。對(duì)別人給自己指出的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，如果有，就改正，如果沒有，就用來勉勵(lì)自己。
有勇知方 有勇氣且知道義。
有頭有尾 有開頭，有結(jié)尾。指做事能堅(jiān)持到底。
有始有終 有開頭也有收尾。指做事能堅(jiān)持到底，不半途而廢。
有教無類 類：類別。不管什么人都可以受到教育。
有過之無不及 過：超過；及：趕上。相比之下，只有超過而沒有趕不上的。
用行舍藏 任用就出來做事，不得任用就退隱。這是早時(shí)世大夫的處世態(tài)度。
用舍行藏 任用就出來做事，不得任用就退隱。這是早時(shí)世大夫的處世態(tài)度。
勇者不懼 懼：害怕。有膽量的人無所畏懼。
隱居求志 隱居不仕，以實(shí)現(xiàn)自己的志愿。
飲水曲肱 形容清心寡欲、安貧樂道的生活。
因材施教 因：根據(jù)；材：資質(zhì)；施：施加；教：教育。指針對(duì)學(xué)習(xí)的人的志趣、能力等具體情況進(jìn)行不同的教育。
以紫亂朱 比喻將奸佞小人當(dāng)作廉潔公正的君子。
以直報(bào)怨 以公道對(duì)待有怨恨的人。
以文會(huì)友 指通過文字來結(jié)交朋友。
以身作則 則：準(zhǔn)則，榜樣。以自己的行動(dòng)做出榜樣。
以德報(bào)怨 〖解釋〗德：恩惠。怨：仇恨。不記別人的仇，反而給他好處。
衣馬輕肥〖解釋〗穿著輕暖的皮袍，坐著由肥馬駕的車。形容生活的豪華。
一隅三反 從一件事物的情況、道理類推而知道許多事物的情況、道理。
一以貫之 貫：貫穿。用一個(gè)根本性的事理貫通事情的始末或全部的道理。
一言以蔽之 蔽：掩覆，引申為概括。用一句話來概括。
一言既出，駟馬難追 一句話說出了口，就是套上四匹馬拉的車也難追上。指話說出口，就不能再收回，一定要算數(shù)。
一息尚存 息：呼吸，氣息；尚：還。還有一口氣。指生命的最后階段。
一日三省 每天多次地自我反省。
一仍舊貫 一：都，全；仍：因襲，依照；貫：習(xí)慣的辦法。執(zhí)照老規(guī)矩辦事，沒有絲毫改變。
仰之彌高 愈仰望愈覺得其崇高。表示極其敬仰之意。
洋洋盈耳〖解釋〗洋洋：眾多；盈：充滿。指宏亮而優(yōu)美的聲音充滿雙耳。形容講話、讀書的聲音悅耳動(dòng)聽。
言而有信 說話靠得住，有信用。
言不及義 及：涉及；義：正經(jīng)的道理。指凈說些無聊的話，沒有一句正經(jīng)的。
言必有中 中：正對(duì)上。指一說話就能說到點(diǎn)子上。
言必信，行必果 信：守信用；果：果斷，堅(jiān)決。說了就一定守信用，做事一定辦到。
循循善誘 循循：有次序的樣子；善：善于；誘：引導(dǎo)。指善于引導(dǎo)別人進(jìn)行學(xué)習(xí)。
循序漸進(jìn) 指學(xué)習(xí)工作等按照一定的步驟逐漸深入或提高。
血?dú)夥絼?血?dú)猓壕Γ环剑赫?；剛：?qiáng)勁。形容年青人精力正旺盛。
學(xué)而不厭 厭：滿足。學(xué)習(xí)總感到不滿足。形容好學(xué)。
秀而不實(shí) 秀：莊稼吐穗開花；實(shí)：結(jié)果實(shí)。開花不結(jié)果。比喻只學(xué)到一點(diǎn)皮毛，實(shí)際并無成就。
朽木糞土 朽木：爛木頭；糞土：臟土臭泥。比喻不堪造就、對(duì)社會(huì)沒有用處的人。
朽木糞墻 朽壞的木頭，污穢的土墻。比喻沒有培養(yǎng)前途的人。
朽木不雕 朽壞的木頭無法雕刻。比喻人不上進(jìn)，無法成材。
行不由徑 徑：小路，引伸為邪路。從來不走邪路。比喻行動(dòng)正大光明。
興滅繼絕 使滅絕的重新振興起來，延續(xù)下去。
興觀群怨〖解釋〗興：聯(lián)想；觀：觀察；群：合群；怨：怨恨。古人認(rèn)為讀《詩經(jīng)》可以培養(yǎng)人的四種能力。后泛指詩的社會(huì)功能。
心有余而力不足 心里非常想做，但是力量不夠。
小德出入〖解釋〗小德：小節(jié)；出入：偏離標(biāo)準(zhǔn)。指不必嚴(yán)格要求的一些小節(jié)。
小大由之 指用途可大可小。
小不忍則亂大謀 小事不忍耐就會(huì)壞了大事。
賢賢易色 本指對(duì)妻子要重品德，不重容貌。后多指尊重賢德的人，不看重女色。
先難后獲 難：艱難，勞苦；獲：收獲。先付出勞動(dòng)然后再取得收獲。比喻不坐享其成。
下愚不移〖解釋〗移：改變。下等的愚人，決不可能有所改變。舊時(shí)儒家輕視勞動(dòng)人民的觀點(diǎn)。也指不求上進(jìn)，不想學(xué)好。
下學(xué)上達(dá) 指學(xué)習(xí)人情事理，進(jìn)而認(rèn)識(shí)自然的法則。
五谷不分 五谷：通常指稻、黍、稷、麥、菽。指不參加勞動(dòng)，不能辨別五谷。形容脫離生產(chǎn)勞動(dòng)，缺乏生產(chǎn)知識(shí)。
無所用心 用心：動(dòng)腦筋。指不動(dòng)腦筋，什么事情都不關(guān)心。
無所措手足 手腳沒有地方放。形容沒有辦法，不知如何是好。
無所不至 至：到。指沒有不到的地方。也指什么壞事都做絕了。
無可無不可 表示怎樣辦都行，沒有一定的主見。
無可非議 非議：責(zé)備，批評(píng)。沒有什么可以指責(zé)的。表示做得妥當(dāng)。
無動(dòng)于中 心里一點(diǎn)兒也沒有觸動(dòng)。指對(duì)應(yīng)該關(guān)心、注意的事情毫不關(guān)心，置之不理。
聞一知十 聽到一點(diǎn)就能理解很多。形容善于類推。
聞一知二 聽到一點(diǎn)就能理解很多。形容善于類推。
文質(zhì)彬彬 文：文采；質(zhì)：實(shí)質(zhì)；彬彬：形容配合適當(dāng)。原形容人既文雅又樸實(shí)，后形容人文雅有禮貌。
文武之道 指周文王、周武王治理國(guó)家的方法。
溫良恭儉讓 原意為溫和、善良、恭敬、節(jié)儉、忍讓這五種美德。這原是儒家提倡待人接物的準(zhǔn)則?，F(xiàn)也形容態(tài)度溫和而缺乏斗爭(zhēng)性。
溫故知新 溫：溫習(xí)；故：舊的。溫習(xí)舊的知識(shí)，得到新的理解和體會(huì)。也指回憶過去，能更好地認(rèn)識(shí)現(xiàn)在。
危言危行 危：正直。說正直的話，做正直的事。
望而生畏 畏：恐懼，害怕?？匆娏司秃ε隆?
通力合作 通力：一起出力。不分彼此，一齊出力。
聽其言而觀其行 聽了他的話，還要看他的行動(dòng)。指不要只聽言論，還要看實(shí)際行動(dòng)。
天理昭昭〖解釋〗昭昭：明顯。舊稱天能主持公道，善惡報(bào)應(yīng)分明。
歲寒知松柏 寒冬臘月，方知松柏常青。比喻只有經(jīng)過嚴(yán)峻的考驗(yàn)，才能看出一個(gè)人的品質(zhì)。
歲寒松柏 比喻在逆境艱難中能保持節(jié)操的人。
歲不我與 年歲是不等人的。表示應(yīng)該及時(shí)奮起，有所作為。
松柏后凋 寒冬臘月，方知松柏常青。比喻有志之士在艱險(xiǎn)的環(huán)境中奮斗到最后。
駟不及舌 一句話說出口，駟馬拉的車也追不回。比喻一句話說出來，再也無法收回。
四體不勤，五谷不分 形容舊時(shí)知識(shí)分子脫離生產(chǎn)勞動(dòng)，缺乏生產(chǎn)知識(shí)。
四體不勤 四肢不勞動(dòng)，形容脫離勞動(dòng)。
四海之內(nèi)皆兄弟 世界各國(guó)的人民都象兄弟一樣。
死生有命，富貴在天〖解釋〗指萬事皆由天命注定。
死而后已 已：停止。死了以后才罷手。形容為完成一種責(zé)任而奮斗終身。
司馬牛之嘆〖解釋〗比喻對(duì)孑然一身、孤立無援的感嘆。
順理成章 順：依順；理：條理；章：章法。指寫文章或做事情順著條理就能做好。也比喻某種情況自然產(chǎn)生某種結(jié)果。
述而不作 述：闡述前人學(xué)說；作：創(chuàng)作。指只敘述和闡明前人的學(xué)說，自己不創(chuàng)作。
手足無措 措：安放。手腳不知放到哪兒好。形容舉動(dòng)慌張，或無法應(yīng)付。
逝者如斯 形容光陰如流水一去不返。
適可而止 適可：恰好可以。到適當(dāng)?shù)某潭染屯Ｏ聛?，不要過頭。
是可忍，孰不可忍 是：這個(gè)；孰：那個(gè)。如果這個(gè)都可以容忍，還有什么不可容忍的呢？意思是絕不能容忍。
食不厭精，膾不厭細(xì) 厭：滿足；膾：細(xì)切的肉。糧食舂得越精越好，肉切得越細(xì)越好。形容食物要精制細(xì)做。
詩禮之訓(xùn) 子女遵承父親的教誨。
生榮死衰 活著受人尊敬，死了使人哀痛。用以贊譽(yù)受人崇敬的死者。
生榮死哀 活著受人尊敬，死了使人哀痛。用以贊譽(yù)受人崇敬的死者。
升堂入室 古代宮室，前為堂，后為室。比喻學(xué)識(shí)或技能由淺入深，循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到很高的成就。
慎終追遠(yuǎn) 終：人死；遠(yuǎn)：指祖先。舊指慎重地辦理父母喪事，虔誠(chéng)地祭祀遠(yuǎn)代祖先。后也指謹(jǐn)慎從事，追念前賢。
舍己為人 舍棄自己的利益去幫助別人。
殺身成仁 成：成全；仁：仁愛，儒家道德的最高標(biāo)準(zhǔn)。指為正義而犧牲生命。后泛指為了維護(hù)正義事業(yè)而舍棄自己的生命。
殺雞焉用牛刀 殺只雞何必用宰牛的刀。比喻辦小事情用不著花大氣力。
色仁行違 表面上主張仁德，實(shí)際行動(dòng)卻背道而馳。
色厲內(nèi)荏 色：神色，樣子；厲：兇猛；荏：軟弱。外表強(qiáng)更，內(nèi)心虛弱。
三思而行 指經(jīng)過反復(fù)考慮，然后再去做。
三十而立 指人在三十歲前后有所成就。
三人行，必有我?guī)?三個(gè)人一起走路，其中必定有人可以作為我的老師。指應(yīng)該不恥下問，虛心向別人學(xué)習(xí)。
三綱五常 三綱：指君為臣綱，父為子綱，夫?yàn)槠蘧V；五常：指仁、義、禮、智、信。封建禮教提倡的人與人之間的道德規(guī)范。
任重道遠(yuǎn) 任：負(fù)擔(dān)；道：路途。擔(dān)子很重，路很遠(yuǎn)。比喻責(zé)任重大，要經(jīng)歷長(zhǎng)期的奮斗。
人無遠(yuǎn)慮，必有近憂 慮：考慮；憂：憂愁。人沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)的考慮，一定會(huì)出現(xiàn)眼前的憂患。表示看事做事應(yīng)該有遠(yuǎn)大的眼光，周密的考慮。
人而無信，不知其可 信：信用；其：那；可：可以，行。一個(gè)人不講信用，真不知道怎么能行。指人不講信用是不行的。
群起而攻之 大家都起來攻擊它，反對(duì)它。
犬馬之養(yǎng) 供養(yǎng)父母的謙辭。
求仁得仁 求仁德便得到仁德。比喻理想和愿望實(shí)現(xiàn)。
輕裘肥馬 穿著輕暖的皮襖，騎著肥壯的好馬。形容生活闊綽。
千方百計(jì) 想盡或用盡一切辦法。
杞宋無征 指資料不足，不能證明。
片言折獄 片言：極少的幾句話；折獄：判決訴訟案件。原意是能用簡(jiǎn)單的幾句話判決訟事。后指能用幾句話就斷定雙方爭(zhēng)論的是非。
披發(fā)左衽 左衽：衣襟向左掩。披頭散發(fā)，衣襟左開，借指異族入侵為主
匏瓜空懸 孔子比喻自己無法像匏瓜那樣系懸著而不讓人食用，應(yīng)該出仕為官，有所作為。后用以比喻有才能的人卻不為世所用。
涅而不緇 涅：礦物名，古代用作黑色染料；緇：黑色。用涅染也染不黑。比喻品格高尚，不受惡劣環(huán)境的影響。
念念不忘 念念：時(shí)刻思念著。形容牢記于心，時(shí)刻不忘。
年富力強(qiáng) 年富：未來的年歲多。形容年紀(jì)輕，精力旺盛。
能近取譬 能就自身打比方。比喻能推己及人，替別人著想。
訥言敏行 訥言：說話謹(jǐn)慎；敏：敏捷。指說話謹(jǐn)慎，辦事敏捷。
磨而不磷，涅而不緇 磨了以后不變薄，染了以后不變黑。比喻意志堅(jiān)定的人不會(huì)受環(huán)境的影響。
鳴鼓而攻 比喻宣布罪狀，加以遣責(zé)或討伐
明鼓而攻之 宣布罪狀，遣責(zé)或聲討。
名正言順 指名分正當(dāng)，說話順理成章。后多指說話做事理由正當(dāng)而充分
名不正，言不順 指名分不正或名實(shí)不符
敏于事，慎于言〖解釋〗敏：奮勉，慎：小心。辦事勤勉，說話謹(jǐn)慎。
苗而不秀 指莊稼出了苗而沒有開花結(jié)果。比喻人有好的資質(zhì)，卻沒有成就就不幸夭折
門墻桃李 門墻：指師長(zhǎng)之門；桃李：比喻后進(jìn)者或?qū)W生。稱他人的學(xué)生。
陋巷簞瓢 陋：簡(jiǎn)陋，窄??；簞：古代盛飯用的圓形竹器。住在陋巷里，用簞吃飯，用瓢喝水。形容生活極為窮苦。
六尺之孤 指沒有成年的孤兒。
臨危致命 在遇到危難時(shí)肯豁出性命。
臨危授命 面對(duì)危急時(shí)勇于獻(xiàn)出生命
臨事而懼 臨：遭遇，碰到；懼：或懼。遇事謹(jǐn)慎戒懼。
了如指掌 形容對(duì)事物了解得非常清楚，象把東西放在手掌里給人家看一樣。
立人達(dá)人 立：建樹，成就；達(dá)：發(fā)達(dá)，顯貴。舊指幫助人建立功業(yè)，提高地拉。
理屈詞窮 屈：短，虧；窮：盡。由于理虧而無話可說。
樂在其中 喜歡做某事，并在其中獲得樂趣。
樂以忘憂 由于快樂而忘記了憂愁。
樂而不淫 快樂而不放蕩
老而不死是為賊 責(zé)罵老而無德行者的話。
來者可追 過去的事已無法挽回，但是未來的事還來得及趕上。
空空如也 空空：誠(chéng)懇，虛心。原形容誠(chéng)懇、虛心的樣子?，F(xiàn)形容一無所有。
克己復(fù)禮 克：克制。儒家指約束自己，使每件事都?xì)w于“禮”。
侃侃而言 理直氣壯、從容不迫地說話。
侃侃諤諤 侃侃：理直氣壯，從容不迫；諤諤：說話正直。說話正直，理直氣壯。
開柙出虎 柙：關(guān)猛獸的木籠。原指負(fù)責(zé)看管的人未盡責(zé)任。后多比喻放縱壞人。
舉直措枉 舉：選拔，任用；枉：彎曲，比喻邪惡的人；錯(cuò)：廢置，罷黜；直：筆直，比喻正直的人。選用賢者，罷黜奸邪。
舉一反三 反：類推。比喻從一件事情類推而知道其他許多事情。
舉枉措直 舉：選拔，任用；枉：彎曲，比喻邪惡的人；措：罷黜；直：正直，比喻正直的人。起用奸邪者而罷黜正直者
鞠躬屏氣 指彎腰曲體，屏住呼吸，一副恭謹(jǐn)畏葸的樣子
居下訕上〖解釋〗指屬員背地里譏笑上級(jí)。
敬而遠(yuǎn)之 敬：尊重；遠(yuǎn)：不接近；之：代詞，指對(duì)象。表示尊敬卻有所顧慮不愿接近
精益求精 精：完美；益：更加。已經(jīng)好了還要求更加好
浸潤(rùn)之譖 指中傷他人的讒言逐漸發(fā)生作用
近悅遠(yuǎn)來 使近處的人受到好處而高興，遠(yuǎn)方的人聞風(fēng)就會(huì)前來投奔。舊指當(dāng)權(quán)者給人恩惠，以便籠絡(luò)人心。
盡美盡善〖解釋〗盡：極。極其完善，極其美好。形容事物完無缺。同“盡善盡美”。
節(jié)用愛民 節(jié)省開支，愛護(hù)百姓。
降志辱身 降低自己的意志，屈辱自己的身分。指與世俗同流合污。
見義勇為 看到正義的事，就勇敢地去做。
見賢思齊 見到德才兼?zhèn)涞娜司拖脍s上他。
見危授命 在危急關(guān)頭勇于獻(xiàn)出自己的生命。
見利思義 看到貨財(cái)，要想到道義。
簡(jiǎn)在帝心〖解釋〗指能被皇帝所知者。
既往不咎 原指已經(jīng)做完或做過的事，就不必再責(zé)怪了?，F(xiàn)指對(duì)以往的過錯(cuò)不再責(zé)備。
既來之，則安之 原意是既然把他們招撫來，就要把他們安頓下來。后指既然來了，就要在這里安下必來。
季孟之間 這里指春秋時(shí)魯國(guó)三家大貴族中勢(shì)力最大的季氏和勢(shì)力最弱的孟氏。指在季、孟兩者之間，比上不足，比下有余。
計(jì)過自訟 檢討自己的過錯(cuò)而內(nèi)心自責(zé)。
己所不欲，勿施于人 自己不愿意的，不要加給別人。
禍起蕭墻 蕭墻：古代宮室內(nèi)當(dāng)門的小墻。指禍亂發(fā)生在家里。比喻內(nèi)部發(fā)生禍亂。
惠而不費(fèi) 惠：給人好處；費(fèi)：耗費(fèi)。給人好處，自己卻無所損失。
誨人不倦 誨：教導(dǎo)。教導(dǎo)人特別耐心，從不厭倦。
患得患失 患：憂患。擔(dān)心得不到，得到了又擔(dān)心失掉。形容對(duì)個(gè)人得失看得很重
懷寶迷邦 懷寶：具有才德；迷邦：讓國(guó)家迷亂。舊指有才德而不出來為國(guó)家效力。
后生可畏 后生：年輕人，后輩；畏：敬畏。年輕人是可敬畏的。形容青年人能超過前輩。
紅紫亂朱 古以朱為正色，紫為雜色。紅紫亂朱指雜色混亂正色。比喻邪道取代正道
和顏悅色 顏：面容；悅：愉快；色：臉色。臉色和靄喜悅。形容和善可親。
和而不同 和：和睦；同：茍同。和睦地相處，但不隨便附和。
好色之徒 喜歡女色、玩弄女性之人。
過猶不及 過：過分；猶：象；不及：達(dá)不到。事情做得過頭，就跟做得不夠一樣，都是不合適的。
龜玉毀櫝 龜甲和寶玉在匣中被毀壞。比喻輔佐之臣失職而使國(guó)運(yùn)毀敗。
觀過知仁 察看一個(gè)人所犯過錯(cuò)的性質(zhì)，就可以了解他的為人。
怪力亂神 指關(guān)于怪異、勇力、叛亂、鬼神之事。
故舊不棄 故舊：舊交，舊部下；棄：拋棄。不輕易拋棄老朋友、老部下。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/16097.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 食管炎患者適合與不適合吃的食物

下一篇: 膚色不均勻的三個(gè)護(hù)理小方法是必知(膚···