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      頭部按摩的好處以及保健效果
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-01 12:53:33
        
      

        
      
           
      大家都知道的中醫(yī)養(yǎng)生是講究的穴位的養(yǎng)生方法哦
        ，不同的穴位起到了不同的保健的效果和功效
        。頭部按摩可以有按摩穴位的效果呢，你知道頭部按摩的好處嗎
        ，還有他的保健的效果
        ，來看看小編的這些具體的介紹吧。
      頭部按摩對大腦有健腦安神
        ，聰耳明目的作用
        。按摩同時(shí)還呆改善腦部的血液循環(huán)，提高大腦的攝氧量
        ，有益于大腦皮質(zhì)的功能調(diào)節(jié)
        ，對益智健腦，增強(qiáng)記憶
        、緩解疲勞
        、消除緊張、焦虎
        ，使大腦重新獲是充足的精力和體力有益處
        ，頭部按摩，還對防止失眠
        、耳鳴
        、耳聾、目眩等有較好的輔助治療作用
        。頭部按摩可以有健腦安神的作用
        ，對于明目促進(jìn)血液循環(huán)有好處，同時(shí)也可以有緩解疲勞的效果哦
        ，對于補(bǔ)充精力有好處
        。
      另外，頭皮上有很多穴位
        ，像上星
      、百會、腦戶
      、前頂
      、玉枕等
      ，針灸這些穴位，能夠防治疾病。按摩這些穴位
      ，雖不像針灸那樣強(qiáng)烈
        ，但是按摩的面積較大
      ，動作輕柔
      ，同樣能夠通經(jīng)活絡(luò)
      ，起到防治神經(jīng)衰弱、頭痛
      、失眠
      、老年性癡呆、健忘的作用
      ，所以沒事經(jīng)常撓撓頭
      ，尤其是腦力工作者。頭部按摩穴位可以有緩解神經(jīng)衰弱的效果哦
      ，而且還可以有緩解老年癡呆的作用
      。
      關(guān)于頭部按摩穴位的好處，你都知道了吧
      ，可以看出的是它的好處有很多
      ，頭部有很多穴位，可以有緩解失眠的作用
      ，對于防治神經(jīng)衰弱有好處
      ，同時(shí)也可以緩解頭痛頭暈的作用哦，大家可以試試頭部按摩
      ，可以有很好的保健效果
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/16109.html.
      
          
      
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