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黨參怎么吃_黨參可以和當歸一起吃嗎_孕婦能吃黨參嗎_適宜人群_食用禁忌

終南道醫(yī) 2023-06-01 13:19:52

黨參怎么吃_黨參可以和當歸一起吃嗎_孕婦能吃黨參嗎_適宜人群_食用禁忌

目錄黨參怎么吃黨參的營養(yǎng)價值黨參的適宜人群孕婦能吃黨參嗎黨參可以和當歸一起吃嗎小孩能吃黨參燉雞嗎黨參的食用禁忌哪些人不適宜吃黨參黨參的副作用性平

；味甘
；歸脾、肺經(jīng)
。功效補中益氣
，生津
，健脾益肺。用于：脾胃虛弱
，氣血兩虧
，體倦無力，食少
，口渴
，久瀉，脫肛
，喘虛咳嗽
，內(nèi)熱消渴。

禁忌不宜與藜蘆同用

。實證
、熱證禁服
；正虛邪實證不宜單獨應(yīng)用

現(xiàn)在很多人都喜歡吃黨參，喜歡用它來煲湯或者煲粥

，但還有很多人不知道黨參應(yīng)該要怎么吃
，和什么搭配來吃，才能發(fā)揮它最好的功效
。在吃黨參的過程中
，有哪些是需要注意的，一旦吃錯了
，可能會導(dǎo)致很多的副作用
。

黨參怎么吃

1、可以煲湯熬熬制后再喝

。雖然這種方法耗費的時間比較長一點
，但是效果還是很好的，可以被身體更好地被吸收
，有益于身體的健康
。

2、可以用來泡茶喝

，在午后或工作疲勞的時候泡茶喝
，可以補充身體所需要的能量，可以提高工作效率
。

可以用來做菜

，或者燉湯的時候放一點進去，也非常有營養(yǎng)
。和大棗
、糯米一起做飯，再加一點白糖進去
，美味又有營養(yǎng)
，還可以很好地改善脾胃虛弱等癥狀。

3

、可以用來煲粥
。和茯苓、粳米
、生姜一起煲粥
，也可以很好地改善脾胃虛弱等癥狀，緩解疲勞
，食欲不振等情況
。也可以和粳米、紅棗或者茯苓一起煲粥
。

4

、和豬肝
、枸杞、粳米一起煲粥
，這種吃法
，比較適合老年人吃，有很好的藥用效果
，補腎補肝
，可以預(yù)防和治療老人的白內(nèi)障，腎虛
、肝虛等癥狀。

5

、和豬肺
、杏仁一起煲湯，可以預(yù)防或治療慢性支氣管等疾病
，還可以緩解因為風寒引起的咳嗽
、氣喘等疾病。

黨參的營養(yǎng)價值

1

、黨參是一種性溫和
，味道甘甜的一種食物，可以補充氣血
，有效地預(yù)防癌癥
，降低血壓、預(yù)防和延遲衰老等癥狀
。

2

、可以降低高血壓、高血脂等疾病
，疏通血液
，對于預(yù)防和治療糖尿病、冠心病
、心血管
，也有比較好的預(yù)防作用。

3

、可以幫助身體更好地消化
，提高人的食欲，預(yù)防食欲不振等情況
。還可以補充氣血
，使人的氣色更加紅潤。

4

、可以提高學(xué)習(xí)和工作的效率
，增強大腦記憶
，緩解疲勞。提高睡眠的質(zhì)量
，更快地入睡
，提高深度睡眠的質(zhì)量，鎮(zhèn)靜神經(jīng)
。

5

、可以促進腸胃更好地消化吸收，預(yù)防關(guān)于腸胃等方面的疾病
，比如治療胃病
，胃痛等癥狀，對于胃潰瘍等疾病
，也有很好的緩解作用
。

6、可以促進血液循環(huán)

，幫助身體的血液更好的流通
。增強體質(zhì)，提高身體的免疫力
。

黨參的適宜人群

1

、比較適合腎虛，體質(zhì)比較差的人吃
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；加胸氀⑻悄虿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、白血病的人吃
，也可以有很好的預(yù)防和治療作用。

2

、食欲不振
，容易疲勞的人也適合吃。免疫力
，體質(zhì)比較低
，腸胃比較虛弱，經(jīng)常感冒咳嗽的人
，也適合吃
。

3、有一些婦科病的人

，也可以吃
。比如月經(jīng)期間，血量比較多
，也可以調(diào)節(jié)的作用
。也可以緩解子宮出血等疾病
。

4、臉色黯淡無光澤

，氣血不好的人也適合吃
。可以美容養(yǎng)顏
，改善膚色
，使皮膚更加紅潤，有光澤
，還可以延遲衰老
，預(yù)防皺紋。

5

、對于身體虛弱的孕婦也很適合吃;有慢性疾病的人
，比如貧血、佝僂病的人也很適合吃
。

孕婦能吃黨參嗎

可以

，因為黨參含有很多身體所需要的成分
，比如維生素B1
、B2，豐富的氨基酸
、酚類等
。可以補充氣血
，對于剛生完孩子身體比較虛弱，失血過多的孕婦是非常適合吃的。

雖然黨參對于身體是非常有益的

，但也不要吃得太多
。一周一次就有很好的滋補作用了。吃太多的話
，會容易引起便秘等癥狀
。

陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的孕婦也不適合吃太多，會適得其反

，加重病情
。

黨參可以和當歸一起吃嗎

可以，因為黨參一般和其他滋補的藥材一起吃

，才可以更好地發(fā)揮它的滋補作用
，更好地被身體吸收。和當歸一起食用
，對身體是非常好的
，有益的
。因為當歸同樣也具有補血的作用和功效。而黨參
、當歸
、烏雞一起煲湯，也可以補充氣血
，改善皮膚黯淡無光澤的情況
，使皮膚更加紅潤有光澤;還可以緩解疲勞，全身無力
，頭暈?zāi)垦５劝Y狀
。

還可以預(yù)防低血糖等疾病。提高身體的免疫力

，增強體質(zhì)
，預(yù)防癌癥;但在月經(jīng)期間或者咳嗽感冒的時候，建議不要吃
，會使病情加重
。

小孩能吃黨參燉雞嗎

一般根據(jù)小孩的年齡情況而定，太小的小孩是不可以吃的

，比如還沒有斷奶的小孩
。如果已經(jīng)斷奶了，是可以適當?shù)贸砸恍┑?div id="m50uktp" class="box-center"> ，但也不能吃太多?/p>

如果吃太多

，會很容易導(dǎo)致上火，氣火旺盛
。嚴重時
，甚至?xí)绊懙叫『⑸眢w的生長，或者過于早熟
，損害身體的很多功能
，比如肝腎等。

還會降低睡眠的質(zhì)量

，引起失眠
，淺眠等癥狀;或者導(dǎo)致排便不暢，經(jīng)常流鼻血等
。

黨參的食用禁忌

最好根據(jù)醫(yī)生的建議去服用

。氣血不暢，怒火非常旺盛的人
，不能食用
。黨參也不能單獨食用，要跟其他食材配合一起食用，才能更好地發(fā)揮它的作用
，更好地被身體吸收消化;有內(nèi)火的人也不能食用
。

哪些人不適宜吃黨參

肝火旺盛的人不適合吃，因為黨參是補充人體的氣血的

，比較適合那些體質(zhì)很虛弱的人食用
。而肝火旺盛的人吃了，會對肝造成很大的負擔
，甚至肝火加重
。

肝火比較旺盛的人，比較適合多喝一些菊花茶等溫和的食物或藥物

。

氣血虛弱的人也不適合食用

。

黨參的副作用

適當?shù)胤命h參對身體有很好的滋補作用的，但服用過多就會適得其反

，產(chǎn)生很多副作用
。

服用過多會導(dǎo)致燥邪等情況，傷害身體的健康;還很容易上火

，流鼻血
，或者排便不順暢等。

看了這么多

，大家都應(yīng)該對黨參有一個全面的了解了
，下次在吃黨參的時候，就可以很好地避開那些不好的吃法等情況了
。

補氣血的良藥黨參怎么吃
？

黨參加一物

，補出好氣血

黨參作為一種比較平和的補氣血類中藥，經(jīng)常和其他藥材搭配煲湯

、煲粥
、煮茶，起到相輔相成的作用
。

黨參+黃芪

功效：補益中氣

，提高免疫力適合人群：中氣不足、虛咳
、氣喘
、易疲勞、抵抗力差的人
。如果再加上靈芝
，抗病效果更好，據(jù)研究，黨參
、黃芪
、靈芝搭配可以用來治療腦腫瘤。

芪苓參益氣湯

用料：黃芪

、黨參
、陳皮、淮山
、炒白扁豆
、茯苓、芡實
。

適宜人群：食欲不振

、頭身困重、精神不振
。

做法：1

、自備新鮮肉類（推薦老雞、排骨）
；先將食材浸泡半小時
，肉類快速焯水，備用;2
、將食材和肉類倒入煲中
，大火煎煮沸騰，轉(zhuǎn)小火煮1小時;3.關(guān)火5分鐘加鹽調(diào)味即可
。

溫馨提示：1

，孕婦和哺乳期婦女不建議服用此湯料；2.服用期間忌生冷
、辛辣
、油膩、刺激性食物
。

黨參+蓮子

功效：調(diào)理脾胃適合人群：適合胃病

、消化能力差、大便不成形的人

黨參+當歸

功效：活血生血

，補肝血適合人群：血瘀體質(zhì)
、心血管疾病、月經(jīng)不調(diào)
、頭暈
、失眠夢多的人

黨參+桂圓

功效：氣血雙補，補心血適合人群：心血不足

、睡眠淺的人
。如果氣郁
、胸悶、濕氣重或者平時有痰
、咳嗽的人
，上面的方子可以都再加一點陳皮，效果更好
。

黨參+大棗

功效：適用于體虛氣弱

、乏力倦怠、心悸失眠
、食欲不振
、便溏浮腫等癥

黨參大棗粥

用料：黨參5克，大棗10個

，糯米200克
，白糖25克。

做法：1

、將黨參
、大棗加水適量泡發(fā)后，煎煮半小時
，撈去黨參
，棗，湯備用
。

2

、糯米淘凈，加水適量放在大碗中 蒸熟后扣在盤中
，把棗擺在上面再把湯液加白糖煎成粘狀
，澆在棗飯上即成。

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