輕松瘦臉食譜,越吃越美麗

如何才能瘦臉?很多人都不知道應(yīng)該如何去瘦臉，時(shí)間長(zhǎng)了你就會(huì)很煩惱，整天為美容護(hù)膚，還有瘦身來(lái)煩惱，其實(shí)選擇一些正確的方法以后你就不會(huì)有那么多的煩惱存在了，下面的這些食療的方法可以達(dá)到很好的瘦臉的作用和目的，還能讓你更加的美麗，來(lái)看看這些食譜的介紹。

檸檬大拌菜

材料：檸檬1個(gè)、胡蘿卜半根、洋蔥半頭、黃瓜1根、辣椒3根、食鹽適量、白砂糖20克、橄欖油適量。

做法：將檸檬表面的黃色表皮用擦子擦下，再將擦下的檸檬皮屑放入糖中拌勻備用;將擦掉皮屑的檸檬壓用刀刨成兩半，用工具壓榨出檸檬汁;將檸檬汁倒入皮屑砂糖中，混合攪拌均勻，蔬菜洗凈控干水分切成細(xì)絲;然后把切好的蔬菜放入攪拌盤(pán)中，放入橄欖油，用筷子攪拌均勻，最好放入檸檬汁，繼續(xù)攪拌，加入少許的食鹽調(diào)味即可。

功效：檸檬有助軟化并清潔皮膚，以及增加臉部彈性。另外，檸檬還能幫助你排出體內(nèi)的多余毒素，可以起到去除色斑的作用，對(duì)于美容肌膚有好處，同時(shí)也可以排毒利尿，對(duì)于瘦身瘦臉有幫助作用。

胡蘿卜芹菜汁

材料：胡蘿卜+芹菜+蜂蜜。

制作方法：將胡蘿卜和芹菜切丁放入榨汁機(jī)中榨汁，倒出濾過(guò)渣之后就可以直接飲用了。如果喜歡偏甜一點(diǎn)的味道，可以加一勺蜂蜜進(jìn)去攪拌即可。這樣的養(yǎng)生飲品對(duì)于美容祛斑來(lái)說(shuō)起到了很好的作用，而且也可以有很好的緩解臉部水腫的作用，對(duì)于瘦臉美容來(lái)說(shuō)起到了很好的效果和作用。

關(guān)于瘦臉的一些食譜上面小編介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些都是關(guān)于瘦臉的食譜，這些食譜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較高，可以有很好的減肥瘦身的作用，而且也可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓你吃到美味的食物的同時(shí)也可以起到瘦身的作用。

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