黃褐斑的艾灸療法效果怎么樣

黃褐斑有很多的原因，黃褐斑的出現(xiàn)時(shí)由很多原因造成的，比如常見的有內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致色色的沉著。還有因?yàn)楸砻娴钠つw健康帶來很多的皮膚隱患，另一部分是一些慢性疾病導(dǎo)致的，比如肺結(jié)核、癌瘤、慢性酒精中毒：導(dǎo)致酪氨酸酶活性增強(qiáng)導(dǎo)致的黃褐斑，出現(xiàn)了皮膚黃褐斑，一定要及時(shí)治療。

黃褐斑的艾灸療法效果怎么樣

黃褐斑的調(diào)理方法有很多的，大家可以選擇采取內(nèi)外結(jié)合、標(biāo)本兼顧的方法，使氣血充盛、臟腑功能正常、陰陽協(xié)調(diào)，黃褐斑才會(huì)隨之消失。適量喝紅酒可以幫助去除黃褐斑，紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細(xì)胞被氧化，還能活血養(yǎng)顏，對(duì)減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

黃褐斑艾灸療法

首先，黃褐斑艾灸取穴中的神闕穴定位：肚臍。主治神闕穴可以幫助人們溫陽救逆、利水固脫。神闕穴主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人血冷不受胎、中風(fēng)、水腫鼓脹、腸炎、產(chǎn)后尿潴留。

足三里定位：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。足三里對(duì)于人們的皮膚有很好的改善作用，幫助去除黃褐斑。對(duì)肌體具有強(qiáng)壯和保健作用，可改善肌體對(duì)營養(yǎng)成份的吸收，而增強(qiáng)免疫能力，同時(shí)對(duì)胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用等。

艾灸方法可以選擇用一些姜片幫助去除黃褐斑，用鮮姜切片，直徑2-3厘米，厚約0.2-0.3厘米，中間刺孔，吸去姜汁，再將其致于灸頭處，放在神厥穴及雙側(cè)足三里，灸后皮膚溫?zé)帷Ｅ嘌a(bǔ)腎元，健運(yùn)脾胃、以防新生之淤，凈化血液、解決病痛及淤阻。培補(bǔ)陽氣，溫運(yùn)血行，血行則淤化，清除積存已久的淤滯(褐斑)。

如何預(yù)防黃褐斑

1、保持樂觀開朗的心情

黃褐斑的去除，還需要大家在日常中保持樂觀開朗的心情，如果一個(gè)人情緒不穩(wěn)定的話很容易產(chǎn)生黃褐斑，因?yàn)榍榫w波動(dòng)太大的話人的下丘腦垂體釋放促黑激素，使得色素沉著。日常生活中，很多人的精神壓力比較大，睡眠的質(zhì)量也比較差，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，其實(shí)大家沒喲必要給自己那么大的壓力，心情開心一點(diǎn)。

2、保證充足的營養(yǎng)

生活中，大家還要保持充足的營養(yǎng)，多吃一些富含維生素C的食物，并且多吃新鮮的蔬菜水果，都可以有效的去除黃褐斑，如果一個(gè)人長(zhǎng)期營養(yǎng)不良的話就有可能在面部出現(xiàn)黃褐斑，因此愛美的女性們不要盲目減肥，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，最后生成黃褐斑。

3、注意防曬

當(dāng)然，注意防曬也是非常重要的。日光照射經(jīng)常進(jìn)行日曬容易形成黃褐斑，日曬是一個(gè)很重要的外源性直接刺激因素，臨床上黃褐斑患者的癥狀具有明顯的季節(jié)性，簡(jiǎn)單來說就是冬重夏輕。這主要是因?yàn)樽贤饩€是黑色素細(xì)胞制造黑色素的重要?jiǎng)恿Γ瑢?dǎo)致大量的黑色素堆積。

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了在日常中用一些中醫(yī)艾灸的方法去除黃褐斑，效果是非常不錯(cuò)的。黃褐斑造成的原因有很多的，大家可以根據(jù)自己的身體皮膚特點(diǎn)，幫助治療預(yù)防。黃褐斑有的是因?yàn)檫z傳導(dǎo)致的，有的是慢性疾病導(dǎo)致的，有的是妊娠期導(dǎo)致的，所以，大家要注意保持樂觀的心情、充足的營養(yǎng)，還要注意防曬，才能保證黃褐斑的消除。

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