每個(gè)人的體質(zhì)不一樣
，所以要選擇一些適合的方式和方法去調(diào)理體質(zhì)的哦。陰虛大家都知道的吧，很熱容易上火，陰虛體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)肺熱啊或者是長(zhǎng)痘痘的情況出現(xiàn)，那么如何去調(diào)理的呢，下面的這些食物是調(diào)理的最好選擇。1
、鴨肉鴨肉性平，味甘咸
，具有滋陰養(yǎng)胃的功效。《隨息居飲食譜》稱(chēng)它能“滋五臟之陰痘痘,三種食物來(lái)調(diào)理.png)
2、蜂蜜
蜂蜜性平味甘
，有補(bǔ)益脾胃、潤(rùn)腸通便的作用，能緩解口干、鼻干、皮膚干燥及大便干結(jié)等問(wèn)題，還有安神的功效。蜂蜜還能滋陰潤(rùn)燥，適合陰虛火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、紅腫癥狀的人，可通過(guò)服蜂蜜來(lái)改善。蜂蜜可以有滋陰的作用3
牛奶味甘、性微寒，具有生津止渴
關(guān)于陰虛肺熱長(zhǎng)痘痘的一些食物介紹，大家都知道了吧
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