感冒了怎么辦,按摩穴位快速治愈感冒

蘋果養(yǎng)生 2023-06-01 15:29:23

感冒了怎么辦,按摩穴位快速治愈感冒

說到感冒

，這是我們很熟悉的了吧，感冒是我們在生活中比較常見的一種情況了

，尤其是在寒冷的冬季

，這樣的情況是比較常見的了，那么我們有哪些方法可以幫助治療感冒呢

，按摩穴位就是很不錯的方法了，一起來看看吧

。

大椎

第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間

。按摩此穴位對感冒、瘧疾

、咳嗽

、氣喘、癲癇

、骨蒸盜汗

、頭痛項強、風(fēng)疹等效果較好

。具體操作方法及注意事項同足三里

。如果自己反背手能觸摸到此穴位，亦可自我按揉點壓

。

神闕

肚臍的中間

，即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒

、腹痛

、泄瀉、脫肛

、水腫

、虛脫等效果較好。具體操作方法如下

，右手掌心置于肚臍

，左手重疊于右手背，順時針方向摩50～100次;換左手在下

，逆時針方向摩50～100次

，以腹部發(fā)熱為宜;然后再以兩手掌心向內(nèi)相重疊，手心置于肚臍

，向下擦搓30～50次

，以下腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點揉按臍眼3～5分鐘。操作此法自己或家人或借助按摩儀均可施行

。

足三里

膝眼下3寸

，因是個強壯全身的穴位，民間便有“揉揉按按足三里

，相當吃只老母雞”的說法

。具體操作方法如下，先屈膝

，將一手掌心正對膝關(guān)節(jié)髕骨上

，四指向下伸直，中指尖所到達之點外側(cè)旁開1寸處即是此穴位

。然后用一指推法

，推5～10分鐘;再用摩擦法輪摩100～200次。搽點按摩液或正紅花油等在穴位上

，效果更好

。艾灸此穴10分鐘，每日1～2次

，效果也很好

，但不適于嬰幼兒。

這就是我們給大家推薦的幾個穴位了

，這些穴位是非常適合我們在感冒之后按摩的了

，如果我們經(jīng)常感冒，那么對于這幾個穴位就是一定不能錯過的了

，是可以幫助我們在很大的程度上起到治療作用的哦

，不要錯過了。

在冬季的時候很多人都是會出現(xiàn)身體的不適了

，尤其是感冒的情況是很多人都會有的了

，這時候我們就要學(xué)會治療了，上面我們就給大家推薦了幾個穴位

，如果我們感冒了

，那么就要按摩這些穴位來治療感冒了，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們

。

感冒鼻塞按摩哪里可以緩解這些穴位一定要記住

5 眉沖穴位置：位于頭部

，當攢竹直上人發(fā)際0.5寸。雙手伸直

，中指指腹放于眉毛內(nèi)側(cè)

，沿直線向上推，指腹至發(fā)際時

，則指尖所在的位置即為眉沖穴

。

按摩方法：用中指指腹揉按穴位，每次左右各3分鐘。

6 感冒鼻塞怎么辦小竅門(1)取蔥白1小把或?qū)⒀笫[3~4個切碎

，煎湯

，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉形讱?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，療效都較好

。

(2 )取蔥白適量，搗爛取其汁滲人藥棉內(nèi)

，將藥棉塞進鼻孔

，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞人鼻孔

，效果也不錯

。

(3 )左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥

，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1~2分鐘，鼻塞可除

。

(4 )用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠

，把擠出的汁液噴人鼻腔，鼻子很快就會通氣

。

(5 )把維生素C藥片碾成粉末

，然后吸少量人鼻，鼻子就會通氣了

。

(6)晚上用熱水泡腳

，在泡的過程中要不間斷地加些熱水(不要太燙也不能溫度太低)，等到腳面發(fā)紅后

，身上有微微出汗的感覺

，就可使感冒減輕。另外準備兩條毛巾

，用熱水浸泡后擰干些

，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了

。

(7 )取蓮藕一節(jié)搗碎成泥

，用脫脂棉蘸此汁，塞人一側(cè)的鼻孔如此交互持續(xù)動作

，則可以去除鼻塞現(xiàn)象

。

(8 )用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng)

，吹雙側(cè)鼻塞可解

。太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴

，

(9 )嬰兒鼻塞時

，常哭鬧不停

，這時可將嬰兒豎直抱起

，很快便能安然人睡。

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