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      女人抗衰老,按摩這些穴位留住青春
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-01 15:44:35
        
      

        
      
           
      我們都知道
        ，一旦年紀大了
        ，那么就會出現各種的情況了，尤其是皮膚
        ，衰老的速度是比較快的了
        ，這就讓人們非常煩惱了，尤其是對于女性朋友們來說就更是如此了
        ，那么如何延緩衰老呢
        ，下面就讓我們給大家推薦按摩穴位的方法幫助抗衰老吧。
      迎香穴
      穴位位置：鼻翼兩側凹陷處
        。
      按摩方法：用食指的指腹做圈狀按壓
        ，連續(xù)按摩大約1分鐘。按摩這個穴位可以增強面部的血液循環(huán)
        ，潤澤肌膚
        。
      養(yǎng)老穴
      穴位位置：手腕外側凸起處的內側。
      按摩方法：用食指的指腹做推揉的動作
        ，并且配合舒緩的呼吸
        ，連續(xù)按摩約1分鐘。按摩這個穴位可以起到疏通經絡的作用
        ，有效改善面部色斑
      、皺紋和膚色，此外它還是對付青春痘的特效穴道哦!
      攢竹穴
      穴位位置：兩側眉頭的內側
      。
      按摩方法：用食指的指腹點壓在穴位上，并配合呼吸
      ，連續(xù)點壓30秒
      。按摩這個穴位可以促進眼部微循環(huán)，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力
      ，防止細紋的產生
      。
      氣海穴
      氣海穴位于體前正中線，臍下1寸半
      。
      氣海
      ，任脈水氣在此吸熱后氣化脹散從而化為充盛之氣，因此
      ，本穴如同氣之海洋
      ，所以得名氣海。前人有“氣海一穴暖全身”的說法
      ，是說氣海穴具有溫陽益氣
      、化濕理氣的作用
      。中醫(yī)認為此處是人體之中央，是生氣之源
      ，人體的真氣由此而生
      ，所以對于陽氣不足、生氣乏源所導致的虛寒性疾病
      ，氣海穴往往具有溫陽益氣
      、扶正固本、培元補虛之功效
      。
      這就是我們給女性朋友們推薦的按摩穴位的方法了
      ，經常按摩這些穴位是可以幫助我們延緩衰老的哦，是我們不能錯過的好方法
        。
      對于女性朋友們來說
        ，最重要的就是美麗的容顏了吧，這是每個女性朋友都想擁有的了
        ，因此我們就給大家推薦了幾個穴位的按摩方法了
        ，是可以幫助我們起到很不錯的抗衰老作用哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/16718.html.
      
          
      
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