沒事捏一捏這些穴位,幫你防治疾病

手無疑是我們最常用到的一個身體部位了吧，而且大家知道嗎，身體內部如果出現(xiàn)了問題，那么就會反映到手上哦，并且我們完全可以通過按摩手上的穴位來幫助我們防止疾病了，下面就讓我們一起看看都有哪些好的方法吧。

1、左手無名指第三個指節(jié)

捏一捏左手無名指第三個指節(jié)可以有效防治高血壓。高血壓是威脅健康生活的第一殺手，雖然不會立即威脅到生命安全，但是其一系列的并發(fā)癥將會直接危害生命。所以高血壓的預防和治療顯得尤為重要。

2、左手拇指的第二個關節(jié)

捏一捏左手拇指的第二個關節(jié)部位，可以有效預防糖尿病。我們都知道糖尿病的原因除了遺傳之外就是自身進食了過多的糖類，而身體又無法將這些糖及時消化吸收掉，從而導致免疫系統(tǒng)遭到破壞，身體免疫力下降，帶來一系列的麻煩。

3、左手小指第三個關節(jié)內側

按壓左手小指第三個關節(jié)內側部位可以有效預防腎虛。小指上的穴位眾多，經常按壓此處可以起到補腎養(yǎng)陽的作用，對腎臟有很好的保健作用。

4、小指的第三個關節(jié)外側

捏一捏雙手小指根部外側可以有效預防眼部疾病。小指外側的根部有一個治療眼睛衰老的穴位，即老眼點。老年人經常按捏這個穴位可以有效緩解眼花現(xiàn)象，年輕人經常按捏這個穴位可以有效緩解眼部疲勞，而兒童經常按捏可以有效預防眼睛近視。

這就是我們給大家推薦的保健方法了哦，我們完全可以通過按摩手指上的穴位來幫助我們起到保健的作用，是我們不能錯過的方法了哦。

現(xiàn)如今，人們對于養(yǎng)生都是非常重視的了，所以我們上面就給大家介紹了幾個保健的方法了，是可以通過按摩手指來達到防止疾病的作用了哦，是我們不能錯過的保健方法，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

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