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      自己制作山楂條的方法

      終南道醫(yī) 2023-06-01 16:17:48

      不管是大人還是孩子都非常喜歡吃零食

      ,現(xiàn)在我們的零食種類(lèi)變得越來(lái)越多
      ,不僅可以吃到自己國(guó)家的零食
      ,國(guó)外的零食購(gòu)買(mǎi)起來(lái)也非常方便
      ,大部分的零食對(duì)我們的身體健康都有不利影響
      ,但是山楂條這種零食就可以給我們的身體帶來(lái)一些好處
      ,大家可以自己在家里面制作一些

      想要自己制作山楂條大家就需要準(zhǔn)備一些新鮮山楂

      ,再準(zhǔn)備適量冰糖
      ,把山楂清洗干凈以后瀝干水分
      ,然后再把里面的核去掉。將山楂放入干凈的鍋中
      ,加入冰糖(2:1)的比例,也可以根據(jù)自己的愛(ài)好多加入冰糖
      ,到入適量的清水,剛好沒(méi)過(guò)山楂即可
      ,大火都煮開(kāi)后
      ,轉(zhuǎn)中火煮制黏稠狀即可
      。把熬制好的山楂果醬倒入烤盤(pán)刮平
      ,放到室溫下晾干
      。將晾干的山楂切成細(xì)條
      ,再灑上白糖即可食用

      自己制作山楂條需要注意的事項(xiàng)還是非常多的

      ,這樣才能避免口味變差,在處理山楂的時(shí)候核一定要去掉
      ,然后再搗得碎一些
      ,在熬煮山楂的時(shí)候一定要去核
      ,搗碎
      。在熬煮山楂的時(shí)候一定要煮的很軟爛
      ,這樣弄出來(lái)的山楂條才會(huì)比較細(xì)膩
      ,不會(huì)呈現(xiàn)塊狀
      。在晾干山楂片的時(shí)候
      ,一定要放在陰涼通風(fēng)處

      山楂條的口感酸酸甜甜的

      ,是很多女性非常喜歡吃的一種零食
      ,適當(dāng)?shù)某砸恍┥介珬l可以解決產(chǎn)后腹痛
      ,閉經(jīng)
      ,血瘀,痛經(jīng)
      ,惡露不盡等問(wèn)題,而且山楂條還可以降低身體血液里面的膽固醇和脂質(zhì)
      ,具有一定的減肥的作用。但是因?yàn)樯介珬l中含有糖份
      ,所以降血脂的效果比不上山楂茶
      。用山楂茶來(lái)降血脂
      ,也是一個(gè)非常緩慢的過(guò)程
      ,必須每天堅(jiān)持飲用,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的理療才能達(dá)到降低血脂
      、軟化血管的作用。

      上面給大家介紹的就是自己制作山楂條的方法有哪些

      ,看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解,雖然山楂條可以達(dá)到一定減肥效果
      ,但是如果你一次性吃的太多也會(huì)發(fā)胖
      ,這是因?yàn)樵谥谱魃介珬l的時(shí)候
      ,會(huì)在里面加入一些蔗糖,熱量就會(huì)上升
      ,所以一次性不要吃得太多

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