中醫(yī)藥膳來(lái)養(yǎng)肝,遠(yuǎn)離肝病不是夢(mèng)

中醫(yī)藥膳來(lái)養(yǎng)肝,遠(yuǎn)離肝病不是夢(mèng)

中醫(yī)講究的養(yǎng)生方式是從內(nèi)到外的調(diào)理，當(dāng)然，每個(gè)人的體質(zhì)不同，要找到適合自己的方式和方法哦。肝病一直是困擾著人們的一大疾病。如何來(lái)調(diào)理呢，下面來(lái)看看中醫(yī)藥膳調(diào)理肝病的方法吧。

杞棗雞蛋湯

選用枸杞子30克，紅棗10枚，雞蛋2只。將枸杞子洗凈，紅棗洗凈去核，一起放于砂鍋中，加清水適量燒開(kāi)后，加入雞蛋煮熟，調(diào)味即可。此款藥膳補(bǔ)肝腎，健脾胃，滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)血除煩。適用于肝腎虧損、脾胃虛弱者以及慢性肝炎患者。枸杞子味甘，性平，功能滋補(bǔ)肝腎，益精明目。紅棗能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。枸杞和雞蛋的搭配可以有補(bǔ)肝補(bǔ)腎的作用，而且還可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥的哦。

豬肝枸杞子湯

準(zhǔn)備豬肝100克，枸杞子30克。將豬肝與枸杞子一起滾燙，調(diào)味即可。具有能補(bǔ)肝、養(yǎng)血、明目的作用。

丹參黃豆湯

挑選丹參10克，黃豆50克，蜂蜜適量。把丹參洗凈，黃豆用水浸泡1小時(shí)。將丹參、黃豆放入砂鍋中，加水適量煲湯，至黃豆?fàn)€，揀出丹參，加蜂蜜調(diào)味即可食用。這樣可以達(dá)到補(bǔ)虛養(yǎng)肝，活血祛淤的作用。丹參味苦微溫，活血祛淤，安神寧心。黃豆能健脾寬中、益氣和中、生津潤(rùn)燥、清熱解毒，利于補(bǔ)虛養(yǎng)肝。

關(guān)于中醫(yī)藥膳緩解肝臟疾病的這個(gè)問(wèn)題，大家都知道了吧，可以看出的是中醫(yī)食療方法確實(shí)是有著很大的好處的，同時(shí)這樣藥膳也可以增強(qiáng)體質(zhì)的呢，對(duì)于滋補(bǔ)氣血養(yǎng)肝明目是不錯(cuò)的選擇哦。

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