不知道大家是否有過便秘的問題呢,便秘雖然是一種很小的疾病,但是也影響著人們的健康哦。便秘時間長了會引發(fā)很多的疾病的,所以要引起注意,吃什么可以有緩解便秘的作用呢,一起來看看這些食療吧。
芍甘湯加味治便秘
取生白芍30克,生甘草20克,枳實15克,加水2碗煎成大半碗,每天1劑,分2次服用。此方治療各種原因所致的便 秘95例,療效滿意。此法特別適用于老年、久病體弱的成人便秘患者,但孕婦慎用。這樣的一道中藥調(diào)理方法可以起到預(yù)防便秘增強體質(zhì)的作用。
白術(shù)散治療便秘
取生白術(shù)適量,粉碎成極細(xì)末,每次服用白術(shù)散10克,每天3次。此法對虛性便秘療效頗佳,一般用藥3~5天,大 便即可恢復(fù)正常,大便正常后即可停藥,以后每星期服藥2~3天,即可長期保持大便正常。白術(shù)具有減肥的作用,這樣的中醫(yī)療法就可以有緩解便秘清理腸道的作用。
連翹治療便秘
取連翹15~30克,煎沸當(dāng)茶飲,每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖(不兌糖效果更好)服用。持續(xù)服用1~2周,即可停 服。此方特別適用于手術(shù)后便秘、婦女(妊期、經(jīng)期、產(chǎn)后)便秘、外傷后(顱腦損傷、腰椎骨折、截癱)便秘、高血壓便秘、習(xí)慣 性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。
關(guān)于中醫(yī)調(diào)理便秘的一些食療方法,上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了,很多的重要都是可以食用的,而且還可以起到治療疾病的作用,我們要運用起來,這樣才能解決便秘的問題,保持健康的狀態(tài)。
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