三種水果防曬,減少黑素色形成

三種水果防曬,減少黑素色形成

如果你的肌膚被曬傷了，那么一定要注意肌膚的修復(fù)，同時(shí)也要注意之后的肌膚保養(yǎng)和防曬的工作。除了皮膚的保護(hù)以外，還要注意選擇一些具有抗氧化作用的食物來(lái)吃，可以減少黑色素形成的作用，來(lái)看看防曬的水果介紹。

蘋(píng)果

蘋(píng)果皮中含有豐富的“蘋(píng)果多酚”。其中含有兒茶素、花青素等活性物質(zhì)，具有強(qiáng)大的抗氧化作用，能對(duì)抗紫外線照射后產(chǎn)生的活性氧的危害。蘋(píng)果可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防黑色素的形成有好處，而且也可以美白肌膚。

獼猴桃

獼猴桃所含的果酸能抑制角質(zhì)細(xì)胞內(nèi)聚力及黑色素沉淀，有效祛除或淡化黑斑，并在改善干性或油性肌膚組織上也有顯著的功效，常吃可以改善毛孔粗大、美白肌膚。獼猴桃可以補(bǔ)充維生素，維生素對(duì)于抑制黑色素的形成有好處，所以是不錯(cuò)的防曬的水果。

桃子

桃子是許多人都愛(ài)吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預(yù)防皺紋。而且桃子中含有的維生素的含量比較多，可以有潤(rùn)膚美容的作用，對(duì)于防曬有一定的好處。

吃什么水果具有防曬的作用?上面的這些減少黑色素形成的一些水果，上面給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些水果具有很好的保健的作用，而且也可以抑制黑色素沉淀的功效，對(duì)于美白肌膚來(lái)說(shuō)起到了很好的作用和效果，趕緊試試。

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