含中藥的幾種零食,看看后再吃吧

在我們?nèi)粘Ｉ钪校糠至闶骋彩呛兄兴幍某煞?，比較常見就有阿膠棗以及茯苓餅以及酸梅湯、龜苓膏等等，這些零食當(dāng)中都是含有 中草藥的成分。其實，部分人吃這些含有中草藥的成分是零食后，對身體也是帶來一定的好處，但也是需要注意，任何東西都是不宜多吃的，適當(dāng)吃才是最好的。

1、龜苓膏龜苓膏是用烏龜除去內(nèi)臟，加入生地黃、土茯苓、金銀花、甘草、火麻仁等制成，具有清熱解毒、祛濕等保健功效。雖然是具有這個功效，但是土茯苓、金銀花、生地黃等均為清熱解毒或清熱利濕的藥物，用于陰虛血熱所致痤瘡、口咽干燥等，但是不宜當(dāng)做零食來食用，主要是由于龜板屬寒性，脾胃虛弱、腹瀉、痛經(jīng)等的患者不宜吃，否則可能會加重癥狀。

2、阿膠棗阿膠棗中添加了桂花、陳皮(即橘子皮)，阿膠具有滋陰、養(yǎng)血、補血等作用。某種程度上能改善氣虛或血虛者出現(xiàn)的面色蒼白、渾身沒勁、經(jīng)常犯困等癥狀。在通常情況下，多數(shù)人是可以服食的。但也需要注意的是，這些食物是不宜多吃的，若是長時間吃阿膠棗只會影響到人們的健康。特別是對于消化不良的人，最好別超過10顆。而痰濕咳嗽、感冒發(fā)燒、腹脹腹?jié)M、牙齒疼痛等患者不宜食用，否則是會加重疾病。

總結(jié)：

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