不惑之年在人們的心理往往是安定成熟的代表其實不然,有很多男性恰恰就有這一時期出現(xiàn)了不穩(wěn)定的情緒和恐懼心理。
心理學家認為,“中年危機”可有五花八門的各種表現(xiàn)。
譬如,對前途悲觀失望,有的甚至產(chǎn)生自殺意念;對來自家庭、社會各方面的壓力和復雜的人際關(guān)系無所適從;為填補心靈空虛,常常沉醉于各種自我毀滅性的活動,染上一些惡習,如迷戀打牌、擺“方城”、上歌舞廳、賭博、酗酒、有家不思歸、尋求婚外情等。
出現(xiàn)中年危機可能有如下誘因:
對婚姻現(xiàn)狀的不滿;對事業(yè)過分投入,壓力太大造成緊張的情緒;付出甚多,回報甚少帶來的心理不平衡;后悔以往選擇的生活道路;人際關(guān)系不盡人意;生活中突然間闖入一位欽羨不已的異性等。
而國外一些資料顯示:怕老、怕失去工作能力、怕失去性功能、怕容顏早衰等也是導致中年危機的重要原因。
心理醫(yī)學專家指出,很多人在出現(xiàn)中年危機之前是有信號的,如改變了生治規(guī)律,變得消沉、孤獨起來;不愿再與親屬往來;不與朋友聯(lián)系,對家里的來賓常表現(xiàn)出一種莫明其妙的反感;玩世不恭,對周圍的一切缺少信任感。有的則突然熱衷于打扮,過于注重儀表,刻意減肥等等。
丈夫遇“中年危機”,妻子怎么辦?
妻子發(fā)現(xiàn)丈夫有上述反常情況時,首先,在家里要給他以足夠的時間和空間,讓他喜歡家庭生活。如果說男人是一只漂泊的小船,那么家庭就是遮風避雨的港灣。
做為妻子,應(yīng)該耐心地傾聽丈夫的訴說,夫妻間的彼此溝通是解除中年危機的一把鑰匙。如果條件允許的話,可以出去旅游一下,既緩解了工作的勞累,又增進了夫妻間的感情。
假如發(fā)現(xiàn)丈夫有婚外情時,最忌諱的是諷刺、挖苦、爭吵。因為那樣會加速夫妻感情破裂,把丈夫“推”出家門。你不妨重新樹立自己在丈夫心目中的形象,如適當?shù)匦揎椬约?,巧妙地裝飾房間,制造一點浪漫情調(diào),用你的勤勞、賢淑、聰慧、體貼去喚起他美好的回憶。
你也可以適當?shù)馗淖円幌律钜?guī)律,如出去會會親朋好友,參加一些可行的社交活動或外出看看電影、聽聽音樂會。
男人對女性常采用一種欣賞、贊美的態(tài)度,他們喜歡豐富多彩的生活,喜歡自信、幽默而溫柔的女性。這是多數(shù)男人的共同特征。做為妻子,應(yīng)當充分施展你的魅力,把丈夫吸引在自己身邊?!叭朔遣菽荆肽軣o情?”用時間來重新燃起他的情感之火。
當然,你也可以請教心理醫(yī)生幫助他解開心靈上的疙瘩。但是,你必須明白,怕凡有“中年危機”感的男士,常常不肯承認這一點,會拒絕接受心理咨詢。
如果你在沒有征得對方同意之前,突然要他去接受什么心理咨詢,他會大動肝火,反而把事情弄糟。你應(yīng)該采取一種委婉的方式,如邀請雙方都熟悉的心理醫(yī)生來家作客,讓他在不知不覺十接受心理治療;也可由你請求心理醫(yī)生給予幫助,在心理醫(yī)生的指導下對其實施治療。
亊實上,中年人畢竟不是青少年,他們雖有困惑,也只是暫時的難以自拔,只要妻子熱情地給予幫助,他們會很快轉(zhuǎn)過彎來,重新燃起希望之火,以更大的熱情和精力投入到工作和生活中。
相反,若繼續(xù)發(fā)展下去就可能患上“男士更年期綜合征”。那些有婚外戀的男士,極有可能給家庭帶來悲劇。希望每一位妻子都能夠幫助自己的丈夫順利度過“中年危機”。
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