克服更年期的性困惑

克服更年期的性困惑

進(jìn)入更年期后，在生理、心理及社會固有觀念等因素的影響下，女性在性生活方面常常會遇到一些障礙，致使更年期女性心生自卑、容易煩躁，對更年期性生活心理恐懼，困惑重重。

困惑之一：更年期還該有正常的性生活嗎？

更年期夫妻進(jìn)行正常、和諧的性生活，不但可以增進(jìn)夫妻感情，還能促進(jìn)更年期女性卵巢、垂體、下丘腦的調(diào)節(jié)功能，增強(qiáng)人體免疫力，有利于預(yù)防癌癥和婦科疾??；同時，還可以剌激女性的神經(jīng)系統(tǒng)，從而改善她們的精神狀態(tài)，使之精神飽滿、神采奕奕。

困惑之二：更年期還能有正常的性生活嗎？

性生活對更年期夫妻仍然重要，但是，絕經(jīng)后女性朋友還能有正常的性生活嗎？其實，絕經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜不再有增生、分泌、脫落的周期性變化。其結(jié)果是生育能力的喪失，與性功能沒有必然的聯(lián)系。所以，絕經(jīng)后的女性還是可以有正常的性生活的。

困惑之三：更年期女性還用避孕嗎？

一般來說，進(jìn)入更年期后，卵泡數(shù)目減少，而這些細(xì)胞上所含特異性受體對垂體分泌的促性腺激素的剌激反應(yīng)也趨于遲鈍，發(fā)生排卵的可能性極小。但在更年期早期，由于卵巢上殘存的生殖細(xì)胞仍有少數(shù)在發(fā)育、成熟，所以還有排卵甚至受孕現(xiàn)象的發(fā)生。而此時，卵巢功能處于衰退的狀態(tài)，卵子的發(fā)育受到一定的影響，很容易導(dǎo)致受精卵或胚胎發(fā)育受到影響。若不采取避孕措施，很有可能出現(xiàn)更年期妊娠后流產(chǎn)或生出畸形兒等。為了不給家庭、孩子及社會造成傷害，更年期的女性應(yīng)該采取一定的避孕措施。

更年期是女性一生中很重要的一個轉(zhuǎn)變時期，此時，若一直為這些問題所困，就會失去正常的性生活，失去性生活帶來的美好感受?？朔@些困惑，對于更年期健康、和諧的性生活尤為重要。

更年期女性可以通過了解更多的生殖健康方面的知識、有困惑時與同齡人交流、若有必要可以向醫(yī)生咨詢、有了婦科疾病及時治療等方法，逐步減少并克服更年期的性困惑。

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