性生活不要刻意安排

性愛應(yīng)永遠(yuǎn)是自發(fā)式的。許多夫妻感到，今日繁忙的社會(huì)生活幾乎使夫妻無暇做愛。有的夫婦由于工作原因，結(jié)婚好幾年了，可男人總有男人的事業(yè)，平常很少回家，妻子則在家操持家務(wù)。因此，一些男性在難得的長假到來之時(shí)，精心做好準(zhǔn)備，除了安排奢華的晚餐，還準(zhǔn)備了玫瑰花和性感內(nèi)衣給妻子做禮物，自己則悄悄吃了不少補(bǔ)藥，打算好好享受一下久違的溫存。誰知結(jié)果卻力不從心，很快就敗下陣來，讓妻子也掃興萬分，卻又不知道原因出在哪里。

為醫(yī)者說：

是在一個(gè)月固定的日子里進(jìn)行安排好的性生活，還是在任意一天，夫妻兩人隨性所至，繾綣一番？是先準(zhǔn)備一頓燭光晚餐，兩個(gè)人醞釀上一陣子情緒，再開始耳鬢廝磨更浪漫，還是在不經(jīng)意的某一刻，愛人的某個(gè)眼神讓你評(píng)然心動(dòng)，隨即有了一段激情性愛更為浪漫？

其實(shí)，大部分人更愿意選擇隨心所欲的性生活。而長期進(jìn)行刻意安排好的性生活，會(huì)導(dǎo)致夫妻兩人性欲下降，性生活不和諧，女性甚至?xí)霈F(xiàn)性冷淡，男性也有可能因此而產(chǎn)生勃起功能障礙、早泄等一系列問題。很多夫妻還沒意識(shí)到刻意安排的性愛會(huì)帶來這么多壞影響。

過分刻意地安排性生活，往往會(huì)導(dǎo)致力不從心。醫(yī)學(xué)研究證明，大多數(shù)情況下，偶爾的勃起障礙與人的性格和生活態(tài)度有關(guān)。男性白領(lǐng)大多數(shù)時(shí)間都處在焦慮緊張的狀態(tài)下，盡管有了時(shí)間可以和久別的妻子溫存一番，可他們的神經(jīng)還在依然延續(xù)著工作時(shí)的高度緊張狀態(tài)，很難迅速得到調(diào)節(jié)和過渡。所以，精神上不能得到徹底放松，焦慮緊張就成了男性性生活失敗的主要因素之一。

刻意安排性生活的夫妻往往發(fā)生在那些準(zhǔn)備要孩子的夫妻身上。妻子會(huì)在每個(gè)月固定的幾天里不斷監(jiān)測(cè)自己的體溫，看看適不適合懷孕，一旦適合，不管多忙多累也要和丈夫來上一次。而事實(shí)上，這種情況對(duì)女性一樣沒好處，如果一直沒懷孕，她們會(huì)越來越擔(dān)心，自己也疲憊不堪。而在男性看來，自己的性生活全被妻子掌控著，不能在性愛上占據(jù)主動(dòng)，自尊心受到傷害，以致性趣全無。

德國醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，自然的性喚起代表人的性本能，是性愛最原始的面目，不應(yīng)該被抹殺。他們指出，性愛的作用并不僅僅是生育繁衍，還有自我愉悅的功能，如果把性作為一項(xiàng)任務(wù)，性生活的快感自然會(huì)大為減退。

小Tips，大道理：

其實(shí)，無須刻意安排性愛，那顯得有點(diǎn)矯揉造作；不妨徹底放松，率性而為。但應(yīng)安排兩人共處的時(shí)光，然后，待情到深處時(shí)，良辰美景便自然衍生。男性趁長假和妻子一起徹底放松，去游泳，或接受按摩。到了晚上也不要急于做愛，花5分鐘的時(shí)間靜靜擁抱，彼此都放松一下身心，有助于激發(fā)起性高潮。

健康鏈接：不要刻意追求性生活的完美

許多人都認(rèn)為如果我的性愛中沒有那么的美好就有了問題。其實(shí)，每個(gè)人的身體及身體的狀況每天都在變化，美好的性愛享受不僅需要，有時(shí)也是可遇而不可求。所以，您所在意的性生活應(yīng)該是能不能彼此協(xié)調(diào)滿足，而不是追求每一次的完美。

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