解決情緒障礙的途徑

很久以來我都想尋找到一個解決人們情緒障礙的途徑。感情對于人是必不可少，但一旦它淤積，得不到合理疏泄，就會造成對身心的傷害。

人需要感情的滋潤，正如魚兒離不開水。男人和女人千百年來都在尋找溝通彼此情懷的道路，但至今任荊棘叢叢，從此岸到達(dá)彼岸，仍有一段艱辛的路程。

機(jī)巧的人贏得愛情，怯懦的人選擇逃避，輕浮的人游戲感情。在那一切陰霾之中，隱匿著萌生自現(xiàn)代人心深處的怪物，那就是孤獨、自閉和優(yōu)郁癥。

"土崩瓦解"這個詞可以用來概括優(yōu)郁癥患者面臨極度的悲傷絕望的那種輕生感，絕望感。在優(yōu)郁癥患者看來，他們心里的那一個黑洞在主宰著機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，那個洞占據(jù)了整個生活中非常致命的一個方面，一點點吞噬他們活下去的快樂、決心和勇氣。當(dāng)精神最后瓦解，失常也就到來了。

它的產(chǎn)生往往源于人的感情遭遇。而后侵蝕到人后來的感情生活中，使現(xiàn)實破碎、欠缺，而極度動蕩，人有一種缺乏勇氣和逃避的沖動，在優(yōu)郁癥強(qiáng)迫思維的威脅下，遭遇到痛苦現(xiàn)實的重演，最后使生活陷入悲觀絕望的境地，優(yōu)郁癥離完全的抑郁只一步之遙，是抑郁發(fā)生的前奏。它本因患者神經(jīng)質(zhì)的慣性思維方式和沉漫其中的情緒體驗方式而起，后來卻轉(zhuǎn)變?yōu)榱司窦膊　?/p>

人精神上的疾病往往具有極大的殺傷力，重視精神疾病的防治，也是對生命的一種更高層次的負(fù)責(zé)。

人類除了對自己的行為負(fù)責(zé)，更得對自己的感情負(fù)責(zé)。關(guān)注這樣一種精神疾病，也就打開了通往人情感深處的一扇窗。

優(yōu)郁而略帶惆悵的女性，就像一條長的隧道，只有探索才能抓住她的根源所在。對于男人，也是如此。

"生存，還是死亡，這是個問題。"死的本能對外就造成攻擊和戰(zhàn)爭，而對內(nèi)即造成自殺、自毀或自殘。

自殺問題是當(dāng)今一個重大的問題。優(yōu)郁癥是導(dǎo)致自殺率極高的精神疾病。因為死亡是一個往下沉落的黑洞，與優(yōu)郁癥患者心中那個黑洞頗為相似。

優(yōu)郁癥形成了這樣一個黑洞和怪圈，那就是產(chǎn)生嚴(yán)重的自罪和自責(zé)感，覺得周圍的一切都失去了意義，從而變得越發(fā)悲觀厭世，感受到更多的負(fù)性情緒。他們沉漫在這種失落了真實自我的那種越來越大的悲傾中，感覺到只有自我結(jié)束生命才能解脫這種痛苦。

優(yōu)郁癥就像人生理上的癌癥，因為一件事引起的打擊可能會在患者心中擴(kuò)大，蔓延，成為解不開的節(jié)，這時，死亡變得可愛起來，為了解脫痛苦，他們最終放棄了掙扎，選擇了自殺。

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