介紹一些快速美白的方法
我們?nèi)粘Ｉ钪校總€人都是比較在意自己的皮膚健康的
，當然
，皮膚的健康對于我們?nèi)梭w的健康來說也是非常的重要的
，但是很的朋友們因為自己的皮膚比較黑
，所以就想要做一些美白皮膚的工作
，但是對于美白的方法不是非常的了解
，下面我們就來介紹一些快速美白的方法
。
方法1
、敷面膜美白
敷面膜美白也是一種非常不錯的選擇，在生活中
，如果我們大家想要快速的美白，那么通過使用一些面膜來美白就是非常不錯的選擇
，面膜一直是很好的的美白護膚品，它可以短時間內(nèi)給肌膚提供營養(yǎng)成分
，定期敷一個美白面膜對肌膚美白有很大的幫助，不僅能淡化色素沉淀
，均勻膚色，還能提亮膚色
，不過在選擇面膜的時候要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，這樣才能夠幫助我們快速高質(zhì)量的美白
。
方法2
、化妝水美白
其實我們大家在生活中美白的產(chǎn)品也是非常多的
，比如適當?shù)氖褂靡恍┗瘖y水也是可以幫助我們起到非常不錯的美白作用的，對于幫助我們快速美白的效果是非常好的
。肌膚一旦缺水就會顯得暗沉，毫無彈性
，只有補足水分才能維持肌膚的水油平衡，每天早晚洗完臉后
，在面部肌膚鋪上一些爽膚水
，為肌膚提供養(yǎng)分
，以減少皮膚的緊繃感
，讓皮膚水亮清透。并不是所有膚質(zhì)都用爽膚水的
，干性膚質(zhì)用柔膚水，敏感膚質(zhì)用敏感水
，油性膚質(zhì)則用爽膚水?div id="jfovm50" class="index-wrap">；旌夏w質(zhì)可以根據(jù)自己皮膚狀況，在臉上不同位置使用不同的水
。
上面我們就日常生活中快速美白的好方法進行了詳細的介紹
，我們可以知道
，快速美白的方法也是比較多的
，比如我們大家既可以通過適當?shù)姆竺婺砜焖倜腊祝彩强梢酝ㄟ^使用一些化妝水來美白的
，這些方法對于幫助我們快速美白的效果都是非常好的
。
快速美白小方法介紹
因為“一白遮三丑”的傳統(tǒng)美觀念
，女性對于美白有執(zhí)著的追求
。下面是我?guī)痛蠹艺淼目焖倜腊仔》椒ń榻B
，供大家參考借鑒
，希望可以幫助到有需要的朋友
。
美白誤區(qū)早知道
1
、肌膚已經(jīng)很白了，不需要使用美白產(chǎn)品了
不光是肌膚白皙的人
，有些崇尚小麥色肌膚的人也認為自己不需要使用美白產(chǎn)品，其實這些想法與那些認為美白保養(yǎng)就是將肌膚“漂白”一樣都是錯誤的觀念
。美白保養(yǎng)最大的作用是幫助肌膚阻斷黑色素產(chǎn)生，將已有斑點擊散
，令肌膚看起來均勻明亮
。
2、服珍珠粉有效美白
從小就聽說多服珍珠粉可令皮膚白滑
，就連慈禧太后都深信不疑，更有報道指出某明星自小都有吃珍珠粉的習慣
，長大后也保持每周吃1茶匙來養(yǎng)顏，真的可行嗎
？
專家剖析：在營養(yǎng)學上服珍珠粉美白是沒有根據(jù)的。要關注的是珍珠粉會因海水污染等問題而變成劣質(zhì)
，而且屬礦物質(zhì)惟恐會有重金屬殘留，有可能對身體造成損害
，不建議胡亂服用。
3
、只要白了
，就會很美
真正美白應該是和諧均勻的嫩白
，不僅膚色白凈，還要透亮有光澤
，有細嫩能恰出水的膚質(zhì)
。所以我們不應只一味追求把膚色“漂白”
，若是落得“面如死灰”般的慘白狀態(tài)也不會有美感。
4
、自制檸檬面膜變嫩白
MM們深信天然美白法
，常用檸檬敷臉
，并且一日三餐喝未經(jīng)稀釋的檸檬汁
，結果令兩頰發(fā)紅腫脹
，并帶有類似燒傷的痕跡，嘴巴也有嚴重的脫皮
，結果膚色反黑
，還導致胃痛。
專家剖析：雖然檸檬含有許多維他命C
，但同時也含有刺激的檸檬酸，很容易導致肌膚敏感
，甚至灼傷肌膚引致反黑或起水泡。此外
，食物中多含的是右旋維他命C
，非左旋維他命C
，其抗氧化和美白效果較不穩(wěn)定，故此自制天然美白面膜作用不大
。
怎么樣美白更有效
美白是多數(shù)MM的終身事業(yè)
，如何才能做好自己的終身事業(yè)呢
？咱們不僅要外治還得內(nèi)調(diào)，有良好的生活習慣以及護膚習慣也是很重要的
。
1
、多吃一些生果彌補維生素
，最佳是不要挑選糖分高的生果，由于糖分高的生果會消耗掉水分
，多吃一些草莓
、葡萄
、柑橘等不是那么甜的生果，能夠有用的堅持住皮膚的水分
，還能為皮膚制作水分，使皮膚愈加水嫩白凈
，起到護膚的作用。
2
、盡量少運用油性的化妝品
，由于那些化妝品很簡單就會把毛孔堵住然后形成痘痘的繁殖
，應當多運用水質(zhì)類的護膚商品
，并且在睡前必定要把臉卸裝潔凈
，運用卸裝油把臉上的妝容卸潔凈后還要用潔面膏再整理一次。
3
、每天起碼要喝6杯冷開水，能夠協(xié)助丟失的水分一向堅持在最佳的水平
，起到極好根底護膚作用，只要皮膚彌補夠水
，水油平衡了皮膚才會變得愈加白凈。
4
、睡覺的時分，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來
，一個月臉就會白嫩。
5
、保濕是美白的重要程序，有水潤的皮膚才會顯得有生機
，不會看起來暗黃的
。在單位吹空調(diào)的MM皮膚很簡單枯燥
，所以要常常為皮膚補水，能夠?qū)⒒瘖y水撞到噴霧瓶里
，在覺得臉部枯燥的時分就能夠充沛補水了
。
6、睡前用最廉價的化妝棉加上化妝水徹底浸濕后
，敷在臉上20分鐘
，每周3次
，皮膚會有想不到的水亮清透喔。
7
、夏天紫外線激烈的時節(jié)要留意防曬，做好防曬辦法
，因而，美白的首要條件即是要先做好防曬
，在出門錢15分鐘擦上防曬霜，能夠有用地起到防曬美白作用
，最佳是還稱把遮陽傘那樣非常好。
8
、先用溫水再用冷水洗臉會讓皮膚既潔凈且毛細孔會變小喔。
9
、每天晚上11點到清晨2點是最佳美容覺時刻，那時分現(xiàn)已熟睡了的話能夠養(yǎng)護皮膚
，使皮膚變得非常好
，人的精力也會變好
，不按規(guī)則睡覺的話運用再貴的護膚商品也都沒用哦
。
在很多人看來
，皺紋就像刺在臉上的三個大字：“你老了”
。因此，為了永葆青春
，人們想盡辦法尋找除皺良方
。但其實
，只要對一些生活細節(jié)稍加注意
，趕走皺紋不是不可能
。
1
、仰睡：美國皮膚病學會專家指出
，夜間長時間側睡，會增加臉頰和下巴的皺紋
，趴著睡則會讓你額頭長出皺紋。因此他們建議
，仰睡可以減少皺紋生成。
2
、多吃魚
，尤其是鮭魚：鮭魚等深海魚不僅是蛋白質(zhì)的主要來源
，還含有歐咪伽—3脂肪酸。耶魯皮膚學家尼古拉斯·佩里科恩博士說
，這種物質(zhì)有滋養(yǎng)皮膚的作用
，也可能幫助減少皺紋
。
3、不要瞇眼睛
，必要時使用放大鏡。美國皮膚病學會稱
，像瞇眼
、斜視等面部運動有可能導致面部肌肉“過度勞累”
，使皮膚表層之下形成細紋。久了
，這些細紋會變成深紋。所以
，必要時要使用放大鏡；外出時最好隨身攜帶太陽鏡
，因為太陽鏡可預防眼周肌膚遭受日光損害
，也有助于避免瞇眼。
4
、使用果酸：天然果酸不僅能除去肌膚表面的死皮
，還可延緩皺紋生成
，尤其是眼周皺紋。
5
、用可可粉替代咖啡：刊登在2006年《營養(yǎng)學雜志》上的一項研究顯示，可可粉能保護皮膚免受日光侵害
，改善皮膚細胞的新陳代謝，增進肌膚補水功能
。
6、不要頻繁
、過度洗臉：自來水會洗去皮膚的油脂和水分，而這兩者都是保護皮膚不長皺紋的法寶
。
7、多吃大豆：大豆有助于保護或治療日光老化損傷
。一項發(fā)表在《歐洲營養(yǎng)學雜志》上的研究指出，服用一種大豆補品
，只要6個月就可改善皮膚組織，使皮膚變得緊致
。
此外，還有兩個老生常談的注意事項：避免日曬
，使用防曬品
；不吸煙
，使用保濕品。
隨著年齡的增長
，女性體內(nèi)雌激素會減少，皮膚層的膠原蛋白開始減弱
，新陳代謝能量也下降，造成皮膚的保濕能力降低
，皮膚開始出現(xiàn)干燥、暗黃
、皺紋
、斑點等皮膚問題
。
6款自制面膜讓你一白到底
1、西紅柿美白面膜
材料：西紅柿半個
、面粉少許
功效：滋潤美白肌膚，徹底清除肌膚的污垢和雜質(zhì)
，可預防青春痘的生成
，有效細致毛孔
。使用兩周后能改善肌膚容易出油的狀況，肌膚也更加光滑細膩。
制作方法：西紅柿洗凈去皮后榨汁
，在汁中加入面粉調(diào)均勻即可
。
2
、牛奶是最好的美白面膜
將3匙牛奶和3匙面粉攪勻
，調(diào)制成糊狀，涂滿臉部
，待面膜干后，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗
。注意
，此面膜一星期最多只能敷兩次
，太過頻繁對皮膚反而不好
。
3
、黃瓜面膜
取鮮黃瓜汁加入奶粉
、蜂蜜適量
，風油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面
，20—30分鐘后洗凈
，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚
、增白、除皺的作用
。
4
、VC美白超級簡單面膜
原料：壓縮面膜一顆
、礦泉水一小碗、維生素C適量
，約500mg。若不嫌麻煩
，用檸檬水代替礦泉水效果更佳。
做法：只要把維生素C搗碎
，倒入礦泉水溶解
，然后把準備好的'壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來就可以了。做好了以后一定要洗干凈，因為維生素C可能沒有完全融化
，如果殘留在臉上的話
，會使皮膚變得黃黃的
，所以用完了千萬別忘記洗掉
。
5
、敷海藻面膜
買顆粒狀的海藻，摻和著適量的溫水自制成面膜
，待其中的骨膠原溢出之后
，就用來涂抹在臉上
，美白效果非常的棒，可以給面部補充膠原蛋白
，維他命等，有去皺
、祛斑
、美白
、消炎等功效，可讓皮膚水水潤潤的白皙起來
6
、敷酸奶面膜
用食用過后的酸奶
，取出殘余的
，集在一起
，然后直接用來敷面，20分鐘左右清洗干凈
。每周做1—2次酸奶面膜
。酸奶中有很多乳酸菌
，能夠讓皮膚迅速變白
。而且酸奶面膜既健康又實惠
，不傷害皮膚
，沒有什么副作用。
醋也能為肌膚美白出分力
1
、醋是美白
，去痘的
。面部皮膚過于黝黑的女性
，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之
，皮膚就會變白
，這是很多人經(jīng)過實踐證明的
，如果你不相信
，今晚回去試一試吧
，每周一兩次，堅持一個月
，你一定會有驚喜
。
2
、用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味，恢復皮膚的光澤和彈性
，美白殺菌
。我們每天都忙忙碌碌地學習，工作
，風里來
，塵里去
，不知不覺
，我們的臉上會染滿了很多見不到的塵，用醋洗面有利于面部清潔
，清楚臉部的有害物質(zhì)，避免了不同的物質(zhì)把臉部的表面皮膚氧化
，是一個人顯得蒼老
。
3
、用醋洗臉可以祛斑。面部如果有雀斑
、黑斑，將白術浸于白醋中
，密封7天后取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用
，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
五大絕招肌膚變美白
一
、補充維生素C抗衰老
可以使用含維C的護膚品，也可食用富含維C的各種蔬果
，對美白去黃氣有非常好的功效。維C護膚品最好在晚間睡眠前使用
，這樣不易被光照而導致快速失效。蘋果
、獼猴桃
、櫻桃
、西紅柿
、葡萄等都是超棒的維C蔬果
，既廉價又美味。只要你是個生活中愛吃水果的美眉
，皮膚必然比那些相對不愛吃水果的姐妹來說，會更光亮更有氣色
！
二
、選用透明質(zhì)酸成分
隨著歲月流失
，年齡增大，肌膚內(nèi)透明質(zhì)酸的含量顯著下降
。這個變化是可以得到控制的，只要我們選擇了含有透明質(zhì)酸成分的護膚品
，就能及時補充失去的透明質(zhì)酸，將皮膚衰老速度降低到最慢的程度
。透明質(zhì)酸原液或者爽膚水，是最方便也是最直接的補充方法
，只要使用得當，肌膚延齡三到五歲不再是夢
。
三
、內(nèi)調(diào)外養(yǎng)雙管齊下
內(nèi)調(diào)最好選擇一些純天然的植物配方的調(diào)養(yǎng)品
，像艾玫芙都是性價比較高的產(chǎn)品
。外敷就是做面膜之類的
，可以自制也可去買
。雙管齊下的話
，面色暗黃估計很快就會有所改善，另外多吃大豆制品
，或者服用花粉蜂蜜，適當補充雌性激素
。
四
、選用含油的潔面產(chǎn)品
很多人認為只要潔面清潔干凈徹底
，或者在產(chǎn)品上標識有美白控油功效的就是一款好洗面奶潔面乳，這種想法對20歲左右的年輕美眉或許適合
，但是你若已奔三，那么含油的潔面產(chǎn)品絕對是超適合的
，會比只有美白控油的產(chǎn)品更具針對性。
五
、選用水油平衡的補水面霜
補水對皮膚來說太重要了，不論怎么強調(diào)都不過分
，一款優(yōu)質(zhì)補水霜是必須的，適合自己的才是最重要的
，一定要了解自己的皮膚性質(zhì)，才能更有效的補水
！
曬后快速美白的簡易小方法
1、把醋和鹽用水溶解
，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1
，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕
，擦在臉上，早晚各一次
，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快
，皮膚會變白，痘痘也會不見了
。
2、用草莓炸成汁
，放上蛋清，每2~3天擦一次
。
3
、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉
，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩
！
4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法
，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶
，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1
，然后往臉上抹
，然后輕輕拍打臉部
，最后什么都不要做，20分鐘后洗掉
。
5、用冰牛奶倒在紗布上
，輕輕地敷在眼睛上
，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼袋
，緩解眼部的疲勞
，而且長期如此還可減少眼部皺紋
。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
6
、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜
，攪拌均勻
，在用溫水洗過臉之后
，涂在臉上，大約十分鐘
，等面膜完全干了之后，用溫水清洗
，再用化妝水、潤膚產(chǎn)品
，皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
7
、牛奶亦具收緊肌膚功效
，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫
，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘
，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫
。
8、黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題
，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）后
，切成一小片一小片，然后就敷在臉上約10分鐘左右
，感覺馬鈴薯片已經(jīng)干干的，沒有水分了
，那就說明已經(jīng)吸收完畢，可是摘下來啦
！
9、將番茄搗爛
，濾汁涂于臉部
，20分鐘后洗凈
，每日數(shù)次
，可使皮膚變白，還兼治雀斑
。
10
、白菜幫切成片狀
，貼于面部
，有使黑色皮膚轉白的功用
。
11
、珍珠粉（粉質(zhì)要細）加酸奶，全身輕輕按摩
，去死皮的同時嫩膚又美白
。此方法也可用在臉上
，注意力度要適中
。
12
、建議暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產(chǎn)品
，而且步驟越簡潔越好
。比如潔面就用清水洗好了
。
13、雪肌精連敷一周
，想不白都不行。
14
、曬后用酸奶敷臉挺好的
。
15
、把維生素C片碾碎，加點水
，涂在臉上，超有效
，要那種普通的就可以。
16
、多喝水！
17
、飲食也是多吃含維生素C的食物
。
怎么快速美白的方法及技巧
怎么快速美白的方法及技巧
進入到秋冬季
，很多女生都想要擺脫掉夏季形成的黑臉娃娃的外貌，所以臉部快速美白方法就成了大家的熱門話題
。下面我也講為大家介紹幾種臉部快速美白的方法給大家，讓各位MM們能夠展現(xiàn)出水潤白皙的肌膚!這就帶給大家方法
。
一、十種臉部快速美白的方法
美白方法1
、要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來
，一個月您的臉就會白嫩
。
美白方法2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后
，敷在臉上20分鐘，每周3次
，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!
美白方法3、每天起床喝2杯水
，其中一杯加些鹽巴
，可以清腸胃
。
美白方法4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳
，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5
、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。
美白方法6
、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西
，保持皮膚清潔
。
美白方法7
、每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上
，直接敷在兩頰，甚至連額頭
、下巴 也可順便敷上
，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。
美白方法8
、晚上少喝水
，白天多喝水
，睡前敷水亮面膜;多吃水果
，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮
。
美白方法9、首先用冷茶包敷眼五分鐘
，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿
，再將手舉高后往前趴下
，保持這個姿勢約十分鐘
。這個動作一開始不容易做 到十分鐘
，要一段時間的練習
，但是效果真的很好。
美白方法10
、市售的純水一瓶(600cc)不到臺幣20元，只要一周用純水洗臉3-4次
，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!!
二、快速美白臉小方法
1、檸檬敷臉美白
檸檬是美白的佳品
，其中蘊含的維生素C可以抑制黑色素的生成
，還可以深層清潔分泌過多的油脂
，起到美白肌膚的效果。取新鮮的檸檬榨成汁
，然后加入適量的蜂蜜混合在一起，再放入面膜粉調(diào)成糊狀
，涂在臉上
，靜待15分鐘就可以洗掉了!
2、草莓汁敷臉美白
取數(shù)顆草莓一起榨成汁液
，然后涂抹在臉部的肌膚上，大約20分鐘后洗干凈臉部
。草莓中含有大量的維生素C
、果酸等
，能夠增白皮膚，使皮膚保持滋潤白暫!
3、白醋洗臉美白
白醋可以改善肌膚本身的酸堿度，還可以抑制黑色素的沉淀
，讓肌膚變得白嫩。在早晚洗臉的溫水中
，加入少量的白醋
，堅持每天用白醋洗臉讓肌膚變白很簡單!
4、白糖洗臉美白
白糖具有很好的美白效果
，可以提亮自身的膚色。在使用洗面奶洗臉的時候
，加入一些白糖在洗面中，放在手掌上進行搓揉
，然后與洗面奶混合均勻后用來清潔臉部的肌膚，讓肌膚更加白凈
。
三 、讓你臉部美白的方法
美白方法1
、據(jù)醫(yī)學報導，陽光中的紫外線
，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有 所謂的UVC，平常有陽光出現(xiàn)的日子
，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了
，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘
，才能防止老化的提早發(fā)生喔!
美白方法2
、使用意仁粉
，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝
，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果
，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助
。
美白方法3
、泡溫泉
，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞
。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!!
美白方法4
、酵母粉1大匙(超市均有售)加統(tǒng)一優(yōu)格1/2杯取適量涂抹于面膜紙上再 貼于臉上5-10分鐘即可，一周約2-3次美白效果會更好
。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔!
美白方法5、小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩
，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
美白方法6
、把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時
，冬天需要久一點，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點可以用來喝
，原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯
。不過要忍受一下酸奶酸酸的'味道喔!!
美白方法7
、用面粉蜂蜜及牛奶
，以2:1:1的配方調(diào)勻，每周敷臉2次
，每次15-20分鐘
，用溫水洗凈
，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項 獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈
，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時的 蒸汽
，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔
。
美白方法8、要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
A
、飲食：拒絕任何辛辣
，油炸食物
。多吃蔬菜水果，多喝水
。
B、睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺
。
C、運動每天早晚各運動一小時
美白方法9
、只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
A
、new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚睡覺效果超霹靂!
B
、蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。
C
、用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的幼纂C
D、綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上
。
美白方法10、在吃的方面
，好吃又不會發(fā)胖的幾種選擇如下：
A
、薏仁洗凈加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白
。
B、茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!
