中醫(yī)脾虛者不能吃的三種食材

中醫(yī)養(yǎng)生大家都知道的，中醫(yī)文化是一種很多年的傳承，而且還可以起到由內(nèi)而外的保養(yǎng)的作用，中醫(yī)講究的是體質(zhì)的養(yǎng)生，從內(nèi)調(diào)理的一個過程，你知道脾虛者們應(yīng)該如何調(diào)理嗎，有哪些不適合的食材呢，來看看吧。

蚌肉

性寒，味甘咸，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。所以，清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虛便滑者皆忌。”

牡蠣肉

性質(zhì)微寒，味甘咸，雖有滋陰養(yǎng)血作用，但多食久食則導致脾胃虛寒，加重消化系統(tǒng)慢性疾病的病情，凡因脾虛所致的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良癥、慢性腹瀉者均忌多食。清·黃宮繡還說：“脾虛精滑者忌?！蹦迪犨m合秋冬季節(jié)食用，特別是對于脾虛胃需的人群來說是錯的選擇，所以不適合脾虛者們食用。大家在平時的時候體表是脾虛的人群來說是不要吃的好。

梨子

生梨性涼，脾虛切忌。正如《飲食須知》中所言：“多食令人寒中，損脾，生食多成冷痢?！薄侗静萁?jīng)疏》亦云：“脾虛泄瀉，法咸忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虛寒瀉者忌之。”因此，凡脾虛之人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者，切勿食用。經(jīng)常吃梨的話可以有滋陰潤燥的作用，但是對于腸胃不好啊或者是脾虛的人群來說最好不要吃的哦，以免出現(xiàn)腸胃不適等情況的發(fā)生哦。

關(guān)于中醫(yī)脾虛者們不適合的一些食材，上面小編給大家介紹了其中的幾種，可以看出的是人體不適合的一些食物還是不要吃的好，以免對身體造成一定的影響就得不償失了，而且還不利于身體的健康，大家一定要記住哦。

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