四款自制手膜,改善手部干燥肌膚

四款自制手膜,改善手部干燥肌膚

很多人都懂的如何去保護(hù)臉部的肌膚，因?yàn)槟槻考∧w如果不好的話讓整個(gè)人都會(huì)失去自信。所以很在意。但是大家有沒有想過，手部肌膚的保護(hù)?一些可以自己制作手膜的食材你知道有哪些嗎?下面就教給你如何自制手膜，讓你的手更加的水潤。

燕麥片手膜

作用：去手部粗糙角質(zhì)。

做法：取適量燕麥片用溫水浸泡3小時(shí)左右，加入少許蜂蜜，成糊狀后將其敷于手部，15分鐘后一邊清洗一邊揉搓按摩，這樣的方法起到了很好的去除角質(zhì)層的作用，可以讓你的肌膚變得很光滑。

香蕉酸奶手膜

做法：一根香蕉、一杯無糖酸奶，香蕉搗爛后倒入酸奶，并加入少許甘油制成糊狀。涂抹手背及手指，敷約15分鐘用溫水沖凈。這樣的方法可以讓你的肌膚變得白皙水潤，還有保濕的作用，讓手部肌膚更加的有彈性。

白蘿卜蜂蜜手膜

做法：白蘿卜洗凈榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通面粉)調(diào)勻，仔細(xì)涂于手部及指甲周邊，20分鐘后洗凈。白蘿卜和蜂蜜一起制作手膜的話，可以有保濕滋潤的作用，改善手部膚色，還能保護(hù)肌膚。

桔子橙子手膜

做法：把皮揉爛，油涂抹在手上，雙手互相揉搓大概兩三分鐘。沒有這兩樣水果的時(shí)候，我們可以買橙汁回來，用小方巾(紙巾也可以)浸濕，擦拭雙手，5分鐘后，營養(yǎng)充分吸收，再用清水洗凈。堅(jiān)持用這樣的方法保護(hù)手部肌膚，可以有效的去除死皮，清潔肌膚，讓你的手部肌膚不再干燥。

上面的這四種自制手膜的方法，上面都給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些方法都很簡單，而且用的都是一些食材，可以吃的，對(duì)手部肌膚不會(huì)產(chǎn)生傷害，同時(shí)也可以起到保護(hù)肌膚的作用，清潔肌膚，讓皮膚減少干燥，水水嫩嫩。

自制手膜保護(hù)嬌嫩手部

自制手膜保護(hù)嬌嫩手部

　　自制手膜保護(hù)嬌嫩手部，都說手是女人的第二張臉，特別是在冬天的時(shí)候，不可避免的要碰到冷水，一旦受冷水的刺激，皮膚就在一個(gè)循環(huán)式的刺激中不斷被傷害。以下是自制手膜保護(hù)嬌嫩手部。

　　自制手膜保護(hù)嬌嫩手部1　　手部好像總是被人忽略，比如冬天長凍瘡，大家不會(huì)第一時(shí)間想到是沒有護(hù)膚的結(jié)果，而是埋怨天氣作祟。關(guān)于手部肌膚，其實(shí)是和臉部肌膚一樣的，需要用心的護(hù)理，才會(huì)有一個(gè)嬌嫩的肌膚環(huán)境哦。

　　 自制手膜

　　 酸奶手膜

　　這款手膜有潤滑肌膚的作用。

　　step1：準(zhǔn)備酸奶、檸檬和珍珠粉，用細(xì)鹽加水充分融化。

　　step2：輕輕按摩于雙手表面皮膚大概三分鐘左右后用溫水洗凈。

　　step3：酸奶中擠入兩滴檸檬汁，于珍珠粉充分?jǐn)嚢栌谑稚?，再套上一次性的手套。十五分鐘后去掉手套用溫水洗凈污垢，拍上爽膚水即可。

　　 蜂蜜手膜

　　蜂蜜中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效潤澤肌膚，用于面部肌膚、頸部肌膚和手部肌膚的滋養(yǎng)都是非常不錯(cuò)的選擇。

　　step1：取植物油（香油、色拉油均可）100克，加50克蜂蜜，2只雞蛋清，一朵玫瑰花或幾滴玫瑰油。

　　step2：將材料放在砂鍋中，文火加熱至皮膚可接受的溫度，將手浸于其中10分鐘。

　　 梨渣手膜

　　有滋潤、補(bǔ)水、防止手部皸裂以及美白的效果。

　　step1：梨去皮榨汁，把剩下的梨渣搗成泥狀。

　　step2：加入幾滴橄欖油或者大豆油調(diào)成糊狀，然后用刷子涂抹到手上，20分鐘后用溫水洗干凈即可。一周使用一次即可。

　　 草莓手膜

　　草莓具有消毒和收斂作用，是美容的好材料，同時(shí)草莓手摸也可以用于護(hù)理腳部和胳膊。

　　step1：取新鮮草莓幾個(gè)，用勺子搗碎，加入面粉攪拌，攪拌成糊狀即可。

　　step2：用刷子把手膜涂抹到手背上，然后戴上一次性手套或保鮮膜，再套上皮筋，20分鐘后取下來即可。

　　 橘子手膜

　　橘子富含維生素E，具有美白的作用，海藻粉和蜂蜜可以潤滑肌膚以及去皺。

　　step1：橘子去皮榨汁，把榨汁剩下的橘子渣攪碎，用橘子皮也可以。

　　step2：加入適量的海藻粉和蜂蜜一起攪拌均勻，然后用刷子涂抹到手背上即可，10分鐘后洗干凈。

　　 手部護(hù)理tips

　　 1、隨時(shí)保濕

　　家里有加濕機(jī)的妹紙可以開啟加濕機(jī)為空氣帶來水分的同時(shí)，把手放到理噴霧源5cm以外的地方，一邊按摩一邊讓加濕器的水霧吸收進(jìn)手里。

　　在平常除了給臉部噴保濕噴霧以外，記得也要給手部噴保濕噴霧哦。這樣手部才能水水潤潤的。

　　 2、護(hù)手霜/身體乳

　　選擇有保濕成分的潤膚膏或身體乳，厚厚的涂滿手心和手背，以打圈圈的方式使手上的肌膚更好吸收。

　　在手背上擦上護(hù)手霜后，用另一只手的手背以打圈圈的方式推開手背上的護(hù)手霜，使整只手都受到滋潤。

　　 3、細(xì)節(jié)滋潤

　　護(hù)手霜要從指尖和手肘都要涂到。指甲邊緣容易起刺，所以要用護(hù)手霜好好地滋潤，而手肘則是容易干燥又很少注意到手肘缺少滋潤。

　　 4、定期去角質(zhì)

　　選擇有去角質(zhì)功能的顆粒感的潤膚膏或身體乳，輕輕的以打圈圈的方式摩擦手部肌膚。力度不能太強(qiáng)，不然容易損害手部皮膚。

　　特別干燥的手指部分可以用保鮮膜剪成合適的長寬包住手指，使?jié)櫮w膏或身體乳軟化角質(zhì)，會(huì)更容易去除。

　　最后用熱毛巾敷在手上，大概五分鐘就可以了，使手上剩余的潤膚膏或身體乳毫無保留的吸收進(jìn)手部肌膚。

　　手部護(hù)理可不能懈怠哦！

　　自制手膜保護(hù)嬌嫩手部2 　　做手膜用一次性手套好還是全棉手套好

　　帶一次性的乳膠手套好，因?yàn)樽鍪帜ね可献o(hù)手霜之后，就要把手密封包裹起來，這樣才起到作用的，全棉手套是透氣的.，而且會(huì)把手上很多護(hù)手霜都吸掉了，一次性的手套不透氣，戴上后會(huì)比較熱，正好可以蒸一下，如果在夏天的話就會(huì)熱得很難受，但其實(shí)要的就是這種效果。

　　手膜蘊(yùn)含多種天然植物精華和豐富的生物活性細(xì)胞分子，溫和溶解老廢角質(zhì)，深層補(bǔ)水，并從根部滋養(yǎng)指甲，提高手部防御與自我修復(fù)能力，配合天然維生素，使手部老繭/粗糙皮膚變得水嫩光滑，細(xì)致柔軟白皙且富有彈性。

　　使用說明：

　　1、手部清潔擦干后，自袋內(nèi)取出產(chǎn)品

　　2、戴上手膜，以手輕壓膜布外層使手部緊密接觸膜布精華：

　　3、約20-40分鐘后即可將手膜脫下，以清水洗凈，再使用護(hù)手護(hù)甲霜保養(yǎng)即可；

　　4、視手部狀況做定期保養(yǎng)。

　　手膜用什么手套好

　　做手膜時(shí)，應(yīng)佩戴一次性的乳膠手套，乳膠手套具有密封性，能將手膜中的水分和營養(yǎng)牢牢的鎖在雙手上，使雙手吸收的營養(yǎng)更加全面。

　　手膜不能用什么手套

　　手膜不宜用全棉手套

　　全棉手套看似厚厚的，用來敷手膜應(yīng)該不錯(cuò)，但實(shí)際上全棉手套戴著很是寬松，透氣性強(qiáng)，正是因?yàn)閷捤桑諝饩秃苋菀走M(jìn)到手套內(nèi)，從而導(dǎo)致手膜中的部分水分和營養(yǎng)被蒸發(fā)。

　　手膜前要做什么敏感測試

　　手膜中也或多或少添加了一些化學(xué)成分，我們無法確認(rèn)它是否會(huì)對(duì)皮膚造成過敏，因此在做手膜前，最好先做一個(gè)皮膚的過敏測試，取少量手膜精華涂抹至手背，20分鐘后如無異常，方可開始敷手膜。

　　洗手

　　在做手膜前，一定要仔細(xì)將雙手清洗干凈，就好比我們敷面膜前要先洗臉一樣，雙手比臉部要接觸到的細(xì)菌更多，如果不洗手直接做手膜，會(huì)令手膜的效果大打折扣，并且手膜具有滲透性，不洗手的話，手上的細(xì)菌和灰塵很有可能跟著手膜一同滲入進(jìn)手部皮膚內(nèi)，從而引發(fā)皮膚問題。

　　手膜后要做什么按摩手部

　　做完手膜后，手上還剩余很多精華，雙手可以不停摩擦、按摩，方便手膜精華更好地被吸收，令手部進(jìn)行二次滋潤。

　　溫水洗手

　　按摩完手部后，不要忘記洗手，做完手膜后，手上是殘留部分水分的，如果不及時(shí)洗手，待手上水分蒸發(fā)后，雙手皮膚會(huì)變干，注意要用溫水洗手哦。另外，如果注明了是免洗手膜，則可以不要清洗。

　　擦護(hù)手霜

　　洗完雙手后，再涂抹一層護(hù)手霜，能鎖住手膜帶來的水分和營養(yǎng)，從而起到事半功倍的作用。

　　敷手膜的頻率次數(shù)

　　一般建議使用次數(shù)是1周2-3次，手膜不能天天使用，雖然它有著補(bǔ)水滋潤手部的功效，本身是無副作用的，但是使用頻繁了，手部皮膚未必能天天吸收到其中營養(yǎng)，吸收不了就造成營養(yǎng)浪費(fèi)，也就是人們常說的白用了。

　　敷手膜的注意事項(xiàng)

　　大部分手膜都有著美白滋潤的功效，凡是帶有美白功效的手膜，都不太適合在白天用，因?yàn)槟軌蛎腊椎墓飧形镔|(zhì)，在見了陽光后反而會(huì)變黑，從而影響手膜的效果，因此手膜最好是在晚上用。

誰知道簡單好用的自制面膜手膜的方法

@牛奶面膜
純酸牛奶皆可，盒裝的利樂磚包裝，推薦伊利的優(yōu)酸乳 和 蒙牛純牛奶。不用一盒，大概15－20ml就足夠了。
可先用牛奶按摩臉部，尤其是鼻子周圍，和額頭。然后再用軟膜紙泡在里面，浸透了蓋在臉上，時(shí)間長短自己控制，干了還可用化妝棉蘸取補(bǔ)在臉上。
心得：純牛奶去死皮效果很好，四季皆宜。酸牛奶用過只有感覺很清爽，幫助去角質(zhì)，不宜多用。不推薦秋冬使用。這是我用的最多的一個(gè)方法，做完之后真的很舒服。臉上光光嫩嫩的，很健康。
@牛奶+珍珠粉+雞蛋
美白，營養(yǎng)，改善受損肌膚效果顯著，也是日常護(hù)理的方便之舉。
@牛奶+珍珠粉
珍珠粉用的那種藥店的現(xiàn)磨出來的稱斤的那種,沒用牌子的
和水加牛奶一起 或者 有兩次用的那種[露得清的水滋潤的爽膚水]代替牛奶和珍珠粉一起調(diào)成黏稠狀,比例自己掌握哦.涂好后上網(wǎng)最好了,覺得輻射都被擋掉了呢.
@香蕉+牛奶
將它弄成泥狀,手捏也行,反正是自己用,方便干凈就行,和牛奶拌好涂上,覺得臉上緊繃了就洗掉,因?yàn)橄憬雇烤昧藭?huì)吸水份的呢!
做前最好放冰箱里冰會(huì)兒,有利于縮小毛孔哦!這個(gè)不要多做,一個(gè)月覺得皮皮太累了可以弄一兩次的.清潔這個(gè)id最好了！
還有要注意先不要大面積使用，防止過敏．

三個(gè)小簡單手膜DIY：
自制牛奶浴鹽磨砂膏
將半茶匙浴鹽和一茶匙鮮奶混合后涂在手上，以劃圈的方式按摩，每只手按摩1分鐘即可。按摩后用溫水沖洗。每兩周1次，可以讓手部肌膚逐漸變白，柔滑平順。

蜂蜜蛋黃手膜
材料：蛋黃1個(gè)，蜂蜜1湯匙，燕麥粉1茶匙
方法：將調(diào)成的糊涂在手上，再戴上棉手套，保持10-15分鐘，然后以溫水洗凈，抹上護(hù)手霜。每一周一次。
功效：滋潤、保養(yǎng)手部肌膚。

美白滋潤手膜
材料：奶粉(鮮奶)、半個(gè)香蕉、橄欖油
方法：將一小杯牛奶、四滴植物油?最好是橄欖油，實(shí)在找不到可以用花生油替代、半根香蕉混合在一起，厚厚地敷在雙手上，包上保鮮膜，20分鐘后用溫水洗凈。每兩周1次即可。
功效：美白、改善手部細(xì)紋。

涂潤膚乳時(shí)順便做個(gè)自我按摩
經(jīng)常輕輕地相互拍打按摩自己的雙手，活躍皮膚細(xì)胞，也是促進(jìn)新陳代謝、使皮膚更好地吸收產(chǎn)品成分的好方法。
1．雙手交替，以螺旋的方式對(duì)每個(gè)手指逐一按摩。
2．手背相對(duì)做滑動(dòng)按摩1分鐘。
3．雙手握拳然后放松，伸五指后再握緊，反復(fù)做10次。
4．雙手展開，兩手的手指相對(duì)，互相按壓，做10次以達(dá)到伸展的效果。

自制體膜大全

1 自制鼻膜產(chǎn)品

綠豆蜂蜜鼻膜

材料：蜂蜜半茶匙，粗鹽、綠豆粉各適量，維生素E膠囊1粒，鮮檸檬汁少許。

做法：將維生素E膠囊擠破后與所有材料混合均勻，然后涂抹于鼻部，取一張吸油紙貼在鼻膜處10分鐘左右撕下吸油紙?jiān)傧吹舯悄ぜ纯伞?

效果：能夠幫助修復(fù)鼻周因?yàn)楹陬^粉刺受損的肌膚，還能夠滋潤鼻周肌膚，收斂毛孔。

粗鹽白醋鼻膜

材料：粗鹽1茶匙，白醋1茶匙，開水半杯。

做法：將粗鹽、白醋放入開水中充分?jǐn)嚢柚链蛀}全部溶解，然后用棉簽蘸取鹽醋水擦拭鼻周，直到水變涼。

效果：能夠幫助有效清除鼻周黑頭。但是要注意不適合秋冬使用，可能會(huì)出現(xiàn)鼻周皮膚干燥的情況，這時(shí)可以用蜂蜜代替粗鹽滋潤肌膚。

檸檬維E鼻膜

材料：酸奶2茶匙，蜂蜜1茶匙，檸檬汁1茶匙，維生素E膠囊1粒。

做法：將維生素E膠囊擠破后與蜂蜜、酸奶、檸檬汁一起調(diào)成糊狀。潔面后敷在鼻子部位15分鐘溫水洗凈。

效果：能夠幫助清潔去油脂，收縮鼻周毛孔，滋養(yǎng)美白。

2 自制唇膜產(chǎn)品

檸檬酸奶唇膜

材料：酸奶2茶匙，新鮮檸檬汁2~3滴。

做法：將酸奶混合檸檬汁后攪拌均勻，冰箱冷藏15分鐘后用棉棒蘸取適量的唇膜均勻涂抹在嘴唇上，用一塊大過嘴唇的保鮮膜覆蓋15分鐘取下洗凈。

效果：能夠幫助改善干燥起皮的嘴唇，并且使嘴唇變得水潤飽滿。

橄欖油唇膜

材料：橄欖油幾滴。

做法：用棉簽蘸取橄欖油以螺旋狀的方式涂抹在嘴唇上?？梢酝磕▋蓪?。

效果：能夠幫助保濕、抗氧化、抑菌、防紫外線等等。

甘油唇膜

材料：甘油、保鮮膜、熱毛巾。

做法：先用棉簽再嘴唇上涂抹上一層厚厚的甘油，然后覆蓋上保鮮膜并且覆蓋上溫?zé)崦?分鐘后取下，用面紙擦拭過多的甘油。

效果：能夠幫助有效滋潤嘴唇，防止嘴唇干裂起皮。

3 自制頸膜產(chǎn)品

巧克力頸膜

材料：巧克力30克，橄欖油適量。

做法：將巧克力放入碗中加入橄欖油之后再放入少許熱水?dāng)嚢柚燎煽肆θ诨?。然后均勻涂抹在頸部，并且覆蓋上保鮮膜，15分鐘后溫水洗凈。

效果：能夠幫助促進(jìn)頸部血液循環(huán)，清除頸部肌膚的油脂污垢并且滋潤頸部肌膚，維持頸部肌膚的彈性和活力。

牛奶珍珠粉頸膜

材料：牛奶50毫升，珍珠粉5克，橄欖油適量。

做法：將牛奶、珍珠粉、橄欖油充分?jǐn)嚢璩珊隣詈缶鶆蛲磕ㄔ陬i部，并且覆蓋上保鮮膜以及熱毛巾15分鐘后取下，溫水洗凈。

效果：能夠幫助保濕頸部肌膚，防止肌膚干燥并且?guī)椭迯?fù)頸紋，增強(qiáng)頸部肌膚彈性。

西紅柿鮮奶頸膜

材料：西紅柿1個(gè)，鮮奶20毫升。

做法：將西紅柿洗凈去皮去蒂切碎后攪拌成糊狀，然后加入鮮奶攪拌均勻，洗凈頸部之后均勻涂抹并且覆蓋上保鮮膜以及熱毛巾10分鐘后取下，溫水洗凈。

效果：能夠幫助防止肌膚干燥，修復(fù)頸紋的同時(shí)讓頸部肌膚細(xì)膩嫩滑，更顯年輕。

4 自制手膜產(chǎn)品

蜂蜜紅糖手膜

材料：蜂蜜10毫升，紅糖15克。

做法：將蜂蜜和紅糖倒入小碗中攪拌均勻，然后用熱水將手洗凈之后擦至半干，將手膜均勻涂抹左右手，可以直接兩手對(duì)搓搓勻，15分鐘后沖洗干凈。

效果：能夠幫助滋潤手部肌膚，改善手部膚色，讓雙手白皙起來。

土豆牛奶手膜

材料：土豆250克，牛奶100毫升，保鮮膜1塊。

做法：將土豆去皮煮爛搗成泥，然后加入牛奶攪拌至糊狀后洗凈雙手涂抹在手上并包好保鮮膜20分鐘后溫水沖洗干凈。

效果：能夠幫助潤白皮膚，并且?guī)椭龠M(jìn)新陳代謝，活化手部肌膚細(xì)胞，讓雙手美白光滑。

檸檬珍珠粉手膜

材料：檸檬1個(gè)，珍珠粉20克，酸奶適量，淡鹽水200毫升。

做法：將檸檬榨汁后取50毫升左右加入酸奶、珍珠粉攪拌均勻。然后先用淡鹽水按摩洗凈雙手再將手膜涂抹手部帶上一次性手套15分鐘后沖洗干凈。

效果：能夠幫助去除手部死皮，抑制色素沉著，嫩膚美白。

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