什么是戀愛心理學

什么是戀愛心理學

戀愛是什么？不過是男人和女人的一場感倩游戲。

【戀愛下午茶】

問：你知道什么是戀愛心理學嗎？

答：當然知道！戀愛心理學就是講戀愛的心理學！

問：……

【有氧"戀"習吧】

戀愛心理學的確是講戀愛的心理學，但也沒有這么簡單。

戀愛，是人生中的一門必修課，它讓我們最幸福，也可能讓我們最痛苦。愛情，是影視、文學、音樂等藝術(shù)作品中永恒的主題，許多打動人心的優(yōu)秀作品都是從愛情中獲得了靈感。戀愛在我們的生活中就像空氣一樣不可或缺，甚至可以說有些人是靠愛情活著的。

愛情是一種非常神秘而美好的感睛，關(guān)于它我們會有很多疑問，比如："你相信愛情嗎？""喜歡一個人需要理由嗎？〃……許許多多有關(guān)愛情的謎題我們至今還無法從科學的角度徹底解釋清楚。然而，愛情對于我們每個人來說都是至關(guān)重要的，影響著我們的整個人生。雖說現(xiàn)代科學尚未完全破譯"愛情密碼"，但許多有關(guān)戀愛的研究也有很多收獲。如果我們能了解愛情的真相，掌

握更多愛情的原理，也就能幫我們自己增加愛情幸福感，減少悲劇愛情的產(chǎn)生，甚至擴大戀愛的幸福。

戀愛心理學屬于應(yīng)用心理學的范疇，近幾年來，戀愛心理學漸漸被大眾熟知，關(guān)注和研究的人也越來越多。追溯愛情研究的歷史，對人的魅力的研究可以算是戀愛心理學的開端，其研究課題包括：人會在什么情況下對異性產(chǎn)生好感、喜歡和討厭的感肩是如何產(chǎn)生的，等等?在研究人員的努力下，戀愛心理學在上述課題上已經(jīng)有了很大的突破。

戀愛心理學的研究范圍包括：男女相愛的心理、求愛及擇偶心理、戀愛的秘訣、戀情穩(wěn)固的規(guī)律、感隱破裂的原因及婚后夫婦的愛情心理等。

愛是男女雙方在戀愛交往過程中產(chǎn)生的一種恃殊情感，它包括兩部分：

一是被異性吸引，在理想追求、個性愛好相符等因素下升華的愛慕之情，二是在情欲基礎(chǔ)上，對異性產(chǎn)生的青睞、依戀之情。

愛情就像一枚硬幣，男人是一面，女人是另一面。他們誰也離不開誰，卻難以真正了解對方。愛情是有理由的，世上沒有無緣無故的愛，愛情的產(chǎn)生受到社會、倫理、價值取向等因素的影響，也受到男女心理的制約。

要修好愛情這門課，就要掌握戀愛心理學的相關(guān)知識，同時也不要忘記，爾門在掌握戀愛理論的基礎(chǔ)上將其合理運用到實際中，將會使戀愛少走許多彎路，愛情更加甜蜜。

心理學角度上愛情的定義

心理學角度上愛情的定義

心理學角度上愛情的定義。愛是能夠帶來喜怒哀樂的根源，也是陌生的兩個人彼此之間誕生的情愫，很多人在自己不知道愛是什么的時候已經(jīng)擁有了愛，下面和大家分享心理學角度上愛情的定義。

心理學角度上愛情的定義1心理學給愛情下的定義是：愛情是人際吸引的最高級形式，是身心成熟到一定程度的個體對異性個體產(chǎn)生的有浪漫色彩的高級情感！

根據(jù)這個定義我們可以概括出真正的愛情具有以下幾個特點：愛情首先是一種人際吸引，說起人際吸引，那么人們常常會混淆喜歡和愛情的區(qū)別，簡單來說，喜歡是一種中等的人際吸引，而愛情則是吸引的最高形式，很多人由于無法區(qū)分喜歡和愛情的差別，因而在感情的道路上也產(chǎn)生很多的困惑，喜歡并不是真正的愛，但是愛必須要建立在喜歡的基礎(chǔ)之上，真正的愛情會對對方有高強度的依戀，而且會努力為對方做一些事，渴望和對方單獨在一起，而喜歡的對象則可以有很多，喜歡的感覺并不具有唯一性，也不會為了對方付出很多！

愛情還有一個特點是要求雙方是身心成熟的個體.

一個人身體成熟好說，年齡一眼就能看出來，但是心理成熟卻是很多人忽視的，很多人年紀輕輕就陷入愛情，但老實說他們以為的愛情可能并不是真正的愛情，而只是一時興起，出于對對方的一種好感和迷戀，因為他們的心理上并沒有真正的成熟，他們很容易把一些所謂的好感，依賴，尊重，喜歡等同真正的愛情混淆，而這樣的后果就是在感情的道路上會遭遇很多的挫折，品嘗很多的痛苦，有句老話說的好，年輕的時候根本不懂愛情，其實說得也是這個道理，當你的心理沒有足夠的成熟，那么你自然也無法找到一段成熟的愛情。所以想要擁有成熟的愛情，請先擁有一份成熟的心態(tài)！如果你的愛情道路上充滿了波折，可能并不是你沒有找到合適的人，而只是因為你還沒有成熟的心智！

愛情還是一種高級的情感，而不是一種低級的情緒.

心理學上對于情緒和情感有明顯的界定，情緒是短暫的，情境性的，易變的；而情感則是長久的，深刻的，穩(wěn)定的，所以對于很多人來說，考察愛情更應(yīng)該長遠的去看，一個人喜歡你可能會對你一時很好，如果環(huán)境變了，時間長了，對方的喜歡也就消失了。但一個人很愛你則會長久的和你在一起，并且渴望與你天長地久，所以分辨是不是真正的愛情，就請看對方對你的感情是長久的，深刻的，還是短暫的，易變的！所以不要因為一時的情緒就覺得對方是你的真愛了，很多時候這只是一種暫時的情緒，想要分辨是否真的愛一個人，請保持一點冷靜和克制，然后再去根據(jù)自己的感情決定要不要在一起！

好了，看了心理學對愛情的定義，你內(nèi)心對于愛情是否有了真正的認識呢，愛情是一件美好的事物，永遠值得人們?nèi)プ非?，所以如果你擁有了愛情，那就學會珍惜，如果你還沒有，那就在新年到來之際，給自己定下一個目標，爭取在今年找到屬于你的愛情！

心理學角度上愛情的定義2從生理心理學的角度來說，愛情是一系列神經(jīng)遞質(zhì)/激素（如苯乙胺、催產(chǎn)素、去甲腎上腺素、后葉加壓素、多巴胺、內(nèi)啡肽）的分泌時機和比例造成的一類感覺。

有時，當我們在經(jīng)歷驚心動魄的場景時，我們的激素分泌狀態(tài)、神經(jīng)活動狀態(tài)其實和墜入愛河的狀態(tài)很像。而這時候如果我們身邊有個還不錯的異性的話，我們的潛意識很可能會搞亂掉激素水平和神經(jīng)活動水平變化的原因，而誤以為自己是因為對對方心動而出現(xiàn)了生理變化——自古以來英雄救美往往容易成就一段佳話，原因在此——畢竟英雄接觸到美人的機會并不少，但是總是在“救美”的時候墜入愛河……

另外，某些動作和我們潛意識對動作的解讀會使我們有墜入愛河的感受，久之，則可能“假戲真做”。比如某人理解力不甚好，所以在言語溝通中傾向于更久地注視和傾聽，但是在對方不知情的狀態(tài)下，可能會覺得自己對對方的意義非比尋常，進而由“被需要”的感受生成“被愛慕感”進而生成“愛慕感”。

還有，有時候我們以為的“愛情”實際上可能是“移情”。由于對方身上的某些特質(zhì)讓我們想起了自己早年經(jīng)驗中的某些美好的感受——這個過程是潛意識的，所以我們的往往意識不到，但是我們會對內(nèi)心升起的感受有所體驗。這時候我們往往會把“移情”錯認為是“愛慕”。并從“移情”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皭勰健?。那些劇烈的“一見鐘情”，實際上更多的是移情愛。

——并不是說這些愛情不好——實際上每一種愛情都有甜蜜長久的例子。關(guān)鍵在于，當我們墜入愛河之后，怎樣讓愛情歷久彌香而不是“婚姻是愛情的墳?zāi)埂薄，F(xiàn)實生活中總有很多人把婚姻變成了愛情的墳?zāi)梗壹词褂腥烁嬖V他們婚姻本該是愛情的沃土，他們也不會相信。很可憐。

那么，“真正的愛”是什么呢？那需要愛慕雙方都有比較高的心理健康水平，雙方可以求同存異——既有足夠的共同話題，又有充分的不同見解可以碰撞出令人興奮的智慧和幸福的火花——這里面最重要的是，雙方的內(nèi)心要強大到足夠包容這些不同點帶來的沖擊，并從中體驗和享受到“不同”帶來的美好。

這里有一個大家可能同樣感興趣的問題——天長地久的愛情是否存在呢？

如果單從神經(jīng)生理的.角度來說，這個問題會有一個悲觀的答案——各類“愛情激素”的分泌周期都不算長，一般在6個月到4年之間，平均兩年左右。也就是說，單從神經(jīng)和激素的角度來考量的話，不論是甜蜜的還是激情的愛，平均壽命也就兩年左右。

如果你還想讓你的愛情更長壽一些，那就不能任由激素來決定愛情的命運了，我們或許需要主動地做些事情——比如做更多的自我覺察、反思、學習、自我提升；或者更高效地，向心理咨詢師或者婚姻家庭咨詢師求助，去探索愛情變淡的心理因素、行為因素、認知因素、環(huán)境因素，去尋找和學習保鮮愛情的溝通、行為方式?，F(xiàn)代心理學在愛情保鮮的領(lǐng)域中已經(jīng)獲得了很多突破性進展，只要我們找到專業(yè)人士，并耐下心來給自己一些時間，往往可以給自己帶來奇跡般的完全不同的婚姻內(nèi)的愛情生活體驗。

心理學角度上愛情的定義3愛情是人類千古不變的生活主題，愛情的美好與偉大讓生活色彩紛呈，古往今來，有多少偉大的藝術(shù)作品因歌頌吟詠愛情而深入人心。

《心理咨詢師（基礎(chǔ)知識）》中給出的愛情定義是這樣的：愛情是身心成熟到一定程度的個體對異性個體產(chǎn)生的有浪漫色彩的高級情感。（注：此處不含同性戀）。愛情是高級情感，不是低級情緒；它是有生理基礎(chǔ)的，包括性愛；衡量一個人對異性有無愛情、強度如何，可以通過“是否發(fā)自內(nèi)心，幫助所愛的人做其期待的所有事情”來判斷。

社會心理學家魯賓研究發(fā)現(xiàn)，愛情與喜歡是兩種不同的情感，有質(zhì)的差異，一個人不可能我喜歡就愛上你，生活中常有“我喜歡他（她），但不愛他（她）”的現(xiàn)象。依戀、利他、親密是愛情與喜歡的主要區(qū)別。戀愛中的人會覺得讓對方快樂和幸福是自己義不容辭的責任，在對方有不足時，也會表現(xiàn)出高度過的寬容。性是愛情的基礎(chǔ)，是愛情的核心成分。

愛情的公式是愛情=自戀+投射。即我愛你是因為我愛我眼中的自己。因為人總是帶著一定的情感和價值觀去看世界，我愛上的你是我自己心里的投射。愛情與婚姻沒有關(guān)系，婚姻好不好主要取決于責任，而不取決于有沒有愛情。

社會交換論者視求愛者為理性主義者，人們總是選擇能給自己帶來更多的利益和幸福的對象做伴侶，而所有導(dǎo)致愛情的因素均可歸結(jié)為利益和價值。這既包括物質(zhì)經(jīng)濟因素，也包括社會的、心理的因素。

愛情的發(fā)展經(jīng)歷取樣與評估、互惠、承諾、制度化四個階段。

美國學者Lee.J等人通過研究，將愛情概括為浪漫式、好友式、游戲式、占有式、實用式、利他式六種形式。

哈特菲爾德認為愛情主要有激情愛和伙伴愛兩種形式，激情愛是個體希望和對方融為一體的強烈的情感狀態(tài)?；锇閻凼菍εc自己生活在一起的伴侶的一種深刻的卷入感，彼此理解、尊重、互相依賴，像親人一樣。戀愛初期，激情愛會多一些，隨著彼此關(guān)系的穩(wěn)定，雙方的情感會轉(zhuǎn)變?yōu)榛锇閻邸?/p>

斯坦伯格認為，愛情是由親密（重視彼此的喜歡、理解與期待）、激情（魅力與性吸引）以及承諾（決定發(fā)展穩(wěn)定的關(guān)系）三因素組成的三角形。

相識、相知、相愛，讓浪漫的愛堅貞不渝，地老天荒，這是每個人都有的夢想。但社會心理學的研究也證明了激情和浪漫愛會隨著時間而冷卻，共同的理想，共同的興趣、共同的價值觀以及寬容和習慣等因素在維持感情中的重要因素會與日俱增。印度學者古普塔研究發(fā)現(xiàn)，由愛情結(jié)合的夫妻婚后5年感情增加程度不如由父母之命而結(jié)合的夫妻。

好好愛自己，在這個基礎(chǔ)上經(jīng)營維護好自己的愛情，與自己的另一半相攜相伴共歷人生，共沐甜蜜，共濟風雨，共享天倫，共同白首。

戀愛心理學理論有哪些

戀愛心理學理論有哪些

　　導(dǎo)語：在戀愛心理學理論“十誡”里，大家做得越多，戀愛便會越甜蜜。下面是我整理的戀愛心理學理論：戀愛十誡，供各位閱讀和借鑒。

　　第一誡：不要把自己當作神，也不要把對方當作神?！　賽郏烧f是人一生中最甜美的時刻。深度心理學認為，戀愛是心靈創(chuàng)傷得到醫(yī)治最好的時機;但若沒處理好，它也可能變成傷上加傷最危險的時刻。

　　深度心理學也指出，人在戀愛時心理上退化成三歲之前的狀態(tài);愛情關(guān)系其實在重復(fù)個體生命中頭三年的幾個心理發(fā)展階段，過去沒學好的心理功課，現(xiàn)在要在成人愛情關(guān)系中重新學習。

　　戀人之間的關(guān)系像極了母親與初生嬰孩間的關(guān)系。若想知道什么人和什么人相愛，只要看他們的眼睛就行。那兩人眼中含情脈脈，臉上帶著醉心的笑容，樂不思蜀，彼此癡癡凝視，可以到廢寢忘食的地步。母親與初生嬰孩間的凝視也是如此。

　　相愛的人在一起雙方都非常快樂，但分離時雙方都好像是失了魂，落了魄一般，坐立不安，憂愁痛苦。母親與嬰孩分開時也是這樣，雙方都會產(chǎn)生分離焦慮。戀人重逢之時雙方心中的喜樂難以言喻，好像失而復(fù)得，重新尋回生命中之最愛;母親與初生嬰孩別后重聚時也是如此。

　　愛情，能喚醒每人個性中最美好的一面，給人帶來一種“脫胎換骨”的感覺，使憂郁的變快樂，害羞的變活潑。

　　愛情之所以有這樣神奇的魔力，是因為人心深處兩個最重要的需求，可以同時在愛情中得到滿足。人生命中兩個最基本的心理需求，一個是在所愛的人心中居首位：每個人都期盼能在所愛的人心中占有最重要的地位。如果一個人在成長時不被珍愛，或因著弟妹的出生被橫刀奪愛，使TA再也得不到父母特別的注意力時，TA心底深處可能就一直期盼將來有一個人能把TA當作心上人來愛TA，給TA完全的，不分心的注意力。

　　在成長的過程中每一個人都需要至少有一段時間，可以被父母視為眼中的瞳仁——也就是能處在所愛之人心中最重要的地位。沒有辦法這樣的時侯，心中或多或少會受了一些傷，但在戀愛時，這些過去未得滿足的需求，都可以得到一些醫(yī)治(至少是暫時的醫(yī)治)。

　　另一個最基本的心理需求，是被人無條件接納的需要 不管功課如何，成就高低，長得好不好看，是否可愛，都能被接納，被愛的需要。這樣的需求在愛情中似乎很容易被滿足。唯有在戀愛時，當一方五音不全，歌唱得荒腔走板時，TA的愛人卻聽得津津有味。在這樣的愛中，許多過去所受的心靈創(chuàng)傷都能得醫(yī)治。

　　可惜的是，這兩個愛情最迷人之處，正好就是日后造成親蜜關(guān)系最大困難的地方。唯有神才能徹底滿足人心這兩大需求，愛情卻只能帶來一個幻覺，讓人以為愛人就是那位可以滿足所有需要的神。把愛人當神，我們必然會失望。

　　圣經(jīng)詩篇16篇第4節(jié)說: 「以別神代替耶和華的，他們的愁苦必加增?！构P者認為這有兩層意義：

　　把自己當作神就是：要求對方與自己有同樣的思想、感覺，不允許對方有不同的意見與看法。

　　對方偏好，做法，個性，習慣與自己不同，就生氣，硬逼對方改變，不許對方做自己不愛做的事，交自己不喜歡的朋友等等。同時強求對方成為你夢中完美無缺的父母，能在你未開口之前，就知你所需要的是什么，而自動滿足這些需求。若是對方做不到，你就像嬰兒學會用尖叫哭鬧來逼母親就范一樣，也用憤怒、斥責來處罰對方，逼對方把你所想要的給你，造成親密關(guān)系中最常發(fā)生的沖突。

　　把對方當作神。就是期望對方永遠把你放在最優(yōu)先，把你當作TA的最愛、首要，期待對方完全滿足你被接納、被重視的心理需求。

　　若是如此，在戀愛中，你會變得占有性太強，要求對方把全部注意力完全放在你身上，不允許對方有自己的空間與喜好。這樣會讓愛情關(guān)系產(chǎn)生很大的問題。因為唯有神才能做到對你完全無條件的接納、永遠將你視為最愛。

　　“戀愛，是一個殘缺的人找到另一半，于是變成一個完整的人”——這是一種錯誤觀念!愛情的數(shù)學符號不是加號：因1/2加1/2并不等于1。愛情的數(shù)學符號是乘號：1/2×1/2=1/4。

　　意思就是說，假如兩人都要求對方來成全自己，而卻沒有發(fā)展出本身的價值、信心與看法。這會讓二人的世界變成越來越小，甚至有窒息的感覺。

　　正確的愛情觀念是：每人都要努力把自己的1/2變成1，然后得出 1×1=1 的成果。

　　人越成熟，所能給的愛就會越多。戀愛并不是把自己的需要全部依賴在別人身上，每一個人都需要學習為自己的快樂負責。

　　英文有兩句非常傳神的話，把戀愛的本質(zhì)分為兩種不同的境界。

　　“I need you; therefore, I love you. ” (我需要你，所以我才愛你) ，這是自私的戀愛。哪天，當你不能滿足我的需要，我就不愛你了。我會去尋找另一位可以滿足我需要的人。

　　成熟的愛應(yīng)該是：I love you, therefore, I need you. (我愛你，因我需要一個表達愛的途徑。)這才是戀愛最健康的指標。

　　因此，你必須要努力去學習先成為一個快樂的單身者，將來在婚姻中，你才會快樂。

　　兩個孤單、不快樂的單身在一起，像是兩個饑餓的嬰孩，拼命要別人給你東西，別人不給你，你就會去處罰對方。

　　在成熟的愛情里，必須在極力地完善自己以后，才能去愛別人，才能真正懂得如何去接納別人的愛。這是一個同步進行的過程，一方面不斷地學習自我成長，一方面在愛情關(guān)系中，幫助彼此成長。

　　第二誡：避免讓愛情關(guān)系進行得太快　　不要一開始就如膠似漆，二十四小時都膩在一起，也不要把心中的想法全部都告訴對方。這是很危險的事情。心靈親密的程度應(yīng)該與交往的階段成正比。

　　太快交心會減少你酬賞對方的能力，降低你的吸引力。筆者常常告訴學生：一個人能給別人最好的禮物，就是你內(nèi)心深處真正的想法與感受。但是你不要把這珍貴的“人參果”隨便就丟給豬八戒吃。這些珍貴的心靈禮物只能給那些通得過你安全性測驗，漸漸贏得你信任的人。

　　現(xiàn)代年輕人最流行的，是同居(或試婚)。下面是對同居的一些研究：

　　1、同居者比婚后才有性關(guān)系的人性關(guān)系滿足程度較低。

　　2、同居者婚外情機率較高。

　　3、同居者離婚率較高。

　　4、同居者婚姻暴力兩倍于婚后才有性行為的人。

　　5、同居者憂慮與焦慮癥比例較高。

　　為什么同居者有這么多的問題?因為人在戀愛中，必須按部就班的發(fā)展以下“情感依附”的'過程：

　　1、兩人彼此的相知。要了解對方真正是誰，才能開始有真正的愛情關(guān)系。

　　2、開始對對方產(chǎn)生信任感。

　　3、互相支持的健康的人，必須懂得獨立，也必須懂得依靠，在這二者之間，可以有彈性的調(diào)整。

　　4、彼此的委身。委身的承諾就是要確定，這是兩人要同走的路，兩人愿意一輩子生活在一起。

　　5、性關(guān)系。假如先有性關(guān)系，就會容易把前面重要的基礎(chǔ)都毀壞了。這就是為什么同居者在婚后產(chǎn)生這么多的問題。

　　第三誡：要避免在戀愛初期，太快把自己過去的軟弱、隱私、心中的不安，全部告訴對方?！　≡趹賽鄢跗冢羝渲幸蝗艘哉\實為理由，把過去最差勁的事情、心中的不安，全部傾泄到對方的身上，卻不管對方是不是愿意聽，有沒有做好心理準備。從表面上看來，像是一種誠實的表現(xiàn)，因為在愛人面前不應(yīng)該有隱瞞，但實際上，這是一種自私的表現(xiàn)。情緒上太依賴對方，強求愛人帶給你快樂，為你的情緒與安全感負責，這樣長久下來，不但會失去對方的尊重，有時也會導(dǎo)致另外一方受不了而離開。

　　過去痛苦的事情，在什么時候可以告訴對方，要有智慧。講得太早，對方被你嚇走。太晚，對方會覺得被欺騙。這沒有一定的規(guī)則。因每人情形不一樣，承受的程度也不一樣。當碰到比較特殊的情況，最好去請教輔導(dǎo)。通常兩人一起接受婚前輔導(dǎo)時，會是一個很好的時機，可以在安全的環(huán)境下，把這些事情全部溝通出來。愛需要學習，也需要有智慧。

　　是否對自己的伴侶可以有一個秘密，隱藏一輩子?

　　在夫妻關(guān)系中，可有某種的神秘性在里頭。夫妻關(guān)系像兩個圓圈，中間有很多的交集。交集可大可小，隨著時間的遷移而變異。當二人受到的壓力大時，交集的地方比較多。當壓力比較小時，二人可以往外去探索。每人可以有若干百分比是單屬于自己的秘密。但隨著彼此信任感的加強，彼此可以更加透明，只是不能勉強。所以，最理想的方式，是建立良好的愛的關(guān)系。而透明只是這個關(guān)系的結(jié)果。

　　第四誡：要了解愛情心理動力　　愛情越加勉強，愛火越難被點燃。

　　點燃愛火需要有兩個重要的要素：要有愛情的燃料與氧氣。

　　1、愛情的燃料 ：對自己保持有信心，讓自己變成一個有意思、有吸引力的人。

　　2、愛情的氧氣 ：兩人需要有空間。

　　愛情最怕的是開始的時候，老是黏在一起。但過了一段時間，有一個人變成“空間追求者”，另一方則是“親密關(guān)系追逐者”。

　　當一方有意疏遠的時候，追逐者會覺得焦慮，會覺得心理上得到的愛不夠，要去吸引空間尋求者的注意力。這是很自然的現(xiàn)象。有時一方追逐得太厲害，空間尋求者會把關(guān)系結(jié)束。

　　要保持成功的愛情，就要對自己保持信心，懂得自處、有自己的興趣、對對方也有體貼與尊重。如對方不情愿，不會為了安全感的需要，而一味強求對方滿足我。

　　第五誡：交往之后，避免自我中心，保持尊重，不要勉強對方做不愿意做的事。　　兩人難免有差異，但要對對方保持尊重、寬容、恩慈的態(tài)度。

　　除非與真理有關(guān)，盡量不要去妨礙對方做他愛做的事。要努力溝通與解決沖突的技巧, 尋求雙贏的做法，去幫對方滿足他的需求。

　　第六誡：不要因為二人已交往一陣子，就松懈下來，言行隨便。　　要不斷保持互相尊重的態(tài)度，不要像許多情侶一樣，在定情之后，就開始不檢點自己說話的態(tài)度和服裝儀容。

　　第七誡：擇偶時，品格(忠誠、仁慈、善良)比外表更重要。

　　年輕人很容易被對方的外在條件所吸引，但其實品格、忠誠、仁慈、善良，比外表、賺多少錢、學位來得重要。

　　婚姻能否幸福，內(nèi)在才是關(guān)鍵。

　　基于人性的軟弱，第一眼往往看的是外表。當然，外表至少要在你眼中能過得去。

　　但其實，在定情、交往一段時間以后，外表就變得不這么重要了。將來是不是能長長久久，主要在于對方的個性是怎么樣的。

　　第八誡：不要只專注在對方對自己如何，也要觀察對方的人際關(guān)系?！　≡诮煌鶗r，要持續(xù)睜大雙眼，不要被愛情沖昏了頭。要去拜訪對方的家人，看他與父母親如何相處、跟家人如何相處?人際關(guān)系如何?對動物的態(tài)度如何?

　　一個人有沒有健康的人際關(guān)系，跟將來的幸福是絕對相關(guān)的。若單單對你好，是非常不實際和危險的。

　　當一個人自我價值，自尊心比較弱的時候，只要別人對你好，就很容易陷下去，根本沒機會去看清楚對方到底是誰。所以要先尋求自我價值。

　　第九誡：當二人論及婚嫁以后，要找輔導(dǎo)做婚前準備?！　∽鲂睦頊y驗，會讓彼此了解原生家庭的背景，彼此交往的方式。在婚前輔導(dǎo)中，彼此學習溝通，看到彼此的差異。

　　例如，要不要有小孩?若要，什么時候有?家事如何分配?雙方對金錢的看法如何?對雙方父母的態(tài)度如何?要不要寄錢回家?寄多少?假如這些在婚前有一些共識的話，婚后可減少很多問題。

　　婚姻等于二人各帶一幅自己的藍圖，去蓋一棟婚姻的房子，這是一件很困難的事。這就是為什么婚前的準備是這么重要了!

　　第十誡：要了解某些人會有“婚前焦慮癥”的反應(yīng)?！　≡跐撘庾R里，明明很愛對方，但對對方還是有一些疑慮。很多人在婚前會想去探索一下是否可有別的選擇。例如，忽然告訴對方說：“我們快要結(jié)婚了，但我總是覺得希望能有機會先跟別人交往一下，然后才決定是不是心甘情愿地跟你結(jié)婚?！?/p>

　　這是很常見的現(xiàn)象。那時另一方會恐慌。但請不要立刻變成追逐者，拼命去追對方。其實這是一個信心的考驗。請記得，愛情需要有空間，當自己覺得很焦慮不安時，就去找輔導(dǎo)，努力專注在自己的成長上。請記得，健康的自信與人格之成熟是吸引力的來源。當對方經(jīng)過一段探索的過程后，更會甘心情愿地跟你一輩子。好好思考一下才踏上紅地毯，倒不是一件壞事。

　　結(jié)語：

　　人不可能十誡都做得到，但你做得越多，將來吃的苦就越小。 愿上帝祝福每一位愛的追尋者。

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大學生戀愛中的心理學

大學生戀愛中的心理學

　　戀愛是男女彼此喜歡,兩顆心相互融匯的過程,在這個過程中,思念的牽引將兩顆心拉近,真情的澎湃激蕩出愛的浪花.成功的戀愛會結(jié)出真愛的果實兩顆心完全融合在一起,你中有我,我中有你,任何力量也不能將其分開。以下是有關(guān)大學生戀愛中的心理學，一起來了解吧。

　　大學生戀愛中的心理學　　 （一）戀愛對青年心理的成熟健全的促進作用

　　首先，戀愛是青年釋放日益強烈的性沖動的重要途徑。通過戀愛接觸異性，使青年不再感覺到性的壓抑緊張。其次，性意識的發(fā)展必須經(jīng)過戀愛階段才能完善。性同一性的建立也要通過戀愛。而且，戀愛對青年的意義還不止于此。因為戀愛是兩個人人格的深層接觸。在此過程中，青年的自我概念受到對方的影響而發(fā)展，真正懂得了如何在保持自身獨立性的前提下調(diào)整自身缺陷以適應(yīng)對方。也就是說，經(jīng)過了戀愛。戀愛對一些個性因素和社會情感的發(fā)展有重大意義。而且戀愛中兩人的深層交往為提高青年交際能力，適應(yīng)以后的社會打下了基礎(chǔ)。難怪有些心理學家認為，戀愛是青春晚期和成年早期最重要的事件，只有經(jīng)過了戀愛，人才會真正成熟起來。

　　 （二）戀愛對大學生心理發(fā)展的消極影響

　　大學環(huán)境有它的獨特性：對大學生來說，它在青年走入社會的過程中提供了一個緩沖環(huán)境。有了這個緩沖，青年能更從容地完成社會化，更完善地發(fā)展自我概念，而不至于感受到從青春中期直接下來落入社會的強大反差和心理不適。由此看來，大學生的戀愛并不是件壞事，它對青年的成熟很有幫助。再加上大學生普遍認為自己已不再是幼稚的少年，文學藝術(shù)中歌詠的愛情當然是他們追求的目標。

　　戀愛的意義雖有積極的一面，有時也會危害青年的心理健康。首先，熱戀與婚姻失去配偶等生活大事是在心理緊張量表上分值很高的事件。過度的興奮和悲痛都會加劇心理緊張。戀愛正是使人時高興時痛苦的事。處在熱戀中的青年會為一些小事而高興或煩惱。因此戀愛帶來高度的心理緊張。戀愛的進一步發(fā)展還會帶來社會問題，這也是產(chǎn)生心理失調(diào)的重要因素。如婚前性行為的增加等，造成青年心理負擔超重。

　　熱戀中的男女雖然感覺到強烈的心理緊張，但雙方的共處和撫慰、愛情的甜蜜又會降低他們的焦慮感。那些遭受戀愛挫折的人就沒這么幸運了。失戀的青年會失魂落魄，覺得人生意義不復(fù)存在，生活下去只有苦難和折磨，有人甚至走向了絕路。如果沒有恰當?shù)男睦碇笇?dǎo)或較強的自我調(diào)控能力，失戀對青年的心理打擊是很大的。

　　可見，戀愛對青年來說是一把雙刃劍，一方面它幫助青年心理發(fā)展走向成熟，另一方面它又帶來各種心理問題。這也許是人生的至理，你要得到甜蜜的報償就必須經(jīng)受得住考驗。

　　 愛情的心理結(jié)構(gòu)與發(fā)展階段

　　 （一）社會心理學對愛情的看法

　　人際影響和吸引、親密關(guān)系等發(fā)展到頂峰就是愛情。心理學家對人際吸引研究得很透徹，愛情卻直到最近才變成科研課題。愛情的神秘性給它的研究帶來較大困難。因此心理學在愛情領(lǐng)域建樹不多。

　　對愛情研究貢獻較大的社會心理學家是沃爾斯特夫婦（J.WolsterandL.Wolster）。他們通過大量實例分析提出，愛情有兩種基本形式：一是情欲支配的浪漫愛，它是“熱切傾心于另一個人的一種狀態(tài)。有時，愛人們是那些能夠為著自己的伴侶，為著滿足自己的需要長時間交往的人。有時，愛人們則是一些著迷于最終得到其伴侶的愛情，并為著滿足自己的情欲沖動奮斗的人”。這種強烈的愛情表現(xiàn)為緊張的生理喚起狀態(tài)。另一種則是伴侶愛。它指“我們?yōu)槟切┡c我們的生活密不可分的人體驗到的一種鐘愛之情”。伴侶愛與短暫的浪漫愛相比更牢固持久。在愛情關(guān)系中，行為往往建立在雙方利益的考慮上，伴侶愛使人們把伴侶利益置于自己之上。

　　由于浪漫愛伴隨強烈的生理喚醒狀態(tài)，沃爾斯特用沙赫特（S.Schachter）的情緒喚醒理論來解釋它。沙赫特認為，情緒狀態(tài)是由認知過程（愿望）、生理狀態(tài)和環(huán)境因素在大腦皮層中整合的結(jié)果。情緒喚醒模型的核心是認知，認知對生理喚醒的評價是關(guān)鍵。沃爾斯特指出，愛情也會因?qū)ι韱拘训慕忉尪鰪?。在暴風雨中的戀人會感到兩人間愛情更加緊密，其原因是：暴風雨引起強烈的生理狀態(tài)變化，戀人知覺到生理變化而認為這種生理變化是由愛情引起。認知的作用使愛情的經(jīng)驗發(fā)生變化。對身體生理狀態(tài)改變的認知性解釋是浪漫愛的成分。

　　 （二）愛情的.心理結(jié)構(gòu)

　　社會心理學家對愛情的解釋并不完善。用生理變化的解釋來說明愛情是不可能全面的。但至少它證明愛情包括兩個基本結(jié)構(gòu)成分：性愛與情愛。高玉祥在《人際交往心理學》中寫道：“愛情可以理解為由一些相互關(guān)聯(lián)、各具功能的要素組成的特殊情感系統(tǒng)。這個情感系統(tǒng)就是：建立在性欲之上的對異性、個性追求（義務(wù)感、道德）等復(fù)雜因素混合而成的情愛。”

　　把愛情區(qū)分為性愛、情愛是必要和有益的。這種區(qū)分使我們?nèi)菀卓吹綈矍榈囊恍┨攸c。性愛的性欲基礎(chǔ)使愛情具有排他性、沖動性和直覺性。性活動一般是兩人之間的隱蔽事件，這樣戀愛雙方就會排斥第三者進入隱秘的二人世界，干預(yù)最親密的戀愛關(guān)系。排他性分為“外排他”和“內(nèi)排他”?！巴馀潘敝阜磳ψ约旱膽偃伺c其他異性發(fā)生感情關(guān)系；“內(nèi)排他”則是一種自律，不讓其他異性愛上自己的戀人而干擾甜蜜的熱戀。排他性對維持愛情的穩(wěn)定有幫助，愛情專一、不分心旁人是戀人間的基本要求。但發(fā)展到極端的排他傾向就成了一種病態(tài)。有的人出于嫉妒不允許情人與其他異性的正常交往，這會給戀愛雙方帶來高度心理緊張。

　　沖動性更是性愛的根本特點。戀愛的產(chǎn)生來自生理沖動的基本需要，因此戀人們時時會感覺到對愛情的激動興奮和與對方更進一步密切關(guān)系的需求。戀愛的沖動性使愛情充滿活力，生機勃勃。熱戀中的男女常為一些小事而高度興奮，也具有比平時更高的創(chuàng)造熱情。但沖動的不可遏止也會造成性欲需要的增強，如不加以克制就會引起性行為。由于性愛注重身體外表吸引力、氣質(zhì)相投等感覺因素，直覺性也是愛情的重要特點。青年戀愛注重一次見面的感覺和印象，所謂一見鐘情就是感受到對方的外在美而產(chǎn)生感情。社會心理學研究表明，在人際交往中第一印象往往起著決定性作用。戀愛也是一種人際交往，當然不能例外。不過，戀愛牽涉到以后的婚姻和長時相處，過于依賴直覺往往后患無窮。

　　 （三）發(fā)展階段

　　對戀愛的發(fā)展階段的劃分方法很多。下面這種分法得到較多人的承認：選擇求愛階段、熱戀階段、家庭角色扮演階段。

　　選擇求愛是戀愛成功與否的關(guān)鍵。選擇一個適合自己的伴侶并不容易。當青年覺得自己已找到了那個心中的他（她）時，求愛就開始了。有人把求愛細分成醉我、疑我、非我、化我。醉我是指為追求對象迷住而陶醉。疑我是懷疑對方是不是愛上了我，他（她）今天對我多說了三句話，是不是想表露和我的親密？非我則進入了實質(zhì)的求愛，為對方拋棄自己的興趣愛好等，一切以求適應(yīng)對方?；抑笐賽鄢醪焦潭?，戀人把對方利益置于自身之上。

　　求愛結(jié)束就進行熱戀。熱戀中的感情起伏波動，時而達最高峰，時而進入低谷甚至破裂。熱戀對青年來說是一個證實、發(fā)現(xiàn)、判斷的時期。證實自己在求愛階段對戀人的一些理想化看法，發(fā)現(xiàn)另一些在求愛中并沒有注意的優(yōu)缺點。熱戀是兩人朝夕相處的階段，優(yōu)缺點較求愛階段更容易表露出來。戀愛雙方根據(jù)這些優(yōu)缺點的綜合印象做出判斷，看這段感情值不值得延續(xù)下去。

　　如果在熱階段做出肯定的判斷，戀愛就慢慢發(fā)展到家庭角色扮演階段。戀人從浪漫的迷霧落入現(xiàn)實，開始考慮柴米油鹽，謀生途徑。這種家庭角色扮演為以后的婚姻生活打下基礎(chǔ)，做出鋪墊。

　　 影響青年戀愛的因素

　　 （一）生理因素

　　滿足性沖動是促使青年投入戀愛活動的重要誘因。在性意識發(fā)展到熱戀階段，性欲需求日益強烈，前階段彌散化的性沖動集中投射到選定的特殊對象上。出于性沖動的驅(qū)使，青年開始脫離群體化的兩性活動而單獨約會，這就是戀愛。

　　由此可見，生理需要對戀愛中的青年十分重要。正如前面對愛情心理結(jié)構(gòu)的分析時指出的，性愛與情愛應(yīng)該并重，忽略任何一個都沒有好處。

　　性意識的發(fā)展要經(jīng)過崇拜長者的階段。此階段的青年把某個異性長者當作終生戀人理想化、偶像化，只敢遠遠地看而不敢真正接近。此時的相思是一種純粹精神的向往，性成分被壓抑。崇拜長者階段在青年身上留下深刻印象，直到以后的正常戀愛，往往也要經(jīng)過這么一段理想化的相思。在戀愛的開始，許多青年不追求性欲的滿足而是著重于精神的向往。在對方面前覺得自己渺小，不敢用生理的低級需要去褻瀆戀人的神圣偉大。這本來是一個正常階段。但如果長久陷在這個階段，致力于用精神去壓抑性沖動就不正常了。有些人在整個戀愛階段堅持認為愛情是神圣純潔的，從而不愿意承認自己對戀人的性要求，這是有害的。性沖動是生理現(xiàn)象，它不會隨壓抑而消除，只會在壓抑中積蓄力量發(fā)動下一次沖鋒。長久的壓抑會造成劇烈的心理緊張焦慮。

　　社會文化在兩方面有意無意地加深戀情理性的傾向。一是文學作品的影響。許多人投入戀愛的目的是為了嘗試一下早已向往的被詩歌小說吟誦的甜蜜愛情。文學作品經(jīng)常渲染愛情的純潔神圣，加強了青年把愛情理想化的傾向。他們從詩歌小說中得出，純粹的精神追求比低級的重要百倍，于是追求高尚神圣之物，貶低骯臟的。二是社會道德規(guī)范、教育方式的作用。禁欲主義性教育的一個重要特點是提供精神力量壓抑：宗教提供的是原罪和上帝，哲學提供理性……成人社會又總是向青年灌輸性有罪的觀念。這些都不可避免地影響到青年的戀愛觀。

　　要消除病態(tài)戀愛觀（最典型的是柏拉圖式的精神之戀，它被一部分大學生所鼓吹宣揚）帶來的心理緊張失調(diào)，性教育是行之有效的方法。只要青年真正認識到性需要的正常合理，病態(tài)就會消除。

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關(guān)于戀愛的心理學知識

關(guān)于戀愛的心理學知識

關(guān)于戀愛的心理學知識。戀愛是兩個個體之間的感情依賴，在心理學里也有針對戀愛心里的研究，如果精通心理學的話你會覺得戀愛也很需要技巧，下面分享關(guān)于戀愛的心理學知識。

關(guān)于戀愛的心理學知識1 1、白熊效應(yīng)

“白熊實驗”結(jié)果表明，不管是別人抑或是你自己，越告訴自己”不要去想白熊”，”白熊”的形象就越會在你的頭腦中時隱時現(xiàn)。也就是說，你越想忘掉前任，記住它的幾率就越高。心理學家把這種奇怪的現(xiàn)象稱為“精神控制諷刺過程”。

2、馬斯洛需求層次理論

美國著名的社會心理學家亞伯拉罕·馬斯洛，曾開創(chuàng)性提出了融合精神分析心理學和行為主義心理學的人本主義心理學，其中最著名馬斯洛需求層次理論便是其中之一。

他將人類的需求分為五個金字塔型的理論，其最頂?shù)男枨笫侨祟惖淖晕覍崿F(xiàn)，而最底層的需求卻是人類的生理需求。他認為生理需求乃是人類最基本需求，它是推動人們行動最首要的動力。在感情中，我們時常也有這樣的親身感受，隨著社會的思想越來越開放，越來越多的年輕人也開始接受婚前性行為，這也是一段感情關(guān)系中，最基本的人性需求，肉體相處和諧，精神相處才能更加愉快。

3、首因效應(yīng)

指交往雙方形成的第一次印象對今后交往關(guān)系的影響，也即是“先入為主”帶來的效果。雖然這些第一印象并非總是正確的，但卻是最鮮明、最牢固的，并且決定著以后雙方交往的進程。所以，想要對方對你產(chǎn)生好的第一印象，你的朋友圈建設(shè)，頭像的選擇，第一次見面約會的打扮，穿著，表現(xiàn)等都尤為重要。

4、近因效應(yīng)

所謂近因效應(yīng)，與首因效應(yīng)相反，是指在多種刺激依次出現(xiàn)的時候，印象的形成主要取決于后來出現(xiàn)的刺激，即交往過程中，我們對他人最近、最新的認識占了主體地位，掩蓋了以往形成的對他人的評價，因此，也稱為“新穎效應(yīng)”。在與人的交往中，一個人最近的表現(xiàn)在腦中形成的印象最為深刻。在愛情過程中，最近交往產(chǎn)生的感覺直接影響著一個人對愛情的判斷。

5、吸引定律

吸引定律又稱“吸引力法則”，這個定律告訴我們物以類聚，人以群分，人總是傾向于跟自己的同類待在一起。你越好，越是能吸引到更好的人。

關(guān)于戀愛的心理學知識2 1、戀愛的時候，對對方越好，對方越不知道珍惜——貝勃定律

當人經(jīng)歷強烈的刺激后，再施予的刺激對對方來說也就變得微不足道。你的好在被慢慢減弱，請有條件的對ta好。

2、你覺得自己行，不行也行，你覺得自己不行，行也不行——皮格馬利翁效應(yīng)

也可以叫做期望效應(yīng)，當你對一個人抱有很大期望，并且以此一直鼓勵的話，那么他就會按照你期望中的樣子去做。比如，家庭中一方不付出，可以用上期望效應(yīng)。

3、人際交往的過程中，人與人相互作用，形成了一種夸大了的社會現(xiàn)象——暈輪效應(yīng)

在被分手以后，你瘋狂想得到一個人，可能這個人本身并不出色，只是你的眼睛被撞上了美顏功能，過分美化了別人而已。

4、肢體接觸更能拉近彼此的關(guān)系，這比表白更有用。

5、當一個人提心吊膽地過吊橋的時候，會不由自主地心跳加快?！鯓蛐?yīng)

如果這個時候，碰巧遇見另一個人，那么他會錯把由這種情境引起的心跳加快理解為對方使自己心動。也就是說，如果一個人身處危險或刺激的場景中，在這樣環(huán)境中的兩個人可以促進感情。比如：恐怖片，海盜船，過山車、、、等等

6、男女之間思維差異性，男人很難理解女人背后的真實情緒。

所以，如果想好好在一起，嘗試說出自己的感受，并且感受對方的真實情緒，可以避免很多矛盾。

7、持續(xù)穩(wěn)定的收益會讓人失去喜悅感，而平淡如水的感情也是一樣——間接性強化

渣男吸引人的地方是若即若離，讓自己情緒波動大的人更有吸引力。

8、感情遇到矛盾沖突，不解決，矛盾會不斷升級——破窗效應(yīng)

感情中跪舔和退讓是挽回不了一段感情，你的價值會壓低，哪怕和好，有價值高的出現(xiàn)，你依然面臨被分手。

9、當被分手成為一件未完成事件的時候，你會因此念念不忘——蔡格尼克效應(yīng)

人都有記憶點，當我們被迫放下手中做了一半的工作時，你會一直惦記這件事，愛情中也如此，你放不下，也有部分原因是因為，你還想繼續(xù)，但是對方卻停止了，于是你也被迫停止繼續(xù)關(guān)系。

10、一個人有了出軌的念頭之后，一定會有出軌的誘惑出現(xiàn)——墨菲定律

因為注意重心被轉(zhuǎn)移，所以原本無法起波瀾的誘惑，如今卻真的成了誘惑。

11、哪里有壓迫，哪里就會有反抗，越阻攔的愛情，越相愛——羅密歐與朱麗葉效應(yīng)

我之前在專欄中寫過，當你遭遇出軌，原配辱罵，挑釁，找第三者，用盡一切辦法報復(fù)，都不是妥善的方法，因為你越壓迫，阻攔，他們反而越念念不忘。

12、如果你左右搖擺，無法做出選擇，最終都會失去——布里丹 毛驢效應(yīng)

蕭伯納曾說過：“此時此刻在這個地球上，約有2萬人適合做你的伴侶，你看你先遇上哪一個，如果在第二個理想伴侶出現(xiàn)之前，你已經(jīng)前一個發(fā)展出相知相惜，互相依賴的深層關(guān)系，那后者就會變成你的好朋友。

如果你們沒有培養(yǎng)出深層的關(guān)系，那么后面即將面臨著變心，動搖的情況。

所以，愛一個人，不需要靠努力，只需要靠緣分，可持續(xù)愛一個人，靠的就是努力。

13、想要走出失戀困境的人，通過自我說服，以及自我安慰的方式，可以減輕痛苦——酸葡萄效應(yīng)

自己真正的需求無法得到滿足產(chǎn)生挫折感

時，為了解除內(nèi)心不安，編造一些“理由”自我安慰，以消除緊張，減輕壓力，使自己從不滿、不安等消極心理狀態(tài)中解脫出來，保護自己免受傷害。這也是人的一種保護機制，理智型的人，天生自備這樣的能力。

14、物有本末，事有始終，種瓜得瓜，種豆得豆——因果定律

原則性外的失敗愛情，都有自己種下50%的因，才得到這樣的果，抱怨的同時，應(yīng)該自省，然后整裝前行，等待下一次的戀愛。

15、不良的情緒可以起到死神一樣的作用——野馬結(jié)局

在生活中難免會遇到不順心的事，如不能寬容待之，一時情緒激動，甚至暴跳如雷，大發(fā)脾氣，會嚴重危害自身健康。

在戀愛中除了原則性錯誤之外，可以容許別人犯錯，畢竟誰都不完美，處理的方式可以有很多種，不一定非要用傷害自己的方式來解決。

負面情緒是非?？膳碌?，可以影響感情，影響彼此的情緒。

經(jīng)常生氣發(fā)怒，更會讓自己的呼吸系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，以及神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)。

你可以在負面情緒爆發(fā)之前，先分析原因，表達自己的情緒感受，然后集中精力的去對付它們。人在負面情緒控制之下很容易沖動失去理智，所以日?？梢跃毦氉?，冥想一會，來緩解有壓力的身體和心靈。

有名言說：“一些人往往把自己的消極情緒和思想等同于現(xiàn)實本身，其實，我們周圍的環(huán)境從本質(zhì)上來說都是中性的，是我們給它們加上了積極或者消極的價值，問題的關(guān)鍵是你要如何去選擇？

關(guān)于戀愛的心理學知識3 戀愛技巧

一、認識女孩

和一個女孩相識永遠是把妹的第一步，我們經(jīng)常會親切的稱自己能把妹的對象為“資源”，你的資源多，自然把妹的成功率會高得很多。也是我經(jīng)常說兄弟們需要多多的認識女人，為此，我也是給大家推薦了很多認識女人的途徑：

搭訕、社交軟件、夜店等等這些都是我們平時認識女孩的途徑，但是認識女人最主要的還是自己要主動，女人是不會主動送到你面前的。

二、初期的熟悉感

很多的兄弟覺得在認識女孩的初期就要全力的吸引女人，這樣的.話目標就會對你有良好的反映，其實這并不是完全的正確，吸引和熟悉感需要同時的建立，甚至在初期的時候熟悉感是要比吸引更加的重要。舉個不恰當?shù)睦?，如果在大街上有一個漂亮的陌生女子，你上去強吻她，她可能會報警，但是，如果一個你認識了5年10年的女性朋友，你去強吻她，她不會報警，甚至可能會喜歡上你。

一個微笑可以快速的建立你們之間的熟悉感，再簡單的介紹下自己。在初期能建立這種談戀愛的感覺已經(jīng)是不錯的。

三、吸引女人

吸引女人是兩性話題里最大的一個核心，在你和女人的相處中必須要做到的，吸引女人的方式是比較多的，像我常說的留下良好的第一印象，就會吸引女人非常的容易。

吸引女人常有的是：繁殖價值——形象，身材，身高；生存價值——金錢，地位；情緒價值——讓女人高興，開心；個性價值——自信，幽默，紳士，男子氣概等。這些都是會吸引女人的點，我們需要做的就是能向女人展示出你的這些品質(zhì)，光擁有女人看不到也是不行的。你有這些特質(zhì)嗎？沒有的話就得改變自己培養(yǎng)。

展示給女人，有一個重要的核心需要給大家提出來——心態(tài)。你的心態(tài)不好就很難做到自然的自己，展示出真實的自己，歷練出自己良好的心態(tài)是非常的關(guān)鍵的。我會在后面的文章為大家說說怎么才會有良好的心態(tài)。

四、升級關(guān)系

升級你和女人之間的關(guān)系必須是要是你對于妹子有一定的吸引，升級關(guān)系比如：牽手、摟抱、親吻、搜身等等。

升級分為兩種：

1、語言升級SOI

2、肢體升級kino

我最喜歡用的套路是，先對女孩來一個語言上的升級測試下女人的反應(yīng)，如果反應(yīng)良好就可以直接的去肢體進挪達到我的目的；如果語言進挪女人不接招，我就知道妹子不喜歡我，就不會進一步肢體進挪了。語言進挪和身體進挪結(jié)合起來才是泡妞的最高境界。

五、投資

妹子對你投入的時間、經(jīng)歷、情感、物質(zhì)越多，她就會越發(fā)的放不下你。跟女孩約會其實就是女人比較大的投資，這里面有：她在老地方等你（時間經(jīng)歷投資），幫你買奶茶（金錢投資），肢體KINO包括TD（肉體，感情投資），妹子為你付出的越多，她就越離不開你。為什么你的父母到什么時候都放不下你，就是因為對你投資的太多了；就算是自己養(yǎng)了多年的狗死了，你也會哭個好長時間的。沒辦法人就是情感動物，對自己付出就是舍不得，就有自己的情感在里面。今天提出來就是告訴大家，你們在和女人相處的過程中千萬要引導(dǎo)女人為你投資，這樣你拿下她的概率會大得多。

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