孕婦可以吃阿膠嗎

孕婦可以吃阿膠嗎

阿膠的滋補(bǔ)效果很強(qiáng)，也是我們對(duì)阿膠最熟悉的，所以在平時(shí)大家對(duì)阿膠都會(huì)比較的重視，而孕婦在平時(shí)是需要注意飲食的，特別是需要去進(jìn)行滋補(bǔ)才行，這樣對(duì)孕婦以及胎兒的健康都會(huì)有好處，那么對(duì)阿膠來(lái)說(shuō)可以服用嗎，下面就讓我們一起看看吧。

阿膠是有活血化瘀效果的，對(duì)于我們的健康是有好處的，但是對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，很多人都覺(jué)得不適合服用的，不過(guò)實(shí)際上孕婦也是可以在對(duì)的時(shí)間進(jìn)補(bǔ)一些阿膠的，這樣對(duì)孕婦健康是會(huì)有好處的，但是収阿膠的時(shí)候也要注意方法才行。首先對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，吃阿膠其實(shí)是能去起到調(diào)經(jīng)保、增強(qiáng)體質(zhì)效果，所以準(zhǔn)媽吃一點(diǎn)阿膠是有好處的，尤其是體形偏寒性的準(zhǔn)媽孕中期的時(shí)候可以吃一些阿膠，但是不能多吃，這樣對(duì)孕婦健康是會(huì)有好處的。

不過(guò)孕早期以及孕晚期是不能吃阿膠的，這是我們?cè)诜冒⒛z的時(shí)候要注意的情況了。由于阿膠能活血，剛懷上寶寶胎兒都沒(méi)穩(wěn)定下來(lái)，這個(gè)時(shí)候吃活血的阿膠，自然是不適合的，這時(shí)候服用阿膠反而容易對(duì)健康造成影響。而在孕晚期的時(shí)候，由于這時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)長(zhǎng)得很大了，再過(guò)些日子準(zhǔn)媽就要臨盤(pán)了，孕晚期這個(gè)階段飲食更加要注意好，是一定不能隨意去服用的。而且如果在孕晚期吃阿膠的話(huà)，可能會(huì)引起宮縮的情況產(chǎn)生。所以準(zhǔn)媽吃阿膠是要慎重的，可以在產(chǎn)檢的時(shí)候或者看病的時(shí)候順便問(wèn)問(wèn)醫(yī)生到底自己能否進(jìn)補(bǔ)阿膠，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，我們要清楚自己的身體情況才行。

服用阿膠對(duì)我們健康會(huì)有幫助，在平時(shí)我們可以通過(guò)阿膠來(lái)促進(jìn)健康，這對(duì)孕婦的健康是有好處的，但是服用阿膠的時(shí)候也要小心，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是不推薦大家去隨意服用的，還是要根據(jù)自己的身體口氣來(lái)進(jìn)行選擇，這樣服用阿膠才會(huì)健康。

孕婦該怎么樣吃阿膠？

阿膠是公認(rèn)的補(bǔ)血佳品，也被認(rèn)為是保胎、安胎的藥物，所以很多孕婦孕期出現(xiàn)貧血現(xiàn)象時(shí)，首先想到的就是吃阿膠。有人則認(rèn)為，阿膠有活血的功效，懷孕期間最好不要吃。
阿膠的吃法有哪些?
1、烊化法：
將阿膠砸碎(用信紙或布裹著膠塊，放在較為堅(jiān)硬的臺(tái)面上，用錘子砸成碎末)，取3—9克(約每塊的三分之一)放入杯中，加冰糖少許，用沸水或藥汁適量沖開(kāi)，攪拌，放冷后即可服用。
2、傳統(tǒng)法：
取阿膠250g，砸碎置于帶蓋的容器內(nèi)，加冰糖、黃酒、水各250g(或ml)，浸泡24～48h，至膠軟化無(wú)硬塊后，根據(jù)需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻，放入鍋中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內(nèi)，每日1～2次，每次1～2湯匙，開(kāi)水沖服即可。對(duì)腰膝酸軟，怕冷，易感冒，耳鳴，四肢無(wú)力等均有明顯療效。
3、食療法：
用戶(hù)可根據(jù)自已的喜好，在做飯、炒菜、喝水時(shí)，均可加入阿膠食用。如：
① 阿膠粥
取糯米100g煮熟，候熟入阿膠15g稍煮，攪令烊化即成。
功用：養(yǎng)血止血，滋陰潤(rùn)肺安胎。
②阿膠雞蛋湯
將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙，沖雞蛋一個(gè)，每日早餐前服用效果更佳。
功用：對(duì)咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等癥有效。
③阿膠蔥白蜜
用新水煎蔥白三片，去蔥，入阿膠二錢(qián)、加蜂蜜二匙溶開(kāi)，食前溫服。
功用：養(yǎng)陰生津，潤(rùn)腸通便。主治老人虛人大便秘澀。
④阿膠甜肉
將瘦肉250g洗凈切塊，先燉到成熟時(shí)入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟，火靠濃汁。
功用：治貧血。
⑤ 阿膠酒
將阿膠80g切成小塊(或砸碎)，置小壇內(nèi)，倒入適量黃酒，將壇放在文火上煮沸，邊煮邊向壇內(nèi)續(xù)添黃酒，直至酒添盡，阿膠化完，藥酒約有500ml時(shí)可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次， 每次空腹溫飲20～30ml。
功用：補(bǔ)血止血，滋陰，潤(rùn)肺。
⑥阿膠燉野雉
將野雉肉塊200克洗干凈，放入沸水中焯去血水，撈起放入燉盅里，加入湯水，阿膠(30克蒸溶的)，紅棗12枚，姜片，蔥結(jié)，精鹽，蓋上燉盅蓋，上籠旺火燉2小時(shí)，出籠后，放去姜片，蔥結(jié)，撒入胡椒 粉，淋香麻油即可。
⑦阿膠煮紅棗
取大棗10枚置鍋內(nèi)，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g，溶化，紅糖適量調(diào)味。飲湯食棗。
功用：養(yǎng)血健脾。

懷孕能不能吃阿膠糕

阿膠糕是滋補(bǔ)佳品，它可以美容養(yǎng)顏補(bǔ)充氣血，女性常食阿膠糕對(duì)身體健康有益。不過(guò)懷孕后女性身體狀態(tài)與平時(shí)不可同日而語(yǔ)，從一舉一動(dòng)到日常飲食要格外謹(jǐn)慎，特別是飲食調(diào)理上更是要精心，那么懷孕了能不能吃阿膠糕？
阿膠糕營(yíng)養(yǎng)豐富，具有很好的養(yǎng)血補(bǔ)血功效，懷孕了可以適當(dāng)吃些阿膠糕，可幫助增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于孕期貧血也有很好的改善作用。堅(jiān)持服用阿膠糕能夠讓皮膚光滑并保持彈性，同時(shí)對(duì)于胎兒成長(zhǎng)有極大好處。不過(guò)阿膠糕不宜過(guò)量食用，防止引起上火，每天吃一到兩片為宜。
阿膠糕是由阿膠搭配各類(lèi)堅(jiān)果、蜂蜜或紅糖等食材熬制而成，富含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，能夠及時(shí)補(bǔ)充孕期胎兒成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，并可根據(jù)孕婦體質(zhì)來(lái)調(diào)配食材，針對(duì)性的進(jìn)補(bǔ)。特別是對(duì)于體弱、氣虛的孕婦來(lái)說(shuō)，阿膠糕可補(bǔ)血養(yǎng)顏，是上乘的滋補(bǔ)佳品。
孕期吃阿膠糕不宜一次性吃太多，要控制好用量堅(jiān)持服用才有效果，若本身有上火、消化不良等癥狀，可先暫停食用，等身體康復(fù)后再吃，防止加重癥狀危害到母嬰健康。

孕婦適合吃阿膠嗎

食用建議：宜吃阿膠
宜吃原因
孕婦可以適量吃阿膠。阿膠別稱(chēng)盆覆膠、驢皮膠。阿膠是驢的皮經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，有近三千年歷史。阿膠一直以來(lái)就是滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，味甘、性平，對(duì)人的肺、肝、腎特別好，具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少、孕婦皆宜的具有復(fù)合保健價(jià)值的補(bǔ)品。孕婦吃阿膠的好處如下：
補(bǔ)血安胎
阿膠不僅能調(diào)經(jīng)保胎，還能增強(qiáng)體質(zhì)、健腦益智，準(zhǔn)媽媽可以適量吃阿膠，但進(jìn)補(bǔ)時(shí)間有講究。建議體質(zhì)偏寒的準(zhǔn)媽媽在孕中期可以適當(dāng)熬點(diǎn)阿膠粥、阿膠雞蛋湯，具有補(bǔ)血安胎的效果，但阿膠不要吃得太多。
滋補(bǔ)佳品
阿膠具長(zhǎng)期服用有補(bǔ)血止血、抗疲勞、滋陰潤(rùn)燥、提高免疫力、美白養(yǎng)顏、提高人體免疫力的功效，適用人群廣泛。用于血虛萎黃，眩暈，心悸等。對(duì)于因?yàn)槿焉锓磻?yīng)而氣血不足的媽媽尤其適用。

注意事項(xiàng)
挑選方法

正宗阿膠黃透如琥珀色，或光黑如瑩漆，真者不作皮臭，夏日也不會(huì)濕軟。將阿膠碎塊置于手中，哈出氣體在阿膠上，若是真阿膠則有中藥特有的清香，若是假阿膠則有明顯的異臭。

食用時(shí)間

為確保吸收效果，阿膠宜飯前服用。

孕婦可以吃阿膠糕么

孕婦可以吃阿膠糕嗎

眾所周知，阿膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，不僅有補(bǔ)血的效果，還能夠滋陰潤(rùn)，是非常適合女性滋補(bǔ)的，尤其是月經(jīng)期的女性和產(chǎn)婦，如果氣血不足的時(shí)候吃阿膠是有顯著效果的，那么孕婦可以吃阿膠糕嗎?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下面跟著小編一起了解一下。

首先，懷孕的女性雖然可以吃阿膠糕，可是要慎吃，一般孕期吃阿膠糕是有時(shí)間段的區(qū)分的，孕婦懷孕中期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，有補(bǔ)血和安胎的效果，可是孕早期和孕晚期最好不要吃。

其次，懷孕初期不建議吃阿膠糕，主要是懷孕早期的時(shí)候胎兒并沒(méi)有成型，如果孕婦初期時(shí)候吃了阿膠可能會(huì)有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。而孕晚期不能吃阿膠糕，是因?yàn)榘⒛z會(huì)導(dǎo)致女性宮縮，而且孕晚期孕婦內(nèi)分泌比較旺盛，阿膠吃了很容易引發(fā)高血壓等并發(fā)癥。

最后，孕婦是能夠吃阿膠糕的，但是就算要吃也要在孕中期的時(shí)候適量的吃一點(diǎn)，其它懷孕時(shí)間還是不要吃了，以免引起胎兒流產(chǎn)或早產(chǎn)。當(dāng)然如果孕婦本身身體比較好，根本不需要補(bǔ)血，那么就沒(méi)必要吃阿膠糕了。

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