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      哪些藥膳屬于中醫(yī)溫補腎陽類
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-02 15:25:24
        
      

        
      
           
      作為中醫(yī)的一部分
      ，藥膳一直是很多想要養(yǎng)生和在學(xué)習(xí)養(yǎng)生之方法的人希望掌握的
      。藥膳不同于藥類，其意義就在于
      ，將食物做成與藥有同等療效的方式
      ，讓人們吃下
        。以此達到溫補身體的目的。本篇
        ，我們就為大家介紹街道屬于中醫(yī)溫補腎陽類的藥膳食譜
        。
      溫補腎陽類藥膳如下：
      1、復(fù)元湯
      【用料】：淮山藥50克
        ，肉從蓉20克
        ，菟絲子10克，核桃仁2個
        ，瘦羊肉500克
        ，羊脊骨1具，粳米100克
      ，蔥白3根
      ，生姜、花椒
      、料酒
      、胡椒粉
      、八角、食鹽各適量
      。
      【制法】：將羊脊骨剁成數(shù)節(jié)
      ，用清水洗凈。羊肉洗凈后
      ，焯去血水
      ，再洗凈，切成長5厘米的條
      、將淮山藥
      、肉從蓉、菟絲子
      、核桃仁用紗布袋裝好扎緊
      ，生姜拍破，蔥切段
      。將中藥及食物同時放入沙鍋內(nèi)
      ，注清水適量，用武火燒沸
      ，撇去浮沫
      ，再放入花椒、八角
      、料酒
      ，移文火上繼續(xù)煮，燉至肉爛
        ，出鍋裝碗
        ，加胡椒粉、食鹽調(diào)味即成
        。
      【用法】：佐餐食用
        。
      【功用】：溫補腎陽。適用于腎陽不足、腎精虧損之耳鳴眼花、腰膝無力
      、陽痿早泄等
      。
      2、雙鞭壯陽湯
      【用料】：枸杞子10克，菟絲子10克，肉從蓉6克，牛鞭100克
        ，狗鞭10克，羊肉100克，母雞肉50克
        ，花椒
        、老生姜、料酒
        、味精
        、豬油、食鹽各適量
        。
      【制法】：將牛鞭加水發(fā)脹
        ，去凈表皮，順尿道對剖成兩塊
        ，用清水洗凈
        ，再用冷水漂30分鐘將狗鞭用油炒酥，用溫水浸泡約30分鐘
        ，刷洗干凈
      。將羊肉洗凈后，再放入沸水鍋內(nèi)焯去血水
      ，撈入涼水內(nèi)漂洗待用。將牛鞭
      、狗鞭和羊肉放入鋁鍋內(nèi)
      ，加清水燒開，撇去浮沫
      ，放入花椒
      、老生姜、料酒
      、母雞肉燒沸后
      ，改用文火煨燉，至六成熟時
      ，用潔凈白布濾去湯中的花椒和老生姜
      。將菟絲子、肉蓯蓉
      、枸杞子用紗布袋子裝好
      ，放入湯內(nèi)，置火上繼續(xù)煨燉
      ，至牛鞭
      、狗鞭酥爛時，取出藥包不用
      ，將牛鞭
      、狗鞭、羊肉和肌肉撈出。將牛鞭切成3.3厘米長的條
      ，狗鞭切成1厘米長的節(jié)
      。羊肉切片，雞肉切塊
        ，把它們一起裝在碗內(nèi)
        ，加味精、食鹽和豬油調(diào)味
        ，即成
        。
      【用法】：吃肉喝湯，可佐餐
        ，可單食
        。
      【功用】：暖腎壯陽，益精補髓
        。適用于虛損勞傷
      、腎氣虛衰、陽痿不舉
      、滑精
      、早泄等。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/17830.html.
      
          
      
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