如何緩解傷風咳嗽

每個人的體質不同，人都是吃五谷雜糧長大的，肯定會生病，只是有些人的體質比較好，不容易生病。傷風感冒這樣的小毛病會時有發(fā)生的。那么如何緩解呢，其實一些小技巧就可以讓你恢復健康。

白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。適用：發(fā)汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。白蘿卜具有止咳化痰的作用，而且還可以有化痰的功效哦，對于風寒咳嗽有很好的作用和功效呢。

蒸貝母甲魚滋陰補肺

做法：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時，趁熱服食。適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。

鮮梨貝母治咳嗽肺癰

做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。適用：清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。出現(xiàn)傷風感冒等情況，還有發(fā)生要注意了，可以選擇這樣的小偏方來緩解，對于增強體質，預防疾病有好處。

關于可以緩解傷風感冒的一些小妙招，上面小編給大家介紹了相關的內容了，從上面的這些可以看出食物不僅僅是補充營養(yǎng)額，人群還可以增強體質，緩解疾病的作用，最感冒傷風的緩解有所好處。

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