如何從舌頭看男女的瘀血體質

如何從舌頭看男女的瘀血體質

在現(xiàn)實社會中，有許多女性朋友都有健康問題，有的人月經(jīng)不調，有的人干脆閉經(jīng)了，還有的女性不能懷孕。這些都對她們的工作和生活造成了嚴重的影響。女性為什么會出現(xiàn)這么多問題呢?體內有瘀血是一個非常重要的原因。

導致瘀血產生的原因很多：有些人受了風寒，在熱脹冷縮的作用下，血液就會凝固，結果導致了瘀血;有的人是由于流產或剖宮產，血液沒有排放干凈，結果就引發(fā)了瘀血現(xiàn)象;還有的人是由于肝氣不舒，氣郁積之后形成了瘀血現(xiàn)象等。人的身體內一旦產生瘀血，就很容易生成各種各樣的疾病。

那么，我們如何識別瘀血呢?

首先，存在瘀血的人，其身體某個部位很容易產生固定的疼痛，特別是夜里就會變得更加嚴重，這是由于夜里氣血運行比較慢，瘀血更加瘀滯的緣故，因此，疼痛也會隨之加劇;其次，人的記憶力會變得十分差。此外，人經(jīng)常感覺喉嚨干，想喝水，但是等水真的到了嘴里，卻不想下咽等。

除此之外，身體內如果存在瘀血，我們也可以從舌頭上看出來。如果舌頭上有很多紅點，并且這些紅點已經(jīng)有些發(fā)黑，就是瘀點，是身體內存在瘀血的征兆。另外，倘若嘴唇上的汗毛很重，也是體內有瘀血的表征。倘若舌質紫黯，就表示體內存在瘀血;同時，如果舌體的兩側有紅點，并且已經(jīng)變黑了，這也是存在瘀血的征兆。

其實，瘀血也沒有想象中的那么可怕，特別是女性有一個天然的優(yōu)勢，那就是在月經(jīng)期間，適當?shù)厥褂靡恍┗钛５乃幬?，如紅花、當歸、桃仁、丹參等，比平時更容易除去瘀血，更加容易使氣血暢通起來。但是，活血化瘀的藥物不能自己隨便地服用，應該在醫(yī)生的指導下使用，這樣才安全。

當然了，體內存在瘀血并不是女性的專利，男性也存在這個二題。那么，應該如何判斷自己是否有瘀血呢?通常來說，女性可以查看舌上的紅點，而男性則可以觀察舌下靜脈。如果男性舌下靜脈變粗了，或者舌下絡脈呈現(xiàn)青紫色，這些統(tǒng)稱為舌下瘀點，是體內存在瘀血的重要征兆，與冠心病的發(fā)生有著十分密切的聯(lián)系。另外，高血壓患者與高血脂患者的舌下也都存在瘀點。

中醫(yī)看舌象識健康

中醫(yī)將舌和臟腑聯(lián)系在一起，如果舌頭有什么變化，說明五臟六腑出了問題。舌也分為，舌尖，舌中，舌根和舌邊。內在對應著心肺，脾胃，腎，肝膽等。

舌的顏色變化

舌頭的顏色淡紅，濕潤，白里透紅，代表著身體很健康。

舌頭淡白，說明身體氣血虧損或虛寒體質。舌質紅絳，多是熱證，舌尖紅代表著心火太盛。

舌邊紅代表肝膽火盛；舌中紅代表胃火太盛。

舌兩側出現(xiàn)瘀血點代表內分泌代謝紊亂、色素沉著所致象。

青紫舌多為寒證，舌局部出現(xiàn)青紫，大多會有脂肪肝、肝硬化、腫瘤患者；嗜煙酗酒者因為火毒內蘊，阻塞經(jīng)脈，也常見紫舌。

舌頭瘦小干癟，代表著陰血虧，虛火旺。舌頭的顏色偏紅絳短縮，代表著痰濕內阻。

舌頭伸張無力代表著氣血兩虛，陰液虧損，筋脈失養(yǎng)。

看舌苔的顏色，薄厚變化

健康的舌苔就是淡淡的一層白色。

舌面有苔但部分剝落代表著胃氣或胃陰受損，或是缺乏維生素。

苔膩說明有痰。苔質疏松，顆粒較大，舌邊、舌中厚，代表著食積胃腸。

如果舌苔像鏡面一樣，說明胃陰胃氣俱損，苔燥說明人體津液受傷，苔滑則說明水液積聚，這些都比較嚴重，需要警惕。

地圖舌是舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊沿高突如框，形如地圖。鏡面舌為舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡，舌質紅，也稱鏡面紅舌。臨床上，地圖舌和鏡面舌多見于消化不良、慢性腹瀉的患者，其中，地圖舌在胃腸功能較差的兒童中較多出現(xiàn)。

很多時候，舌質和舌苔是變化統(tǒng)一的，實熱則多見苔黃舌紅；內有虛寒則多見苔白舌淡。熱邪內盛，津液耗損則苔干燥；寒濕內停，水津上泛則苔滑潤。但每個人的情況不一樣，而且人體臟腑氣血復雜多變，還會存在不一致的地方，所以需要全面細致的分析。

舌的神氣和胃氣

舌神是全身神氣表現(xiàn)的一部分，舌神的基本特征反映在舌象上，主要表現(xiàn)在舌色和舌體運動兩方面。舌色紅活鮮明，舌質滋潤，舌體活動自如者為有神氣；舌色晦暗枯澀，活動不靈便，為無神氣，其中尤以舌色是否“紅活”作為辨別要點。有神之舌說明正氣充足，生機旺盛，病中見之也為善候，提示預后良好；無神之舌說明正氣衰敗，生機已微，預后較差?！缎紊庠\簡摩》指出：“舌苔無論何色，皆屬易治；舌質既變，即當察其色之死活?；钫?，細察底里，隱隱猶見紅活，此不過血氣之阻滯，非臟氣之敗壞也；死者，底里全變，干晦枯痿，毫無生氣，是臟氣不至矣，所謂真臟之色也?！?br>
舌有無胃氣，主要觀察舌苔是否有根。有根苔是有胃氣的征象。無根苔提示胃氣衰敗，是無胃氣的征象。

總之，舌象有神氣、有胃氣者，表明正氣未衰，病情較輕，或病情雖重，但預后良好；舌象表現(xiàn)無神氣、無胃氣者，多提示正氣已虛，病情較重，或不易恢復，預后較差。

去看中醫(yī)都會看舌頭，那如何通過舌頭來辨認自己的體質呢？

如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說明身體機能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。因此，可以通過自己的舌頭來了解自己的健康狀況，下面介紹一下一些常見的疾病舌苔。

舌色：淡白色：主虛寒證，多為陽氣虛弱，氣血不足之象。

紅舌：舌色深于正常顏色，主熱證，熱盛則氣血涌盛，反映于舌質，呈現(xiàn)為紅色，可見于里實熱證也可見于陰虛內熱。

絳色：舌色深紅，主內熱深重，多屬陰虛火旺。

另外，需要注意的是，腎陰虛體質的人，會出現(xiàn)腰部或膝關節(jié)酸軟疼痛、頭暈目眩、耳鳴耳聾、失眠多夢、形體消瘦；兩手心、腳心和心口發(fā)熱，身體像潮水一樣一陣一陣的發(fā)熱，夜里睡覺時出汗（盜汗），面紅顴赤，口干咽燥，大便干結，小便短少色黃；男子陽強易舉，遺精早泄；女子月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)，或月經(jīng)淋漓不盡等表現(xiàn)。當人神經(jīng)組織發(fā)生病變時，舌體又有什么變化。當人身體溫度變化時，舌體又有什么變化。當人身體內部功能性紊亂時，器質病變時，舌體又有什么變化，同時也觀察舌苔的變化。中醫(yī)是通過觀察各種疾病來引起舌頭顏色、形狀變化的，并分析疾病對人體各各器官的影響和發(fā)展程度，以及造成的不同。

中醫(yī)講胖則多虛，瘦則多火！腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的人，舌體瘦小，比正常舌頭紅，舌苔少或甚至看不到舌苔！

如何通過舌診來判斷腎陰虛呢？腎陰虛又有哪些癥狀呢？今天一起來學點中醫(yī)。

腎陰虛會造成陰虛燥熱體質。常見口干舌燥，陰虛盜汗，五心煩熱，腰痛腿軟乏力，頭暈失眠等不適癥狀。

現(xiàn)在越來越多的年輕人、中老年人開始有腎虛的癥狀。從中醫(yī)角度講，腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛，今天我們就著重來說一下腎陰虛的表現(xiàn)癥狀。

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