教你護(hù)唇方法應(yīng)對(duì)嘴唇發(fā)干問題

教你護(hù)唇方法應(yīng)對(duì)嘴唇發(fā)干問題

現(xiàn)在大家對(duì)于皮膚健康都是非常重視的，實(shí)際上在這時(shí)候我們對(duì)于嘴唇也需要重視才行，特別是在天氣比較干燥的時(shí)候，嘴唇發(fā)干的情況是非常容易出現(xiàn)的，所以我們?cè)谄綍r(shí)就需要合理的方法去護(hù)唇才行了，那么具體應(yīng)該怎么做呢，一起看看吧。

常吃山藥對(duì)預(yù)防嘴唇干

山藥是大家熟悉的一種食物，這是非常滋補(bǔ)的，而且我們可以通過吃山藥來解決嘴唇發(fā)干的問題，中醫(yī)認(rèn)為，山藥能益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，能補(bǔ)五勞七傷、鎮(zhèn)心神、安靈魂、補(bǔ)心氣等。現(xiàn)代藥理研究也證實(shí)，山藥具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、鎮(zhèn)咳祛痰平喘等功效。山藥既可切片煎汁當(dāng)茶飲，又可切細(xì)煮粥喝，對(duì)虛性咳嗽及肺癆發(fā)燒患者都有很好的治療結(jié)果，養(yǎng)生的效果是非常不錯(cuò)的。

嘴唇也要防曬

大家對(duì)于防曬都是很重視的，在平時(shí)我們就會(huì)注意對(duì)皮膚防曬了，但是這時(shí)候往往都會(huì)忽視對(duì)我們嘴唇防曬，實(shí)際上很大的一個(gè)原因就是紫外線照射導(dǎo)致的嘴唇干燥，在開始時(shí)會(huì)有小的脫屑，時(shí)間長(zhǎng)了唇部會(huì)變得粗糙、失去彈性，并可能出現(xiàn)皸裂。有這種情況的人應(yīng)注意防曬，可涂抹一些有潤(rùn)膚作用的物質(zhì)，如羊毛脂、礦物油、植物油等，能夠在嘴唇表面形成一層保護(hù)膜，減少水分流失，這是可以幫助我們解決嘴唇發(fā)干問題的，所以在平時(shí)就需要給嘴唇發(fā)干才行。

上面推薦的這幾招對(duì)于我們保護(hù)嘴唇健康是有幫助的，現(xiàn)在很多人都會(huì)存在嘴唇發(fā)干的情況，所以在平時(shí)就必須要護(hù)理好才行，否則還會(huì)有嘴唇脫皮的情況，而上面推薦的這方法就能解決嘴唇發(fā)干的問題，對(duì)于我們皮膚健康會(huì)有幫助。

嘴唇很干怎么辦 如何解決嘴唇很干

1、不要用舌頭濕潤(rùn)你的雙唇，這樣會(huì)更加的干燥、起皮，因?yàn)橥僖褐泻幸恍┐碳さ男缘姆置谖铩?br>
2、晚睡前可以抹護(hù)唇膏。這樣可以利用夜間的時(shí)間來滋養(yǎng)嘴唇，使它充分得到充足的水分和營(yíng)養(yǎng)。

3、別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷；可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇霜；唇部總發(fā)干最好不要涂口紅。

4、在睡覺前適當(dāng)給嘴唇抹些維生素E、橄欖或者是蜂蜜，都可以深度滋潤(rùn)嘴唇。

5、出門前、涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，具有良好保濕修復(fù)功能的潤(rùn)唇膏；再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。

6、不要吃過辣的食物，這樣就分外刺激唇部黏膜的潰爛、氣泡，這就是有人為什么上火在嘴上的原因，其實(shí)是非常有刺激的。

嘴唇干燥怎么辦

1、唇部按摩

唇部和眼部肌膚一樣脆弱，都需要精心呵護(hù)，晚上涂抹完護(hù)膚品后是按摩的最佳時(shí)機(jī)，用雙手的指腹由中間到兩邊按摩，之后再涂潤(rùn)唇膏，讓雙唇更細(xì)致嫩滑。

2、蒸汽去角質(zhì)

唇部也需要定期去角質(zhì)，熱蒸汽是對(duì)付翹皮的最好方法，蒸汽后，再用熱毛巾敷一遍促進(jìn)唇部血液循環(huán)，最后涂上護(hù)唇品即可，兩周一次為佳。

擴(kuò)展資料：

嘴唇干燥的注意事項(xiàng)：

記住嘴唇干燥不能舔，以及唇部皮膚脆弱，買潤(rùn)唇膏時(shí)可以先在其他部位使用，無過敏反應(yīng)后再使用在唇部。

出現(xiàn)死皮時(shí)，不要直接撕，可以用溫水浸潤(rùn)過后的毛巾，擦拭唇部，將死皮濕潤(rùn)后，再小心撕去。每天的飲水量保持在2500毫升以上，不要感覺渴了之后再喝，工作學(xué)習(xí)間隙一定要經(jīng)常喝水。

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嘴唇干裂脫皮小妙招

嘴唇干裂脫皮小妙招

　　嘴唇干裂脫皮小妙招。在一些干燥的季節(jié)里，我們的嘴唇難免會(huì)干裂脫皮，嘴唇干裂脫皮是非常難看的，我們需要及時(shí)處理。接下來就由我?guī)Т蠹伊私庾齑礁闪衙撈ば∶钫械南嚓P(guān)內(nèi)容。

　　嘴唇干裂脫皮小妙招1　　1、不要總舔嘴唇，否則越舔越干;糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。

　　2、別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇霜;唇部總發(fā)干最好不要涂口紅。

　　3、選擇唇膏盡量少用持久型，因?yàn)槌志眯痛礁噘|(zhì)地較干澀，會(huì)使唇部更干，宜選擇唇蜜;或在上唇膏之前，先使用護(hù)唇膏。

　　4、用專業(yè)護(hù)唇霜去除唇部角質(zhì);由嘴唇中間向兩邊按摩，防止死皮堆積，每月做1次。

　　5、忌食辛辣食物。

　　6、過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

　　7、盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護(hù)。

　　8、如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對(duì)癥治療。

　　 嘴唇干裂的原因

　　首先，嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會(huì)容易發(fā)干，這個(gè)時(shí)候很多人就會(huì)用舌頭舔嘴唇或咬嘴唇，而唾液雖然暫時(shí)濕潤(rùn)了嘴唇，但卻會(huì)很快被蒸發(fā)掉，同時(shí)再帶走嘴唇部位本來就匱乏的水分，導(dǎo)致了嘴唇越干就越想舔，結(jié)果越舔嘴唇就反而越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。

　　另外，唾液里面含有淀粉酶等蛋白物質(zhì)，水分蒸發(fā)后淀粉酶就粘在唇上而引發(fā)深部結(jié)締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺，導(dǎo)致嘴唇干燥更加嚴(yán)重，甚至發(fā)生感染、腫脹，造成痛苦。淀粉酶的蛋白殘留在嘴唇上，還會(huì)與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮，由于痂皮下方的組織不完整，如果強(qiáng)行撕去，就會(huì)造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

　　 預(yù)防方法

　　 一、不要舔嘴唇

　　在干燥的冬季用舌頭舔嘴唇會(huì)造成兩個(gè)問題。一是會(huì)造成唇角發(fā)炎。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，會(huì)在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫淀粉酶，另一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發(fā)炎，這是因?yàn)樵诖竭厷埩舻倪@兩種酶等于在“消化皮膚”。

　　舔嘴唇造成的另外一個(gè)后果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實(shí)與人們想象的并不一樣，舔嘴唇并不能使嘴唇濕潤(rùn)。因?yàn)楫?dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，所帶來的水分會(huì)蒸發(fā)，而蒸發(fā)時(shí)，又帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。

　　 二、日常護(hù)理

　　 戴口罩

　　戴口罩的目的很簡(jiǎn)單，擋住外面凜冽的寒風(fēng)，保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

　　 涂抹蜂蜜

　　覺得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都用的植物油或蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)皮膚，還可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，避免破皮感染。

　　 睡前涂抹橄欖油

　　在嘴唇干裂的時(shí)候我們可以運(yùn)用一些方法，比如睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問題。

　　 軟膏與牙膏齊上場(chǎng)

　　要是已經(jīng)有化膿跡象出現(xiàn)，要用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一種治療口唇開裂的好藥物，那就是牙膏。牙膏治療的.效果更好，對(duì)付那些比較厲害的口唇開裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。

　　 三、補(bǔ)充維生素

　　冬季節(jié)應(yīng)多補(bǔ)充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜，這些食物中含有的豐富維生素A和維生素B2能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。此外，更要多喝水為雙唇提供水分，少吸煙、少飲酒，盡量少吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣食物，少熬夜，保持充足的睡眠。

　　 嘴唇起皮吃什么

　　醫(yī)理論認(rèn)為“脾開竅于口，其華在唇”，意思是脾合肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系，所以健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。西醫(yī)上稱之為口角炎，是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上冬季氣候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴唇黏膜細(xì)胞的健康與維生素關(guān)系密切。

　　1、山藥。營(yíng)養(yǎng)豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補(bǔ)作用，自古就是補(bǔ)虛佳品，而且具有多種食法。

　　2、新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

　　3、銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3～4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。

　　 嘴唇干裂治療小偏方

　　生地、元參、金銀花、連翹各20克，麥冬、天冬、天花粉、沙參、桔梗、玉竹各15克，射干10克，百合30克，甘草6克。水煎服，每日1 劑。若同時(shí)配合外用方(五倍子20克，炒黃研細(xì)末，用香油調(diào)成糊狀涂患處，每日1～2次)效果更佳。

　　嘴唇干裂脫皮小妙招2　　 嘴唇干裂脫皮怎么辦

　　方法1、護(hù)唇。在嘴唇上涂上厚厚的一層高滋潤(rùn)度的護(hù)唇膏或者蜂蜜、橄欖油，然后用保鮮膜將唇部密封起來，再用溫?zé)崦矸笤诒ｕr膜上，這可以在一定程度上達(dá)到潤(rùn)唇效果，堅(jiān)持下去就會(huì)令雙唇恢復(fù)濕潤(rùn)飽滿。此外，大家有空也可以做下唇膜，每次只需大概3到5分鐘的樣子，至于做法也簡(jiǎn)單，只需將適量的奶粉家溫水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上就可以了。

　　方法2、多喝水。嘴唇干裂脫皮的朋友們，很明顯是缺少水分的。嘴唇干裂脫皮怎么辦？多喝水就能很好地幫助你解決嘴唇干裂脫皮的情況。堅(jiān)持每天早上起來喝杯白開水，一天不少于喝8杯水。多喝水不單只能潤(rùn)唇，還能讓你遠(yuǎn)離疾病。

　　方法3、多吃蔬菜和涂抹蜂蜜。大家別忘了生活中還特別有營(yíng)養(yǎng)和特別有效果的兩樣?xùn)|西，一個(gè)是蔬菜，一個(gè)就是蜂蜜，多吃蔬菜補(bǔ)充人體必需的微量元素這個(gè)是我們從小就知道的，所以不用多說，這里要說一下的就是蜂蜜，因?yàn)樽齑礁闪汛蟛糠质莾?nèi)火，然而蜂蜜含有維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和保持肌膚濕潤(rùn)的養(yǎng)分對(duì)上火特別有幫助，嘴唇干裂時(shí)如果涂一點(diǎn)蜂蜜,有助于干裂的唇部肌膚再生。切記，患有糖尿病的人不要涂抹蜂蜜。

　　方法4、按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。

　　方法5、口罩和唇膏。買一點(diǎn)唇膏隨身攜帶，出門經(jīng)常帶口罩，尤其是我們現(xiàn)在的環(huán)境，污染太嚴(yán)重，霧霾，灰塵等等。

　　 預(yù)防嘴唇干裂脫皮的方法如下：

　　1、洗完臉之后，涂上一層較厚的膏狀油脂，保護(hù)唇部肌膚，但一定要看清楚這種唇油所含的成分，千萬不能含有苯酚或石炭酸，否則會(huì)適得其反。

　　2、用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤(rùn)的凡士林或橄欖油涂沫，改善唇部肌膚干燥、脫皮的現(xiàn)象。

　　3、使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料制成的滋潤(rùn)唇膏，能更好地留住雙唇水分，滋潤(rùn)唇部肌膚。

　　 護(hù)唇小貼士

　　避免用舌頭不斷舔嘴唇，多喝水，均衡飲食，保證睡眠，出現(xiàn)干裂時(shí)不要吃辛辣刺激食物，擦嘴時(shí)要輕按，避免擦傷嘴唇。

　　嘴唇干裂脫皮小妙招3　　 嘴唇干裂脫皮小偏方

　　1、涂抹蜂蜜。嘴唇干裂脫皮的時(shí)候可以在它表面涂抹一層蜂蜜，它能夠?qū)ψ齑狡つw有很好的滋潤(rùn)效果，給生增加營(yíng)養(yǎng)，又能夠減少細(xì)菌的產(chǎn)生，就算脫皮之后也不擔(dān)心它會(huì)感染。

　　2、去醫(yī)院治療。在嘴唇干裂脫皮很嚴(yán)重的時(shí)候就應(yīng)該要去醫(yī)院治療，這時(shí)要考慮唇炎的問題了，只有通過醫(yī)院皮膚科的治療用藥才能夠得到緩解。

　　3、使用口罩。每天出門的時(shí)候記得戴口罩，才能夠避免嘴唇被風(fēng)吹、環(huán)境污染跟有灰塵等等，避免細(xì)菌衣服在嘴唇上，導(dǎo)致唇炎等等的問題產(chǎn)生。

　　4、牙膏。如果你發(fā)現(xiàn)嘴唇干裂脫皮還有一點(diǎn)化膿的效果，也可以用牙膏來涂抹，主要是因?yàn)檠栏嘀泻斜『傻某煞?，殺菌效果很好?/p>

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