夏季男性性愛保健,要注意四點

夏季天氣炎熱，但仍然阻擋不了男性的性愛欲望，因為越是天氣炎熱的時候，越能刺激男性進行性愛，但是男性在這個時候是需要我們格外注意的，因為不注意的情況下會對身體造成一定程度的傷害，下面小編就為大家介紹一下夏季做好性愛保健。

夏天性愛保健

1、控制性愛頻率

性愛是一項劇烈的體力活動，可以消耗很多的能量，給身體健康帶來一定的傷害，所以要適當?shù)目刂菩陨畹念l率。一般的檢測方法是，在性生活過后，雙方身心愉快、精力充沛，即說明性頻率是合適的。如果第二天表現(xiàn)為疲倦乏力、頭昏眼花，說明性生活頻率不合適。

2、中老年夫妻應(yīng)注意自身條件

中老年夫妻一般都患有高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病，因此在性生活中要衡量能能否承受型號說呢干活對身體帶來的符合。建議此類人群可以進行非性交的性行為，以達到身心的歡愉。

3、預(yù)防中暑

夏季本就天氣炎熱，濕度較大，如果夫妻在進行性生活時，把門窗關(guān)的緊緊的，有沒有采取防暑措施的話，就很容易出現(xiàn)中暑的情況。建議夫妻性生活時應(yīng)該注意室內(nèi)通風透氣，降暑降溫，多吃一些綠豆湯一類的解暑食品。

4、防感冒

在性生活過程中，因為周身血管會出現(xiàn)充血擴張的情況，因此這時候受涼就會造成皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟的負擔，同時還會因為汗液流不出去而出現(xiàn)感冒的情況。

除了上文中小編為大家介紹的四種情況外，在夏季大家在進行性生活時，還要注意預(yù)防疲勞、防感染、保持室內(nèi)溫度、防虛脫等等情況都是可以幫助大家有效的保護身體，并且不會給身體造成嚴重傷害的辦法，希望大家生活中要多多注意。

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