長(zhǎng)期禁欲對(duì)身體究竟好不好

許多人在生活中因?yàn)楦鞣N原因會(huì)出現(xiàn)禁欲的現(xiàn)象了，但是很多人不知道禁欲對(duì)身體好不好，其實(shí)適當(dāng)?shù)慕悄軌蚱鸬胶懿诲e(cuò)的休養(yǎng)生息的作用的了，但是長(zhǎng)期的禁欲卻是不提倡的哦，因?yàn)殚L(zhǎng)期的禁欲對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是有危害的了，會(huì)導(dǎo)致我們精神狀態(tài)不好，并且很容易生病的哦。

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多夫婦為了更快要孩子，會(huì)選擇禁欲的方式。這可苦了那些男人，非得忍著幾天不做，設(shè)法把精子留到女人每月最容易受孕的時(shí)候，一忍就是好幾天。實(shí)際上，這樣的做法是不足取的。

近日，新加坡《聯(lián)合早報(bào)》引述美聯(lián)社的消息稱，在歐洲生育研討會(huì)上提交的研究報(bào)告中，以色列科學(xué)家提出了有力的證據(jù)證明，如果那些精子數(shù)量低的男子禁欲時(shí)間超過一兩天，會(huì)使精子的質(zhì)量顯著降低。

其實(shí)男性朋友們?nèi)绻訑?shù)量確實(shí)非常的少了，那么是可以適當(dāng)?shù)慕麕滋斓呐叮趲滋斓慕缶拥臄?shù)量是會(huì)有明顯的增加的了，但是如果長(zhǎng)期的禁欲會(huì)導(dǎo)致精子變壞的哦，并且活動(dòng)的精子在禁欲一周以后就會(huì)明顯的變壞了哦，所以幾天的給予對(duì)于我們還是有好處的了，但是一定不要長(zhǎng)期的禁欲的哦。

從生殖生物學(xué)角度來(lái)看，睪丸中產(chǎn)生的精子形態(tài)結(jié)構(gòu)和染色質(zhì)已基本成熟，但還不具備運(yùn)動(dòng)、識(shí)別等能力。精子在睪丸內(nèi)生成后就進(jìn)入附睪，差不多有一半會(huì)在到達(dá)附睪尾之前就老化、分解，進(jìn)而被吸收。即使精子到達(dá)存儲(chǔ)和成熟的最佳部位，其生命力維持也會(huì)有限，即會(huì)逐漸趨向老化。

長(zhǎng)期中止性生活會(huì)讓精子失去受精能力和運(yùn)動(dòng)力，最后在輸精管內(nèi)解體，衰老精子的比例也會(huì)不斷擴(kuò)大。比如夫婦倆因兩地長(zhǎng)期分居而禁欲后，前幾次射出的精液中所含的老化精子必然較多，此時(shí)受孕，容易造成胎兒智力低下、畸形，或?qū)е铝鳟a(chǎn)。顯然，想靠長(zhǎng)時(shí)間禁欲來(lái)增加受孕幾率，實(shí)在是不可取的。

當(dāng)然，男人們也不必過于擔(dān)心，畢竟精子成長(zhǎng)只要3個(gè)月，如果能改變一些生活習(xí)慣，就能立竿見影地提高精子質(zhì)量和數(shù)量。不過，鍛煉強(qiáng)度一定要適中，否則會(huì)適得其反。

許多人因?yàn)榧彝ッ苁裁吹脑?，?jīng)常會(huì)禁欲了，其實(shí)禁欲是沒必要的哦，并且長(zhǎng)期的禁欲對(duì)于我們?nèi)梭w也是有百害而無(wú)一利的了，當(dāng)然了，短期的禁欲還是有好處的了，能夠明顯的提高精子的數(shù)量了，但是一定不要長(zhǎng)期的禁欲的哦，長(zhǎng)期的禁欲不僅會(huì)導(dǎo)致精子壞死，還會(huì)導(dǎo)致身體不適的哦。

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