俠白穴位位置圖

目錄俠白穴穴位位置圖俠白穴的名詞解釋俠白穴的功效與作用俠白穴的配伍功效俠白穴的療法及注意事項俠白穴的按摩手法俠白穴，這個位于我們身體臂膀內(nèi)側(cè)的穴位，并不被大多數(shù)人所知道。俠白穴屬于手太陰肺經(jīng)，具有緩解治療咳嗽、氣喘、胸悶和心痛的作用。可以起到寬胸和胃、宣肺理氣的功效。本篇，我們來細致的說一說俠白穴的有關常識，包括具體的位置、名詞含義以及作用與功效和配伍功效，還有更重要的療法及注意事項和按摩手法等知識，我們也會跟網(wǎng)友們一起學習。

俠白穴穴位位置圖

俠白穴的位置：位于人體臂內(nèi)側(cè)面，肱二頭肌橈側(cè)緣，腋前紋頭下4寸，或肘橫紋上5寸處。

俠白穴的名詞解釋

1、俠白穴：經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬手太陰肺經(jīng)。

2、穴位含義：肺經(jīng)氣血在此分清降濁。

3、名解：俠，挾也，指穴位的功能作用;白，肺之色，指氣血物質(zhì)在經(jīng)過本穴的變化轉(zhuǎn)變后所表現(xiàn)出的特征。俠白名意指肺經(jīng)氣血在此分清降濁。

4、本穴的氣血物質(zhì)為天府穴傳來的雨狀云系，由于氣血物質(zhì)不斷地遠離人體的胸腹高溫區(qū)，因此水濕云氣在本穴處的變化乃是一個散熱冷降縮合的過程。由于不斷地散熱冷降縮合，因此，在本穴位置上氣血物質(zhì)以雨降的形式從天部降到了地部，也就是從皮層降到了肌肉層。

5、穴名之意即是取水被挾擠則下，天部烏云化雨而落由此變得清白之意。

6、氣血特征：氣血物質(zhì)為天之下部的雨狀云系和地之上部的冷降經(jīng)水。

7、運行規(guī)律：天部的雨狀云系散熱縮合后以雨降的形式歸降地部并循肺經(jīng)流行。

俠白穴的功效與作用

1、緩解治療咳嗽、氣喘、胸滿、心痛、上臂前外側(cè)痛等。

2、按摩俠白穴的功效：寬胸和胃、宣肺理氣。

俠白穴的配伍功效

1、俠白穴配曲池穴、 肩髎穴治肩臂痛。

2、俠白穴配郄門、間使、大陵、內(nèi)關、天宗：通經(jīng)活絡止痛，主治正中神經(jīng)痛。

3、俠白穴配郄門、間使、大陵、內(nèi)關、天泉：治療臂叢(正中)神經(jīng)痛。

4、俠白穴配天府穴：主治紫白癜風。

5、俠白穴配尺澤、天府：主治咽喉腫痛。

6、俠白穴配百會、風府、曲池、三里、陰陵泉、三陰交：治療癮疹。

俠白穴的療法及注意事項

1、【俠白穴的療法原則】：寒則先點刺出血后補而灸之，熱則瀉針出氣或水針。

2、【俠白穴的針刺方法】：俠白穴，直刺0.3—0.5寸，局部酸脹，向前臂部放散。

3、【俠白穴的艾灸方法】：俠白穴，艾條灸5—10分鐘，俠白穴，艾炷灸3—5壯。

4、【俠白穴的日常保健】：經(jīng)常用中指指腹揉按俠白，每次左右各按1—3分鐘，對肺有很好的保健作用，能補足肺氣，預防肺氣不足造成的心跳過速、恐懼。

俠白穴的按摩手法

用食指與中指并攏，配合拇指，按摩俠白穴;或者用四指并攏，配合大拇指進行按摩俠白穴，每次2分鐘，每日2次。