葛根是我們熟悉的一種中藥材，大家可以通過(guò)服用葛根來(lái)治病養(yǎng)生
，對(duì)于我們健康來(lái)說(shuō)是有好處的葛根屬于非常健康的一種中藥材，而且葛根的滋補(bǔ)效果也是很強(qiáng)的
期服用葛根有危害,小心禁忌人群.png)
雖然葛根是很不錯(cuò)的
葛根作為我們常見(jiàn)的一種中藥材，大家可以通過(guò)葛根來(lái)治病養(yǎng)生
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葛根性涼，味甘
在我們的生活中
我們都是知道葛根粉適宜消瘦
不宜食用人群：
1、體寒濕重者：
葛根粉是涼性食物
，體寒、濕氣重的人吃了后會(huì)加劇體內(nèi)寒氣的聚積，容易引發(fā)身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內(nèi)寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。2、低血壓患者：
由于葛根粉中含有的葛根素成分會(huì)疏通血液管道
、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補(bǔ)，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉等。3、低血糖患者：
葛根素在降低我們?nèi)梭w血壓的同時(shí)也是會(huì)降低我們的血糖的
，所以低血糖的患者也不宜食用葛根粉。我們可以在食用葛根粉的同時(shí)多吃一些糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷類(lèi)食物，這是可以很好的提升血糖的，最好是要能戒煙禁酒，對(duì)提升血糖有幫助。看了上面的介紹，我們也是對(duì)什么樣的人群不能夠食用葛根粉有了很好的了解了
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