兩款食譜幫助你解決眼袋大的困擾

兩款食譜幫助你解決眼袋大的困擾

眼袋大是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，比如說(shuō)經(jīng)常熬夜加班啊或者是睡眠不好壓力大等等的情況都會(huì)導(dǎo)致眼袋大的情況出現(xiàn)哦。如何去除眼袋的呢，下面的這些食療的方法可以有去除眼袋的作用和效果的哦，來(lái)看看這些食譜的介紹吧。

胡蘿卜海帶排骨湯

做法：胡蘿卜去皮洗凈切塊，海帶洗凈備用。排骨洗凈切好后放入沸水(可加入適量黃酒)中焯掉血水和浮沫。將排骨放入水中，加入黃酒和姜蔥，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火煮40分鐘左右。加入海帶和胡蘿卜再煮15分鐘即可加入鹽調(diào)味食用。

功效：胡蘿卜富含維生素A，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。海帶富含鐵質(zhì)，能促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，促進(jìn)血液和營(yíng)養(yǎng)的循環(huán)，緩解眼袋癥狀。這樣的食譜可以有很好的去除黑眼圈的作用，而且也可以有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，對(duì)于有緩解眼袋大的情況有一定的改善的作用。

卷心菜牛肉湯

做法：將500克牛肉洗干凈后切成片，連同姜片一起放入鍋中，加上適量的水煮沸后，把洗干凈、切好的卷心菜倒入鍋中，一起煮到菜熟了，牛肉爛了，就可以上桌了。

功效：牛肉性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，能有效的去除身體多余的水分。而卷心菜有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，使氣血不再積滯于局部，眼袋自然就消除了。所以這道卷心菜牛肉湯，可以補(bǔ)脾健胃，益氣通絡(luò)。平時(shí)遇到工作較忙或熬夜時(shí)，可以喝這道卷心菜牛肉湯佐餐，預(yù)防更勝過(guò)治療哦!這款食譜可以有消除眼袋的作用哦，而且也可以起到健脾胃的作用和效果，對(duì)于舒筋活血有好處。

眼袋大如何解決的呢，上面的這些食療的方法可以試試的呢，效果還是很不錯(cuò)的呢。可以有很好的提高人體免疫力的作用，對(duì)于去除眼袋有好處，還能美容養(yǎng)顏的哦，這樣的食譜大家不妨試試。

10個(gè)妙招去除眼袋 10個(gè)簡(jiǎn)單有效的去眼袋方法

1、妙用土豆片敷眼去除眼袋：將生土豆（冷藏幾分鐘后）切成兩片，閉上眼睛，用這兩半土豆輕輕地放在眼睛上，保證它們能夠覆蓋上你的眼袋，并保持15-20分鐘。揭下來(lái)后你會(huì)注意到眼袋明顯變小的。

2、牛奶呵護(hù)眼袋：如果你的眼睛眼袋非常明顯，那么可以將化妝棉沾上冰涼的牛奶，并把它們放在眼瞼上，放松20-30分鐘。這樣可以很好的保持眼睛和眼周肌膚的水分，并冷卻它們，使眼袋變小。

3、善用維生素去除眼袋：首先將準(zhǔn)備一個(gè)盛滿(mǎn)冷水的碗，然后在其中加入幾滴維生素E油，攪拌均勻后將化妝棉放入浸泡，充分浸泡后將化妝棉放置在眼睛上20分鐘，這非常有助于減輕眼袋和黑眼圈。

4、黃瓜冷敷去除眼袋：黃瓜是天然的保濕利器，可以取兩篇新鮮的冷藏黃瓜，將它們放在眼睛上20分鐘，在這個(gè)清涼舒緩的感覺(jué)下打個(gè)盹，有助于恢復(fù)精神，并且黃瓜的消炎特性可有助于減輕眼周浮腫的組織，從而達(dá)到去除眼袋的作用。

5、妙用茶葉包去除眼袋：家中的速泡茶包還有去眼袋的小作用哦，將兩個(gè)茶包浸入冷水中冷藏一段時(shí)間。躺下放松，用涼爽的茶袋遮住你的眼睛，保持25-30分鐘。之后用冷水洗凈眼睛和臉部，徹底擦干皮膚。你會(huì)感到放松和恢復(fù)活力，眼袋也變小了。

6、簡(jiǎn)單粗暴的方法去除眼袋：準(zhǔn)備一杯冰水和四把不銹鋼勺子，先將兩個(gè)湯勺放入冰水中，等待勺子變得冰涼后拿出來(lái)敷在眼睛上，把另外兩只勺子放入冰水中，讓它們?cè)谒辛死鋮s，這樣反復(fù)切換，直到眼袋變小或改善為止。

7、雞蛋清去除眼袋：打幾個(gè)雞蛋，把蛋清分離出來(lái)，然后用刷子或手將蛋清涂抹在眼睛周?chē)@可以使得眼周肌膚緊致起來(lái)，看起來(lái)就不那么浮腫了，保持20分鐘后用清水洗凈即可，去除眼袋的效果非常明顯。

8、茶袋冷敷：將濕潤(rùn)洋甘菊或綠茶讓去小袋中冷藏，將冷藏后的插袋拿出來(lái)讓在眼睛上放松的待10-15分鐘，茶草包中的天然特質(zhì)會(huì)幫助眼睛消除浮腫而達(dá)到去除眼袋的目的。

9、保濕：不是外表，內(nèi)部也要保濕，最簡(jiǎn)單的方法就是多喝水，每天最少8杯水，當(dāng)你的眼睛出現(xiàn)眼袋或黑眼圈的時(shí)候，在使用其他的去除眼袋防發(fā)前就要立刻馬上的把水補(bǔ)起來(lái)了。

10、遠(yuǎn)離香煙和酒：煙熏和酒精都會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥從而產(chǎn)生肌膚問(wèn)題，尤其是眼周肌膚更為脆弱，經(jīng)常吸煙酗酒的人眼周會(huì)非常容易產(chǎn)生皺紋和眼袋，如果不想眼袋困擾自己，一定要戒除煙酒哦，如果家中有其他親人也抽煙，勸勸戒掉吧。

怎樣去除眼袋偏方大全

　　怎么才能去眼袋? 7招教你輕松去眼袋

1、眼周的護(hù)理還要分區(qū)通常來(lái)說(shuō)，下眼瞼就會(huì)很容易產(chǎn)生小細(xì)紋，于是很多的女性人朋友們就會(huì)很容易忽略上眼皮的護(hù)理。正確的方法應(yīng)該主要還是上眼皮需要注意緊致，下眼周要注意滋潤(rùn)。

2、眼保健操壓力族更要做好眼保健操了，長(zhǎng)久的對(duì)著輻射超強(qiáng)的電腦，眼睛就會(huì)很容易有疲勞感。放下手頭的工作，目光轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)方綠色植被的地方，不僅可以保護(hù)視力，還可以緩解眼睛疲勞。

3、美瞳好不要佩戴愛(ài)美的女性們喜歡佩戴美瞳，但是美瞳不適合長(zhǎng)時(shí)間佩戴。辦公室里的環(huán)境十分的干燥，長(zhǎng)時(shí)間佩戴美瞳會(huì)造成眼周干澀和眼角下垂還有眼周皮膚松弛。

4、防曬總所周知眼部皮膚是非常的脆弱的，紫外線(xiàn)和灰層帶來(lái)的種種傷害都會(huì)容易引起眼部肌膚負(fù)擔(dān)，進(jìn)而經(jīng)常眼袋。所以就需要選擇一款輕盈的隔離產(chǎn)品來(lái)呵護(hù)肌膚。

5、熱敷壓力族總是長(zhǎng)久的用眼，眼睛疲勞，眼周肌膚也會(huì)迅速的跟著疲勞，眼霜就不容易吸收了。所以在涂抹眼霜之前，我們能進(jìn)行熱敷，舒緩眼部肌膚。

6、精油精油好千萬(wàn)不要直接用于皮膚，我們能將精油滴進(jìn)溫和的柔膚水中，稀釋2--3倍，還能有效地改善眼袋的問(wèn)題，建議選用薰衣草精油。

7、涂抹眼霜需要注意用量太少起不到去眼袋的作用，如果用量大多不僅浪費(fèi)，眼霜也會(huì)不好吸收。正確的用量應(yīng)該是去米粒大小的眼霜，在眼周點(diǎn)開(kāi)，后再輕輕地按摩，注意千萬(wàn)不要拉傷皮膚。

如何快速消除眼袋的七個(gè)方法 擊退熊貓眼還你青春

　　1、食療法

MM們可以通過(guò)日常飲食來(lái)消除眼袋哦，經(jīng)常的咀嚼比如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，來(lái)改善面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類(lèi)的美容食物。

注意膳食平衡，可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。

　　2、菊花茶包熱敷法

材料：菊花茶包、熱水。

做法

首先把菊花茶包放進(jìn)杯中，然后加上適量的熱水沖泡，等上3分鐘袋的位置，菊花都泡開(kāi)了，將茶葉包取出放置冷卻，再把菊花茶包敷于左右眼部肌膚，15分鐘左右取下，用清水沖洗干凈即可。

菊花茶對(duì)消腫十分的有效，熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，從而達(dá)到消退眼袋和浮腫的功效。

　　3、冰鎮(zhèn)眼膜敷法

材料：去眼袋眼膜。

做法

早上一起床就把準(zhǔn)備好的眼膜放入冰箱內(nèi)冷藏，在開(kāi)始洗漱工作，等結(jié)束后就把眼膜從冰箱內(nèi)取出敷在眼部，閉上眼睛15分鐘左右卸下，再用溫水沖洗一次即可，不但能有效消除眼袋，還能通過(guò)冰涼的溫度擊退浮腫，消除黑眼圈。

　　4、眼部按摩法

親們睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題。
閑時(shí)多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周?chē)?xì)胞活躍。

　5、晨起熱敷眼部

材料：毛巾、熱水。

做法

清晨潔面后，將毛巾放入熱水中浸透，輕輕瀝干水分，將毛巾折疊成長(zhǎng)條狀，之后敷于眼部肌膚，閉上眼睛放松保持3分鐘左右，重新將毛巾重新打濕敷眼，次數(shù)可根據(jù)自己的眼袋嚴(yán)重情況來(lái)決定，完成以上步驟后，再進(jìn)行日常的眼部保養(yǎng)就可以了。

　6、雞蛋按摩

早上起來(lái)眼睛常常是浮腫狀態(tài)，可以趁著洗臉的時(shí)候煮個(gè)水煮蛋，然后去殼用小毛巾包住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環(huán)，改善黑眼圈和眼袋。

　　7、精油去眼袋

精油護(hù)膚早已成了一種護(hù)膚風(fēng)尚，它天然安全的成分，讓人用后很放心，而且效果非常好，能輕松解決多種肌膚問(wèn)題。

做法

用調(diào)配好的精油在眼袋處進(jìn)行按摩，不僅能夠增加肌膚的彈性，還能有效淡化黑眼圈和眼袋處的黑色素，令暗沉的肌膚重新恢復(fù)明亮，從而達(dá)到去眼袋的效果。

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