艾灸美容的穴位(艾灸3個(gè)穴位，就可美白祛斑)

艾灸美容的穴位

艾灸美容的話最好是選擇一些適合的穴位進(jìn)行是最好的，避免自己的身體健康受到一定的不利的影響該，而且還可以對(duì)自身的肌膚起到一定的美容的作用，那么接下來我們就一起來看看關(guān)于艾灸美容的穴位是哪些，我們一起來看看吧。

艾灸美容的穴位

艾灸美容的穴位的話可以選擇合谷穴位，合谷穴的話一般都是在我們的兩者手掌的第一二掌骨之間的，所以在平時(shí)生活中去適當(dāng)?shù)陌茨σ恍┖瞎妊ǖ脑捠强梢云鸬綆椭覀兊拿娌考∧w得到一定的改善的，能很好的舒緩我們的經(jīng)絡(luò)的氣血，而且在平時(shí)生活中的話去針灸我們的背部的腧穴的話也是可以起到一定的治療我們面部肌膚的作用的，因?yàn)殡蜓ǖ尼樉牡脑捒梢云鸬胶芎玫拇龠M(jìn)人體血液循環(huán)的作用，幫助消除人體內(nèi)的水腫，而且腧穴的位置的話一般都是在我們的身體的第七胸椎棘突下旁開的地方，這個(gè)是屬于膈俞，還有肝俞，用來按摩的話都是對(duì)我們的肌膚有著很好的美容養(yǎng)顏的效果的，或者是在我們的太溪水分三陰交等穴位進(jìn)行針灸的話都是可以很好的幫助我們的肌膚起到一定的美容養(yǎng)顏的功效的。

關(guān)于針灸美容的穴位的話，其實(shí)在我們的身體部位有著多個(gè)穴位都是可以起到一定的美容養(yǎng)顏的功效的，所以在平時(shí)生活中的話是可以嘗試著，利用針灸的方式來幫助我們的肌膚的護(hù)理。

艾灸3個(gè)穴位，就可美白祛斑

? ? ?平時(shí)堅(jiān)持艾灸一些穴位，對(duì)美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。
這幾個(gè)穴位分別是：

三陰交（小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方）

陰陵泉（位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處）

地機(jī)穴（陰陵泉穴下10厘米）。

?對(duì)于出現(xiàn)面斑的朋友來說，還需要按摩長(zhǎng)斑的地方。中醫(yī)上有阿是穴的說法，就是哪里有病哪里就有穴位，對(duì)于色斑也是這樣。產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好，艾灸可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。

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