西洋參可以促進腦部健康還可護發(fā)

西洋參可以促進腦部健康還可護發(fā)

談到西洋參，相信我們許多的朋友們都是比較熟悉的，當然，西洋參在我們日常生活中也是比較常見的，西洋參這種藥材不僅藥用價值非常高，并且保健功效也是非常很不錯的，日常生活中適當?shù)姆靡恍┪餮髤?，既可以幫助我們促進腦部的健康，并且還能夠起到護發(fā)的作用，下面我們就來看看。

當然，西洋參這種藥材不僅可以幫助我們治療一些疾病，并且對于我們腦部的健康是有很大的好處的，尤其是我們腦力勞動者，日常生活中經(jīng)常服用一些西洋參是非常不錯的選擇。西洋參能加強大腦皮層的興奮過程或抑制過程，從而提高腦力勞動者的效率。前蘇聯(lián)學者讓上夜班的人員服用西洋參，結果比不服者大大減少差錯。西洋參還能改善睡眠和情緒，大劑量可起鎮(zhèn)靜作用。

護發(fā)作用。祖國醫(yī)學認為，內服西洋參能補胃益氣，滋生津液，有利于頭發(fā)生長，然而，“西洋參外用”也能營養(yǎng)頭發(fā)。據(jù)研究，西洋參萃取物能促進頭發(fā)毛細血管的循環(huán)，及時供應并增補頭發(fā)根部毛乳頭內血管網(wǎng)的營養(yǎng)成分，有效地預防頭發(fā)稀疏的情況，另外，經(jīng)常服用一些西洋參，還能夠幫助我們有效的預防頭發(fā)黃軟、開叉、脫落等這些癥狀的，對于幫助我們防止頭發(fā)早白的效果也是非常不錯的。

上面我們了解了許多的關于西洋參這種藥材的保健功效，我們可以知道，日常生活中適當?shù)姆靡恍┪餮髤ⅲ瑢τ谖覀內梭w的腦部的健康是非常的有好處的，西洋參可以有效的調高我們腦力勞動的效率，另外，西洋參對于我們人體的頭發(fā)的好處也是非常多的，可以起到非常好的護發(fā)的作用。

西洋參有什么功效

中醫(yī)認為，西洋參屬于涼藥，宜補氣養(yǎng)陰。
如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。另外，“非虛勿補”。

西洋參的主要功效與作用有哪些

　　常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，西洋參對冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。下面我和大家一起學習西洋參的主要功效與作用。

　　西洋參的主要功效與作用 　　想要了解西洋參的功效與作用，就先清楚西洋參的藥效屬性，西洋參性味?性涼，味甘、微苦?; 西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語云：?西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之?。故補而不燥是西洋參的特別之處。西洋參功能主治：補氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽干口渴，虛熱煩倦癥狀。

　　西洋參泡水喝的功效 　　西洋參中含有非常豐富的營養(yǎng)價值，西洋參是一種珍貴的中藥材，自古以來就在中醫(yī)史上占據(jù)非常重要的地位，并且作為一種進補佳品為眾人所喜愛。西洋參的用法有很多，例如泡水、煲湯還有煲粥等都是非常不錯的選擇，服用之后能夠有效的滋補身體，促進身體健康。今天，我就來和大家一起說說西洋參泡水喝的功效，一起來看看吧!

　　第一：西洋參能提高身體免疫力

　　西洋參最重要的功效之一就是補氣，所以也被很多人認為是保健身體的首選中藥材。人體在服用西洋參之后，能夠很好的促進體內血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等等的合成，能夠有效的提高體內身體機能的免疫力，同時還具有抑制癌細胞生長的作用，所以也具有一定的防治癌癥的作用。很多運動員喜歡在比賽之前適量的服用一些西洋參水，這樣能夠很好的提高體力，幫助獲得好成績。

　　第二：西洋參能增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，西洋參中含有一種名字叫做皂苷的物質，這種物質能夠很好的增強中樞神經(jīng)功能，服用之后能夠很好的消除身體疲倦以及煩躁的情況，并且還能夠大大的提高記憶力，日常生活中如果出現(xiàn)了失眠郁悶或者是記憶力下降甚至是老年癡呆的情況，都是可以服用西洋參的。

　　第三：西洋參能保護心血管系統(tǒng)

　　如果身體容易出現(xiàn)心律失常等情況，那么服用西洋參能夠很好的促進身體健康。因為西洋參進入身體之后具有很好的抗心肌氧化以及強化心肌收縮能力等等的作用。特別是對一些冠心病患者來說，西洋參的作用非常的巨大，他能夠很好的調節(jié)體內的血壓，減少出現(xiàn)暫時性血壓等等情況，令心律失常還有冠心病、腦血栓等等恢復。另外，西洋參泡水服用之后能夠有效的增強心肌以及中樞神經(jīng)的功效，心臟的活力也會增強，日常生活中的一些疲憊感都能夠很好的清除，特別是對老年癡呆癥效果特別的好。

　　第四：西洋參能治療糖尿病

　　通過實驗發(fā)現(xiàn)，服用西洋參之后能夠有效的降低體內的血糖還有胰島素的分泌，并且對于糖代謝以及脂肪代謝都具有很好的促進作用。所以說，日常服用西洋參泡水對于糖尿病的治療具有一定的輔助作用。

　　西洋參的小配方 　　西洋參切片或參須3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，并可反復沖飲至無參味。

　　西洋參切片或參須3克，菊花O.5克，沸水沖飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。

　　西洋參切片或切段或參須3克，麥冬1克，加水煮沸后用文火煮約1小時，飲汁。可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效。

　　西洋參蜜棗茶：將西洋參切片或切段或參須10克，放入沙鍋燉，待水沸后將蜜棗放人，用中火燉約1小時，即可。喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。此方能平肝火，清腸熱，老少皆宜。

　　西洋參的簡介 　　西洋參(學名：Panax quinquefolius)是五加科人參屬多年生草木植物，別名?花旗參、洋參、西洋人參、American ginseng;原產于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州，中國北京懷柔與長白山等地也有種植。加拿大產的叫西洋參，美國參產的叫花旗參;西洋參屬于多年生草木，主根呈圓形或紡錘形，表面淺黃色或黃白色，色澤油光，皮紋細膩，質地飽滿而結實，斷切面干凈，呈現(xiàn)較清晰的菊花紋理，參片甘苦味濃，透喉，全體無毛。根肉質，紡錘形，有時呈分歧狀。根莖短。莖圓柱形，長約25cm，有縱條紋，或略具棱。掌狀5出復葉，通常3～4枚，輪生于莖端;葉柄長5～7cm;小葉片膜質，廣卵形至倒卵形，長4～9cm，寬2.5～5cm，先端突尖，邊緣具粗鋸齒，基部楔形，最下兩小葉最小;小葉柄長約1.5cm，最下二小葉柄較短或近于無柄。

　　總花梗由莖端葉柄中央抽出，較葉柄稍長或近于等長;傘形花序，花多數(shù)，花梗細短，基部有卵形小苞片1枚;萼綠色，鐘狀，先端5齒裂，裂片鈍頭，萼筒基部有三角形小苞片1枚;花瓣5，綠白色，矩圓形;雄蕊5，花絲基部稍寬，花藥卵形至矩圓形;雌蕊1，子房下位，2室，花柱2，上部分離呈叉狀，下部合生;花盤肉質環(huán)狀。漿果扁圓形，成對狀，熟時鮮紅色，果柄伸長?；ㄆ?月。果熟期9月。

　　西洋參泡水喝的方法 　　1、準備西洋參片或參須3g，枸杞3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，并可反復沖飲至無參味。

　　2、拿出西洋參片或參須3g，菊花0.5g，沸水沖飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。西洋參片或段或參須3g，麥冬1g，加水煮沸后用文火煮約1小時，飲汁?？稍鰪娢餮髤⒅剃幧驖櫡喂π?。

　　3、把西洋參放到杯里，用開水，水要開，沖下去，沖下去以后，用蓋子把它蓋起來，把它悶一下，閉一下，閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚，水沒有了就加一點，基本上一天一杯。到最后可以把西洋參全部都把它吃下去，用西洋參泡水喝是不會影響西洋參的功效的，西洋參片的藥效發(fā)揮比較慢，用水泡著喝可以慢慢飲用，更好地達到治療效果。藥效是不會有太大的降低的!西洋參片的主要成分由西洋參皂甙、揮發(fā)油、蛋白質、氨基酸、多糖、核酸、肽類、維生素和微量元素等，這些成分大部分是水溶性物質，能夠很好地溶解在水中，從而很好的被人體吸收!

　　吃西洋參還能提神醒腦，預防流感，每天6克西洋參，可達到提神醒腦，預防流感的功效。

　　西洋參含有的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，可提神醒腦，舒緩壓力，增強記憶力;研究證明，西洋參能夠提高心肌細胞耐缺氧的能力、改善冠狀動脈血液循環(huán)，保證心肌細胞得到充足的血液和氧氣的供應，從而預防心臟疾病的發(fā)生。

　　西洋參作為補氣保健首選藥材，具有促進淋巴細胞轉化、誘導免疫因子生成、增強機體免疫功能的作用，適用于老年體弱、經(jīng)常感冒者及日常保健人群。

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