。而充足的蛋白質(zhì)是紅血絲皮膚在修復過程中的必要營養(yǎng)，因此燒烤雖然好吃但不是敏感肌膚所能接受的。

　　敏感肌膚該怎么護理2　　 護理原則

　　 一

、溫水洗臉

　　對于會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使皮膚受到刺激

。這就會讓本來皮膚底子就不好的敏感肌受到更大的挑戰(zhàn)。所以為了避免這樣的情況發(fā)生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！

　　 二

、天然護膚品且用一種

　　現(xiàn)在很多護膚品牌的種類特別多，很多女性在選擇護膚平的時候就會感到很迷茫究竟要不要買這個東西

，這個東子對自己的皮膚是不是真的那么好。在這么多的護膚品牌中選擇適合自己的護膚品也是很不容易的一件事。如果各種不同牌子的護膚品混合使用其實這樣會造成你的護膚負擔，因為每個品牌的成分不一樣，并不是護膚品本身的問題，而是皮膚無法承受這么多護膚品一是使用。所以敏感肌膚一定要遵循溫和無刺激的產(chǎn)品護膚是最好的選擇了。

　　 三

、不要頻繁去角質(zhì)

　　很多人都覺得去除角質(zhì)是對皮膚最好的清潔方式

，其實不是的。因為角質(zhì)層其實是皮膚天然的護膚屏障，它可以防止外部細菌的入侵，防止皮膚里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建議你經(jīng)常去角質(zhì)的，因為這樣會使得你的皮膚變得更加的脆弱，皮膚也會經(jīng)常出現(xiàn)紅腫的狀態(tài)。敏感肌頻繁去角質(zhì)就是對肌膚最大的傷害。

　　 四

、做好防曬

　　做好防曬是大家都知道的事情

，不關你是什么樣的皮膚，防曬都是必須要做。防曬做得好可以防止皮膚老化還可以隔離紫外線的污染。防曬做得好敏感肌也不容易出現(xiàn)發(fā)紅的現(xiàn)象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了這個步驟。

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